Стати партнером
Мобільний застосунок
Допомога
UA
Профіль
Вішлісти
Всі акції
Відкрити картку
Жінкам
Чоловікам
Субсидій
Кешбек
Взуття
Потрібнички
Дітям
Дім
Наше
Білизна
Аксесуари
Спорт
Краса
Premium
triangle
Знайдено 239 товарів
Приналежність
Вид
Розмір
Таблиця розмірів
Розміри
Колір
Бренд
Ціна
від
до
Аудиторія
Країна бренду
Країна виробництва
¯\_(ツ)_/¯
У вас немає обраних фільтрів

М'яч для гімнастики

скакалка для гімнастикигімнастика для очейкостюм для гімнастикиобруч для гімнастикистрічка для гімнастикиselect м'ячм'яч гімнастичнийгандбольний м'ячрегбі м'яч
Вид
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 1 ₴
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
-33%

М'ячі надувні для масажу мають закруглені м'які масажні шипи, які ефективно масажують рефлексогенні зони, але не травмують шкіру навіть при сильному натисканні. Жорсткість м'ячика можна контролювати шляхом здування (надування) через ніпель. Голкова поверхня м'яча також впливає на нервові закінчення. Масажні надувні м'ячі рекомендовані під час занять лікувальною гімнастикою. Часто їх використовують для оздоровчого масажу ніг, рук, спини та рефлексотерапії всіх частин тіла. Масаж з м'ячем сприяє підвищенню тонусу шкіри та покращенню кровообігу. Заняття з м'ячем знімає стрес та пом'якшується біль.
кешбек від 9 ₴
розстрочка
-5%

М'яч для фітнесу (фітбол) масажний 65 см Newt HMS синій є ідеальним компаньйоном для вашого тренування або реабілітаційних вправ. Весь м'яч покритий спеціальними бульбашками, що створюють ефект масажу. Фітбол із масажними бульбашками покращує кровообіг, що сприяє зменшенню болю. Вправи з цим м'ячем допомагають у відновленні м'язових функцій і покращують здоров'я. М'яч-масажер є незамінним спортивним тренажером, пристосованим для різних типів вправ, як з лікувальної гімнастики, так і з фітнес-гімнастики. Спеціальна система анти розриву запобігає миттєвому спуску/розриву м'яча і зробить Ваші заняття безпечними. Характеристики: Тип: фітбол. Діаметр: 65 см. Структура: з шипами (масажний). Вага м'яча: 800 г. Максимальне навантаження: до 150 кг. Колір: синій. У комплекті: насос. Гарантія: 1 міс. Виробник: Newt. Особливість, специфіка продукції з резини / ПВХ в тому, що матеріал досить чутливий до впливу зовнішніх факторів (наприклад: до пошкоджень гострими предметами і т.д.). Виходячи з цього, пошкодження товару з ПВХ, пов'язані з витоком: мікро проколи, проколи, подряпини, порізи, розриви (відпливу), деформація, як наслідок перекачування, відносяться виробником до пошкоджень під час експлуатації, тому гарантія від виробника не надається. З цією інформацією можна детальніше ознайомитися в інструкції-вкладиші якої виробник комплектує кожну упаковку товару.
кешбек від 9 ₴
розстрочка
-5%

