Стати партнером
Мобільний застосунок
Допомога
UA
Профіль
Вішлісти
Всі акції
Відкрити картку
Все для тепла
Блекаут
Техніка
Жінкам
Чоловікам
Субсидій
Кешбек
Взуття
Потрібнички
Дітям
Дім
Наше
Білизна
Аксесуари
Спорт
Краса
Premium
triangle
    КаталогПродукти харчуванняПродуктиСуперфуд
    Каталог
    Продукти харчування
    Продукти
    БакаліяКонсервиСоусОліяМасло ГХІСуперфудЇжа швидкого приготування
    Показати ще
    Згорнути
    Вид
    Колір
    Бренд
    Ціна
    від
    до
    Країна бренду
    Країна виробництва
    Акція
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас немає обраних фільтрів

    Суперфуди (super food)

    ЧіаЛьонКлітковинаНасіння гарбузаНасіння соняшника
    Дивіться також 👉Блендери
    Вид
    -29%

    Кунжутне насіння (друга назва - сезам) - поширений продукт не тільки на Сході, а вже й у нашій країні. Його історія налічує тисячі років. І за цей час люди вигадали безліч рецептів не тільки смачних, а й корисних страв за участю цього інгредієнта. У нас Ви зможете замовити чорне або біле насіння кунжуту вищого ґатунку. Обрати маленьку (200 г) або економічну упаковку (1 кг і 3 кг). Інтернет-магазин "Здорове харчування" - це перевірений сервіс, який надає якісну сировину за демократичними цінами. З гарантіями, доставкою, консультуванням по телефону. Продукт рослинництва використовується в лікувальних цілях і за спектром своїх впливів поступається лише мигдалевій і фісташковій олії. Він здатний допомогти в разі порушення ліпідного обміну, гіперфункції щитоподібної залози, запалення суглобів і нирок, гіпертонії та кишкових кольок. Це цінний інгредієнт дієтичних страв, який також застосовується в спеціальному раціоні спортсменів, вегетаріанців. Дивовижні факти Сезам - найдавніша приправа, яку почали використовувати у Вавилоні для приготування випічки, алкогольних напоїв (вино, бренді) та інших страв. Із сезаму отримують олію жирністю 60%, у складі якої відзначено тригліцериди, фітостерин, хлороформ, сезамол, сезамолін, Вітамін Е, самол. За вмістом кальцію перевершує навіть тверді сири (на 100 г неочищеної сировини припадає 975 мг кальцію). Але засвоюється він не повною мірою, оскільки цьому процесу перешкоджають фітинова кислота й оксалати. Зустрічається в різному кольорі (тут роль відіграє сорт) - жовтий, червоний, коричневий, чорний. Зі 150-200 кг насіння отримують 65-70 л олії. У насінні міститься 20% вуглецю, а низький глікемічний індекс ідеально підходить для діабетиків, онкохворих. Вплив на організм насіння кунжуту Від чого зможе допомогти Які речовини забезпечують очікуваний ефект Нестабільний гормональний фон у жінок Лігнани регулюють кількість естрогену, полегшують період клімаксу Нестабільні випорожнення Харчові волокна сприяють проходженню їжі у всіх відділах шлунково-кишкового тракту, виводять токсини і денатуровані білки Профілактика старіння клітин Антиоксиданти під назвою сезамін і сезамолін сповільнюють клітинне старіння й успішно протистоять росту ракових клітин Високий рівень холестерину Флостерин і бета-ситостерин регулюють рівень "шкідливого" холестерину в крові, попереджають розвиток ожиріння Хвороби кісток і суглобів Кальцій із цього рослинного продукту засвоюється швидше, ніж із молока Порушена функція кровотворення Амінокислота гістидин бере участь у синтезі клітин крові, підвищує імунітет до застудних захворювань, допомагає відновитися після фізичних навантажень Дисбактеріоз Клітковина відновлює ріст корисних бактерій у тонкому кишечнику Депресії, стреси Магній знімає нервове перенапруження, позитивно впливає на роботу м'язів, серця, судин Запальні процеси Збалансований вміст Омега-3 та Омега-6 поліненасичених жирних кислот знижує рівень загального запалення в організмі, запобігає утворенню холестеринових бляшок З чим їсти і скільки? Звичайне харчування передбачає 30 г насіння кунжуту на день у складі різних страв. Це і користь певну принесе, і норми вживання не порушить. Вдалі комбінації в плані відмінного смаку та користі - це сезам з овочами, м'ясними стравами, солодощами, випічкою. Також його можна додати в соуси, пасти, хумус. А якщо суперфуд вже дуже припав до душі - додавайте його будь-куди, головне - в міру. Цікаве кулінарне рішення - кунжутна сіль. Обсмажене насіння перетирають за допомогою блендера з додаванням солі (іранської, морської, гімалайської або будь-якої іншої). Використовується така суміш як приправа (залежно від компонентів) або в косметичних цілях.
    -30%

