triangle
Знайдено 347 товарів

Бліни для штанги

кешбек від 5 ₴
розстрочка
-25%

Вага 4х5кг Млинці () композитні для штанг, гантелей: не гримлять, не дряпають підлогу, виготовлені з високоякісного матеріалу. Практичні та зручні для занять у спортзалі та вдома. Призначені для комплектації гантелі та штанги з грифами 25 — 30 мм Доставка та оплата по всій території України. Ви можете замовити доставку товару до найближчого відділення компанії Нова Пошта або Інтайм у вашому Місті.
кешбек від 33 ₴
-35%

Набір Elitum Titan 86кг із W-подібним грифом та двома гантельними грифами - це багатофункціональний спортивний комплект, що ідеально підходить для створення повноцінної домашньої тренувальної зони. Створений із врахуванням усіх вимог для комфортного і продуктивного силового тренування, цей набір включає оптимальну вагу, необхідні грифи та диски, які дозволяють легко адаптувати навантаження під ваш рівень підготовки. З цим комплектом ви зможете працювати над різноманітними м'язовими групами, нарощуючи м'язову масу, покращуючи фізичну форму та розвиваючи витривалість. Даний набір розроблений для тих, хто прагне поєднати професійний підхід до фітнесу з комфортом тренувань вдома. У наборі ви знайдете диски з ABS-покриттям, які забезпечують тривалий термін служби та стійкість до зносу. W-подібний гриф на 120см зручний для захвату та дозволяє рівномірно розподілити навантаження, що особливо важливо для вправ на кросфіт і силові тренування в цілому. Два гантельні грифи на 45см дозволяють зібрати повноцінні гантелі, підлаштовуючи вагу під ваші потреби завдяки змінним дискам. Це відкриває можливість для виконання широкого спектра вправ, зокрема для рук, плечей і грудних м'язів, надаючи вам максимальну гнучкість у тренуванні. Склад набору: Диски Elitum: 10кг - 4 шт 5кг - 4 шт 2,5кг - 4 шт 1,25кг - 6 шт Грифи: W-подібний гриф 120см - 1 шт Гриф гантельний 45см - 2 шт Диски для штанги та гантелей - довговічність та комфорт Цей набір розроблений для максимально безпечних і зручних тренувань у домашніх умовах. Завдяки використанню міцних матеріалів і надійній конструкції, диски для штанги та гантелей витримують інтенсивні навантаження, що робить їх ідеальними для регулярного використання. Висока якість виготовлення забезпечує довговічність обладнання, дозволяючи зосередитися на досягненні результатів, таких як силові тренування, нарощування м'язів або бодібілдинг. П'ятирічна гарантія на набір підтверджує нашу впевненість у якості та забезпечує вам спокій протягом тривалого часу. Цей набір дисків для штанги та гантелей чудово підходить для фітнесу вдома, де ви зможете підібрати навантаження під свої потреби, розуміючи, що маєте обладнання, яке надійно слугуватиме вам роками. Параметри дисків: Покриття дисків: ABS-пластик Наповнення: мінеральний композит Вага дисків в комплекті: 77,5кг Сучасний дизайн Діаметр отвору: 31 мм Підходить для всіх грифів діаметром 25-30 мм Колір: чорний Розміри дисків: 1,25кг - діаметр 18см, товщина 25 мм, діаметр отвору 31 мм 2,5кг - діаметр 22см, товщина 35 мм, діаметр отвору 31 мм 5кг - діаметр 26см, товщина 45 мм, діаметр отвору 31 мм 10кг - діаметр 32см, товщина 55 мм, діаметр отвору 31 мм Параметри W-подібного грифа Вигнутий W-подібний гриф створений для ефективного тренування рук, акцентуючи навантаження на біцепси та трицепси. Завдяки своїй формі, він дозволяє зберігати оптимальне положення рук під час вправ, що сприяє кращому контролю рухів і мінімізує ризик травм. Такий гриф забезпечує надійний хват та рівномірне розподілення ваги, що допомагає уникнути надмірного навантаження на зап'ястя та суглоби. Його застосування ідеально підходить для різних типів вправ, включаючи підйоми та згинання рук, дозволяючи досягати відмінних результатів у розвитку м'язів рук. Загальна довжина: 120см Довжина між блоками: 81см Довжина частини для дисків: 2 х 19см Вага грифа штанги: 7кг Діаметр грифа: 30 мм Макс. навантаження на гриф: 150кг Параметри гантельного грифа Гриф для гантелі виготовлений з міцної сталевої порожнистої трубки, покритої якісним ABS-пластиком, що гарантує стійкість до зносу і довговічність. Ергономічна рукоятка з антиковзким покриттям забезпечує надійний хват, дозволяючи виконувати силові вправи без ризику, що гриф вислизне з рук. Завдяки цій конструкції тренування стають не лише зручними, але й безпечними, навіть при інтенсивних і тривалих навантаженнях. Загальна довжина: 45см Довжина рукоятки: 10см Довжина частини для дисків: 2 х 16см Вага грифа: 0,75кг Діаметр грифа: 30 мм Макс. навантаження на гриф: 60кг Переваги наших наборів: Складено з урахуванням рекомендацій професійного тренера Грифи мають універсальний діаметр, який підходить для більшості дисків Суцільнолиті сталеві грифи витримують велике навантаження Пластикове ABS-покриття дисків захищає підлогу від пошкоджень, а диски від подряпин Диски для гантелей не мають стороннього запаху Надійна фіксація дисків за допомогою гайок Вейдера Ви можете купити штангу та гантелі і легко змінювати навантаження в процесі тренування Додатково можна придбати диски на штангу, якщо з часом виникне необхідність збільшити навантаження
кешбек від 6 ₴
розстрочка
-25%

