Бразильський горіхБразильський горіх - це не просто смачний та поживний перекус, але й справжнє джерело вітамінів, мінералів та антиоксидантів, необхідних для здоров'я людини.Чим же корисний бразильський горіх?Вітаміни групи B: B1, B2, B6, PP, які важливі для роботи нервової системи, обміну речовин, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.Вітамін E: потужний антиоксидант, який уповільнює старіння, захищає клітини від пошкоджень та зміцнює імунітет.Селен: важливий мікроелемент, який необхідний для роботи щитовидної залози, репродуктивної системи, а також для захисту від раку.Магній: мінерал, який бере участь у багатьох життєво важливих процесах, таких як робота серця, м'язів та нервової системи.Клітковина: необхідна для нормального травлення, зниження рівня холестерину та відчуття ситості.Мононенасичені жири: які допомагають знизити рівень "поганого" холестерину та підвищити рівень "хорошого".Крім користі для здоров'я, бразильський горіх володіє:Неповторним смаком: з нотками вершкового масла та легкою гірчинкою.Хрусткою текстурою: яка робить його ідеальним перекусом.Універсальністю в застосуванні: його можна вживати в чистому вигляді, додавати до салатів, каш, мюслі, йогуртів, використовувати для приготування десертів, соусів, паштетів.Бразильський горіх :Склад: 100% бразильський горіх.Харчова цінність (на 100 г):Калорії: 659 ккалБілки: 14,3 гЖири: 66,4 гВуглеводи: 12 гКлітковина: 9 гНе містить ГМО.Не містить штучних добавок.Зберігати в сухому прохолодному місці.Термін придатності: 12 місяців.Бразильський горіх - це смачний, корисний та універсальний продукт, який стане справжнім скарбом на вашій кухні!Важливо: не слід вживати більше 4-5 бразильських горіхів на день, так як вони містять селен у дозі, що перевищує суточну норму.