    Конопляні висівки (конопляна клітковина) Конопляні висівки (конопляна клітковина) - використовують в харчуванні, як фізіологічно-активну добавку до їжі людиниз метою покращення травлення. Висівки конопляні містять біля 45% клітковини, яка має властивості видаляти токсини, що містяться в товстому кишнечнику, і запобігає їх подальшому утвореню. Регулярне вживання висівок конопляних допомагає зменшити надмірну вагу організму людини, відновити обмін речовин і зменшити рівень цукру в крові. Це унікальне джерело протеїнів та природного каротину. Конопляні висівки містить всі незамінні амінокислоти, необхідні для людського організму, жирні кислоти Омега-3, Омега-6 та Омега-9, співвідношення яких чудово підходять для людини. Висівки конопляні не містять психоактивних речовин та не містять глютен. СКЛАД: висівки зі знежиреного насіння конопель Поживна (харчова) та енергетична цінність на 100 г продукту: Енергетична цінність(калорійність) – 245 ккал/1024 к Дж Білки – 13÷14 г Вуглеводи – 10÷11 г Жири – 9÷10 г Клітковина – 42÷43 г Масова частка мінеральних речовин (в перерахунку на сухі речовини): Фосфор – 6,46 г/кг Цинк – 51,88 мг/кг Кальцій – 1,35 г/кг Кобальт – 0,67 мг/кг Магній – 1,75 г/кг Манган – 67,43 мг/кг Ферум – 78,06 мг/кг Купрум – 12,47 мг/кг В чому користь конопляних висівок (конопляної клітковини) ? Конопляні висівки містить йод, хром, срібло, літій, а також велику кількість клітковини та вітамінів А, Е, С. Вживання висівок конопель покращує стан імунної системи. Ці висівки мають протизапальний, пом’якшувальний та заспокійливий ефект. Допомагають знизити больові синдроми. А ще вони допомагають у схудненні. Вплив на організм: допомогає в зниженні ваги; нормалізують роботу кишечника; виводять з печінки токсини; підвищують імунітет; знижують рівень холестерину; насичують організм омега-3 і омега-6. Не містить: ГМО, глютен, штучних барвників, ароматизаторів, консервантів. Застосування: для очищення організму вживати по 1 столовій ложці в сирому вигляді, запиваючи водою, або додавати до кефіру (йогурту) та інших напоїв (на 1 стакан рідини); корисно додавати клітковину до складу будь-яких страв або використовувати для панірування; для вживання щоденно як замінник хліба. СТРОК ПРИДАТНОСТІ 12 місяців від дати виготовлення Зберігати в сухих, добре провітрюваних приміщеннях, захищених від дії сонячних променів при температурі не вище +20 °С. Після відкриття упаковки вжити продукт протягом 6 місяців за умови зберігання при температурі 0-8 °С. ВИРОБНИК: ТОВ “Десналенд”
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -26%

    Очищене насіння соняшнику Смачне, поживне та натуральне – очищене насіння соняшнику стане чудовим доповненням до вашого раціону. Його можна додавати в каші, салати, випічку або ж вживати просто як корисний перекус. Насіння не обсмажене та не солоне — ідеально підходить для здорового харчування! 🌻 Без добавок, без солі, без обсмаження — лише чистий природний продукт. ✅ Підійде для вегетаріанців та спортсменів ✅ Джерело рослинного білка, клітковини, вітаміну Е та корисних жирів ✅ Добре засвоюється та довго зберігає свіжість КБЖВ на 100 г: Калорійність: 580 ккал Білки: 20 г Жири: 51 г Вуглеводи: 10 г 🛍️ Фасування: 100 г / 500 г / 1 кг 📦 Термін зберігання: 12 місяців у сухому, прохолодному місці 🌍 Походження: Україна Замовляйте очищене насіння соняшнику прямо зараз — натуральний продукт, який дарує енергію і користь кожному дню!
    -40%

    Очищене насіння соняшнику – це поживний продукт, багатий на корисні жири, вітаміни і мінерали. Вони є популярним перекушуванням і використовуються у приготуванні різноманітних страв, включаючи випічку, салати та закуски. Характеристики: Вага: 1 кг Склад: 100% натуральне очищене насіння соняшнику Харчова цінність на 100 г: Енергетична цінність: близько 584 ккал Білки: 20,8 г Жири: 51,5 г (в т.ч. поліненасичені жири – омега-6 та омега-9) Вуглеводи: 20 г (в т.ч. цукру: 2,6 г) Клітковина: 8,6 г Вітамін Е: 35,17 мг Магній: 325 мг Калій: 645 мг Упаковка: герметичний пакет або контейнер для збереження свіжості Корисні властивості насіння соняшнику: Високий вміст вітаміну Е сприяє захисту клітин від окислювального стресу та покращує стан шкіри та волосся. Джерело корисних жирів, включаючи омега-6 та омега-9, які підтримують здоров'я серця та судин. Багати магнієм та калієм, що допомагає нормалізувати артеріальний тиск та підтримувати правильне функціонування нервової системи. Утримують рослинні білки, що робить їх корисним продуктом для вегетаріанців і тих, хто стежить за своїм раціоном. Антиоксидантні властивості насіння допомагають боротися із запальними процесами в організмі. Рекомендації до вживання: Можна вживати в чистому вигляді як перекус. Використовуються в кулінарії для додавання в салати, випічку, йогурти або мюслі. Прекрасне доповнення до хліба або кексів, а також як посипання для готових страв. Термін зберігання: до 12 місяців у прохолодному та сухому місці, далеко від прямих сонячних променів.
    -29%

