Дошка для віджимань - відмінний домашній складний тренажер. Вона проста у використанні та працювати з нею за бажанням може будь-яка людина, для цього не потрібно бути видатним спортсменом. Ця модель є тренажером нового покоління.
Завдяки йому можна легко урізноманітнити вправи, зробити процес тренування привабливішим. Особливість дошки полягає в тому, що є можливість встановлювати ручки в різних положеннях. Сучасний ринок спортивного приладдя пропонує їх в асортименті. Тому для людей, які віддають перевагу здоровому та активному способу життя, є маса можливостей придбати ефективні тренувальні пристосування. Одним із них є дошка для віджимань.
Вона свого роду унікальна, відрізняється компактними розмірами та функціональністю. Дошка займає мінімум місця, тому зберігати її можна елементарно в шафі. Переваги:
Добре прокачується вся група м'язів верхньої частини тіла; У тренуючого є можливість перемикати навантаження на певні м'язи; Розвивається сила, збільшується маса, формується рельєф; Доступність та універсальність тренувань. Корпус дошки виконаний із якісного пластику.
Він практичний, легкий, відмінно встановлюється на будь-яку поверхню завдяки плоскій конструкції. Ручки зручні, їх виготовлення були використані якісні матеріали. Під час занять немає потреби у додаткових рукавичках. Push Up Rack Board підходить для жінок та чоловіків. Конструкція дошки досить проста. При цьому навантаження на м'язи значне і дуже відчутне.
Під час вправ задіяні такі зони: груди; трицепси; верхня частина спини; плечі. Також задіяні і передпліччя, тому такий девайс рекомендований спортсменам, які бажають підсилити, хват. З дошкою просто та цікаво тренуватися. Щоб зрозуміти, куди потрібно встановлювати упори, на ній є окремі зони, виділені кольором.
Так для навантаження на плечі потрібен синій колір, для грудей – червоний, хочете тренувати спину – вибирайте зелену зону, а трицепси – жовту. Як бачимо все дуже просто. Ця модель підходить для використання як у фітнес-центрах, так і в домашніх умовах.