Вага 8х2,5кг Млинці (диски) композитні для штанг, гантелей: не гримлять, не дряпають підлогу, виготовлені з високоякісного матеріалу. Практичні та зручні для занять у спортзалі та вдома. Призначені для комплектації та штанг з грифами 25 - 30 мм. Доставка та оплата по всій території України. Ви можете замовити доставку товару до найближчого відділення компанії Нова Пошта або Інтайм у вашому Місті.
кешбек від 4 ₴
розстрочка
-25%

Вага 8х1,25кг Млинці () композитні для штанг, гантелей: не гримлять, не дряпають підлогу, виготовлені з високоякісного матеріалу. Практичні та зручні для занять у спортзалі та вдома. Призначені для комплектації гантелі та штанги з грифами 30 мм Доставка та оплата по всій території України. Ви можете замовити доставку товару до найближчого відділення компанії Нова Пошта або Інтайм у вашому Місті.
кешбек від 17 ₴
-35%

Набір композитних дисків Besport PowerPro 59кг для гантелей та штанг + 2 грифа - ідеальний вибір для домашнього спортивного куточку, де важлива універсальність, надійність та поступове зростання навантаження. У комплект входять диски чотирьох різних вагових категорій (від 1,25 до 10кг) та два гантельні грифи довжиною 45см, що дозволяє легко змінювати рівень навантаження, тренуючи всі основні групи м'язів. Завдяки сумарній вазі у 59кг, ви зможете використовувати цей набір і для силових тренувань, і для функціональних програм - без обмежень. Гарантія є важливим підтвердженням необхідної якості. Ми впевнені в товарі, який продаємо, тому надаємо гарантію на обладнання 5 років. Склад набору: Диски Besport PowerPro: 1,25кг - 6 шт 2,5кг - 4 шт 5кг - 4 шт 10кг - 2 шт Діаметр отвору: 31 мм Гриф: Гриф гантельний 45см - 2 шт Діаметр: 30 мм Гнучкість навантаження під будь-які цілі Універсальність цього набору дозволяє вам підібрати навантаження з точністю до дрібниць - незалежно від рівня підготовки чи мети тренування. Поступове збільшення ваги допоможе уникнути перевантажень на початку і вивести силові результати на новий рівень у перспективі. Завдяки широкому діапазону доступних дисків, ви зможете працювати як над технікою, так і над м'язовою масою, змінюючи комбінації дисків у будь-який момент. Це особливо важливо для домашніх тренувань, де потрібна максимальна варіативність при обмеженій кількості інвентарю. Такий підхід дозволяє виконувати базові вправи з поступовим прогресом: жим, тяги, підйоми, махи, присідання та випади - усе в одному компактному рішенні. Гантельні грифи з розрахунком на стабільність і комфорт У комплект входять два гантельні грифи довжиною 45см з універсальним діаметром 30 мм, що робить їх сумісними з більшістю дисків - як із цього набору, так і з іншими, що мають отвори 25-31 мм. Конструкція виготовлена зі сталевої порожнистої труби. Завдяки цьому кожен гриф витримує до 60кг навантаження, залишаючись зручним у використанні навіть під час тривалих тренувань. Рифлена зона хвату довжиною 10см запобігає ковзанню долоні, що особливо важливо при роботі з великою вагою. Фіксація дисків здійснюється за допомогою класичних гайок Вейдера, які надійно утримують млинці в заданому положенні та дозволяють швидко змінювати навантаження без додаткових інструментів. Матеріали, яким можна довіряти Композитні диски Besport PowerPro виготовлені з високоміцного ABS-пластику - сучасного матеріалу, який поєднує стійкість до механічних пошкоджень, витривалість та екологічну безпечність. Завдяки