Стати партнером
Мобільний застосунок
Допомога
UA
Профіль
Вішлісти
Всі акції
Відкрити картку
Жінкам
Чоловікам
Субсидій
Кешбек
Взуття
Потрібнички
Дітям
Дім
Наше
Білизна
Аксесуари
Спорт
Краса
Premium
triangle
    КаталогПродукти харчуванняПродуктиСуперфудЧіа

    Насіння чіа

    Дивіться також 👉Клітковина
    Вид
    кешбек від 7 ₴
    -5%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -8%

    Купити насіння Чіа - в інтернет-магазині "Здорове харчування" означає отримати якісний продукт за адекватною ціною. Ось кілька фактів про зміст корисних для організму речовин, що містяться в насінні Чіа: - в 2,5 рази більше протеїну, ніж в квасолі - в 3 рази вища антиоксидантна активність, ніж у чорниці - в 3 рази більше заліза, ніж в шпинаті - в 6 разів більше кальцію, ніж у коров'ячому молоці - в 7 разів більше вітаміну С, ніж в апельсинах - в 8 разів більше омега-3 ненасичених жирних кислот, ніж в сьомзі - в 10 разів більше клітковини, ніж у рисі - в 15 разів більше магнію, ніж в броколі. Це дивовижні насіння, багате вітамінами і мінералами, є прекрасним джерелом клітковини, білка і антиоксидантів, а також найбільшим серед рослин вмістом омега-3 ненасичених жирних кислот. Вживання насіння Чіа може полегшувати біль в суглобах, сприяти зниженню ваги, давати додаткову енергію і захищати проти таких серйозних захворювань як діабет і серцева недостатність. Насіння не містить глютену, що робить його особливо привабливими для людей, які страждають глютеночутливою целіакією чи аверсією до глютену. Дослідження, проведені фахівцями Аппалачського державного університету і Університету Північної Кароліни, виявили, що вживання насіння Чіа здатне підвищити рівень вмісту в крові довголанцюгової омега-3 ейкозапентаєнової кислоти на 30 відсотків. Воно також є джерелами альфа-ліноленової кислоти, що відноситься до типу коротколанцюгових омега-3 жирних кислот, в той час як риба містить лише довголанцюгові жирні кислоти, такі як ейкозапентаенова і докозагексаенова. Раніше наукові дослідження пов'язували його вживання з оздоровленням серця, поліпшенням діяльності мозку і, можливо, такими корисними якостями як полегшення симптомів депресії і ревматоїдних артритів. Нещодавно отримані результати свідчать про взаємозв'язок вживання альфа-ліноленової кислоти, що міститься в насінні Чіа, з процесами відновлення серцевої функції і захисту печінки.
    кешбек від 3 ₴
    -5%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -5%

    Чорне насіння чіа – це природний суперфуд, багатий рослинним білком, клітковиною, омега-3 жирними кислотами, вітамінами групи B, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та антиоксидантами. Вони сприяють зміцненню імунітету, покращенню травлення та підтримці енергії впродовж дня. Калорійність Енергетична цінність – 486 ккал на 100 г. Насіння чіа містить корисні жири, білки та складні вуглеводи, забезпечуючи тривале відчуття ситості. Користь чорного насіння чіа Зміцнює серцево-судинну систему, знижуючи рівень поганого холестерину. Підтримує здоров’я кісток і зубів, завдяки високому вмісту кальцію та фосфору. Покращує травлення, сприяючи нормалізації роботи кишківника. Стабілізує рівень цукру в крові, допомагаючи контролювати апетит. Сприяє очищенню організму, виводячи токсини та зайву рідину. Забезпечує тривале відчуття ситості, підтримуючи енергію протягом дня. Способи вживання Насіння чіа можна додавати у воду, соки, йогурти, каші, смузі, десерти та випічку. При замочуванні воно утворює гелеподібну масу, яка робить страви поживними та корисними. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному zip-пакеті, який захищає насіння від вологи, зберігаючи його свіжість і корисні властивості. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Насіння чіа чорне – це натуральний суперфуд для активного способу життя та здорового харчування!
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -5%

