triangle

    Горішки

    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -43%

    Фісташки Alesto – це відбірні горіхи преміальної якості, обсмажені до ідеального хрускоту та приправлені легкою ноткою солі. Це смачний та корисний продукт, який стане чудовим перекусом або доповненням до вашого раціону. Переваги Смак: Солоні фісташки мають приємний горіховий смак із легкою солоністю, що робить їх ідеальним перекусом. Багаті вітамінами та мінералами: Фісташки є джерелом вітамінів групи B, E, PP, калію, магнію, фосфору, заліза, які необхідні для здоров'я людини. Покращують роботу мозку: Вітаміни групи B, що містяться у фісташках, допомагають покращити роботу мозку, пам'яті та концентрацію уваги. Знижують рівень холестерину: Фісташки містять ненасичені жири, які допомагають знизити рівень "поганого" холестерину в крові. Зміцнюють серце та судини: Калій та магній, що входять до складу фісташок, сприятливо впливають на роботу серцево-судинної системи. Сприяють схудненню: Фісташки багаті на клітковину, яка надовго дарує відчуття ситості та допомагає контролювати вагу. Як вживати Як самостійний перекус: Солоні фісташки — це смачний та ситний перекус, який можна взяти із собою куди завгодно. Додавати до салатів: Фісташки можна додавати до салатів, роблячи їх більш ситними та смачними. Використовувати для приготування соусів: Із фісташок можна зробити смачний соус песто. Додавати у випічку: Фісташки можна додавати в тісто для пирогів, печива та інших десертів. Прикрашати десерти: Фісташки можна використовувати для прикрашання тортів, тістечок та інших десертів. Зберігання Солоні фісташки слід зберігати в герметичному контейнері у прохолодному, сухому місці. Термін придатності - 12 місяців.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -45%

    Мигдаль зберігає в собі безліч корисних компонентів необхідних для здорового функціонування організму. Його вживання є ефективною профілактикою багатьох захворювань. Вважається, що він сприяє поліпшенню роботи мозку, нормалізації функціонування внутрішніх органів і стану всього організму. Мигдаль містить вітаміни В, В2, В5, В6, С, РР, Е, каротин, дубильні речовини, аспарагін та холін, макро- і мікроелементи: кальцій, магній, натрій, залізо, марганець, мідь, барій та інші. Також жирну олію, білок, сахарозу, глюкозу, гумоподібні речовини, слиз, емульсин, ліпазу та інші ферменти.
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -38%

    Смажені солоні фісташки - це смачний і корисний продукт, який стане чудовим перекусом або доповненням до вашого раціону. Переваги: Багаті на вітаміни та мінерали: Фісташки є джерелом вітамінів групи B, E, PP, калію, магнію, фосфору, заліза, які необхідні для здоров'я людини. Покращують роботу мозку: Вітаміни групи B, що містяться у фісташках, допомагають покращити роботу мозку, пам'яті та концентрацію уваги. Знижують рівень холестерину: Фісташки містять ненасичені жири, які допомагають знизити рівень "поганого" холестерину в крові. Зміцнюють серце і судини: Калій і магній, що входять до складу фісташок, сприятливо впливають на роботу серцево-судинної системи. Сприяють схудненню: Фісташки багаті на клітковину, яка надовго дарує відчуття ситості і допомагає контролювати вагу. Смак: Солоні фісташки мають приємний горіховий смак з легкою солоністю, що робить їх ідеальним перекусом. Як вживати: В якості самостійного перекусу: Солоні фісташки - це смачний і ситний перекус, який можна взяти з собою куди завгодно. Додавати в салати: Фісташки можна додавати в салати, роблячи їх більш ситними і смачними. Використовувати для приготування соусів: З фісташок можна зробити смачний соус песто. **Додавати в Харчова цінність (на 100 г): Калорійність: 560 ккал Білки: 21 г Жири: 44 г Вуглеводи: 17 г Клітковина: 2,8 г Калій: 1000 мг Магній: 200 мг Фосфор: 500 мг Залізо: 5 мг Зберігання: Солоні фісташки слід зберігати в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці. Термін придатності - 12 місяців.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -39%

