Rule One або R1 – це американський бренд спортивного харчування, заснований братами Конеллі. Саме засновники визначили філософію бренду та ідеальні формули для здобуття кращих результатів у пауерліфтингу та кросфіті. На час запуску бренду брати мали більш ніж 40 років досвіду у розробці спортивного харчування – цей досвід став базою для ще більш ефективних формул. Сама назва відображає перше та основне правило для спортивного успіху – протеїн. Але поміж протеїну, серед продуктів також є й інші формули для спортивного харчування.