triangle
Моноліт
|
4 стежать
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Мої стосунки. 100+ технік і запитань про дружбу та кохання. Серія Чого не вчать у школі У сучасному світі одним із найактуальніших запитів є вміння успішно комунікувати, вибудовуючи міцні стосунки. Досить часто ще у старшій школі перед молодою людиною постає цілий вир переживань і турбот, пов'язаних із такими філософськими питаннями, як дружба, кохання, самотність, довіра, зрада та багатьма іншими.І звісно, їх вирішення не входить до звичайної шкільної програми. За допомогою цієї книжки молода людина зможе знайти дієві підказки, як упоратися із непростими життєвими завданнями, орієнтуючись на викладений у доступній формі матеріал та цікаві історії однолітків, що дозволить розглянути ці ситуації стосовно себе, подивитися на проблему під новим кутом та знайти оптимальне рішення. А завдяки багатому ілюстративному матеріалу у вигляді схем, таблиць, інфографік процес пошуку істини перетвориться на захопливу подорож у світ людських стосунків, під час якої можна сміливо експериментувати, шукати нові підходи у спілкуванні з друзями та коханими... Формат 205x285мм
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою Книжка «Несамовита стійкість» пропонує новий підхід до подолання стресу — не через його придушення чи втечу від нього, а через усвідомлення, аналіз і правильну комунікацію. Вона допомагає зрозуміти механізми напруги, навчитися розпізнавати її причини та використовувати розмови як інструмент для збереження рівноваги й підвищення ефективності. Формат 145x240мм
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Кожна людина здатна реалізувати мрію. Для цього потрібно небагато: розуміти, яка вона, і послідовно рухатися до неї. Що ж нам заважає? Ми часто спотикаємось через те, що не знаємо, чого хочемо. Також нам не вистачає рішучості взятися за те, що справді цінне. Декому просто бракує навичок правильно розпоряджатися часом, дотримуватися пріоритетів, розвиватися, комунікувати. Ця книжка — гід білим полем, яке відокремлює вас від мети.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Підвищення юридичної грамотності водіїв та поліцейських Ситуації на дорозі та їх вирішення Правильна поведінка у разі ДТП Роз’яснення щодо ОСЦПВ та Європротоколу Книга буде корисною для автомобілістів-початківців та учнів автошкіл, досвідчених водіїв, які бажають підвищити юридичну грамотність, усіх автолюбителів, яким небайдуже беззаконня на дорогах, викладачів автошкіл, середніх та вищих навчальних закладів, сумлінних інспекторів поліції, співробітників страхових компаній.
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Міфи й легенди про чудовиськ є майже у всіх народів. Цікаво, що багато років тому в них вірили навіть видатні вчені. Про цих дивовижних істот — драконів, химер, однорогів — згадували поети, їх зображали на своїх полотнах художники. Звісно, кожен по-своєму, адже опису чудовиськ різнилися, але в тому, що вони є насправді, ніхто не сумнівався... На сторінках цієї книжки ви побачите чимало вже відомих вам страхітливих істот, як-від Лернейська гідра, з якою боровся Геракл, чи птах Рух із казок «Тисячі й однієї ночі». Але, крім того, на вас чекає багато нового, адже тут зібрано відомості про фантастичних чудовиськ з усього світу! Шкірного з них авторка Катерина Степаненко ретельно описала, а художниця Поля Плавинська їх намалювала. А ще — приготуйтеся пограти в цікаві ігри і виконати завдання, вміщені в цій книжці. Задоволення вам гарантоване!
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Кожен день нам доводиться мати справу принаймні з одним божевільним. Не з тім, хто вважає себе Наполеоном, а з «побутовим психом», тобто тим, хто інколи втрачає здоровий глузд і поводиться ірраціонально. Це може бути бос, який вімагає нездійсненного, прискіпливий батько, колега-маніпулятор чи сварливий сусід, надто емоційний подружній партнер чи нерозсудливий клієнт. А може, це ви самі? Усі ми трохи несповна розуму — стверджує Марк Ґоулстон, досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР. Тому вкрай важливо знаті, як опановувати себе й приборкувати руйнівні емоції інших у критичних ситуаціях. Це вміння неабияк полегшить вам життя, а набути його допоможе ця книжка.