    Рис червоний, також відомий як рис червоний або чарівний рис, – це унікальна зернова рослина, яка вражає своїм темним майже чорним кольором. Цей вид рис широко поширений у різних регіонах світу, включаючи Азію та Африку. Його особливий відтінок обумовлений високим вмістом пігменту антоціанів, який також присутній у багатьох фіолетових та синіх фруктах та овочах. Червоний рис не тільки привертає увагу своїм екзотичним зовнішнім виглядом, але й має багатий смак і корисні властивості. Він має ніжний, трохи горіховий аромат та приємну текстуру. Смак червоного рису може бути трохи солодкуватим чи горіховим, з нотками землі чи грибів. Червоний рис є цінним джерелом поживних речовин. Він багатий білками, клітковиною, мінералами (такими як залізо та магній) та вітамінами групи В. Крім того, він містить антиоксиданти, які допомагають захищати організм від вільних радикалів та підтримують здоров'я. Через свій унікальний колір червоний рис часто використовується в кулінарії для створення елегантних і вражаючих страв. Він може служити основою для різних гарнірів, салатів та супів, а також служить основою для десертів, включаючи рисові пудинги та креми. Крім того, червоний рис вважається кориснішою альтернативою звичайному білому рису, оскільки він містить нижчий глікемічний індекс, що означає, що він не викликає різкого підвищення рівня цукру в крові після їди. Це робить його особливо привабливим для людей, які стежать за своїм здоров'ям або страждають на діабет. Загалом, червоний рис є чудовим вибором для тих, хто хоче урізноманітнити свій раціон і насолоджуватися не лише смаком, а й користю для здоров'я.
    -30%

    Відмінний снек, можна використовувати у випічці або для приготування сироїдних страв. Можна підсмажити і підсолити. Воно є єдиними насінням, що сприяє створенню лужного середовища. Для насіння гарбуза характерний високий вміст білків. 100 грамів цього насіння при щоденному прийомі забезпечує 54 відсотки потреби людини в протеїні. Більшість з нас приймають таблетки для заповнення дефіциту вітамінів групи В, в той час як насіння гарбуза набагато ефективніше в цьому відношенні. Воно багате на тіамін, рибофлавін, нікотинамід, пантотенову кислоту, вітамін В-6 і фолати. Для тих, хто іноді падає духом, насіння гарбуза особливо корисне, тому що допомагає протистояти депресії завдяки Л-триптофану, хімічній сполуці, що підвищує наш настрій. Воно також здатне запобігати формуванню певних видів ниркових каменів, перешкоджаючи накопиченню оксалату кальцію. І, нарешті, насіння гарбуза є відмінним засобом проти паразитів, особливо гельмінтів.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -29%

    Харчова клітковина, що входить до складу насіння льону, знижує різкі коливання рівня вмісту ліпідів в крові після прийому їжі і таким чином регулює наш апетит. Вченими з Копенгагенського університету отримані експериментальні дані про здатність насіння льону пригнічувати апетит і сприяти зниженню зайвої ваги. Льон вирощується протягом багатьох століть і відомий своїми неперевершеними якостями в усьому світі. Ще Гіппократ писав про застосування льону для полегшення болю в животі, а французький імператор Карл Великий настільки любив цю рослину, що навіть видав закон, який зобов'язував його вживати. Головні корисні властивості насіння льону - високий вміст альфа-ліноленової кислоти, харчової клітковини і лінганов. Одна з основних жирних кислот, альфа-ліноленова кислота перешкоджає утворенню речовин, що провокують процеси запалення, а також знижує рівень вмісту в крові реактивного С-протеїну. Завдяки дії альфа-ліноленової кислоти і лінганов, льон блокує розвиток пухлин у тварин і може сприяти зниженню ризику виникнення онкологічних змін у людей. Лингани - це рослинні естрогени, елементи рослинної тканини, що володіють естрогенним ефектом і антиоксидантними властивостями. Вони допомагають стабілізувати гормональний баланс, полегшують симптоми ПМС і менопаузи, а також потенційно здатні знижувати ризик виникнення раку грудей і простати. Клітковина насіння льону сприяє здоровому травленню. Одна столова ложка цільного насіння містить стільки клітковини, скільки половина склянки вівсяних висівок. Розчинна клітковина льону може знижувати ризик серцевого нападу. У подрібненому вигляді насіння льону навіть більш корисніше, ніж цільне. Його можна змолоти в кавомолці або блендері, а потім додати в пластівці, печені вироби або коктейлі.
    -26%

    Голонасінне насіння гарбуза — це натуральне джерело цинку, магнію, білка та корисних жирів. Воно підтримує імунітет, серце, шкіру та допомагає відновлювати сили. багате на цинк, магній та омега‑жирні кислоти; підтримує чоловіче здоров’я й гормональний баланс; зміцнює імунну систему та нерви; сприяє здоров’ю серця й судин; смачне як перекус або додаток до салатів, каш і випічки. Додайте насіння гарбуза у свій раціон — для здоров’я й насолоди смаком!
    -28%