ребрам жорсткості диск зберігає форму навіть при інтенсивному навантаженні, не тріскається й не деформується з часом. Це означає, що навіть при активному використанні в домашньому спортзалі ви отримаєте надійність на роки. Особливу увагу приділено зовнішньому покриттю дисків - воно не лише приємне на дотик, а й не має стороннього запаху, що важливо для закритих приміщень. Покриття також стійке до вологи, перепадів температур та випадкових падінь, що робить ці диски ідеальними для використання у домашніх умовах. Універсальний набір для дому Цей набір - багатофункціональне рішення для: силових тренувань функціональних вправ фітнесу та реабілітації прогресивного навантаження Завдяки широкому діапазону дисків, ви можете поступово ускладнювати тренування, тренуючи грудні м'язи, плечі, біцепс, трицепс, спину, ноги. Переваги, що працюють на результат: Складено за рекомендаціями професійного тренера Універсальні грифи сумісні з більшістю дисків Надійна фіксація за допомогою гайок Вейдера ABS-покриття - захист і довговічність Підходять для гантелей і штанг Диски підходять для грифів усіх брендів діаметром 25-30 мм Легко змінювати навантаження в процесі тренування Розміри дисків: 1,25кг - діаметр диска 16,5см, товщина 3см, діаметр отвору 31 мм 2,5кг - діаметр диска 21,5см, товщина 3,5см, діаметр отвору 31 мм 5кг - діаметр диска 25,5см, товщина 5см, діаметр отвору 31 мм 10кг - діаметр диска 33см, товщина 6см, діаметр отвору 31 мм З цим набором ви отримаєте повну свободу у створенні свого ідеального тренувального процесу. Компактне зберігання, безпечне використання, широкий функціонал - усе це в одному комплекті. Замовляйте Besport PowerPro 59кг і перетворіть свій дім на ефективний фітнес-простір!
кешбек від 13 ₴
розстрочка
-25%

Гриф для штанги EasyFit Z-подібний призначений для збору штанги з дисків з діаметром отвору 25+ мм. Штанга з Z-образним грифом використовується для тренування м'язів рук - виконання розгинань і згинань для тренування біцепса і трицепса відповідно. Профіль вигину грифа мінімізує навантаження на передпліччя в тренуваннях зі штангою, що забезпечує максимальну ізоляцію цільових груп м'язів. Гриф є оптимальним для виконання «французького жиму», оскільки за рахунок частини захвату близького до паралельного, дає можливість правильно виконувати вправу, мінімально розводячи лікті. Характеристики: Вага: 5 кг Вид замку: Гвинтовий (гайка) Форма грифа: Z-подібна Матеріал: Легована сталь Покриття: Хром Зовнішній діаметр: 25 мм Довжина: 120 см Навісна зона під диски (з кожного боку): 190 мм Ширина гайки: 20 мм. Комплектація: Гриф для штанги Z-подібний 1,2 м Ø25 мм хромований - 1 шт Замки гвинтові - 2 шт Товари EasyFit - це ефективність та довговічність, зручність та сучасний дизайн, увага до деталей та побажань користувачів. Всі вироби перед надходженням у продаж тестуються протягом одного до шести місяців в умовах активної, практично цілодобової експлуатації в спортивному залі. Такі випробування дозволяють без огляду рекомендувати спортивний інвентар для екстремальних умов використання! Слоган компанії EasyFit: "Fits everyone" - "Підходить кожному". Сподіваємось, що підійде і Вам! )) Відтінок кольору зображення товару на фото може незначно відрізнятися від фактичного. Виробник товару може змінити колір без попередження. Щодо відмінності кольору товару від заявленого про це повідомляється!
кешбек від 17 ₴
-35%

