Наскільки важливий Кальцій?
Гормональні зміни, незбалансоване харчування веде до нестачі кальцію в організмі, що в свою чергу може призвести до захворювань кісткової системи. Приблизно третина жінок страждає від остеопорозу (крихкості кісток), тобто схильна до ризику переломів.
Для зміцнення кісткової системи організму необхідне достатнє надходження і засвоєння кальцію і магнію. Ці мінерали допомагають уникнути швидкого ослаблення кісткової тканини на початкових етапах остеопорозу, особливо в період менопаузи.
Кальцій в харчуванні
Кальцій один з перших нутрицевтиків, який використовували в дієті. Він необхідний не тільки для кісток і зубів, але і для нормального функціонування ензимів в засвоєнні жирів, протеїнів, в утворенні енергії, передачі нервових імпульсів, регуляції м'язових скорочень (в т.ч. серця), кровотворенні і згортання крові, засвоєнні багатьох нутрицевтиків.
Завдяки депонуванню кальцію в кістках, його рівень в крові завжди постійний. Дефіцит кальцію призводить до наступної симптоматики: поганий стан зубів, затримка росту, розм'якшення кісток, остеопороз.
Остеопороз
Остеопороз викликаний поступовою втратою кальцію кістковою тканиною, що веде до переломів, викривлення хребта, болів у спині і кістках. Цим захворюванням страждають 15-20 млн. чоловік в США, переважно жінки.
Остеомаляція, демінералізація і розм'якшення кісток викликані неадекватним прийомом кальцію з їжею. Найкращий шлях, який веде до ліквідації остеопорозу - це спільний прийом кальцію, магнію, фосфору, вітаміну Д з протеїнами.
Нутриціологи рекомендують прийом 800-1200 мг кальцію в день, залежно від віку і статі.
Дослідження показали, що 2/3 жінок в США вживають менше, ніж 300 мг кальцію щодня.
Дуже важливо вживати легко засвоювані форми кальцію!
Вчені провели зв'язок низького рівня кальцію з підвищеним артеріальним тиском. Є дослідження, яке проводили хворим з гіпертонією, даючи їм 1500 мг кальцію протягом 4-х років. Порівняно з групою хворих, які приймали медикаментозне лікування, рівень АТ у хворих, які приймали як дієтичну добавку кальцій, значно знизився.
Calcium Magnesium Chelate містить збалансований ряд мінералів в хелатній формі (кальцій, магній, фосфор) і вітамін D, останній сприяє їх кращому засвоєнню і особливо необхідний людям позбавленим сонячного світла, працівникам метро, шахтарям, жителям крайньої Півночі.
Calcium Magnesium Chelate сприяє відновленню і формуванню кісткової тканини, зміцнює стінки судин, нормалізує роботу нервової системи.
Фосфор
Фосфор є складовою частиною кожної клітини і внутрішньотканинної рідини. Будучи тісно пов'язаним з кальцієм, його зайва або недостатня кількість також впливає на засвоєння один одного. Але ефективність його засвоєння набагато вище ніж кальцію.
Наприклад, 70% прийнятого фосфору засвоюється, тоді як кальцію тільки 20-28% (залежно від форми кальцію).
Фосфор необхідний для вироблення енергії засвоєння жирів, переробки протеїнів і вуглеводів, а також для регуляції рН внутрішнього середовища організму.
Магній
Магній - складова частина багатьох ферментних систем, які регулюють прохідність поживних речовин через клітинну мембрану. Магній бере участь у нормальній роботі нервової і м'язової систем.
Рекомендована доза магнію щодня становить 280-350 мг.
Дефіцит цього елемента призводить до анорексії, стомлення, подразнення, м'язових посмикувань або тремору, безсоння. При більш вираженому дефіциті бувають м'язові спазми, ураження серцевих скорочень, занепокоєння, дезорієнтація, відсутність апетиту, апатія, нудота, блювота.
Магній відомий як антистресовий мінерал з антиспастичною (спазмолітичною) дією, що найбільш значуще при впливі на серце в попередженні спазмів коронарних артерій. Низький рівень цього мінералу веде до психічних проявів. Дослідження 165 хлопчиків з депресією, порушенням сну, шизофренією показало низький рівень магнію в крові.
Вітамін D
Основна функція цього вітаміну полягає в метаболізмі кальцію і фосфору в організмі. Він необхідний при абсорбції цих мінералів з кишечника і засвоєння їх в кістковій тканині. Також його функція важлива для рівня рН крові, що в свою чергу впливає на засвоєння і вихід кальцію з кісткової тканини.
Крім цього він регулює рівень амінокислот в крові, щоб надлишок їх не виділявся через нирки. Дефіцит цього вітаміну у дітей призводить до рахіту. Остеопороз, остеомаляція і гіпокальціємія трапляється у дорослих при неадекватному надходженні вітаміну Д.
В організмі вітамін Д утворюється за допомогою сонячних променів. Дуже важко визначити експозицію сонячного впливу, щоб доза вітаміну Д була 400 од/день, як рекомендують. ЗАСТОСУВАННЯ: в якості біологічно активної добавки до їжі приймати по 1 таблетці в день під час їжі. Зберігати в сухому, прохолодному місці. ПРОТИПОКАЗАННЯ: індивідуальна непереносимість компонентів продукту.
Одяг
Взуття
Дітям
Краса та здоров'я
Спорт та відпочинок
Аксесуари
Електроніка та техніка
Товари для дому
Побутова хімія і госптовари
Зоотовари
Продукти харчування
Товари для захисників
Бренди