    Нут - це однорічна рослина сімейства бобових. Його ще називають баранячий або турецький горох. Являє собою круглі горошинки молочного кольору, з легким горіховим смаком і освіжаючим смаком. Батьківщина нуту - Азія. На сьогоднішній день вирощують в Африці, Індії, східній Європі, центральній і середній Азії, Середземномор'ї. Нут - шалено корисна рослина, король бобових! У ньому багато якісного, рослинного білка і жирів, що дуже цінують вегетаріанці. Нут містить в собі багато мікроелементів, клітковину, амінокислоти, харчові волокна, вітаміни В і Є. Калорійність нуту висока - 320 ккал на 100 грам, тому щоб насититися ним, багато з'їсти не доведеться. Користь вегетаріанської культури бобових Завдяки тому, що в нуті багато клітковини, він корисний при цукровому діабеті. Велика кількість мінералів, зберігає міцність і зміцнює кістки. Нут регулює і покращує процеси травлення. Завдяки тому, що в нуті багато калію, він здатний знижувати артеріальний тиск, крім того, нут підтримує роботу серцево-судинної системи. У рослині багато харчових волокон, що знижують апетит, і добре насичуючи організм. За рахунок цього, ми вживаємо менше калорій за день. У турецькому горосі міститься селен в натуральному вигляді. Даний мінерал, допомагає виводити шкідливі, канцерогенні речовини з організму. Крім цього, нут перешкоджає розмноженню ракових клітин. Нут: шкода для організму Не рекомендують нут при алергії на даний продукт. Всі бобові підсилюють гази, тому не рекомендують зловживати продуктом людям, у яких проблему зі шлунком. Нут заборонено їсти тим, хто хворий на подагру, нефрит, виразку сечового. Не рекомендують людям з недостатністю кровообігу, холециститом, тромбофлебітом. Рецепти приготування популярних страв з нутом Щоб приготувати нут, його потрібно для початку зварити. Все починається з того, що ми замочуємо нут на 12 годин. Воду в якій замочений баранячий горох солимо, це дозволить пом'якшити жорстку оболонку нуту. Через 12 годин нут можна сміливо варити. Якщо Ви будете готувати пюре або хумус - варимо 1,5 години. Якщо це для салату або супу, або ж для смаження у фритюрі, то 1 години буде достатньо. Після того, як ви зварили нут, можна приступати до приготування смачних страв. Рецептів - море! Овочевий салат з нутом Нам знадобиться: Зварений нут - 1 стакан Огірки - 2 шт Помідори - 2 шт Салат - пучок Масло і сік лимона - для заправки Сіль, спеції - за смаком Все дуже просто: Салат рвемо руками; Ріжемо овочі; Насипаємо нут; Поливаємо все маслом і лимонним соком; Додаємо сіль і спеції; Перемішуємо і смачний, корисний салатик готовий! Можна додати свіжої зелені за бажанням! Рецепт супу з нутом Інгредієнти для страви: Нут - 100-150 грам Картопля - 0,5 кг Цибуля-1 Морква - 1 Перець солодкий - 1 Томатна паста-тюбик невеликий Масло - для смаження Зелень - за бажанням Спосіб приготування: Для цієї страви нут необхідно замочити на ніч; Далі, ми набряклий нут ставимо на вогонь і варимо протягом години; Поки наш горох вариться-ріжемо дрібно цибулю, трем моркву і підсмажуємо на плиті. Додаємо пасту томатну і порізаний перець. Протягом 15 хвилин смажимо на маленькому вогні; Чистимо і ріжемо картоплю, додаємо в каструлю з нутом; Зажарку висипаємо в каструлю, солимо, перчимо і варимо до готовності картоплі! Руцепт хумуса з нуту Хумус - це однорідна, кремоподібна паста. Її подають до овочів, чіпсів, крекерам і т. д. Що нам знадобиться: Нут; Тахині-паста з меленого кунжуту; Маслинове масло; Сік лимона; Сіль, часник; Спосіб приготування: Нут, як завжди, замочуємо на ніч, після чого варимо 1,5 - 2 години; Зварений нут охолоджуємо; Додаємо до нього всі інгредієнти і збиваємо в блендері або комбайні, або ж товчемо; Готово!
    -81%

    Суміш кунжутів. кунжут білий, кунжут чорний. Походження України. Термін придатності до 12 місяців.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Лушпиння подорожника (псиліум) - натуральна харчова добавка, яка отримується з рослини Plantago ovata. Псиліум є природним джерелом розчинної клітковини, яка становить близько 85% його складу. Цей продукт набув широкої популярності завдяки своїм численним корисним властивостям для здоров'я, особливо для шлунково-кишкового тракту. Розчинна клітковина, що міститься в псиліумі, має унікальну здатність поглинати воду, утворюючи гелеподібну масу. Ця маса м'яко обволікає стінки кишківника, сприяючи його очищенню та нормалізації роботи. Таким чином, псиліум ефективно допомагає при запорах, діареї та інших розладах травлення. Крім покращення травлення, псиліум також сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину в крові, що є важливим фактором у профілактиці серцево-судинних захворювань. Розчинна клітковина зв'язує холестерин у кишківнику та виводить його з організму. Ще однією важливою властивістю псиліуму є його здатність регулювати рівень цукру в крові. Він сповільнює всмоктування цукру, що допомагає запобігти різким стрибкам глюкози. Псиліум також може бути корисним для людей, які прагнуть схуднути. Він створює відчуття ситості, що допомагає контролювати апетит та зменшити кількість споживаних калорій. Крім того, псиліум сприяє виведенню токсинів та шлаків з організму, що також може позитивно вплинути на вагу. Для підтримки здорової мікрофлори кишківника псиліум є цінним пребіотиком. Він створює сприятливе середовище для розвитку корисних бактерій, які відіграють важливу роль у травленні та імунній системі. Рекомендована доза псиліуму становить 1-3 чайні ложки на день. Його слід запивати великою кількістю води (не менше 250 мл). Псиліум можна додавати до каш, йогуртів, смузі, випічки та інших страв. Для досягнення максимального ефекту рекомендується вживати псиліум регулярно. Важливо пам'ятати, що протягом дня необхідно випивати не менше 1,5-2 літрів води. Перед вживанням псиліуму рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є індивідуальна непереносимість, гострі захворювання шлунково-кишкового тракту або кишкова непрохідність. Наше лушпиння псиліуму на 100% натуральне, не містить жодних добавок, наповнювачів чи консервантів, що забезпечує максимальну ефективність. Наш псиліум також підходить для вегетаріанців і веганів.
    -29%