    Чорне насіння чіа – це природний суперфуд, багатий рослинним білком, клітковиною, омега-3 жирними кислотами, вітамінами групи B, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та антиоксидантами. Вони сприяють зміцненню імунітету, покращенню травлення та підтримці енергії впродовж дня. Калорійність Енергетична цінність – 486 ккал на 100 г. Насіння чіа містить корисні жири, білки та складні вуглеводи, забезпечуючи тривале відчуття ситості. Користь чорного насіння чіа Зміцнює серцево-судинну систему, знижуючи рівень поганого холестерину. Підтримує здоров’я кісток і зубів, завдяки високому вмісту кальцію та фосфору. Покращує травлення, сприяючи нормалізації роботи кишківника. Стабілізує рівень цукру в крові, допомагаючи контролювати апетит. Сприяє очищенню організму, виводячи токсини та зайву рідину. Забезпечує тривале відчуття ситості, підтримуючи енергію протягом дня. Способи вживання Насіння чіа можна додавати у воду, соки, йогурти, каші, смузі, десерти та випічку. При замочуванні воно утворює гелеподібну масу, яка робить страви поживними та корисними. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному вакуумному пакеті, який захищає насіння від вологи, зберігаючи його свіжість і корисні властивості. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Насіння чіа чорне – це натуральний суперфуд для активного способу життя та здорового харчування!
    кешбек від 2 ₴
    -11%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -8%

    Купити насіння Чіа - в інтернет-магазині "Здорове харчування" означає отримати якісний продукт за адекватною ціною. Ось кілька фактів про зміст корисних для організму речовин, що містяться в насінні Чіа: - в 2,5 рази більше протеїну, ніж в квасолі - в 3 рази вища антиоксидантна активність, ніж у чорниці - в 3 рази більше заліза, ніж в шпинаті - в 6 разів більше кальцію, ніж у коров'ячому молоці - в 7 разів більше вітаміну С, ніж в апельсинах - в 8 разів більше омега-3 ненасичених жирних кислот, ніж в сьомзі - в 10 разів більше клітковини, ніж у рисі - в 15 разів більше магнію, ніж в броколі. Це дивовижні насіння, багате вітамінами і мінералами, є прекрасним джерелом клітковини, білка і антиоксидантів, а також найбільшим серед рослин вмістом омега-3 ненасичених жирних кислот. Вживання насіння Чіа може полегшувати біль в суглобах, сприяти зниженню ваги, давати додаткову енергію і захищати проти таких серйозних захворювань як діабет і серцева недостатність. Насіння не містить глютену, що робить його особливо привабливими для людей, які страждають глютеночутливою целіакією чи аверсією до глютену. Дослідження, проведені фахівцями Аппалачського державного університету і Університету Північної Кароліни, виявили, що вживання насіння Чіа здатне підвищити рівень вмісту в крові довголанцюгової омега-3 ейкозапентаєнової кислоти на 30 відсотків. Воно також є джерелами альфа-ліноленової кислоти, що відноситься до типу коротколанцюгових омега-3 жирних кислот, в той час як риба містить лише довголанцюгові жирні кислоти, такі як ейкозапентаенова і докозагексаенова. Раніше наукові дослідження пов'язували його вживання з оздоровленням серця, поліпшенням діяльності мозку і, можливо, такими корисними якостями як полегшення симптомів депресії і ревматоїдних артритів. Нещодавно отримані результати свідчать про взаємозв'язок вживання альфа-ліноленової кислоти, що міститься в насінні Чіа, з процесами відновлення серцевої функції і захисту печінки.
    кешбек від 1 ₴
    -5%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -24%

