Ми створили валик для самасажу після занять спортом. Глибокий масаж м'язів із використанням ваги власного тіла. ОСОБЛИВОСТІ Для різних частин тіла. Ідеально підходить для масажу спини, стегон, гомілок. Гладкий піноматеріал середньої щільності для глибокого та комфортного масажу. Підходить для самомасажу. Для використання на підлозі. ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ РОЛИК? Масажер використовується для самомасажу після занять спортом. Масаж можна зробити відразу після тренування, увечері або наступного дня, він триває близько 5 хвилин на кожну групу м'язів. Перегляньте подані відеоролики про те, як використовувати масажер на різних ділянках тіла. Для більш інтенсивного масажу або для досвідчених спортсменів: спробуйте також масажні ролики 500 HARD (щільний структурований піноматеріал) ЗАХОДИ ПОПЕРЕДЖЕННЯ Для дорослих. Досить часто після першого використання масажного валика з'являються болючі відчуття і навіть синці. Якщо біль сильний і непрохідний, зверніться до лікаря. З приводу синців не турбуйтеся - це явище викликане пошкодженням дрібних кровоносних судин на поверхні шкіри, вони зникнуть з використанням ролика. РОЗМІРИ МАСАЖЕРА Діаметр: 126 мм. Довжина: 330 мм. ЯК ОПТИМІЗУВАТИ ПРОЦЕС ВІДНОВЛЕННЯ? Для оптимального відновлення після тренувань доповнюйте догляд за тілом за допомогою масажного ролика, використовуючи напої, що відновлюють, протеїнові батончики, масажні м'ячі (ідеально підходять для розслаблення тригерних зон), компресію або електростимуляцію.