    Висівки з насіння гарбуза рекомендується використовувати як фізіологічно активну добавку до раціону людини з метою нормалізації жирового обміну та рівня холестерину в крові, для поліпшення загального стану організму, нормалізації роботи передміхурової залози, для профілактики роботи серцево-судинної та нервової системи, нормалізації травлення та виведення токсичних речовин з організму людини. Людям з надмірною вагою вживанням клітковини з насіння гарбуза можливо замінити один прийом їжі, запиваючи її великою кількістю чистої води. Склад: висівки зі знежиреного насіння гарбуза Поживна (харчова) та енергетична цінність на 100 г продукту: Енергетична цінність (калорійність) - 380 ккал / 1590 к Дж Білки - 42÷43 г Вуглеводи - 15÷16 г Жири - 6÷7 г Клітковина - 29÷33 г Не містить: ГМО, глютену, штучних барвників, ароматизаторів, консервантів. Застосування: для очищення організму приймати по 1 столовій ложці в сирому вигляді, запиваючи водою, або додавати до кефіру (йогурту) та інших напоїв (на 1 склянку рідини); корисно додавати клітковину до складу будь-яких страв або використовувати для панірування; для вживання щодня як замінник хліба. ТЕРМІН ПРИГОДНОСТІ 12 місяців від дати виготовлення Зберігати в сухих, добре провітрюваних приміщеннях, захищених від впливу сонячного проміння при температурі не вище 20°С. Після відкриття упаковки вжити продукт протягом 6 місяців за умови зберігання за температури 0-8 °С. ВИРОБНИК: ТОВ "Десналенд"
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -32%

    Чіа - це іспанська шавлія, а насіння цієї рослини знайшли світову популярність завдяки своїм унікальним властивостям. Вони вважаються дуже корисними і можуть допомагати вгамовувати голод. Рослина росте на південноамериканської території, і стародавні цивілізації використовували її і в їжу, і в медичних цілях. Цілющі і корисні для здоров'я властивості насіння обумовлюються їх складом, який представлений такими мікроелементами: кислоти Omega-3 і Omega-6;клітковина; залізо; калій, кальцій, магній, натрій; ніацин і тіамін; рибофлавін;вітаміни А, С і Е; цинк і фосфор; антиоксиданти. Такий унікальний якісний склад робить насіння Чіа просто унікальним продуктом, який при регулярному вживанні благотворно діє на організм людини. Серед його головних особливостей слід виділити такі: •Скорочення холестеринових накопичень. •Профілактика атеросклерозу. • Зміцнення серцевого м'яза і судин. • Сприятливо діє на нервову систему. •Нормалізує тиск. •Регулює цукор в крові. •Профілактика хвороби Альцгеймера, склерозу і епілепсії. •Допомагає в лікуванні депресії. •Виступає натуральним аналогом антибіотиків, зміцнює імунітет. •Профілактика простудних захворювань. •Нормалізує мікрофлору шлунково-кишкового тракту. •Активізує загоєння ран. •Допомагають зняти симптоми алергії. •Омолоджуючий ефект. •Відновлює гормональний баланс.
    -32%

    Льон — це щось звичне і нецікаве, чіа – щось модне і загадкове. Насправді, вони досить подібні за складом та впливом на здоров'я. Об'єднує їх також і те, що так просто взяти й розжувати суху насінину й отримати з неї все корисне не вийде. І льон, і чіа люблять замочування та перемелювання, і не люблять температуру. Льон та чіа багаті на альфа-ліноленову жирну кислоту, клітковину, тіамін, містять відносно багато цинку, міді, заліза, магнію, марганцю, селену. Регулярне споживання цього насіння пов'язують зі зменшенням тиску, меншим ризиком кількох типів раку, здоровим балансом холестеролу. Ці корисні ефекти спостерігаються, якщо їсти принаймні 2 столові ложки насіння щодня. Щоб здобути з насіння льону та чіа все корисне, варто їх замочити в ягідному пюре, йогурті, соусі, кефірі, або ж додати до гарячої каші і дати постояти.
    -29%

    Очищені насіння конопель (ядра, серцевина) Вегетаріанський супер-продукт з високим вмістом незамінних поживних речовин. Насіння конопель - одне з найбільш досконалих продуктів природи. Вони є ідеальним доповненням до будь-якої здорової дієти. Завдяки багатому складу, в який входять вітаміни, полінасичені жирні кислоти (омега-3, омега-6), мінерали (залізо, магній, калій), волокна, цей продукт є незамінним у вегетаріанській дієті. Насіння конопель - це справжній Суперфуд, який об'єднує в собі багато корисних властивостей: Білок - рекордний вміст більш 30г в 100г продукту. У складі 20 амінокислот, включаючи 9 незамінних. Відмінне рішення для людей, що займаються спортом, фізичною та розумовою працею, а також для вегетаріанців. Омега 3 і омега 6 - ідеальна для засвоєння організмом пропорція 3:1. Всього три столових ложки насіння забезпечують ваш організм омега 3 і 6 жирними кислотами на цілий день! Клітковина - настільки шанована за свої очищаючі властивості. Насіння конопель - це ідеальне доповнення до будь-якої дієти. Немає потреби подрібнювати або чистити насіння самостійно, оскільки воно готове до вживання прямо з пакету. Після обвалення цілого насіння конопель вам залишається тільки поживне ядро - «Серце конопель». Завдяки сирому стану і насиченому горіховому аромату, конопляне ядро має неповторний смак і дуже корисне для вашого здоров'я. Їжте його прямо з упаковки або додайте в салат, смузі, кашу. Досить 1 чайної ложки очищеного насіння на день, щоб наповнити організм необхідними мікроелементами і мінералами. Насіння - 100% натуральна рослинна продукція, яка правильно і в повному обсязі засвоюється кожною клітинкою нашого організму. Застосовується насіння для: - нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, - поліпшення і омолодження шкіри, - активізації мозкової діяльності. Хороший продукт для школярів і студентів, ідеальне дієтичне харчування для бажаючих скинути зайве, для нормалізації рівня цукру в крові, нормалізації гемоглобіну, відновлення роботи м'язів, після тривалого знерухомлення, для набору м'язової маси спортсменам. Калорійність на 100 грам продукту: 514 кКал, білки 30 грам, жири - 40 грам, вуглеводи - 15 грам. Термін зберігання 4 місяці. Зберігати в закритому вигляді в прохолодному місці.
    -32%