    Чіа - це іспанська шавлія, а насіння цієї рослини знайшли світову популярність завдяки своїм унікальним властивостям. Вони вважаються дуже корисними і можуть допомагати вгамовувати голод. Рослина росте на південноамериканської території, і стародавні цивілізації використовували її і в їжу, і в медичних цілях. Цілющі і корисні для здоров'я властивості насіння обумовлюються їх складом, який представлений такими мікроелементами: кислоти Omega-3 і Omega-6;клітковина; залізо; калій, кальцій, магній, натрій; ніацин і тіамін; рибофлавін;вітаміни А, С і Е; цинк і фосфор; антиоксиданти. Такий унікальний якісний склад робить насіння Чіа просто унікальним продуктом, який при регулярному вживанні благотворно діє на організм людини. Серед його головних особливостей слід виділити такі: •Скорочення холестеринових накопичень. •Профілактика атеросклерозу. • Зміцнення серцевого м'яза і судин. • Сприятливо діє на нервову систему. •Нормалізує тиск. •Регулює цукор в крові. •Профілактика хвороби Альцгеймера, склерозу і епілепсії. •Допомагає в лікуванні депресії. •Виступає натуральним аналогом антибіотиків, зміцнює імунітет. •Профілактика простудних захворювань. •Нормалізує мікрофлору шлунково-кишкового тракту. •Активізує загоєння ран. •Допомагають зняти симптоми алергії. •Омолоджуючий ефект. •Відновлює гормональний баланс.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -5%

    Чорне насіння чіа – це природний суперфуд, багатий рослинним білком, клітковиною, омега-3 жирними кислотами, вітамінами групи B, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та антиоксидантами. Вони сприяють зміцненню імунітету, покращенню травлення та підтримці енергії впродовж дня. Калорійність Енергетична цінність – 486 ккал на 100 г. Насіння чіа містить корисні жири, білки та складні вуглеводи, забезпечуючи тривале відчуття ситості. Користь чорного насіння чіа Зміцнює серцево-судинну систему, знижуючи рівень поганого холестерину. Підтримує здоров’я кісток і зубів, завдяки високому вмісту кальцію та фосфору. Покращує травлення, сприяючи нормалізації роботи кишківника. Стабілізує рівень цукру в крові, допомагаючи контролювати апетит. Сприяє очищенню організму, виводячи токсини та зайву рідину. Забезпечує тривале відчуття ситості, підтримуючи енергію протягом дня. Способи вживання Насіння чіа можна додавати у воду, соки, йогурти, каші, смузі, десерти та випічку. При замочуванні воно утворює гелеподібну масу, яка робить страви поживними та корисними. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному вакуумному пакеті, який захищає насіння від вологи, зберігаючи його свіжість і корисні властивості. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Насіння чіа чорне – це натуральний суперфуд для активного способу життя та здорового харчування!
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -5%

    Чорне насіння чіа – це природний суперфуд, багатий рослинним білком, клітковиною, омега-3 жирними кислотами, вітамінами групи B, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та антиоксидантами. Вони сприяють зміцненню імунітету, покращенню травлення та підтримці енергії впродовж дня. Калорійність Енергетична цінність – 486 ккал на 100 г. Насіння чіа містить корисні жири, білки та складні вуглеводи, забезпечуючи тривале відчуття ситості. Користь чорного насіння чіа Зміцнює серцево-судинну систему, знижуючи рівень поганого холестерину. Підтримує здоров’я кісток і зубів, завдяки високому вмісту кальцію та фосфору. Покращує травлення, сприяючи нормалізації роботи кишківника. Стабілізує рівень цукру в крові, допомагаючи контролювати апетит. Сприяє очищенню організму, виводячи токсини та зайву рідину. Забезпечує тривале відчуття ситості, підтримуючи енергію протягом дня. Способи вживання Насіння чіа можна додавати у воду, соки, йогурти, каші, смузі, десерти та випічку. При замочуванні воно утворює гелеподібну масу, яка робить страви поживними та корисними. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному zip-пакеті, який захищає насіння від вологи, зберігаючи його свіжість і корисні властивості. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Насіння чіа чорне – це натуральний суперфуд для активного способу життя та здорового харчування!
    кешбек від 1 ₴
    -5%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -5%