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Чи була у вас така доповідь або промова, після якої хотілося змінити зовнішність, паспорт та гайнути світ за очі? Публічний виступ — це стрес і добряча порція адреналіну, а провальний — жахалка на решту життя. Та є світло в кінці тунелю. Прочитавши цю книжку, ви це побачите світло. Її відрізняють дві речі: практичність та актуальність. Завдяки QR-кодами ві зі смартфоном матимете змогу одразу дивитися відеоприклади вдалих ораторських прийомів, про які йдеться. Будьте готові, що ваш мозок закипить, вистигне і ще раз закипить. Зокрема, ви дізнаєтеся: останні тенденції публічних виступів — що на часі та що буде затребуваним завтра; покроковий алгоритм проведення успішної презентації; як «перехитрити» власний мозок і без зайвих нервів підготуватися до виступу в три-п'ять разів швидше; коли варто прийняти «пігулку» мовного експромту та як виписати собі рецепт; як дотепно жартувати, щоб розтопити лід та здобути прихильність будь-якої аудиторії; як спонукати людей не лише уважно слухати, а й діяти та втілювати ваші ідеї. Українська ораторська майстерність не тільки розвивається і крокує нога в ногу із всесвітньою, а також задає напрямок. Яскравим взірцем українського промовця є Андрій Степура, який переймає останні тенденції ораторського мистецтва: сам вчиться нового й навчає інших. Книжка «Wow-виступ по-українськи» є синтезом із продовження традицій красномовства, основу яким було покладено ще в Стародавній Греції, й використання передових досягнення новітніх технологій. Розгорнувши цю книжку, ви неодмінно звернете увагу на QR-коді, вміло розміщені на полях. Тепер ви маєте можливість не тільки читати про виступи, а й дивитися їх, використовуючи лише книжку та смартфон. Майбутнє вже сьогодні!
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Чим мрія відрізняється від цілі? Мрія так і залишається у світі фантазій, тим часом як ціль втілюється у життя, стає цілком досяжною. Але цілі без мрії не буває. Тому так важливо прислухатися до себе, шукати саме те, що цікаво особисто вам. Не мамам, не татам, не керівникам або оточуючим, близьким і далеким. Тільки в цьому випадку ви зможете сформулювати свої власні життєві цілі, а не плисти за течією, проживаючи чуже життя. Однак, за статистикою, усвідомлено займаються цілепокладанням у середньому не більше 8% людей. Чи ввійдете ви у ці 8%? Чи реалізуєте свої задуми, чи втілите мрії, чи виконаєте життєве призначення? Все залежить тільки від вас. Збірник самарі «Ціль. Як визначати і досягати» пропонує готовий набір інструментів для реалізації ваших бажань. Ви навчитеся переводити будь-яку мрію в розряд «цілей», розклавши її на складові, спланувавши реалізацію крок за кроком. Читайте 12 самарі — і ви отримаєте всю необхідну інформацію, щоб не просто роздумувати, але й діяти. До збірки «Ціль! Як визначати і досягати» увійшли дванадцять самарі світових бестселерів. А саме: 1. «Твій найкращий рік. 12 неймовірних місяців, які змінять ваше життя» Майкла Гаятта. 2. «Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш» Барбари Шер, Енні Ґоттліб. 3. «Ціль! Як здобути все, що хочеш, швидше, ніж ти думав» Брайана Трейсі. 4. «Мистецтво мислити масштабно» Девіда Шварца. 5. «Цілі. Як користуватися життям сповна» Зіга Зіглара. 6. «SMART-цілі. 10 простих кроків до ваших цілей в кар'єрі та особистому житті» Ес Джей Скотта. 7. «Метод PRIMER. Єдине керівництво із досягнення цілей, яке вам знадобиться!» Деймона Захаріадіса. 8. «Цілі за HARD. Як прийти туди, куди ви хочете» Марка Мерфі. 9. «Як досягти цілі. Чотири дисципліни виконання» Шона Кові, Кріса Макчесні, Джима Г'юлінґа. 10. «Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час» Брайана Трейсі. 11. «Жодних виправдань! Сила самодисципліни» Брайана Трейсі. 12. «Сила фокусування» Джека Кенфілда, Марка Віктора Хансена, Ліси Г'юїтта. Візьміть на озброєння знання, які допоможуть вам завжди досягати бажаного.