    Насіння соняшника містить низку антиоксидантів, та має протизапальні властивості. В ньому багато вітамінів В3, В6, E, міді та селену. Соняшникова олія переважно містить омега-6 та омега-9 поліненасичені жирні кислоти, тож більш дефіцитних омега-3 в соняшнику бракує. Соняшникове насіння зручно їсти, і недорого купити уже лущеним. Його варто додавати до вівсянки, печива, салатів, а також пророщувати та їсти разом з паростками.
    -25%

    Червона сочевиця — це натуральне джерело рослинного білка, заліза, клітковини та вітамінів групи B. Вона легко засвоюється, швидко готується й підходить для щоденного раціону. 🌿 Корисні властивості: • сприяє нормалізації рівня цукру та холестерину в крові; • підтримує роботу серця, судин та нервової системи; • допомагає при анемії завдяки високому вмісту заліза; • покращує травлення й очищує організм від токсинів; • надовго забезпечує відчуття ситості, тому підходить для правильного харчування й дієт. 🍴 Як приготувати: Промити сочевицю під проточною водою. Варити у співвідношенні 1:2 (сочевиця:вода). Після закипання варити 10–15 хвилин на слабкому вогні. Додати сіль або спеції за смаком. Червона сочевиця чудово підходить для супів, каш, гарнірів, салатів або котлет. ✅ Натуральний продукт ✅ Без добавок і консервантів ✅ Висока поживна цінність Зберігати в сухому прохолодному місці.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Насіння чіа — це джерело омега‑3, клітковини, білка та антиоксидантів. Вони підтримують травлення, дають відчуття ситості й заряджають енергією на цілий день. багаті на омега‑3 жирні кислоти та рослинний білок; покращують травлення та нормалізують рівень цукру в крові; сприяють здоров’ю серця й судин; допомагають контролювати вагу завдяки високому вмісту клітковини; легко додаються до смузі, каш, йогуртів та випічки. Додавайте насіння чіа до своїх страв і насолоджуйтеся користю суперфуду щодня!
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -32%

    Кунжутне насіння – це лідер за вмістом кальцію, заліза, міді, магнію, фосфору, цинку, вітамінів В1 та В6 і клітковини. Коли мова йде про кальцій в молочних і тваринних продуктах, кунжут всіх перемагає. До того ж, насіння на чверть складається з білка, багатого на незамінні амінокислоти треонін, лейцин, і триптофан. Кунжутна олія багата на олеїнову та ліноленові жирні кислоти. Тож як їсти таке корисне насіння? Варіанти такі: •У вигляді пасти (тахіні), яку додають до рису, хумусу, баклажанів, десертів на основі йогурту та ягід, чи до салатів і азійських супів. •Молоти насіння в ступі чи кавомолці, і додавати до каш, салатів, десертів. •Якщо хочеться солодкого, то купувати кунжутну халву. •Додавати кунжутну олію до салатів. •Додавати кунжутну макуху (тобто те, що лишилося після віджиму олії) до каш, печива, крем-супів, соусів. Регулярне споживання кунжуту у вигляді пасти чи його олії пов'язують з кращим станом серцево-судинної системи, меншим рівнем запалення, кращим нейрогенезом, та збалансованішим рівнем холестеролу. Пам'ятайте, насіння – це не "декор" для страв, а поживна та корисна їжа, яку важливо постійно мати у своєму раціоні.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -44%

    Чорне насіння чіа – це природний суперфуд, багатий рослинним білком, клітковиною, омега-3 жирними кислотами, вітамінами групи B, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та антиоксидантами. Вони сприяють зміцненню імунітету, покращенню травлення та підтримці енергії впродовж дня. Калорійність Енергетична цінність – 486 ккал на 100 г. Насіння чіа містить корисні жири, білки та складні вуглеводи, забезпечуючи тривале відчуття ситості. Користь чорного насіння чіа Зміцнює серцево-судинну систему, знижуючи рівень поганого холестерину. Підтримує здоров’я кісток і зубів, завдяки високому вмісту кальцію та фосфору. Покращує травлення, сприяючи нормалізації роботи кишківника. Стабілізує рівень цукру в крові, допомагаючи контролювати апетит. Сприяє очищенню організму, виводячи токсини та зайву рідину. Забезпечує тривале відчуття ситості, підтримуючи енергію протягом дня. Способи вживання Насіння чіа можна додавати у воду, соки, йогурти, каші, смузі, десерти та випічку. При замочуванні воно утворює гелеподібну масу, яка робить страви поживними та корисними. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному вакуумному пакеті, який захищає насіння від вологи, зберігаючи його свіжість і корисні властивості. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Насіння чіа чорне – це натуральний суперфуд для активного способу життя та здорового харчування!
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -42%