    Каша з білого льону з журавлиною і насінням Healthy Women — це не просто корисний продукт, а справжнє джерело природних вітамінів, мінералів і рослинного білка. Вона ідеально підходить людям, які опікуються своїм здоров'ям, прагнуть зберегти струнку фігуру, дотримуються принципів правильного харчування або ведуть активний спосіб життя. До її складу входять: порошок насіння білого льону, в'ялена журавлина, насіння кунжуту та чіа. Таке поєднання робить кашу збалансованим функціональним продуктом, що приносить користь і дорослим, і дітям. Користь льону для організму Лляне насіння - це один з найдавніших суперфудів, яким користувалися ще наші предки. У його складі містяться: Рослинний білок, який легко засвоюється організмом і особливо корисний для вегетаріанців, спортсменів та людей, що відновлюються після фізичних навантажень. Омега-3 жирні кислоти, що підтримують здоров'я серця та судин, знижують рівень «поганого» холестерину та покращують обмін речовин. Клітковина, яка сприяє нормалізації травлення, м'яко очищає кишечник і надовго зберігає відчуття ситості, запобігаючи переїданню. Лігнани - природні антиоксиданти, які уповільнюють процеси старіння та допомагають зміцнити імунну систему. Для людей з діабетом льон особливо цінний, оскільки клітковина допомагає регулювати рівень цукру в крові, знижуючи швидкість засвоєння вуглеводів. Таким чином, каша з льону може стати чудовим доповненням до раціону, допомагаючи підтримувати стабільне самопочуття. Користь журавлини у складі каші Журавлина - це справжній вітамінний концентрат. Вона відома високим вмістом вітаміну С, органічних кислот та антиоксидантів. Для людей з діабетом журавлина важлива тим, що допомагає: покращувати чутливість клітин до інсуліну; підтримувати здоров'я підшлункової залози; знижувати рівень запальних процесів у організмі. Крім того, журавлина сприяє зміцненню імунітету, покращує роботу сечовидільної системи, перешкоджає розвитку інфекцій та надає каші приємного кисло-солодкого смаку, що робить продукт не тільки корисним, але й смачним. Для тих, хто дотримується правильного харчування Лляна каша з журавлиною відмінно вписується в раціон здорового харчування. Вона низькокалорійна - всього 282 ккал на 100 г продукту, при цьому добре насичує та дарує енергію на кілька годин. Це дозволяє використовувати її як корисний сніданок, перекус або навіть легку вечерю. Завдяки багатому складу каша допомагає: підтримувати нормальну вагу; зміцнювати серцево-судинну систему; покращувати стан шкіри, волосся та нігтів; знімати почуття втоми та підвищувати працездатність. Рекомендації щодо приготування Налийте приблизно 150 мл теплої води, молока чи соку. Додайте 2-3 столові ложки каші. Перемішайте (краще скористатись блендером для однорідної текстури). За бажанням додайте фрукти, горіхи або насіння для різноманітності смаку. Дайте настоятися 2-3 хвилини. 2 столові ложки = 1 порція смачної та корисної каші. Регулярне вживання лляної каші з журавлиною сприяє зміцненню здоров'я, допомагає контролювати вагу та рівень цукру в крові, а також робить раціон більш збалансованим та насиченим важливими поживними речовинами. Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту: білки – 22 г, жири – 13 г, вуглеводи – 21 г Виробник: Україна
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -7%