    Три потужні джерела користі — мигдаль, кеш’ю та гарбузове насіння. Разом вони дарують силу, концентрацію та спокій. Без солі, без смаження — лише природна гармонія смаку й енергії. • Мигдаль — джерело вітаміну E, магнію та білка, підтримує роботу серця й мозку, зміцнює нервову систему. • Кеш’ю — насичує енергією, містить залізо та цинк, сприяє відновленню після навантажень і покращує настрій. • Гарбузове насіння — природне джерело цинку, корисне для імунітету, шкіри та травлення. Природно. Повноцінно. Для гармонії тіла й думок.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -46%

    Смажений несолоний арахіс - це смачний і корисний перекус, багатий на білки і корисні жири. Обсмажений без додавання солі та консервантів, він зберігає натуральний смак та хрумку текстуру. Відмінний вибір для здорового харчування та приготування різних страв. Харчова цінність (на 100 г): Калорійність: 567 ккал Білки: 25,8 г Жири: 49,2 г Вуглеводи: 16,1 г Харчові волокна: 8,5 г Вітаміни: E, B1, B3, B6, фолієва кислота Мінерали: магній, фосфор, калій, залізо, цинк Склад: 100% смажений арахіс без солі та добавок Користь арахісу: Джерело рослинного білка, ідеальне для спортсменів та вегетаріанців Покращує роботу серця та судин завдяки ненасиченим жирним кислотам Підтримує здоров'я нервової системи – містить магній та вітаміни групи B Покращує травлення - багатий на клітковину Антиоксидантні властивості – допомагає боротися зі старінням клітин Переваги: Натуральний продукт без солі та консервантів Високий вміст білка - чудова альтернатива м'ясним продуктам. Підходить для дієтичного харчування Хрумкий і свіжий завдяки правильній обсмажуванні Способи вживання: Як перекушування Добавка до гранолі, мюслі та каш Використання у випічці та десертах Ідеальний для приготування арахісової пасти Прикраса салатів та азіатських страв Умови зберігання: Зберігати у сухому, прохолодному місці при температурі до +20°C Уникати потрапляння вологи та прямих сонячних променів Після розкриття упаковки зберігати у герметичному контейнері Смажений несолоний арахіс – це корисний та смачний продукт для вашого здоров'я та насолоди!
    -45%

    Арахіс смажений солоний у пакеті зип Смажений солоний арахіс – це багате джерело рослинного білка, клітковини, вітамінів групи B, E, магнію, фосфору, калію та цинку. Він заряджає енергією, зміцнює імунітет та підтримує здоров’я серця. Калорійність Енергетична цінність – 585 ккал на 100 г. Арахіс містить корисні ненасичені жири та білки, забезпечуючи організм поживними речовинами. Користь смаженого солоного арахісу Сприяє росту та відновленню м’язів, завдяки високому вмісту білка. Підтримує роботу мозку та нервової системи, завдяки вітамінам групи B. Зміцнює серце і судини, знижуючи рівень поганого холестерину. Стимулює обмін речовин, покращуючи процес засвоєння поживних речовин. Допомагає контролювати почуття голоду, надовго забезпечуючи ситість. Способи вживання Смажений солоний арахіс можна їсти у чистому вигляді, використовувати як інгредієнт для закусок, салатів та азіатських страв, а також поєднувати з напоями. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному zip-пакеті, який захищає горіхи від вологи та зберігає їхню свіжість і хрустку текстуру. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Арахіс смажений солоний – це смачний і поживний перекус на кожен день!
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -25%