    Насіння чіа чорне Чорні насіння чіа — це дрібні насіння рослини Salvia hispanica, які широко відомі своїми унікальними поживними властивостями. Їх вважають суперфудом завдяки високому вмісту клітковини, білків, омега-3 жирних кислот, вітамінів та мінералів. Чорні насіння чіа універсальні у використанні й ідеально підходять для тих, хто хоче додати до свого раціону корисні елементи. Застосування: Добавка до страв: Насіння чіа можна додавати до смузі, каш, йогуртів, випічки, салатів і навіть до напоїв. Вони мають нейтральний смак і легко поєднуються з різними продуктами. Загущувач: Завдяки здатності насіння чіа вбирати рідину й утворювати гелеподібну текстуру, їх часто використовують як натуральний загущувач для приготування пудингів, джемів чи соусів. Для корисного перекусу: Замочені насіння чіа можна використовувати як самостійний перекус, додавши трохи меду чи фруктів для надання більшого смаку й поживної цінності. Спорт і фітнес: Чорні насіння чіа — чудове джерело енергії та поживних речовин для спортсменів та людей, які ведуть активний спосіб життя. Вони допомагають відновити сили та підтримувати рівень енергії. Переваги: Багаті на клітковину: Насіння чіа сприяють покращенню травлення і допомагають підтримувати відчуття ситості, що особливо корисно для контролю ваги. Високий вміст омега-3: Чорні насіння чіа багаті на омега-3 жирні кислоти, які корисні для серцево-судинної системи та загального здоров'я. Джерело білка: Чіа містять рослинний білок, що робить їх чудовою добавкою до раціону вегетаріанців та веганів. Багато вітамінів і мінералів: Насіння чіа містять кальцій, магній, фосфор, калій, а також антиоксиданти, які допомагають зміцнити кістки, підтримувати здоров'я шкіри та боротися з запальними процесами. Простота у використанні: Насіння чіа не потребують спеціальної обробки перед споживанням — їх можна додавати до страв як у сухому, так і в замоченому вигляді. Чорні насіння чіа — це чудовий спосіб збагатити свій раціон корисними речовинами й урізноманітнити харчування.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -32%

    Гарбузове насіння багате на поліненасичені жирні кислоти, вітамін Е, білок, клітковину, магній та калій та цинк. Власне, більше цинку, ніж в гарбузовому насінні, буває лише в устрицях, якщо рахувати на вагу, а не на порцію. Насіння гарбуза та його екстракти використовують для полегшення симптомів в разі доброякісної пухлини простати. Гарбузове насіння пасує до крем-супів, в тому числі з гарбуза, посипання перепічки, салатів, та виготовлення густих соусів. З гарбузового та іншого насіння роблять так званий урбеч – пасту, яку можна робити солодкою чи солоною, намазувати на хліб, їсти ложкою тощо. Це своєрідна "нутелла" здорової людини.
    -29%

    Борошно з знежиреного насіння гарбуза Для того щоб отримати незвичайний смак і оригінальний зовнішній вигляд кондитерських виробів, кулінарові знадобиться гарбузове борошно. Досвідчені пекарі рекомендують додавати цей інгредієнт в комплексі з пшеничним борошном у співвідношенні 1: 1. Таким чином, можна приготувати корисне печиво або бісквіт. Борошно гарбузове робиться з висушеного і ретельно подрібненого насіння цієї рослини. Отриманий продукт відрізняється прекрасним смаком і багатим складом. Таке борошно містить білок, який практично повністю засвоюється організмом, широкий спектр незамінних кислот, мінералів і вітамінів. Слід підкреслити, що борошно гарбузове - це своєрідний чемпіон за вмістом калію, магнію і цинку. Застосовують цей продукт для виготовлення різної випічки, а також соусів, супів, салатів. Нерідко його змішують з пшеничним борошном для надання тісту пишності, продовження терміну зберігання готових виробів. Борошно з насіння гарбуза містить комплекс вітамінів групи В, вітамін С, каротиноїди, макро- і мікроелементи (К, Са, P, Mg, Zn), харчові волокна. Продукт нормалізує обмін речовин, стимулює імунітет, покращує функціонування основних органів і систем організму людини, перш за все, серцево-судинної, органів кровотворення, печінки і нирок, підвищує розумову та фізичну працездатність. Борошно з насіння гарбуза знімає токсичне навантаження на печінку, має оздоровчу дію. Продукт ефективний для профілактики цукрового діабету, атеросклерозу, ожиріння, хвороб печінки і передміхурової залози Використання борошна з насіння гарбуза при виготовленні різних страв дозволяє збільшити вміст білка в готових виробах. Білок борошна з гарбузового насіння містить лімітуючу амінокислоту – лізин. Строк придатності – 12 місяців від дати виготовлення. Зберігати в сухих, добре провітрюваних приміщеннях, захищених від дії сонячних променів при температурі не вище + 20 °С. Після відкриття упаковки вжити продукт протягом 6 місяців за умови зберігання при температурі 0 – 8 °С. Поживна (харчова) та енергетична цінність на 100 г продукту: Енергетична цінність(калорійність) – 286 ккал/1195 к Дж Білки – 39÷40 г Вуглеводи – 19÷21 г Жири – 9÷10 г Клітковина – 12÷13 г Не містить: ГМО, глютен, штучних барвників, ароматизаторів, консервантів.
    -29%