    Купити насіння Чіа - в інтернет-магазині "Здорове харчування" означає отримати якісний продукт за адекватною ціною. Ось кілька фактів про зміст корисних для організму речовин, що містяться в насінні Чіа: - в 2,5 рази більше протеїну, ніж в квасолі - в 3 рази вища антиоксидантна активність, ніж у чорниці - в 3 рази більше заліза, ніж в шпинаті - в 6 разів більше кальцію, ніж у коров'ячому молоці - в 7 разів більше вітаміну С, ніж в апельсинах - в 8 разів більше омега-3 ненасичених жирних кислот, ніж в сьомзі - в 10 разів більше клітковини, ніж у рисі - в 15 разів більше магнію, ніж в броколі. Це дивовижні насіння, багате вітамінами і мінералами, є прекрасним джерелом клітковини, білка і антиоксидантів, а також найбільшим серед рослин вмістом омега-3 ненасичених жирних кислот. Вживання насіння Чіа може полегшувати біль в суглобах, сприяти зниженню ваги, давати додаткову енергію і захищати проти таких серйозних захворювань як діабет і серцева недостатність. Насіння не містить глютену, що робить його особливо привабливими для людей, які страждають глютеночутливою целіакією чи аверсією до глютену. Дослідження, проведені фахівцями Аппалачського державного університету і Університету Північної Кароліни, виявили, що вживання насіння Чіа здатне підвищити рівень вмісту в крові довголанцюгової омега-3 ейкозапентаєнової кислоти на 30 відсотків. Воно також є джерелами альфа-ліноленової кислоти, що відноситься до типу коротколанцюгових омега-3 жирних кислот, в той час як риба містить лише довголанцюгові жирні кислоти, такі як ейкозапентаенова і докозагексаенова. Раніше наукові дослідження пов'язували його вживання з оздоровленням серця, поліпшенням діяльності мозку і, можливо, такими корисними якостями як полегшення симптомів депресії і ревматоїдних артритів. Нещодавно отримані результати свідчать про взаємозв'язок вживання альфа-ліноленової кислоти, що міститься в насінні Чіа, з процесами відновлення серцевої функції і захисту печінки.
    -13%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.
    -4%

    Чорне насіння чіа – це природний суперфуд, багатий рослинним білком, клітковиною, омега-3 жирними кислотами, вітамінами групи B, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та антиоксидантами. Вони сприяють зміцненню імунітету, покращенню травлення та підтримці енергії впродовж дня. Калорійність Енергетична цінність – 486 ккал на 100 г. Насіння чіа містить корисні жири, білки та складні вуглеводи, забезпечуючи тривале відчуття ситості. Користь чорного насіння чіа Зміцнює серцево-судинну систему, знижуючи рівень поганого холестерину. Підтримує здоров’я кісток і зубів, завдяки високому вмісту кальцію та фосфору. Покращує травлення, сприяючи нормалізації роботи кишківника. Стабілізує рівень цукру в крові, допомагаючи контролювати апетит. Сприяє очищенню організму, виводячи токсини та зайву рідину. Забезпечує тривале відчуття ситості, підтримуючи енергію протягом дня. Способи вживання Насіння чіа можна додавати у воду, соки, йогурти, каші, смузі, десерти та випічку. При замочуванні воно утворює гелеподібну масу, яка робить страви поживними та корисними. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному вакуумному пакеті, який захищає насіння від вологи, зберігаючи його свіжість і корисні властивості. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Насіння чіа чорне – це натуральний суперфуд для активного способу життя та здорового харчування!
    -4%

    Чорне насіння чіа – це природний суперфуд, багатий рослинним білком, клітковиною, омега-3 жирними кислотами, вітамінами групи B, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та антиоксидантами. Вони сприяють зміцненню імунітету, покращенню травлення та підтримці енергії впродовж дня. Калорійність Енергетична цінність – 486 ккал на 100 г. Насіння чіа містить корисні жири, білки та складні вуглеводи, забезпечуючи тривале відчуття ситості. Користь чорного насіння чіа Зміцнює серцево-судинну систему, знижуючи рівень поганого холестерину. Підтримує здоров’я кісток і зубів, завдяки високому вмісту кальцію та фосфору. Покращує травлення, сприяючи нормалізації роботи кишківника. Стабілізує рівень цукру в крові, допомагаючи контролювати апетит. Сприяє очищенню організму, виводячи токсини та зайву рідину. Забезпечує тривале відчуття ситості, підтримуючи енергію протягом дня. Способи вживання Насіння чіа можна додавати у воду, соки, йогурти, каші, смузі, десерти та випічку. При замочуванні воно утворює гелеподібну масу, яка робить страви поживними та корисними. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному zip-пакеті, який захищає насіння від вологи, зберігаючи його свіжість і корисні властивості. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Насіння чіа чорне – це натуральний суперфуд для активного способу життя та здорового харчування!
    -8%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.
    -55%