Коли ви прагнете ефективного домашнього тренінгу, але не хочете витрачати місце та кошти на окремі штанги й гантелі - варто обрати набір 2в1 Besport PowerPro 29кг з перехідником. Це розумне рішення для створення мобільного силового комплексу, який допоможе розвивати силу, витривалість і м'язову масу без необхідності відвідувати зал. Набір включає все необхідне для прогресивного навантаження та повного циклу силових вправ: композитні диски, два гантельні грифи і міцний перехідник для трансформації гантелей в штангу. Гарантія є важливим підтвердженням необхідної якості. Ми впевнені в товарі, який продаємо, тому надаємо гарантію на обладнання 5 років. Склад набору: Диски Besport PowerPro: 1,25кг - 6 шт 2,5кг - 8 шт Діаметр отвору: 31 мм Гриф: Гриф гантельний 45см - 2 шт Діаметр: 30 мм Перехідник під штангу: Довжина: 32см Зовнішній діаметр: 4см Композитні диски - безпечні, зручні, міцні У наборі - 14 дисків Besport PowerPro: 1,25кг - 6 шт 2,5кг - 8 шт Усі млинці виготовлені з якісного композитного матеріалу з покриттям ABS-пластик, що захищає підлогу від пошкоджень, а самі диски - від подряпин та зношування. Крім того, вони не мають стороннього запаху, що важливо для тренувань у квартирі. Вага підбирається поступово, а змінювати навантаження - швидко і зручно. Універсальний діаметр отвору 31 мм дозволяє використовувати їх з грифами, які входять в комплект набору. Надійні гантельні грифи та перехідник У комплект входять 2 гантельні грифи довжиною 45см - це порожниста металева труба з рифленою зоною для хвата, покритою ABS-пластиком. Таке рішення: забезпечує зручний хват навіть під час інтенсивних підходів; витримує навантаження до 60кг на кожен гриф; має зручну фіксацію за допомогою гайок Вейдера. Перехідник довжиною 32см і діаметром 4см з'єднує два грифи в повноцінну штангу, дозволяючи виконувати жим, присідання, станову тягу. Це набір, що трансформується відповідно до вашого тренувального плану. Просте регулювання Потрібна легка вага для розминки? А потім - інтенсивне навантаження на ноги чи спину? Завдяки великій кількості дисків та легкій заміні, регулювання відбувається без затримок. Ви можете: змінювати вагу прямо під час тренування; робити дроп-сети; використовувати гантелі чи штангу - залежно від вправи. Все це - без зайвих витрат часу і додаткового обладнання. Повна перевага: чому варто обрати саме цей набір Складений за рекомендацією досвідченого тренера. Один комплект - дві функції: гантелі та штанга. Гантельні грифи з різьбленням витримують до 60кг навантаження. Безпечне покриття з ABS-пластика для збереження інвентарю та підлоги. Універсальний діаметр - сумісність із дисками з діаметром отвору 25-30 мм. Надійна фіксація дисків - гайки Вейдера. Диски не мають стороннього запаху, що важливо для домашніх умов. Розміри дисків: 1,25кг - діаметр диска 16,5см, товщина 3см, діаметр отвору 31 мм 2,5кг - діаметр диска 21,5см, товщина 3,5см, діаметр отвору 31 мм 5кг - діаметр диска 25,5см, товщина 5см, діаметр отвору 31 мм 10кг - діаметр диска 33см, товщина 6см, діаметр отвору 31 мм Набір гантелі-штанга 2в1 Besport PowerPro 29кг з перехідником - це багатофункціональний помічник для щоденних силових тренувань. Ви отримуєте свободу змін, надійність, безпеку та широкий спектр вправ - і все це у компактному форматі. Ідеальний вибір для тих, хто не йде на компроміси у якості навіть вдома.
кешбек від 1 ₴
розстрочка
-25%