    Спробуйте шоколадне печиво джага з арахісом у шоу-боксі. Смачне листкове тісто з додаванням підсмаженого арахісу покрите шаром кондитерської глазурі. Соковите печиво змащує по-особливому екзотичні та неповторні. Варто спробувати хоча б раз, і ви обов'язково станете його гарячим шанувальником. Термін придатності до споживання 3 місяці Склад і термін придатності Калорійність на 100 г продукту 523 ккал. Харчова цінність на 100 г продукту білки – 8 г; жири – 32,3 г; вуглеводи – 50 г. Вага 1 шт. 11-12 г.
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -38%

    Досі вважаєте, що фісташки - це закуска до пива? А от і ні! «Горіхи щастя» - так називають фісташки в Китаї, адже крім незвичайного смаку, вони неймовірно корисні: З'ївши всього 15 горішків в день, можна надовго усунути відчуття голоду, при цьому не турбуватись про фігуру. Мідь, яку містять ці горіхи, робить волосся більш гарним та об'ємним, повертає природний блиск, запобігає випадінню та прискорює ріст. До їх складу входить велика кількість вітаміну Е, тому щоб підтримувати красу та тонус шкіри, радять їсти по 20-30 г фісташок кожного дня. У складі фісташок міститься величезна кількість фосфору, магнію, калію, кальцію та білків. Завдяки цьому фісташки зміцнюють кістки, підвищують витривалість м'язів, позитивно впливають на нервову систему та запобігають виникненню серцево-судинних захворювань. ⠀ Цікаво, що збирають ці горішки лише вночі, так як вдень, смола і ефірна олія фісташки викликає сильний головний біль.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -44%
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -43%

    Смажений кеш’ю – це багате джерело вітамінів B, E, K, мінералів магнію, фосфору, заліза, цинку та корисних жирів. Він сприяє зміцненню імунітету, підтримує здоров’я серця та покращує обмін речовин. Калорійність Енергетична цінність – 574 ккал на 100 г. Кеш’ю містить легкозасвоювані білки, корисні жири та складні вуглеводи, забезпечуючи організм енергією на тривалий час. Користь смаженого кеш’ю Зміцнює імунітет та захищає організм від запалень. Підтримує здоров’я серцево-судинної системи, знижуючи рівень поганого холестерину. Сприяє здоров’ю кісток і суглобів завдяки високому вмісту фосфору та магнію. Покращує настрій і роботу мозку, завдяки вмісту триптофану – амінокислоти, що стимулює вироблення серотоніну. Допомагає контролювати апетит, оскільки надовго зберігає відчуття ситості. Способи вживання Смажений кеш’ю можна вживати у чистому вигляді як смачний перекус, додавати у салати, випічку, десерти та азіатські страви. Він також добре поєднується з медом, шоколадом і сухофруктами. Упаковка та зберігання Кеш’ю постачається у зручному вакуумному пакеті, який захищає горіхи від вологи, зберігаючи їхню свіжість і аромат. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Кеш’ю смажений – це смачний, корисний і поживний перекус у зручному пакуванні!
    -47%

    Арахіс смажений солоний – популярний і смачний перекус, що поєднує хрустку текстуру та яскравий горіховий аромат із легкою пікантністю солі. Завдяки обсмажуванню він набуває більш насиченого смаку, залишаючись джерелом рослинного білка, клітковини та корисних жирів. Такий арахіс добре втамовує голод, додає енергії та підходить як закуска до напоїв чи самостійний перекус у будь-який час. Корисні властивості: Містить білок, який сприяє відновленню та росту м’язів.Забезпечує організм енергією завдяки корисним жирам.Солоний смак стимулює апетит і робить перекус особливо приємним.Джерело магнію, калію та антиоксидантів., Поживна цінність (на 100г): Калорійність ~590–610 ккалБілки 24–25 гЖири 50–51 гВуглеводи 18–19 г (клітковина ~8 г)Сіль 1–1,5 г (залежно від обсмажування), Зберігання: Зберігати у щільно закритій упаковці при температурі до +20°C у сухому місці, захищеному від сонячних променів. Після відкриття упаковки бажано спожити протягом 2–3 тижнів, щоб зберегти хрусткість і аромат.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -55%

