Еспандер кистьовий гіроскопічний EasyFit Gyro Ball (гіробол) - це тренажер у вигляді кулі з обертовим елементом усередині, який починає чинити опір, коли ви крутите його кистю. Це обертання потрібне для тренування м’язів кисті, пальців, зап’ястя та передпліччя: щоб утримати кулю в долоні й не збитися з траєкторії, рука постійно напружується та стабілізує рух. За рахунок цього працюють не лише м’язи хвата, а й м’язи, що відповідають за стійкість і контроль кисті.
Відмінність від звичайних еспандерів
На відміну від звичайних еспандерів, гіробол не потрібно стискати - навантаження з’являється, коли ви обертаєте кисть і утримуєте рух кулі. Опір створюється не пружиною і не гумою, а обертанням внутрішнього механізму тренажера, тому чим швидше ви крутите гіробол, тим сильніше напружується рука. Ремінець на зап’ястя використовується для додаткової фіксації та запобігання падінню тренажера для рук.
Будова і принцип роботи EasyFit Gyro Ball
Усередині корпусу розташований рухомий ротор. Коли ви запускаєте гіробол і починаєте виконувати кругові рухи кистю, ротор розкручується та створює зусилля, яке тягне руку вбік. Щоб гіробол не «виходив» з траєкторії, доводиться постійно напружувати кисть, пальці та передпліччя. Чим швидше обертання, тим сильніший опір і тим вище навантаження на руку. Підсвітка вмикається під час роботи та допомагає візуально контролювати швидкість обертання.
Як використовують gyro ball на практиці
Використовують гіробол просто: його розкручують у долоні, після чого круговими рухами кисті підтримують обертання. Кількох хвилин достатньо для розігріву хвата перед тренуванням, зняття напруження після роботи або тренування витривалості кисті. Вправа не потребує підготовки, місця чи додаткового обладнання - гіробол працює лише за рахунок руху руки.
Кому підійде гіробол EasyFit:
для розминки кистей і зап’ясть перед силовими, функціональними та спортивними тренуваннями;
спортсменам, яким важлива сила хвата під час роботи з гантелями, штангою, турніком і гирями;
борцям і спортсменам контактних видів спорту, де потрібен сильний і стійкий хват;
скелелазам, воркаут-атлетам і тим, хто працює на висах і зачепах;
спортсменам, що займаються тенісом, гольфом, бадмінтоном та іншими видами спорту з навантаженням на кисті й передпліччя;
людям, які багато працюють за комп’ютером і відчувають втому в руках і зап’ястях;
музикантам і спеціалістам, яким важливий контроль пальців і точність рухів;
для домашніх тренувань, розминки та коротких сесій протягом дня.
Переваги гіробола EasyFit:
Навантаження за рахунок обертання - опір створюється внутрішнім ротором, а не стисканням корпусу.
Інтенсивність залежить від руху руки - чим швидше обертання, тим вище навантаження.
Одночасна робота кисті, пальців і передпліччя - навантаження розподіляється по всій руці, а не в одній точці.
Розвиток стійкості зап’ястя - під час обертання необхідно утримувати траєкторію руху.
Плавне навантаження без ударів - опір виникає без різких ривків і осьового навантаження на суглоб.
Робота під різними кутами - положення кисті можна змінювати, зміщуючи навантаження по м’язах передпліччя.
Підходить для розминки перед тренуванням - дозволяє швидко активувати м’язи хвата і зап’ястя.
Підходить для відновлення після навантаження - можна використовувати у спокійному темпі для зняття напруження.
Компактний формат - тренажер поміщається в долоні та не потребує окремого місця.
Ремінець на зап’ястя - запобігає випадінню гіробола під час роботи.
Підсвітка під час обертання - допомагає контролювати темп і стабільність руху.
Проста механіка - відсутність пружин і гумових елементів зменшує зношування та спрощує використання.
Характеристики:
Тип: тренажер для кисті та зап’ястя
Принцип роботи: гіроскопічний механізм з внутрішнім ротором
Розміри: 7х7х5,6 см
Вага: близько 300 г
Колір: синій
Підсвітка: кольорова LED-підсвітка під час обертання
Матеріали:
Корпус: PC (полікарбонат)
Ротор:нержавіюча сталь
Комплектація:
гіроскопічний еспандер EasyFit
ремінець на зап’ястя
чохол для зберігання
фірмова коробка
Догляд:
Протирати корпус сухою або злегка вологою тканиною
Не допускати потрапляння води всередину механізму
Зберігати в чохлі подалі від прямих сонячних променів і джерел тепла
EasyFit спеціалізується на товарах для тренувань і відновлення, орієнтованих на просту механіку та практичне використання.
Еспандер кистьовий гіроскопічний EasyFit Gyro Ball - компактний тренажер для рук для розминки, розвитку хвата та підтримки рухливості кисті без складних налаштувань і громіздких тренажерів
Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Смартфони, ТВ, електроніка
Ноутбуки, комп’ютери, офіс
Побутова техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