Вага 5кг Млинці (диски) для штанг, гантелей: не гримлять, не дряпають підлогу, виготовлені з високоякісного матеріалу. Практичні та зручні для занять у спортзалі та вдома. Призначені для комплектації гантелі та штанги з грифами 25 — 30 мм Доставка та оплата по всій території України. Ви можете замовити доставку товару до найближчого відділення компанії Нова Пошта або Інтайм у вашому Місті.
-25%

Вага 1,25 кг (диски) композитні для штанг, гантелей: не гримлять, не дряпають підлогу, виготовлені з високоякісного матеріалу. Практичні та зручні для занять у спортзалі та вдома. Призначені для комплектації гантелі та штанги з грифами 25 — 30 мм Доставка та оплата по всій території України. Ви можете замовити доставку товару до найближчого відділення компанії Нова Пошта або Інтайм у вашому Місті.
кешбек від 5 ₴
-35%

Щоб облаштувати надійний домашній спортзал, обирайте обладнання, що поєднує практичність, довговічність та універсальність. Комплект із двох композитних дисків Besport PowerPro по 10кг - чудовий вибір для тих, хто прагне розширити можливості своїх силових тренувань. Завдяки стандартному діаметру отвору 31 мм, диски підходять для грифів штанг і гантелей, що робить їх максимально зручними у використанні. Модель виготовлена з міцного ABS-пластику, що не боїться падінь, вологості чи перепадів температур. Оригінальний дизайн з ребрами жорсткості гарантує стійкість до деформацій навіть при інтенсивних навантаженнях. Ці млинці оптимальні для виконання базових вправ, побудови загальної маси, або поступового збільшення робочої ваги без компромісів у безпеці. Набір чудово підходить для тренувань у домашніх умовах, адже займає мінімум місця, але забезпечує максимум ефективності. Якщо ви шукаєте диски для штанги для дому, які відповідають сучасним вимогам фітнесу - Besport PowerPro стане надійною основою вашого тренувального прогресу. Основні характеристики: Диск композитний Besport PowerPro 10кг - 2 шт Діаметр одного диска: 33см Діаметр отвору одного диска: 31 мм Вага одного диска: 10кг Товщина одного диска: 6см Гарантія: 5 років
кешбек від 29 ₴
розстрочка
-31%

Виробник – Україна Гриф Довжина – 1,8 м (в наявності також є 1,5 м та 2 м) Діаметр – 25 мм Посадкова зона – 30 см Вага – 7 кг Бліни (диски) Матеріал – граніліт (Бетон) Посадковий діаметр – 27 мм Виробник – Україна Комплектація: 20 кг х2 10 кг х2 5 кг х2 2.5 кг х2 1.5 кг х2 Також в наявності є інші →← Фотовідгуки →← Також дивіться інші наші →← ЗАЙМАЙТЕСЯ ІЗ ЗАДОВОЛЕННЯМ
кешбек від 29 ₴
розстрочка
-31%

Даний матеріал блінів рекомендується для домашнього використання та не рекомендується для комерційних спортзалів Виробник – Україна Гриф: Довжина – 1,45 м (в наявності також є 1,15 м) Діаметр – 25 мм Посадкова зона - 27 см Вага – 6 кг Гантельні грифи: Довжина – 45 см Діаметр – 25 мм Вага – 500 г Вигляд замку - Гайка Бліни (диски) Матеріал – граніліт (Бетон) Посадковий діаметр 27 мм Комплектація: 10 кг х2 5 кг х4 2,5 кг х4 Також в наявності є інші →← Фотовідгуки →← Також дивіться інші наші →← ЗАЙМАЙТЕСЯ ІЗ ЗАДОВОЛЕННЯМ
кешбек від 21 ₴
розстрочка
-31%