    Мигдаль смажений “Золотий” – це відбірні ядра преміум-класу, обсмажені до ідеальної хрусткості. Така обробка підкреслює природний горіховий аромат і робить смак ще більш насиченим, зберігаючи при цьому більшість корисних речовин. Мигдаль багатий на білок, вітамін Е, кальцій та магній, які підтримують здоров’я серця, кісток і шкіри. Це смачний і поживний перекус, що поєднує користь та справжнє задоволення. Опис: "Хрумкий мигдаль “Золотий” – королівський горіх для щоденних перемог! Смакуй із користю та заряджайся енергією.", Корисні властивості: Джерело вітаміну Е – антиоксидант для краси й молодості. Містить магній і кальцій – зміцнює серце, кістки та нервову систему. Рослинний білок – корисний для м’язів та активного способу життя. Хрусткий перекус, що дарує ситість і енергію., Поживна цінність (на 100г): (може трохи відрізнятися залежно від обсмажування) Калорійність ~590–610 ккал Білки 20–21 г Жири 50–52 г Вуглеводи 20–22 г (клітковина ~11–12 г) Вітамін Е ~24 мг, Зберігання: Зберігати у сухому прохолодному місці при температурі до +20°C у герметичній упаковці. Уникати вологи та прямих сонячних променів. Після відкриття бажано спожити протягом 3–4 тижнів, щоб зберегти хрусткість і аромат.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -39%

    Кешью смажений у пакеті Смажений кеш’ю – це багате джерело вітамінів B, E, K, мінералів магнію, фосфору, заліза, цинку та корисних жирів. Він сприяє зміцненню імунітету, підтримує здоров’я серця та покращує обмін речовин. Калорійність Енергетична цінність – 574 ккал на 100 г. Кеш’ю містить легкозасвоювані білки, корисні жири та складні вуглеводи, забезпечуючи організм енергією на тривалий час. Користь смаженого кеш’ю Зміцнює імунітет та захищає організм від запалень. Підтримує здоров’я серцево-судинної системи, знижуючи рівень поганого холестерину. Сприяє здоров’ю кісток і суглобів завдяки високому вмісту фосфору та магнію. Покращує настрій і роботу мозку, завдяки вмісту триптофану – амінокислоти, що стимулює вироблення серотоніну. Допомагає контролювати апетит, оскільки надовго зберігає відчуття ситості. Способи вживання Смажений кеш’ю можна вживати у чистому вигляді як смачний перекус, додавати у салати, випічку, десерти та азіатські страви. Він також добре поєднується з медом, шоколадом і сухофруктами. Упаковка та зберігання Кеш’ю постачається у зручному zip-пакеті, який захищає горіхи від вологи, зберігаючи їхню свіжість і аромат. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Кеш’ю смажений – це смачний, корисний і поживний перекус у зручному пакуванні!
    -56%

    Насіння гарбуза — поживний натуральний продукт із приємним горіховим смаком, у сирому або злегка підсмаженому вигляді. Опис: 🌱 Насіння гарбуза — маленькі зернятка великої користі для серця, імунітету та енергії., Корисні властивості: • Джерело цинку, магнію та заліза• Підтримує імунну систему• Сприяє здоров’ю серця• Містить корисні жири та білок, Поживна цінність (на 100г): Калорійність — 550 ккалБілки — 30 гЖири — 49 гВуглеводи — 10 г, Зберігання: Зберігати у щільно закритій упаковці в сухому, прохолодному місці, подалі від вологи.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -39%

