Складані Алюмінієві Палиці для Бігу 500 130см Зріст від 182см з 3 Частин Kiprun (402789671)

Ці компактні та міцні 3-секційні палиці покращать твої результати під час пробіжок та прогулянок на довгі дистанції. ОСОБЛИВОСТІ Розмір палиці: cкладена палиця 110: 37 см. 120: 40 см. 130: 43 см. Швидкість складання/розкладання: розкладається за 2 с, а складається за 3 с Зручне руків'я з піноматеріалу ЕВА, що підходить для захвату зверху та знизу. Регульований темляк. Легко регулюється під час бігу. Вага 1 палиці. 110: 173 г. 120: 184 г. 130: 194 г. Наконечник з карбіду вольфраму забезпечує зчеплення на будь-якій поверхні. Стійкий до ударів та умов використання в горах. Зберігай палиці в чохлі, щоб запобігти їхньому намоканню та корозії. Як обрати палиці для трейлу? Критерії вибору: компактна конструкція, низька вага і комфорт для зап'ястя. Пріоритет для бігунів при виборі палиць - просте зберігання і швидке розкладання палиць, щоб мати можливість або використовувати їх, або скласти та забути про них під час змагань, залежно від маршруту. Найкомпактніші палиці мають довжину менше 40 см в складеному вигляді! Візьми їх в руки та перевір... Як визначити розмір палиці Щоб підібрати правильний розмір палиць, ти можеш скористатися наступною формулою:Твій зріст у сантиметрах х 0,67 Отже, якщо твій зріст 180 см, рекомендований розмір палиць буде 120 см Зріст бігуна від 155 до 170 см = палиці 110 см Зріст бігуна від 171 до 181 см = палиці 120 см Зріст бігуна понад 182 см = палиці 130 см Навіщо використовувати палиці для трейлу? Переваги палиць для трейлу: кнопка для швидкого складання та розкладання, навіть під час руху. Вони допомагають бігунам економити енергію під час відштовхування, забезпечують кращий баланс і стабільність під час технічно складних відрізків, а також можуть діяти як стабілізатори та амортизатори на спусках, щоб контролювати швидкість. Які техніки застосовуються під час бігу з палицями для трейлу? Використання палиць під час трейлу – доволі технічна вправа, яка вимагає трохи практики. Найкраще передбачити будь-які труднощі і навчитися використовувати їх перед змаганнями! Є два способи використання палиць для трейлу під час руху вниз або вгору: одночасно або поперемінно. Який з них обрати, залежатиме від кута схилу та місця, доступного для опори за допомогою палиць: Техніка бігу з одночасним використанням палиць для трейлу: Вона дозволяє зменшити тиск на стегна, відштовхуючи тіло за допомогою рук, або підтримує його, звільняючи ноги під час спуску. Можна зробити кілька кроків між відштовхуваннями палицями. Нахиляй тіло вперед і вдавлюй палиці в землю. Техніка бігу з використанням палиць для трейлу: Поперемінне відштовхування більше підходить, коли місця менше, а кут схилу помірний. Ця техніка вимагає менше зусиль і заснована на опорі то на праву, то на ліву ногу. Опирайся рукою на протилежну палицю, в той час як інша рука знаходиться позаду і в повітрі. У цьому випадку краще не вдавлювати палиці занадто сильно в землю, щоб підтримувати оптимальний темп. Оскільки ця техніка бігу є більш природною, виконуй більш маленькі кроки. Склад: Стійка конструкція. Трубки: Алюміній. Руків'я: 100% піноматеріал ЕВА. Темляк: 100% поліестер Поради щодо догляду Ці палиці потребують належного обслуговування, щоб забезпечити їхню належну роботу та продовжити термін служби. Після використання, якщо вода потрапила всередину палиці, розбери її на частини і висуши їх. Видали пил і бруд водою або м'якою щіткою чи пензликом, коли вона висохне. Після висихання ти можеш знову зібрати секції палиць. Не змащувати маслом або жиром.