Користь і особливості вживання льону Лев’яні зерна бувають двох видів: коричневі з твердою шкіркою і золоті — з м’якою. Обидва види мають приємний смак і аромат та лікувальні властивості. На сайті магазину «Зорове харчування» можна купити насіння льон за доступними цінами в різній розфасовці — від 500 до 10 кілограмів у зіп-пакетах. Наша співпраця з постачальниками без посередників гарантує незмінну якість і свіжість продукції. Для Вашої зручності ми здійснюємо доставку по всій Україні, а упаковку виробляємо за свій рахунок. Цікаві факти про продукт 1. Лев’яні зерна мають лідруючу позицію за вмістом лігнанів, рослинних фенольних сполук, які діють протиопухолевих і антиоксидантних дій. 2. Семетки льон є найбагатшим джерелом альфа-лінолевої кислоти рослинного походження. Незамінна жирна кислота є критичною для того, щоб підтримувати функції міжклітинних та клітинних мембран. 3. Широко відома користь льону при гастриті зумовлена тим, що під час контакту з водою з’являється слизова оболонка, яка обволожує кишечник і шлунок. Через цей бар’єр агресивна кислота не може проникнути в уражені ділянки слизової оболонки, що сприяє лікуванню. Корисне насіння льону Область застосування Лечебна дія Шлунково-кишечний тракт Велика кількість водорозчинної клітини швидко виводить токсини з організму. Замочування, що утворюється під час замочування слизу, усуває запалення і перешкоджає виникненню гастриту та інших проблем зі шлунком. Також вона знижує секретну функцію, зменшуючи виділення солоної кислоти, і усуває проблеми зі стільцями. Серце і посудини Омега-3 жирні кислоти перешкоджають закупорці судин шляхом розжовування крові, запобігають атеросклерозу і знижують концентрацію шкідливого холестерину. Не менш важливий для серцево-судинної системи селен, достатньої кількості якого знижує ризик виникнення відповідних патологій. Нервова система Ліцитин і вітаміни групи В лікують хронічну втому, безсоння, нервозність і тривогу. Опухоли Рослинні лігни допомагають зменшити ризик виникнення злоякісних новоформацій і зупинити розвиток пухлин. Повна система У складі достатньо цинку можна поліпшити чоловічі статеві функції. Лінійна вага Поживане клітковину запобігає сильному перепаду ліпидів у крові після споживання їжі. Його регулярне пригнічення сприяє безпечному схудненню. Гормональна система Фітоестрогени сприяють стабілізації гормонального фону жінок у період ПМС та менопаузи, поліпшуючи загальний стан у ці періоди. Відеки Калій у найсприятливішому вигляді покращує виведення рідини з організму, допомагаючи боротися з відічністю тканин. Іммуніт Насіння льону має імуномодушну дію завдяки наміні речовин з антиоксидантними властивостями. Окрім індивідуальної непереносимості, льон майже не має протипоказів. Як приймати льон З профілактичною метою можна використовувати від 30 до 40 г насіння на день. Як універсальний продукт, вони добре поєднується з вівсяними пластівцями, натуральними йогуртами, творогом, салатами, бутербродами та кашами. У подрібненому вигляді насіння розкриють свої корисні властивості найповніші. Щоб отримати однорідну текстуру, їх можна перемолоти в кав’ярні або блендері. Для лікувальних цілей насіння обробляють відповідно до рецептів: 1. При проблемах з шлунком. Заварювати цільне насіння льону в діаметрі 20 г на 1 літр кип’ятка, настоюючи в термосі близько 5 годин. Відвар, якого ми отримали, рекомендується двічі на день пити по 100 г наток протягом 1 місяця. 2. Щоб відновити імунітет після хвороб. 3 частини перемолотого насіння змішують з 1 частиною меду. Помножити по 5 г суміші від 2 до 3 разів на день протягом 2 тижнів. 3. Зайва вага. Заварити 2 ст.л. насіння в литрі кип'ятка, пити два рази на день перед їдою. Для збереження цінних властивостей ціни слід зберігати у герметичному тарі в затемненому місці.