    Висівки з насіння гарбуза рекомендується використовувати як фізіологічно активну добавку до раціону людини з метою нормалізації жирового обміну та рівня холестерину в крові, для поліпшення загального стану організму, нормалізації роботи передміхурової залози, для профілактики роботи серцево-судинної та нервової системи, нормалізації травлення та виведення токсичних речовин з організму людини. Людям з надмірною вагою вживанням клітковини з насіння гарбуза можливо замінити один прийом їжі, запиваючи її великою кількістю чистої води. Склад: висівки зі знежиреного насіння гарбуза Поживна (харчова) та енергетична цінність на 100 г продукту: Енергетична цінність (калорійність) - 380 ккал / 1590 к Дж Білки - 42÷43 г Вуглеводи - 15÷16 г Жири - 6÷7 г Клітковина - 29÷33 г Не містить: ГМО, глютену, штучних барвників, ароматизаторів, консервантів. Застосування: для очищення організму приймати по 1 столовій ложці в сирому вигляді, запиваючи водою, або додавати до кефіру (йогурту) та інших напоїв (на 1 склянку рідини); корисно додавати клітковину до складу будь-яких страв або використовувати для панірування; для вживання щодня як замінник хліба. ТЕРМІН ПРИГОДНОСТІ 12 місяців від дати виготовлення Зберігати в сухих, добре провітрюваних приміщеннях, захищених від впливу сонячного проміння при температурі не вище 20°С. Після відкриття упаковки вжити продукт протягом 6 місяців за умови зберігання за температури 0-8 °С. ВИРОБНИК: ТОВ "Десналенд"

    Суперфуд — щоденна підтримка енергії та здоров’я

    Сучасний ритм життя часто не дозволяє харчуватися ідеально. Саме тому все більше людей обирають суперфуд — природне джерело вітамінів, мікроелементів і антиоксидантів. Ці продукти допомагають заповнити дефіцит поживних речовин, підтримують імунітет і дарують відчуття легкості. Якщо ти хочеш підсилити раціон без складних дієт — час додати super food у свій день.

    Що таке суперфуд і чому він став трендом

    Суперфуд — це натуральні продукти з максимальною концентрацією корисних речовин. Вони не замінюють звичайну їжу, а доповнюють її. Серед популярних super food: ягоди годжі, насіння чіа, спіруліна, матча, мака, какао боби, льон, асаї. Такі добавки збагачують страви білком, клітковиною, омега-жирами та антиоксидантами. Усе це сприяє зміцненню організму, поліпшенню настрою та концентрації.

    Як вибрати super food саме для тебе

    Кожен суперфуд має власний набір властивостей. Варто орієнтуватися на свої цілі:

    • для енергії та фокусу — матча, какао, мака, спіруліна;
    • для гарної шкіри та волосся — насіння чіа, льон, асаї;
    • для підтримки імунітету — ягоди годжі, куркума, спіруліна;
    • для травлення — клітковина, насіння льону, зелений super food mix.

    Важливо звертати увагу на склад: якісний суперфуд не містить підсолоджувачів, барвників і консервантів. Найкраще купувати добавки з органічною сертифікацією — вони зберігають усі природні властивості.

    Як додавати суперфуд у щоденне меню

    Super food легко інтегрувати у звичний раціон — не потрібно змінювати свій стиль харчування, достатньо лише трохи урізноманітнити страви. Додай ложку суперфуду до ранкової вівсянки, смузі чи йогурту — і отримаєш заряд енергії на весь день. Насіння чіа чудово поєднується з фруктами та молочними продуктами, а порошок матча або какао — з кавою чи рослинним молоком. Спіруліна гармонійно вписується у зелені коктейлі, а порошок асаї додає свіжого ягідного смаку.

    Суперфуд можна використовувати і в домашній випічці: додавай його до тіста для млинців, мафінів або енергетичних батончиків. Таким чином звичні десерти перетворюються на поживні перекуси без цукру. Як експеримент, спробуй створити власний super food mix — змішай кілька порошків або насіння, щоб отримати унікальне поєднання користі та смаку.

    Для початку обирай універсальні суперфуди — спіруліну, чіа, мака або льон. Вони добре поєднуються з більшістю продуктів і не мають різкого смаку. Якщо хочеш зробити харчування ще зручнішим, обери готові суміші super food у вигляді порошку або батончиків — їх можна взяти із собою на роботу, у подорож чи тренування.

    Super food у каталозі Kasta

    На Kasta зібрано великий вибір суперфудів і натуральних добавок для будь-яких потреб. Тут можна знайти super food для спорту, відновлення після стресу, підтримки краси та імунітету. У каталозі представлені порошки, капсули, батончики, насіння, ягоди — усе, щоб зробити здорове харчування зручним і різноманітним.

    Переваги покупок на Kasta:

    • акції та знижки на популярні бренди super food;
    • швидка доставка та можливість безкоштовного отримання з Black;
    • кешбек і бонуси, які можна вивести на картку;
    • актуальні відгуки покупців, щоб обрати найкраще.

    Super food: зроби свій день здоровішим

    Не потрібно чекати, поки з’явиться час на «правильну» дієту. Додай суперфуд уже сьогодні — у ранкову каву, салат чи смузі. Вибери свій super food у каталозі Kasta, експериментуй зі смаками й відчуй, як енергії стає більше навіть у звичайний день. Замовити корисні добавки просто — кілька кліків, і твій суперфуд уже прямує до тебе.