    Країна: Мексика Склад: Омега-3 і 6, білки (близько 20%), клітковина, вітаміни А, С, Е, кальцій, фосфор, магній, марганець, залізо, калій. Енергетична цінність: 500 кКал на 100 г. Основні і корисні властивості: Значно знижують рівень цукру в крові, стабілізують холестерин і знижують артеріальний тиск, підтримують нервову систему і серце, антиоксиданти, що містяться в насінні, роблять їх незамінним джерелом молодості і сили, замінюючи навіть свіжі фрукти взимку, позитивно впливають на роботу шлунка , запобігають запори, швидко накопичують енергію, запобігають слабоумство, роблять людину сильною і витривалим, є справжнім натуральним, природним енергетиком, сприяють активному схудненню. Вони надовго допомагають відчувати себе ситим, сприяють роботі травлення, тому що містять в собі розчинну клітковину, здатну поглинати в себе в 12 разів більше води, а це значить забирають зайвий холестерин, токсини і виводять їх з організму. При цьому прискорюється обмін речовин. Що відбувається в шлунку? Насіння рослини, потрапивши в організм людини, перетворюються в гель, здатний ставити заслін між травними ферментами і вуглеводами, що уповільнює перетворення вуглеводів в глюкозу. Застосування: - в сухому вигляді додавати в десерти, закуски, каші; - замочувати в будь-якої рідини (підходить вода, сік, йогурт або молоко); - вводити їх в якості згущувача в десерти і соуси; - пророщувати і додавати в салати та інші страви у сирому вигляді; - використовувати замість яєць в запіканках і випічці (настій з 1 ч. л. насіння настояних і 3 ст. л. води замінюють 1 яйце); - у вигляді борошна або масла. Добова норма - до 4 ст. л. У профілактичних цілях досить 2 ст. л. на добу. Як виготовляється: Дозрілі головки рослини повинні зрізати, потім сушитися, обмолочують, після чого просіваються. В обов'язковому порядку їх треба просівати, так як тільки таким чином вийде відокремити чисті насіння. Терміни та умови зберігання: Зберігати 36 місяців в сухому прохолодному місці.
    -4%