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Ця книжка містить 12 самарі книжок про усвідомлений розвиток емоційного і соціального інтелекту, емпатію, вміння ефективно спілкуватися, формувати стосунки. За її допомогою можна з'єднання з'ясувати власні соціальні ролі, дізнатися, як впливає на нас наше близьке і далеке оточення, встановити глибші зв'язки з людьми і посилити лідерські риси. Світові бестселери, які ввійшли до збірки: 1. «Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним» Деніел Ґоулман 2. «Люди, які грають в ігри» Ерік Берн 3. «Брехня» Сем Гарріс 4. «Шість капелюхів мислення» Едвард де Боно 5. «Я бачу, про що ви думаєте» Джо Наварро, Марвін Карлінс 6. «Мотивація і особистість» Абрагам Маслоу 7. «Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує» Деніел Пінк 8. «Пов’язані однією мережею. Як на нас впливають люди, яких ми ніколи не бачили» Ніколас Крістакіс, Джеймс Фаулер 9. «Лідер без титулу» Робін Шарма 10. «Агент впливу. Як змінити будь-що» Керрі Паттерсон, Джозеф Ґренні, Девід Максфілд, Рон Макміллан, Ел Світцлер 11. «Команди менеджерів. Секрети успіху і причини невдач» Мередіт Белбін 12. «Розвиток лідерів. Як зрозуміти свій стиль керування й ефективно спілкуватися з носіями інших стилів» Іцхак Адізес ПРО ПРОЄКТ Проєкт «Рік особистої ефективності» — серія з чотирьох збірників, кожен з яких містить 10–12 самарі найцінніших книжок з особистого розвитку й особистої ефективності. Всі ці книжки — безумовний мастрід, гідний посісти важливе місце в системі знань людини, що налаштована на зростання і бере на себе відповідальність за своє щастя й успіх. Ми використовуємо підхід, що ґрунтується на лініях інтелекту (спасибі Кену Вілберу, який надихнув нас). Цей та інші близькі підходи передбачають, що людина володіє різними видами інтелекту, кожен з яких можна усвідомлено розвинути і підсилити. Кожен збірник проєкту «Рік особистої ефективності» допоможе вам зробити якісний ривок у розвитку однієї з чотирьох найважливіших сфер інтелекту.
    кешбек від 20 ₴
    розстрочка
    -25%

    Опис: Гармонійна людина — гармонійна в усьому. Вона приймає своє тіло й емоції, вона вдумлива і щаслива. Звучить так просто, але у нашому божевільному світі, коли ми все робимо притьмом, часом не встигаючи подумати навіщо, досягнути зовнішньої та внутрішньої гармонії неймовірно складно. Але попри все, більшість із нас таки прагнуть цього і витрачають час і сили на осмислення цієї проблеми та її розв’язання. Тож саме для таких думаючих людей ми створили 4 збірники самарі, що допоможуть вам прийти до правильних висновків і окреслити шляхи особистого поступального розвитку. Тепер уся потрібна інформація зібрана в одному місці — у комплекті «Здоровий і щасливий рік». До комплекту увійшли такі книжки: «Тіло. Здоровий і щасливий рік» Здорове і гарне тіло — це той фундамент, на якому будується наше благополуччя у всіх сферах життя. Тут зібрані саммарі 12 світових бестселерів, присвячених досягненню оптимальної фізичної форми і поліпшенню самопочуття. Ви дізнаєтеся силу-силенну цікавих фактів про будову власного тіла і зрозумієте, як примножувати, а не руйнувати подарований природою потенціал, і зможете раз і назавжди змінити свій спосіб життя. «Емоції. Здоровий і щасливий рік» Збірник саммарі 12 світових бестселерів «Емоції. Здоровий і щасливий рік» розповість про найбільш ефективні стратегії та конкретні прийоми, що допоможуть взятии під контроль свої емоції, знайти користь навіть у тих почуттях, які прийнято вважати негативними, уникнути пасток мислення, навчитися емоційної гнучкості. Ви зможете перемогти свої страхи, привести до ладу здоров’я, налагодити взаємини з оточенням, а також досягти своїх цілей і реалізувати мрії. «Думки. Здоровий і щасливий рік» Найважливіший ментальний і духовний принцип, котрий був відкритий людством, полягає в тому, що ви стаєте тим, про що думаєте переважну частину часу. Ваші думки контролюють і визначають майже все, що з вами відбувається. Отже, якщо ви постійно розмірковуєте, то чому б не направити свої думки на що-небудь видатне? Збірка самарі «Думки. