Головна функція L-carnitine полягає у транспортуванні жирів у мітохондрії з метою їх руйнування та переробки в енергію. При прийомі біологічно активних добавок, що містять карнітин, цей процес посилюється, що призводить до зниження маси тіла. Вони також впливають на витривалість під час тренування та на відновлення після тренування. L-аскорбінова кислота)