    Цей горіх - поживний і висококалорійний, містить велику кількість жирів. У 100 г волоських горіхів 654 кКал. Надмірне вживання сприяє ожирінню. Ви вже знаєте, що в горіхах досить багато жирів (50-65 г на 100 г). Але це головним чином корисні жири, в своїй натуральній формі, яких не торкнулася промислова обробка. Значна частка жирів у горіхах — цінні моно-і поліненасичені жирні кислоти, які належать до групи Омега-9, Омега-3 і Омега-6. Завдяки їм горіхи позитивно впливають на функціонування серцево-судинної системи і мозку. Горіхи добре насичують завдяки тому, що до їхнього складу входять білки, вуглеводи, в поєднанні з жирами, харчовими волокнами, вітамінами і мінералами. Можна додавати горіхи під час основного прийому їжі — до салатів, каш, поєднувати їх з фруктами. Так ви отримаєте збалансовану їжу. За такого варіанту вживання ви зможете контролювати кількість горіхів і не об'їдатися ними. Можна їсти одну порцію сирих горіхів щодня, це близько 20 г(4-5шт)
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -34%

    Сирий мигдаль – це цінне джерело рослинного білка, клітковини, вітамінів групи B, E, магнію, кальцію, фосфору, цинку та антиоксидантів. Він зміцнює імунітет, покращує обмін речовин і сприяє здоров’ю шкіри, волосся та нігтів. Калорійність Енергетична цінність – 579 ккал на 100 г. Мигдаль містить корисні жири та білки, що робить його чудовим поживним перекусом. Користь сирого мигдалю Зміцнює серце і судини, знижуючи рівень поганого холестерину. Корисний для кісток і суглобів завдяки високому вмісту кальцію та фосфору. Сприяє здоров’ю мозку і покращує когнітивні функції. Допомагає контролювати рівень цукру в крові і знижує ризик діабету. Стимулює травлення і покращує метаболізм завдяки клітковині. Омолоджує шкіру та волосся, забезпечуючи їх здоровий вигляд і сяйво. Способи вживання Сирий мигдаль можна вживати як самостійний перекус, замочувати у воді для кращого засвоєння, додавати до каш, салатів, випічки, смузі та десертів. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному вакуумному пакеті, який зберігає свіжість горіхів, захищаючи їх від вологи та сторонніх запахів. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Мигдаль сирий – це ідеальний вибір для здорового харчування та активного способу життя!
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -38%

    Смажений кеш’ю, подрібнений. За вигідною ціною. Ідеальний для приготування випічки, каш, смузі, солодощів, салатів, соусів або як самостійна закуска.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -38%

    Досить рідко смачні продукти є ще й корисними. Один з таких прикладів - мигдаль, який набув значного поширення не тільки в Україні, але і у всьому світі. Його включають в раціон не тільки дорослі, а й діти. Дуже популярний у покупців саме обсмажений мигдаль, так як його легше розкусити, більшість запевняють , що він набагато смачніше сирого. Однак і калорійність його трохи вище - 623 ккал на 100 г, тому зловживати ласощами не варто. Рекомендовано 10-13 шт в день.
    потрібнички
    -43%

    Смажений солоний арахіс – поживний снек для перекусу та відмінна закуска до пива. Але його можна використовувати й у кулінарії. Арахіс чудово підходить до страв азіатської кухні. Додайте його в локшину в соєво-кунжутному соусі, або в теплий салат з курячим філе, овочами та м’ятою.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -39%

    Арахіс смажений солоний у пакеті зип Смажений солоний арахіс – це багате джерело рослинного білка, клітковини, вітамінів групи B, E, магнію, фосфору, калію та цинку. Він заряджає енергією, зміцнює імунітет та підтримує здоров’я серця. Калорійність Енергетична цінність – 585 ккал на 100 г. Арахіс містить корисні ненасичені жири та білки, забезпечуючи організм поживними речовинами. Користь смаженого солоного арахісу Сприяє росту та відновленню м’язів, завдяки високому вмісту білка. Підтримує роботу мозку та нервової системи, завдяки вітамінам групи B. Зміцнює серце і судини, знижуючи рівень поганого холестерину. Стимулює обмін речовин, покращуючи процес засвоєння поживних речовин. Допомагає контролювати почуття голоду, надовго забезпечуючи ситість. Способи вживання Смажений солоний арахіс можна їсти у чистому вигляді, використовувати як інгредієнт для закусок, салатів та азіатських страв, а також поєднувати з напоями. Упаковка та зберігання Продукт постачається у зручному zip-пакеті, який захищає горіхи від вологи та зберігає їхню свіжість і хрустку текстуру. Рекомендується зберігати у сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Арахіс смажений солоний – це смачний і поживний перекус на кожен день!
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -59%