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє необхідність змінити своє мислення, але не знає, як це зробити, для тих, хто прагне змінюватися на краще і використовувати кожен день задля розвитку: внутрішнього й зовнішнього. «Щастя. Здоровий і щасливий рік» Збірка самарі «Щастя. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє необхідність поліпшити ментальне й фізичне здоров'я, змінити спосіб життя і застосовувати практики, що допомогли вже багатьом поколінням стати щасливішими.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Хоч би куди ти помандрував, невдовзі тобі потягне до рідного дому. Так сталося і з героями захопливої дитячої книжечки «Муллі Мек зводить будинок». Нарешті наші мандрівники — майстер на всі штуки Муллі і його кмітлива собака Буфа — повернулися додому. Альо їхнього будиночка немає — його вщент зруйнувало дерево, що впало під натиском вітру! Довелося будувати наново... Ця, на перший погляд, проста книжечка розповідає про складні технічні процеси так доступно, що навіть малечі все зрозуміло. А змістовні ілюстрації допоможуть збагнути прочитане. Такі книжки вкрай корисні для дітей — вони вчать їх креативно мислити. І в майбутньому ваша дитина вже сама створюватиме все, що захоче.
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Ця книга містить 12 саммари видань про усвідомленому розвитку екзистенціального інтелекту, сенс життя і пошуку щастя. З її допомогою можна більш ретельно розібратися з формуванням власних принципів і визначити цінності. У збірник увійшли такі світові бестселери: 1. «Ангели нашої природи. Чому зменшується рівень агресії і насильства в суспільстві» Стівена Пінкера 2. «Сказати життю «Так!» Психолог в концтаборі» Віктора Франкла 3. «Покликання. Як знайти те, для чого ви створені, і жити в своїй стихії» Кена Робінсона, Лу Ароніка 4. «Навчитися бути щасливим» Таля Бен-Шахара 5. «Потік. Психологія оптимального переживання» Міхая Чиксентмихайи 6. «Нова позитивна психологія. Науковий погляд на щастя і сенс життя» Мартіна Селигмана 7. «Перевага щастя. Сім принципів успіху за результатами досліджень компаній зі списку Fortune» Шона Ачора 8. «Мої принципи. Життя і робота» Рея Даліо 9. «Шукай в собі. Несподіваний спосіб досягнення успіху, щастя і миру» Чад-Мень Тана 10. «Монах, який продав свій «Феррарі» Робіна Шарми 11. «Сила цього» Екхарта Толле 12. «Книга Радості. Стійке щастя в мінливому світі» Далай-лами XIV, архієпископа Десмонда Туту, Дугласа Абрамса
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Вітаємо у світі типової мамі! Коханий чоловік став колишнім, син Пітер і дочка Джейн перетворилися на некерованих підлітків і живуть у віртуальному світі, і навіть вірний пес Джаджі ображається на маму, коли та їде на роботу. Мама намагається зблизитися з дітьми, але ті лише фиркають. Вона намагається створити затишок у новому будинку, проте на стінах з'єднання є плями вогкості, а з кухні зникає вся їжа і посуд. І як перестати непокоїтися щодо кожної дрібниці і відпустити ситуацію? Мама пише щоденник про те, що хвилює багатьох жінок: як виховувати дітей і не завдати їм психологічної травми, як залишатися привабливою і не втрачати почуття гумору навіть у найважчі моменти, адже життя надто коротке, щоб сприймати його серйозно.