М'яч для фітнесу (фітбол) масажний 65 см Newt HMS фіолетовий є ідеальним компаньйоном для вашого тренування або реабілітаційних вправ. Весь м'яч покритий спеціальними бульбашками, що створюють ефект масажу. Фітбол із масажними бульбашками покращує кровообіг, що сприяє зменшенню болю. Вправи з цим м'ячем допомагають у відновленні м'язових функцій і покращують здоров'я. М'яч-масажер є незамінним спортивним тренажером, пристосованим для різних типів вправ, як з лікувальної гімнастики, так і з фітнес-гімнастики. Спеціальна система антирозриву запобігає миттєвому спуску/розриву м'яча і зробить Ваші заняття безпечними. Характеристики: Тип: фітбол. Діаметр: 65 см. Структура: з шипами (масажний). Вага м'яча: 800 г. Максимальне навантаження: до 150 кг. Колір: фіолетовий. У комплекті: насос. Гарантія: 1 міс. Виробник: Newt. Особливість, специфіка продукції з резини / ПВХ в тому, що матеріал досить чутливий до впливу зовнішніх факторів (наприклад: до пошкоджень гострими предметами і т.д.). Виходячи з цього, пошкодження товару з ПВХ, пов'язані з витоком: мікро проколи, проколи, подряпини, порізи, розриви (відпливу), деформація, як наслідок перекачування, відносяться виробником до пошкоджень під час експлуатації, тому гарантія від виробника не надається. З цією інформацією можна детальніше ознайомитися в інструкції-вкладиші якої виробник комплектує кожну упаковку товару.
кешбек від 8 ₴
розстрочка
-12%

М'яч для фітнесу (фітбол) масажний 65 см Newt HMS синій є ідеальним компаньйоном для вашого тренування або реабілітаційних вправ. Весь м'яч покритий спеціальними бульбашками, що створюють ефект масажу. Фітбол із масажними бульбашками покращує кровообіг, що сприяє зменшенню болю. Вправи з цим м'ячем допомагають у відновленні м'язових функцій і покращують здоров'я. М'яч-масажер є незамінним спортивним тренажером, пристосованим для різних типів вправ, як з лікувальної гімнастики, так і з фітнес-гімнастики. Спеціальна система анти розриву запобігає миттєвому спуску/розриву м'яча і зробить Ваші заняття безпечними. Характеристики: Тип: фітбол. Діаметр: 65 см. Структура: з шипами (масажний). Вага м'яча: 800 г. Максимальне навантаження: до 150 кг. Колір: синій. У комплекті: насос. Гарантія: 1 міс. Виробник: Newt. Особливість, специфіка продукції з резини / ПВХ в тому, що матеріал досить чутливий до впливу зовнішніх факторів (наприклад: до пошкоджень гострими предметами і т.д.). Виходячи з цього, пошкодження товару з ПВХ, пов'язані з витоком: мікро проколи, проколи, подряпини, порізи, розриви (відпливу), деформація, як наслідок перекачування, відносяться виробником до пошкоджень під час експлуатації, тому гарантія від виробника не надається. З цією інформацією можна детальніше ознайомитися в інструкції-вкладиші якої виробник комплектує кожну упаковку товару.
кешбек від 8 ₴
розстрочка
-12%

М'яч для фітнесу (фітбол) масажний 65 см Newt HMS фіолетовий є ідеальним компаньйоном для вашого тренування або реабілітаційних вправ. Весь м'яч покритий спеціальними бульбашками, що створюють ефект масажу. Фітбол із масажними бульбашками покращує кровообіг, що сприяє зменшенню болю. Вправи з цим м'ячем допомагають у відновленні м'язових функцій і покращують здоров'я. М'яч-масажер є незамінним спортивним тренажером, пристосованим для різних типів вправ, як з лікувальної гімнастики, так і з фітнес-гімнастики. Спеціальна система антирозриву запобігає миттєвому спуску/розриву м'яча і зробить Ваші заняття безпечними. Характеристики: Тип: фітбол. Діаметр: 65 см. Структура: з шипами (масажний). Вага м'яча: 800 г. Максимальне навантаження: до 150 кг. Колір: фіолетовий. У комплекті: насос. Гарантія: 1 міс. Виробник: Newt. Особливість, специфіка продукції з резини / ПВХ в тому, що матеріал досить чутливий до впливу зовнішніх факторів (наприклад: до пошкоджень гострими предметами і т.д.). Виходячи з цього, пошкодження товару з ПВХ, пов'язані з витоком: мікро проколи, проколи, подряпини, порізи, розриви (відпливу), деформація, як наслідок перекачування, відносяться виробником до пошкоджень під час експлуатації, тому гарантія від виробника не надається. З цією інформацією можна детальніше ознайомитися в інструкції-вкладиші якої виробник комплектує кожну упаковку товару.
кешбек від 8 ₴
розстрочка
-5%