    Фісташки — ароматні, хрусткі горішки з ніжним маслянистим смаком. Їх цінують за вишуканість, користь і високу поживну цінність. Ідеальні для перекусів, додавання до салатів, десертів або горіхових міксів. Опис: Фісташки — хрусткий настрій у кожній шкаралупці! Натуральна енергія, якою приємно ділитися, Корисні властивості: • Зміцнюють серцево-судинну систему• Підтримують рівень енергії• Містять антиоксиданти, що уповільнюють старіння• Джерело білка, клітковини, калію та вітаміну B6, Поживна цінність (на 100г): Калорійність — 560 ккалБілки — 20 гЖири — 45 гВуглеводи — 28 г, Зберігання: Зберігати у прохолодному, сухому місці при температурі до +20 °C, у щільно закритій упаковці, подалі від вологи та прямих сонячних променів.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -41%

    Смачний та поживний кешью - це чудовий перекус або доповнення до ваших улюблених страв. Кешью - це не лише смачний, але й дуже корисний горіх. Він є багатим джерелом: Вітамінів: B1, B2, B6, E, K, PP. Мінералів: магнію, калію, фосфору, заліза, цинку, міді, марганцю. Клітковини: яка сприяє травленню та відчуттю ситості. Корисних жирів: Омега-3 та Омега-6, які необхідні для здоров'я серця, мозку та судин. кешью зберігає всі свої корисні властивості, так як не піддається термічній обробці. Він володіє: Ніжним горіховим смаком. Злегка маслянистою текстурою. Універсальністю в застосуванні. Кешью можна: Вживати в чистому вигляді як перекус. Додавати до салатів, каш, мюслі, йогуртів. Використовувати для приготування десертів, соусів, паштетів. Подрібнювати на горіхове борошно для випічки та приготування смузі. Кешью : Склад: 100% кешью сирий. Харчова цінність (на 100 г): Калорії: 574 ккал Білки: 21 г Жири: 44 г Вуглеводи: 18 г Клітковина: 6 г Не містить ГМО. Не містить штучних добавок. Зберігати в сухому прохолодному місці. Термін придатності: 12 місяців. Кешью - це смачний, корисний та універсальний продукт, який стане чудовим доповненням до вашого раціону!
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -50%

    Макадамія у шкаралупі – це елітний горіх, відомий своїм ніжним, вершковим смаком та високою поживною цінністю. Шкаралупа захищає ядро від окислення, завдяки чому горіх довше зберігає свіжість і користь. Макадамія багата на мононенасичені жири, білок, клітковину та антиоксиданти. Вона підтримує серцево-судинну систему, покращує роботу мозку й дарує організму заряд енергії. Вживання горіхів у шкаралупі – це ще й особливий ритуал, адже розколювати їх цікаво й корисно. Опис: "Розкіш, яку дарує природа – макадамія у шкаралупі! Збережена свіжість, неперевершений смак і справжнє задоволення від кожного горішка.", Корисні властивості: Підтримує здоров’я серця завдяки високому вмісту корисних жирів. Сприяє покращенню пам’яті та концентрації. Містить кальцій, магній і фосфор – для міцних кісток та зубів. Захищає клітини від старіння завдяки антиоксидантам., Поживна цінність (на 100г): Калорійність ~718 ккал Білки 7–8 г Жири 75–76 г Вуглеводи 13–14 г (клітковина ~8 г), Зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці при температурі до +20°C у щільно закритій тарі. Завдяки шкаралупі горіх довше зберігає свої властивості, однак для більш тривалого зберігання рекомендується холодильник або морозильна камера, щоб уникнути прогіркання
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -42%