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -25%

    Неоціненний стислий виклад 12 книжок-бестселерів про розвиток найважливіших гнучких навичок у візуальному форматі. Використовуйте силу візуалізації та надихайтеся за допомогою унікальних інфографік із комплекту коуч-плакатів. У комплекті 12 коуч-плакатів із інфографіками за мотивами таких книжок: 1. «Емоційний інтелект» Деніела Ґоулмана 2. «Випадковий геній» Марка Леві 3. «Напролом» Раяна Голідея 4. «Крок за кроком» Анжели Дакворт 5. «Мислення швидке й повільне» Деніела Канемана 6. «ДНК інноватора» Джеффа Даєра, Гола Ґреґерсена і Клейтона Крістенсена 7. «Налаштуйся на зміни» Керол Двек 8. «Мистецтво системного мислення» Джозефа О’Конора і Ієна Макдермотта 9. «Інфлуенсер» Керрі Паттерсона, Джозефа Ґренні, Девіда Максфілда, Рона Макміллана й Ела Світцлера 10. «Мінізвички» Стівена Ґайза 11. «Спасибі за відгук» Дугласа Стоуна і Шейли Хін 12. «Стратегія виникнення» Адрієнни Браун Формат 400x468x3мм
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Найактуальніший текст Правил дорожнього руху, а також УСІ найостанніші зміни! Детальні коментарі до пунктів правил дорожнього руху Кольорові ілюстрації, дорожні знаки та розмітку у тексті Правил Основні поєднання дорожніх знаків з табличками до них Роз’яснення з ОСЦПВ та особливості оформлення Європротоколу Перелік обов’язкових лікарських засобів в аптечці Інформацію щодо першої медичної допомоги при ДТП Формат 165х235 мм
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Дофаміновий детокс. Як уникати вiдвертальних чинникiв i налаштувати свiй мозок на виконання завдань Відчуваєте постійне бажання перевірити телефон, прокрастинуєте й не можете зосередитися? «Дофаміновий детокс» — це практичний посібник, що допоможе вам позбутися залежності від миттєвих задоволень, відновити контроль над увагою та досягти важливих цілей. Дізнайтеся, як дофаміновий детокс може змінити ваше життя вже сьогодні! Формат 145x205мм
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Світ прекрасний, тільки люди його псують: окрім злочинців і політиків ще й вічно незадоволені клієнти, колеги-інтригани, прискіпливі начальники, безвідповідальні підлеглі, надокучливі родичі, нестерпні партнери, бунтівні діти, ненадійні друзі та просто хами в метро... Як тут зарадити? Є два варіанти: стати відлюдником або прочитати цю книжку. В ній досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР, пояснює, чому люди іноді поводяться жахливо та як змусити їх дослухатися до вас, змінити гнів чи неприхильність на ласку, а відчайдушний спротив — на згоду. На реальних прикладах ви побачите, як ефективно діють запропоновані доктором Ґоулстоном методи спілкування, а завдяки спеціальним вправам зможете швидко застосувати їх і зберегти нерві. Достукатися до «непробивної» людини, переконати будь-кого у будь-чому, погасити палку суперечку, справити блискуче враження, врятувати кар'єр єру, компанію, шлюб чи навіть чиєсь життя тепер для вас не проблема. Головне — пам " ятати, що секрет злагоди полягає не в умінні говорити, а в умінні слухати й чути, чого насправді прагне співрозмовник.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Унікальна книжка-посібник для звільнення від залежності у всіх її формах, що стала справжнім бестселером. Її автор співак: хоч би від чого ві були залежні, причина однакова — це спроба подолати проблему відчуженості від світу, що нас оточує. Колишній наркозалежний, а тепер світова знаменитість Расселл Бренд невимушено, навіть з гумором розповідає свою історію, ділячись власним досвідом життя за справді універсальною програмою «Дванадцять кроків». Але, застерігає автор, ця книжка не лише про нього. Ні, вона-про нас із вами. Всі ми живемо в епоху залежності — від наркотиків, сексу, їжі, роботи, куріння, та від усього на світі. Завдяки цій книжці ви крок за кроком услід за іменитим автором пройдете програму звільнення і вирветеся з невидимої у язниці залежності у вільне життя.
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Обсяг інформації, що генерується людьми, зростає в геометричній прогресії. У пріоритеті у сучасної людини - інформаційні канали, що забезпечують легкість, високу швидкість і ефективність сприйняття. Інфографіка - це візуальне відображення інформації, яке дозволяє легко сприйняти, є ятати і ефективно застосувати надалі.
