Вітаміни групи В, Vitamin B Complex, 60капс (36101015) Trec Nutrition (293254009)

Vitamin B Complex – це високоякісна композиція ключових мікроелементів для метаболізму спортсменів та фізично активних осіб. Ретельно підібрані пропорції найважливіших вітамінів групи В та активаторів метаболізму стимулюють засвоювання та ефективне використання всіх харчових компонентів: білків, жирів та вуглеводів. - Енергія, концентрація та ефективний метаболізм - Повне використання поживних компонентів - Концентрований комплекс вітамінів групи B Vitamin B Complex містить компоненти, які збільшують виробництво енергії та покращують адаптаційні можливості організму, одночасно сприяючи правильному функціонуванню нервової та імунної систем. Ви займаєтеся спортом і іноді відчуваєте перевтому? Вправи, які раніше приносили Вам радість, тепер здаються важкими та дратівливими. Пам'ятайте, що навіть найменше фізичне навантаження викликає значне зростання потреби організму в енергії. Всі знають, що для її виробництва необхідні головним чином вуглеводи та жири. Однак не всі усвідомлюють, що брак деяких харчових мікрокомпонентів може суттєво перешкоджати асиміляції та використанню енергетичних компонентів, що надходять з їжею. Тому, враховуючи особливі вимоги спортсменів та фізично активних людей, експерти TREC NUTRITION створили вітамінний препарат, який є точною композицією найважливіших вітамінів групи B та активаторів метаболізму. Vitamin B Complex містить компоненти, які збільшують вироблення енергії та підвищують адаптаційні здібності організму, підтримуючи одночасно правильну роботу нервової та імунної систем. ПОТРІБНІСТЬ У ВІТАМІНАХ У СПОРТІ? Дієта має ключове значення для правильного розвитку всіх здібностей організму сприймати навантаження і належного відновлення організму. При інтенсифікації тренувань темп обміну речовин різко зростає. Наше тіло вимагає тоді не лише додаткової кількості енергетичних компонентів, але також дуже важливих речовин – регуляторів, які контролюють усі метаболічні процеси. Головними тут є вітаміни, які в більшості випадків організм не в змозі сам виробляти. Найчастіше виконують функції кофакторов, тобто. компонентів, які підтримують роботу ферментів. В умовах дефіциту ключових вітамінів реакції ферментів не можуть відбуватися взагалі, або їх продуктивність значно обмежується. Нестача окремих вітамінів поступово поглиблюється, викликаючи порушення метаболізму та ослаблення біохімічного балансу у всьому організмі. РОЛЬ ВІТАМІНІВ ГРУПИ B Особливе значення для спортсменів та фізично активних людей мають вітаміни, відповідальні за основні процеси виробництва енергії. Комплекс вітамінів групи B, це комплекс тісно взаємодіючих кофакторів метаболізму, що контролюють та оптимізують процес вироблення енергії з вуглеводів, жиру, а також використання протеїнів, що надходять до організму з їжею. Їхня належна кількість необхідна для правильного функціонування всього організму. Потреба цих компонентах у спортсменів часто у багато разів перевищує величину РДД (Рекомендуемой добової дози), що визначається всієї популяції. Саме тому люди, які інтенсивно тренуються, часто зовсім не знаючи про це, наражають свій організм на дефіцит, небезпечний своїми наслідками. Підвищення кількості енергії, що виробляється, вимагає не тільки забезпечення правильних пропорцій харчових макрокомпонентів, але також вітамінів групи B. ХАРАКТЕРИСТИКА ТА ФУНКЦІЇ ВІТАМІНІВ ГРУПИ B До вітамінів цієї групи належать: тіамін (Вітамін B1), рибофлавін (Вітамін B2), ніацин (Нікотінамід), пантотенова кислота, піридоксин (Вітамін B6), фолієва кислота (названа також фолатом), ціанокобаламін (Вітамін B12). З цими компонентами нерозривно пов'язані також три інші кофактори метаболізму – холін, інозитол та ПАБК (параамінобензойна кислота). Всі ці речовини виконують свої певні функції у всьому організмі. Дуже часто вони спільно діють на різних етапах тих самих метаболічних шляхів. У більшості випадків вони всі разом входять до складу тих самих видів продуктів харчування, тому їх визначають одним загальним терміном – ВІТАМІН B КОМПЛЕКС. У зв'язку з тим, що їх витрата також взаємопов'язана, найчастіше відсутність однієї з них, пов'язані з відсутністю інших. Вітамін B1 (Тіамін) – допомагає організму отримувати енергію з вуглеводів і підтримує явища, що регулюють м'язову та нервову напругу, що позитивно впливає на відновлення організму. Тіамін разом з вітаміном B6 (піридоксином) та вітаміном B12 (ціанокобаламіном) бере участь у виробництві в мозку серотоніну – «гормону щастя». Його дефіцит може викликати дуже неприємні наслідки, такі як: ослаблення м'язів, розлади органів травлення (нудота, зниження маси тіла та апетиту), розлади нервової системи (депресія, дратівливість, втома, загальна слабкість), розлади серцево-судинної системи (прискорений ритм серця) ). на кожні 1000 ккал., тобто. напр. 250 г вуглеводів, організм витрачає близько 0,5 мг тіаміну. Вітамін B2 (Рібоф