М'яч для фітнесу (фітбол) масажний 65 см Newt HMS синій є ідеальним компаньйоном для вашого тренування або реабілітаційних вправ. Весь м'яч покритий спеціальними бульбашками, що створюють ефект масажу. Фітбол із масажними бульбашками покращує кровообіг, що сприяє зменшенню болю. Вправи з цим м'ячем допомагають у відновленні м'язових функцій і покращують здоров'я. М'яч-масажер є незамінним спортивним тренажером, пристосованим для різних типів вправ, як з лікувальної гімнастики, так і з фітнес-гімнастики. Спеціальна система анти розриву запобігає миттєвому спуску/розриву м'яча і зробить Ваші заняття безпечними. Характеристики: Тип: фітбол. Діаметр: 65 см. Структура: з шипами (масажний). Вага м'яча: 800 г. Максимальне навантаження: до 150 кг. Колір: синій. У комплекті: насос. Гарантія: 1 міс. Виробник: Newt. Особливість, специфіка продукції з резини / ПВХ в тому, що матеріал досить чутливий до впливу зовнішніх факторів (наприклад: до пошкоджень гострими предметами і т.д.). Виходячи з цього, пошкодження товару з ПВХ, пов'язані з витоком: мікро проколи, проколи, подряпини, порізи, розриви (відпливу), деформація, як наслідок перекачування, відносяться виробником до пошкоджень під час експлуатації, тому гарантія від виробника не надається. З цією інформацією можна детальніше ознайомитися в інструкції-вкладиші якої виробник комплектує кожну упаковку товару.
кешбек від 8 ₴
розстрочка
-5%

М'яч для фітнесу (фітбол) масажний 65 см Newt HMS фіолетовий є ідеальним компаньйоном для вашого тренування або реабілітаційних вправ. Весь м'яч покритий спеціальними бульбашками, що створюють ефект масажу. Фітбол із масажними бульбашками покращує кровообіг, що сприяє зменшенню болю. Вправи з цим м'ячем допомагають у відновленні м'язових функцій і покращують здоров'я. М'яч-масажер є незамінним спортивним тренажером, пристосованим для різних типів вправ, як з лікувальної гімнастики, так і з фітнес-гімнастики. Спеціальна система антирозриву запобігає миттєвому спуску/розриву м'яча і зробить Ваші заняття безпечними. Характеристики: Тип: фітбол. Діаметр: 65 см. Структура: з шипами (масажний). Вага м'яча: 800 г. Максимальне навантаження: до 150 кг. Колір: фіолетовий. У комплекті: насос. Гарантія: 1 міс. Виробник: Newt. Особливість, специфіка продукції з резини / ПВХ в тому, що матеріал досить чутливий до впливу зовнішніх факторів (наприклад: до пошкоджень гострими предметами і т.д.). Виходячи з цього, пошкодження товару з ПВХ, пов'язані з витоком: мікро проколи, проколи, подряпини, порізи, розриви (відпливу), деформація, як наслідок перекачування, відносяться виробником до пошкоджень під час експлуатації, тому гарантія від виробника не надається. З цією інформацією можна детальніше ознайомитися в інструкції-вкладиші якої виробник комплектує кожну упаковку товару.
кешбек від 1 ₴
розстрочка
-4%

Шипований м'ячик активно використовують як у дитячих розвагах, так і в оздоровчій гімнастиці. Його поверхня ефективно впливає на нервові закінчення і підсилює приплив крові до масажованих ділянок. Точковий масаж таким м'ячиком допоможе зняти втому і розслабити напружені м'язи. Також м'яч можна використовувати як іграшку для повсякденних ігор. 8 кольорів Розмір: 9см
кешбек від 1 ₴
-17%