    Лляна каша з насінням чіа — джерело користі для здоров’я та енергії Лляна каша — це сучасний функціональний продукт харчування, створений на основі давніх традицій здорового раціону. Вона поєднує в собі високу харчову цінність, легкість у приготуванні та натуральний склад, що робить її ідеальним вибором для людей, які дбають про своє здоров’я, контролюють вагу або дотримуються принципів правильного харчування. Особливу користь продукту надає поєднання насіння льону та насіння чіа. Разом вони створюють потужний комплекс білків, жирних кислот, вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Чому варто додати лляну кашу з чіа у свій раціон Вона не містить цукру, глютену, штучних підсолоджувачів та ароматизаторів. Це чистий продукт, що підходить для людей з харчовими обмеженнями. Насіння чіа та протеїн насіння чіа складають щонайменше 20 % продукту, що робить кашу справжнім джерелом рослинного білка. Вона добре підходить для вегетаріанців, спортсменів, людей, які прагнуть схуднути, а також для тих, хто дотримується дієти при діабеті. Користь насіння льону Насіння льону здавна відоме своїми цілющими властивостями. Воно містить: Омега-3 жирні кислоти, які підтримують роботу серцево-судинної системи та сприяють зниженню рівня холестерину. Рослинний білок, необхідний для відновлення м’язів та збереження енергії. Клітковину, яка нормалізує травлення та допомагає підтримувати відчуття ситості надовго. Лігнани — природні антиоксиданти, що зміцнюють імунітет і захищають клітини від руйнування. Для людей з діабетом льон особливо важливий, оскільки його клітковина уповільнює засвоєння вуглеводів, допомагає контролювати рівень цукру в крові та запобігає різким глікемічним коливанням. Користь насіння чіа Семена чіа — це справжній суперфуд, який цінують у всьому світі. У їх складі: Близько 30 % клітковини, що допомагає регулювати апетит, покращує роботу кишківника та знижує глікемічний індекс страв. Для діабетиків це означає стабільніший рівень глюкози протягом дня. Омега-3 та омега-6 кислоти, необхідні для здоров’я серця, мозку та суглобів. Велика кількість кальцію, магнію та фосфору, що робить чіа корисними для кісток і м’язів. Рослинний білок, який легко засвоюється та забезпечує довготривале відчуття ситості. Регулярне вживання чіа допомагає зміцнити імунітет, покращити метаболізм, знизити ризик серцево-судинних захворювань і підтримати енергійність протягом дня. Переваги для тих, хто дотримується правильного харчування Лляна каша з чіа — це збалансована страва, що чудово підходить для сніданку, перекусу чи легкого вечері. Вона забезпечує організм білками та клітковиною, швидко готується та дарує відчуття легкості без перевантаження шлунка. Вміст поживних речовин на 100 г продукту: Енергетична цінність — 290 ккал Білки — 38 г Жири — 10 г Вуглеводи — 12 г Така пропорція робить кашу корисною як для тих, хто прагне знизити вагу, так і для тих, хто потребує підтримки енергії та м’язової маси. Як приготувати лляну кашу з чіа Налийте приблизно 150 мл теплої води, молока або соку. Додайте 2–3 столові ложки продукту. Ретельно перемішайте (для кращої текстури можна скористатися блендером). Додайте до смаку фрукти, горіхи чи насіння. Дайте каші настоятися 2–3 хвилини — і вона готова до вживання. 2 столові ложки = 1 поживна порція. Лляна каша з насінням чіа та протеїном — це поєднання смаку та користі, яке допоможе підтримати здоров’я, контроль ваги, стабільний рівень енергії та нормальний баланс цукру в крові. Вона стане ідеальним вибором для тих, хто цінує натуральні продукти й хоче харчуватися свідомо. Виробник: Україна
    -14%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.
    -13%

    Зіткнувшись з насінням чіа виникає питання що це за продукт, адже ще декілька років тому про нього не було відомо майже нічого. Це однорічна рослина з білими та фіолетовими квітами і дрібним насінням сірого, білого та коричневого кольору, яке мало містичне значення. Вважалось, що воно дає силу та витривалість. Ще 5 000 років тому на території Мексики насіння чіа використовували як валюту. Правителі племен ацтеків та майя отримували їх від переможених племен як підношення. Чим корисне насіння чіа? Зерна містять втричі більше калію, ніж в бананах або сухофруктах та вдвічі більше рослинного білку, ніж в іншому насінні та злаках. Порівняно з молочними продуктами, кількість кальцію вища в п’ять разів. Саме тому, щоб зробити своє харчування більш корисним, поживним та повноцінним варто враховувати корисні властивості насіння чіа і додати його до раціону. Продукт багатий на: антиоксиданти, які сповільнюють процеси старіння; жирні кислоти омега 3 та 6, потрібні для зниження рівня холестерину та профілактики остеопорозу; волокна, які не викликають підвищення цукру в крові, як інші вуглеводи. Він допомагає понизити тиск та розрідити кров. Особливі властивості чіа дарують довге почуття ситості, адже насіння вбирає вологу та розбухає всередині шлунку. Вважається, що зерна не мають смаку, хоча деяким гурманам вдається вловити м’які пряні відтінки, які роблять страви з чіа унікальним. Однак, додавши ложку в кашу, суп, йогурт чи заправку для салату, його смак не зміниться. Також зерна чіа додають в кисломолочний сир, пудинги, м’ясні, рибні та овочеві страви, кондитерські вироби, соки та смузі. З них готують оригінальні желе без додавання желатину чи агар-агару. Желеподібна консистенція здатна замінити в тісті яйця. Це чудовий згущувач для соусів, киселів та крохмалів, значно корисніший за крохмаль та інші додатки.