Даний матеріал блінів рекомендується для домашнього використання та не рекомендується для комерційних спортзалів Виробник – Україна Гриф: Довжина – 1,15 м (у наявності також є 1,45 м) Діаметр – 25 мм Посадкова зона - 23,5 см Вага – 5 кг Гантельні грифи: Довжина – 35 см Діаметр – 25 мм Вага – 500 г Вид замка - Гайка Бліни (диски) Матеріал – граніліт (Бетон) Посадковий діаметр 27 мм Комплектація: 5 кг х2 2,5 кг х4 1.5 кг х4 Також в наявності є інші →← Фотовідгуки →← Також дивіться інші наші →← ЗАЙМАЙТЕСЯ ІЗ ЗАДОВОЛЕННЯМ
кешбек від 30 ₴
розстрочка
-31%

Даний матеріал блінів рекомендується для домашнього використання, та не рекомендується для комерційних спортзалів Гриф: Довжина – 1,8 м (в наявності також є 1,5 м та 2 м) Діаметр – 25 мм Посадкова зона - 30 см Вага – 7 кг Гантельні грифи: Довжина – 45 см Діаметр – 25 мм Вага – 500 г Вигляд замку - Гайка Бліни (диски) Матеріал – граніліт (Бетон) Посадковий діаметр 27 мм Комплектація: 10 кг х2 5 кг х4 2.5 кг х4 Також в наявності є інші →← Фотовідгуки →← Також дивіться інші наші →← ЗАЙМАЙТЕСЯ ІЗ ЗАДОВОЛЕННЯМ
кешбек від 82 ₴
розстрочка
-25%

Гриф олімпійський з обмеженням навантаження до 450 кг - це надійний та міцний спортивний інвентар, спеціально розроблений для високоінтенсивних тренувань та підняття ваги з великою вагою. Гриф EasyFit виготовлений відповідно до всіх вимог до олімпійських грифів: діаметр хвата, розміри області хвату, посадкового місця для млинців, насічок. Склянки на голчастих підшипниках та латунних вставках, що забезпечує нульовий люфт, плавне та легке ковзання. Накатка в області хвата чіпка, при цьому не викликає дискомфорту при роботі з більшими вагами. Виготовлений із високоякісної сталі або сплавів з посиленою конструкцією, цей гриф здатний витримувати навантаження аж до 450 кг, забезпечуючи безпеку та надійність під час підйому ваги. Зручна зона хвата з насічкою забезпечує комфорт та контроль при підйомі. Гриф має високу зносостійкість, що робить його довговічним і надійним снарядом для тренувань у спортивних залах, фітнес-центрах або домашніх умовах. Олімпійський гриф з обмеженням навантаження 450 кг підходить для використання досвідченими атлетами, надаючи можливість ефективно розвивати силу та м'язи під час тренувань зі штангою. Забезпечуючи надійність та безпеку, цей гриф є відмінним інструментом для досягнення фізичних цілей та покращення спортивної форми. Комплектація штанги під млинці EasyFit: Гриф для штанги 2.2 м Ø50 мм хромований 450 кг - 1 шт. Характеристики олімпійського грифу EasyFit: Довжина грифу - 2.2 м Вага грифу - 20 кг Обмеження навантаження - 450 кг Діаметр хвата - 28 мм Діаметр навісної зони - 50 мм Ширина навісної зони - 41 см Ширина зони хвата - 130 см Насічка по центру грифа - відсутня Мітки для хвату - по 2 з кожного боку Ширина центральної зони без насічки - 35,5 см. Ширина хвата за першими мітками - 75 см Ширина хвата за другим міткам - 85 см Товари EasyFit - це ефективність та довговічність, зручність та сучасний дизайн, увага до деталей та побажань користувачів. Всі вироби перед надходженням у продаж тестуються протягом одного до шести місяців в умовах активної, практично цілодобової експлуатації в спортивному залі. Такі випробування дозволяють без огляду рекомендувати спортивний інвентар для екстремальних умов використання!
кешбек від 113 ₴
-35%