Фітбол Queenfit 23см Фітбол Queenfit 23см - має широкий діапазон застосування. Рекомендується для загального розвитку і вправ на розтяжку, а також , схуднення та відновлення після травм. Тренування з м'ячем для гімнастики ефективно задіють глибокі м'язи, запобігають болю у спині і розвивають відчуття рівноваги. Виготовлений з міцної еластичної гуми, м'яч має високу стійкість до пошкоджень. Фітнес-м'яч йде у комплекті з насосом, тому ви можете відразу наповнити м'яч повітрям і почати тренування. Основні характеристики: Модель: Queenfit Колір: синій Діаметр: 23см Максимальне навантаження: 110кг Вага: 110 г Матеріал: ПВХ Система антивибух У комплекті: насос, м'яч Гарантія: 24 місяці Особливості тренування Багатофункціональний фітбол ви можете використовувати для багатьох вправ фітнесу та пілатесу. Таким чином, ви збільшите навантаження і швидше побачите бажані результати. На ньому ви можете сидіти та лежати вільно і безстрашно, переносячись на нього своєю вагою тіла. Таким чином, він зменшує біль в області спини, і знижує ризик їх виникнення в майбутньому. Безпека використання Фітнес-м'яч виготовлений з міцного матеріалу ПВХ - еластичної гуми, дозволяє тренуватись на м'ячі людині вагою до 110кг. У разі випадкового проколу м'яч буде здуватися поступово, в повільному темпі, що ще більше підвищує вашу безпеку під час тренування.
кешбек від 5 ₴
-17%

Фітбол HS-R065YB 65см - це простий пристрій, що урізноманітнює ваші домашні тренування. Рекомендується для загального розвитку і вправ на розтяжку, а також для реабілітації людей різного віку. Тренування з м'ячем для гімнастики ефективно задіють глибокі м'язи, запобігають білю у спині і розвивають відчуття рівноваги. Виготовлений з міцної еластичної гуми, м'яч має високу стійкість до пошкоджень. Продукт поставляється з насосом, тому ви можете відразу наповнити м'яч повітрям і почати тренування. Технічні дані Модель: HS-R065YB Колір: зелений Діаметр: 65см Максимальна вага користувача: 100кг Матеріал: ПВХ У комплекті: насос Безпечне тренування На м'ячі Hop-Sport ви можете сидіти та лежати вільно і безстрашно, переносячи на нього вагу свого тіла. М'яч виготовлений з міцного пластику - еластичної гуми, дозволяє тренувати на м'ячі людини вагою до 100кг. У разі випадкового проколу м'яч буде здуватися поступово, в повільному темпі, що ще більше підвищує вашу безпеку під час тренування. Широкий діапазон застосування Тренування з фітнес-м'ячем покращують загальний стан організму. Він прекрасно розслаблює все тіло, це також ефективний спосіб зміцнення м'язів і всього хребта. Таким чином, він зменшує біль в області спини, і знижує ризик їх виникнення в майбутньому. Крім того, м'яч часто використовується під час розтяжки і аналогічних тренувань. Завдяки численним перевагам, вправи з м'ячем рекомендуються для всіх - і для літніх людей, і для вагітних. Розмір м'яча Діаметр кулі в надутому стані становить близько 65см. Підбирайте розмір м'яча під свій зріст! До 140см заввишки - куля діаметром 35-40см. 140 - 150см заввишки - куля діаметром 45см. 151-165см заввишки - м'яч діаметром 55см. 166-175см заввишки - м'яч діаметром 65см. 176-185см заввишки - м'яч діаметром 75см. Висотою 185см і більше - м'яч діаметром 85см. Пам'ятайте! При сидінні на м'ячі для фітнесу кут між стегном і литкою повинен становити 90 градусів, а кут між стегнами і тулубом 90 градусів або більше. Надувайте м'яч правильно Перед надуванням тримайте м'яч при кімнатній температурі не менше кількох годин. Використовуйте для накачування насос Hop-Sport, прикріплений до виробу. Завжди качайте м'яч при кімнатній температурі. У перший раз надуйте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, принаймні через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру - як зазначено в технічних характеристиках продукту. Щільно закрийте клапан. Зачекайте не менше 12 годин після надування. Перед тим як почати тренування з м'ячем, ще раз перевірте розмір. При необхідності відрегулюйте, обережно спустивши або накачавши повітря.