Гра складається з двох предметів: поля - полівінілхлоридного килимка розміром 180 × 130 см, що розстилається на підлозі, та спеціальної рулетки. На килимку намальовано чотири ряди по шість великих одноколірних кіл (червоний, жовтий, синій та зелений). Рулетка прикріплена до квадратної дошки і є генератором випадковості. На ній розбиті сектори для кожної кінцівки із зазначенням кольору. Суддя обертає рулетку та зачитує її вказівки гравцям. Учасники немає права займати коло, вже зайнятий кінцівкою іншого учасника чи своєї. Враховуючи, що людина має 4 кінцівки, а поле для твістера — 24 кола, причому одне поле кожного кольору має бути вільним для майбутньої перестановки, теоретично можлива гра не більше, ніж п'ятьох, крім судді. Насправді ж крім судді грають 2-4 учасники. Якщо кінцівка учасника вже стоїть на полі певного кольору, але рулетка наказує зайняти цей колір, кінцівку необхідно переставити на будь-яке інше поле цього кольору. Всі 6 кіл одного кольору можуть бути зайняті кінцівками лише двох учасників. Якщо так сталося, а рулетка наказує черговим ходом поставити кінцівку на цей колір, то наказ не виконується, а рулетку крутять повторно. Весь час гри кінцівки не можна відривати від кіл. Відрив відбувається лише за черговому перебудові за наказом рулетки, озвученого суддею або у тому, щоб пропустити тіло суперника за його перебудові за наказом рулетки. В останньому випадку, після того, як суперник під тобою перебудується, потрібно повернути кінцівку на місце. Учасник вважається таким, що програв і вибуває, коли він упав або коли його лікоть або коліно торкнулося статі. Переможцем оголошується останній учасник, який не вибув.