    Солоні фісташки - це смачний і корисний продукт, який стане чудовим перекусом або доповненням до вашого раціону. Переваги: Багаті на вітаміни та мінерали: Фісташки є джерелом вітамінів групи B, E, PP, калію, магнію, фосфору, заліза, які необхідні для здоров'я людини. Покращують роботу мозку: Вітаміни групи B, що містяться у фісташках, допомагають покращити роботу мозку, пам'яті та концентрацію уваги. Знижують рівень холестерину: Фісташки містять ненасичені жири, які допомагають знизити рівень "поганого" холестерину в крові. Зміцнюють серце і судини: Калій і магній, що входять до складу фісташок, сприятливо впливають на роботу серцево-судинної системи. Сприяють схудненню: Фісташки багаті на клітковину, яка надовго дарує відчуття ситості і допомагає контролювати вагу. Смак: Солоні фісташки мають приємний горіховий смак з легкою солоністю, що робить їх ідеальним перекусом. Як вживати: В якості самостійного перекусу: Солоні фісташки - це смачний і ситний перекус, який можна взяти з собою куди завгодно. Додавати в салати: Фісташки можна додавати в салати, роблячи їх більш ситними і смачними. Використовувати для приготування соусів: З фісташок можна зробити смачний соус песто. **Додавати в Харчова цінність (на 100 г): Калорійність: 560 ккал Білки: 21 г Жири: 44 г Вуглеводи: 17 г Клітковина: 2,8 г Калій: 1000 мг Магній: 200 мг Фосфор: 500 мг Залізо: 5 мг Зберігання: Солоні фісташки слід зберігати в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці. Термін придатності - 12 місяців.

    Горішки — смачний і корисний перекус

    Горішки — це справжнє джерело енергії. Якщо ти шукаєш щось смачне й корисне для офісу, дороги чи тренувань — горішки стануть твоїм улюбленим вибором. На Kasta можна знайти будь-які: кедрові, фісташки, арахіс, макадамію, мигдаль або навіть рідкісний бразильський горіх. А ще — горішки в меді, які чудово поєднують солодкість і користь.

    Корисні властивості горішків, про які варто знати

    Кожен вид горішків має свій набір вітамінів і мікроелементів. Наприклад, кедрові горішки багаті на білок і магній, макадамія містить багато корисних жирів, а фісташки допомагають контролювати апетит. Бразильський горіх — справжній чемпіон за вмістом селену, який підтримує здоров’я шкіри та волосся. А мигдаль — улюблене джерело вітаміну Е, що уповільнює старіння.

    • Кедрові горішки — позитивно впливають на нервову систему та допомагають відновити сили після навантажень.
    • Макадамія — ніжний смак і кремова текстура.
    • Фісташки — низькокалорійний варіант для легкого перекусу.
    • Арахіс — джерело білка, який можна додавати в смузі або кашу.
    • Бразильський горіх — достатньо одного-двох на день, щоб отримати норму селену.
    • Мигдаль — чудово поєднується з йогуртом або вівсянкою на сніданок.
    • Горішки в меді — солодка альтернатива цукеркам.

    Де використовувати горішки і з чим поєднувати

    Горішки — це універсальний інгредієнт. Їх додають у випічку, салати, десерти або їдять просто так. Мигдаль і макадамія підходять для тістечок, кедрові горішки — для салатів і пасти, фісташки — для морозива. А горішки в меді можна подати до сиру або вина — і це буде безпрограшне поєднання.

    Кедрові, фісташки, арахіс, макадамія, бразильський чи мигдаль — обирай на Kasta свої улюблені, експериментуй зі смаками та створюй власні мікси. Адже корисне може бути ще й смачним!