Еспандер призначений для розтяжки, тренування м'язів, зміцнення зв'язок і поліпшення рухливості суглобів. Володіє універсальною формою і застосовується в самих різних спортивних дисциплінах - в фітнесі, йоги, пілатес, плаванні, танцях і багатьох інших. Еспандер гумка також широко використовується і для домашніх тренувань завдяки простій конструкції і компактності. Особливості еспандера для фітнесу. Еспандер "вісімка" представляє собою кільце з термопластичної гуми, поєднане посередині манжетою з неопрена. З цього ж матеріалу виготовлені ручки снаряда, які забезпечують зручний хват. Тренажер допомагає зміцнити м'язи рук, ніг, плечі, спину і груди, але при цьому не перекачати їх. Фізичні заняття з еспандером не збільшують м'язи в обсязі, але дозволяють підтягнути їх, роблять фігуру стрункою. Тип навантаження. Рожевий колір - легкий рівень (light) .Голубой колір - середній рівень (medium). Конструкція еспандера дозволяє опрацьовувати практично всі м'язові групи під різними кутами. Його можна використовувати для збільшення навантаження в багатьох вправах, для розвитку спритності, швидкості і витривалості або ж для відновлення після травм. На практиці кількість можливих вправ і спосіб використання не обмежені. Вони залежать тільки від потреб і уяви користувача. Переваги еспандера вісімка: Довговічність. Виготовлений з міцної термопластичної гуми. Універсальність. Дозволяє пропрацювати всі м'язи тіла. Компактний. У складеному вигляді легко поміщається в кишеню сумки або рюкзака.