Набір Elitum Titan 2x31кг з лавою Hop-Sport HS-2090 HB - це потужне поєднання для тих, хто серйозно ставиться до своїх тренувань. Якщо ви шукаєте ідеальне рішення для домашнього тренажерного залу, цей набір забезпечить вам все необхідне для ефективних силових тренувань. Дві гантелі по 31кг дозволяють налаштувати навантаження для будь-якого рівня підготовки, а надійна лавка з регулюванням сидіння та спинки створює комфортні умови для виконання різноманітних вправ. Цей набір поєднує набірні гантелі з надійними гайками Вейдера для фіксації дисків і універсальну лавку, яка стане основою для різноманітних вправ. Лавка Hop-Sport HS-2090 HB дозволяє виконувати жим, тренувати спину, прес і плечі, забезпечуючи стабільність і комфорт. З набір Elitum Titan ви отримуєте повноцінне обладнання для домашнього спортзалу, яке дозволяє працювати над усіма групами м'язів, змінюючи вагу дисків для різних вправ і прогресуючи з кожним тренуванням. Якщо ви хочете тренуватися з комфортом і досягати значних результатів, цей набір - ваш найкращий вибір. Склад набору: Лавка тренувальна HS-2090 HB Диски Elitum: 5кг - 8 шт 2,5кг - 8 шт Грифи: Гриф гантельний 52см - 2 шт Млинці на гантелі Elitum: Висока якість та довговічність для домашніх тренувань Композитні диски Elitum, що входять до складу набору - це відмінне рішення для тих, хто шукає надійне та довговічне обладнання для силових тренувань. Виготовлені з високоякісного композитного матеріалу, ці млинці на гантелі поєднують легкість і міцність, що дозволяє без проблем коригувати навантаження під час виконання різних вправ. Завдяки такому матеріалу, диски легко фіксуються на грифі, забезпечуючи їх стабільність під час тренувань. Ці диски мають високу зносостійкість, що гарантує їх довговічність навіть при інтенсивному використанні. Композитні диски Elitum - надійне та функціональне обладнання, яке стане незамінним помічником у досягненні ваших фітнес-цілей. Параметри дисків: Покриття дисків: ABS-пластик Наповнення: мінеральний композит Вага дисків в комплекті: 60кг Сучасний дизайн Діаметр отвору: 31 мм Підходить для всіх грифів діаметром 25-30 мм Колір чорний Розміри дисків: 2,5кг - діаметр 22см, товщина 35 мм, діаметр отвору 31 мм 5кг - діаметр 26см, товщина 45 мм, діаметр отвору 31 мм Гантельні грифи Elitum для стабільних і ефективних тренувань Гантельні грифи Elitum, які входять до складу цього набору, стануть надійною основою для ваших силових тренувань вдома. Виготовлені з порожнистої металевої труби і покриті високоякісним ABS пластиком, вони поєднують легкість і міцність, що робить їх ідеальними для виконання різноманітних вправ з комфортом та безпекою. Завдяки різьбленим кінцям грифа, диски фіксуються швидко і надійно, забезпечуючи стабільність навіть під час інтенсивних тренувань. Міцні гайки Вейдера, що входять у комплект, запобігають будь-якому руху дисків, гарантуючи їхню безпеку та стабільність. Ці грифи дозволяють вам легко коригувати вагу і працювати над усіма групами м'язів, що робить їх ідеальними для силових тренувань у домашніх умовах. Загальна довжина: 52см Довжина рукоятки: 10см Довжина частини для дисків: 2 х 20см Вага грифу: 1кг Діаметр грифа: 30 мм Макс. навантаження на гриф: 60кг Тренувальна лавка Hop-Sport HS-2090 HB: Надійність і комфорт для домашніх тренувань Тренувальна лавка Hop-Sport HS-2090 HB - це надійний вибір для тих, хто хоче тренуватися вдома, отримуючи максимальну ефективність від кожної вправи. Її міцна конструкція витримує великі навантаження, що робить її ідеальною для силових тренувань, таких як жим штанги, вправи для преса або роботи з гантелями. Лавка забезпечує стабільність і надійність, даючи змогу зосередитись на виконанні вправ без побоювань за безпеку. Завдяки можливості регулювання сидіння та спинки, лавка підходить для різних видів тренувань, дозволяючи вам адаптувати її під ваші потреби. Спинка має спеціальне звуження в верхній частині, що дає вам можливість виконувати вправи, як жим штанги або махи гантелями, не обмежуючи рухливість плечей. Це робить лавку ідеальним вибором для тренувань з гантелями, штангою та іншими силовими вправами. Компактний розмір і стильний дизайн лавки Hop-Sport HS-2090 HB дозволяють без проблем розмістити її навіть у невеликому приміщенні. Якщо ви хочете купити лавку для тренувань, яка поєднує в собі стабільність, комфорт і ефективність, ця модель стане чудовим вибором для домашніх силових тренувань. Виробник: Hop-Sport Модель: HS-2090HВ Призначення: для домашнього використання, для самостійної збірки Вага: 29кг Максимальна вага користувача: 300кг Конструкція: сталь з порошковим покриттям Розміри спинки: 67 x 34см (28см) Розміри сидіння: 41 x 36см (17см) Товщина оббивки: 8см Розміри лавки: 135 х 36см (Д х Ш) Висота від землі до сидіння: 40см Основний каркасний профіль: 50 х 70 мм Регулювання спинки: 10 положень Регулювання сидіння: 3 рівня Гарантія: 24 місяці Переваги наших наборів: Складено з урахуванням рекомендацій професійного тренера Грифи мають універсальний діаметр, який підходить для більшості
кешбек від 27 ₴
розстрочка
-25%