    кешбек від 7 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Тварини, що зникли порівняно недавно, і ті, яких зазвичай визначають як доісторичних. Істоти небачених розмірів і зовсім крихітні. Коли й чому вони вимерли? Які причини їхньої загибелі? І що треба зробити, щоб не допустити знищення тварин у майбутньому? Усі відповіді — у цій незвичайній книжці, на сторінках якої змальовано дивовижний світ вимерлих тварин. Ви дізнаєтеся, коли на Землі з'єднання явилися перші земноводні, м'який клімат переважав у юрському періоді, хто першим вжив слово «динозавр», що буквально означає «страшна ящірка», що їли мамонти, чому вимерли дронт і морська корова, як полювали страхітливі шаблезубі тигри й безліч інших цікавих фактів. Вирушайте в неймовірну подорож у просторі й часі з унікальним атласом у руках!
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Ця книжка містить 12 саммарі книжок про когнітивний інтелект — здатність людини ефективно навчатися, використовуючи для свого розвитку максимум доступних технік та інструментів. «Як упорядкувати справи» Девіда Аллена «7 навичок високоефективних людей» Стівена Кові «Магія ранку» Гела Елрода «Коли: науково обґрунтовані секрети ідеального таймінгу» Денієла Пінка «Нуль у Вхідних: Перевірені методи керування електронною поштою» Джорджа Скотта «Принцип піраміди» Барбари Мінто «Як знаходити друзів» Дейла Карнегі (як ніколи актуально) «Цифрова дієта» Денієла Сіберга «Перші 20 годин. Як швидко навчитися будь-чого» Джоша Кауфмана «Двосекундний ЛІН» Пола Ейкерса «SCRUM» Джеффа Сазерленда «П’ять рівнів лідерства» Джона Максвелла
    кешбек від 12 ₴
    розстрочка
    -25%

    Опис: Комплект книжок про невтомного винахідника Мулле Мека, що вже стали класикою сучасної шведської літератури для дітей. Адресований допитливим малятам, на запитання яких, що і як працює, дорослі ледь устигають відповідати. Розмір: 270х220х45 мм
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про календар Календар «Ціль! Як визначати і досягати» набагато корисніший за будь-який інший календар, який траплявся вам у житті. Запитаєте чому? Відповідь проста: — Календар включає 10 інфографік, що візуалізують шлях до мети. — Кожна інфографіка базується на світовому бестселері і доносити ідею набагато швидше, ніж книжка. — Розумний календар буде прокачувати необхідні навички протягом цілого року! Календар має два блоки: Верхній — 10 сторінок яскравих інформативних інфографік, які можна не відривати, а перегортати на власний смак і розсуд, обираючи інфографіку, яку ви хочете вивчати саме зараз. Нижній блок — відривний календар на 2022 рік, який складається з 12 сторінок.
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -25%

    Про книгу: Щастя. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнижка Шкідливі звички, брак сну, ментальні пастки, невпевненість у собі і схильність до засудження істотно знижують якість нашого життя. В умовах масової цифровізації й нестачі спілкування з близькими ми стаємо замкнутими і забуваємо про те, що щастя — в наших руках. Чому б не опанувати інструменти його здобуття, скерувавши всю свою енергію на те, щоб почуватися краще? Збірка самарі «Щастя. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє потребу поліпшити ментальне й фізичне здоров’я, змінити спосіб життя і застосовувати практики, що допомогли вже багатьом поколінням стати щасливішими. Читаючи книжку «Щастя. Здоровий і щасливий рік», ви: — ознайомитеся з техніками, які допомагають знімати підсвідомі обмеження, що заважають здійснити мрію; — довідаєтеся про можливості сучасної гормональної та генної терапії стресу і психічних розладів; — усвідомите ірраціональність розуму, щоб звільнитися від впливу негативних імпульсів; — дізнаєтеся про наукові аргументи, чому наші уявлення щодо щастя часто бувають помилковими; — опануєте ефективні інструменті налаштування мозку на вироблення конкретних, потрібних саме вам нейромедіаторів; — навчитеся ухвалювати рішення виважено і свідомо, не потрапляючи в ментальні пастки; — скоротите вживання ліків завдяки практиці релаксації; — засвоїте практику уважності, яка допомагає прислухатися до сигналів організму; — отримаєте прості й конкретні рекомендації щодо поліпшення якості життя, підтверджені доказовою медициною; — відкриєте для себе шлях до істинної внутрішньої свободи; — знайдете ключ до розуміння поведінки і мотивації людей; — поліпшите харчування і спосіб життя й допоможете організму з регенерацією клітин і виробленням імунітету.