Млинці для штанги 2 шт. (10 кг.) Матеріал: хромована сталь. Вага: 10 кг/шт. Внутрішній діаметр диска: 30 мм. Колір: хром. Призначення: для тренувань із вільними вагами. Призначення Вагові млинці є обов'язковою частиною обладнання в будь-якому спортзалі, де практикуються тренування зі штангою, чи то домашній спортуголок, тренажерний зал, чи то боксерські, чи тоборцські клуби. За допомогою млинців можна варіювати вагу штанги, адаптуючи його до конкретної м'язової групи, і в такий спосіб опрацьовувати мускулатуру всього тіла. Також вони дають змогу підлаштувати вагу штанги під фізичні можливості будь-якого атлета зменшити для новачка або збільшити для досвідченого. Опис Виготовлені з високоякісного металу промислового класу та піддані хромуванню, млинці (диски) характеризуються точною вагою і стійкістю до механічних пошкоджень і іржавіння. Потовщена центральна втулка дає змогу швидко надіти млинці на гриф, а завдяки потовщеному ободу, що слугує своєрідною суцільною ручкою, їх простіше утримувати в руках під час перенесення або завантаження на штангу. Диски підходять до будь-яких стандартних грифів відповідного діаметра. Переваги: Завдяки якісному покриттю млинці довгі роки залишаються естетично привабливими. Можуть використовуватися як у домашніх умовах, так і в професійних спортзалах. Дають змогу неабияк розширити діапазон робочих ваг.
кешбек від 4 ₴
розстрочка
-63%

Для інтенсивної стимуляції та яскравого задоволення купіть компактний мастурбатор-яйце Tenga Egg Sphere. Мастурбатори Tenga з нової серії New Standard відрізняються від попередніх більш щільним матеріалом і ще більш насиченою стимулюючою текстурою. Багатогранний внутрішній рельєф і ніжний еластомер стане невичерпним джерелом унікальних сексуальних відчуттів, під час сольних або парних чуттєвих експериментів. Ребристі сфери, що нашаровуються один на одного, складові внутрішню текстуру мастурбатора Tenga Egg Sphere, нагадують штанги з млинцями. Оригінальний любовний тунель, що тане всередині бархатистого мастурбатора, зробить ручну стимуляцію незабутньою і віднесе на сьоме небо. Використовуйте маструбатор під час орального секса з партнером, скориставшись їстівним лубрикантом. Або виверніть "яйце" навиворіт і пестіть ніжними рухами інтимні зони вашого обранця. Мастурбатор-яйце Tenga Egg Sphere: бархатистий еластомер високої якості; опуклі напівсфери внутрішньої текстури для яскравої та насиченої стимуляції; спеціальне мастило на водній основі в комплекті. Маструбатор дуже простий у використанні. Після вилучення з упаковки та видалення внутрішньої вставки, відкрийте лубрикант, що в комплекті, влийте його всередину мастурбатора і змастіть вхідний отвір. Яйце чудово розтягується в довжину до 19 см і набуває форми пеніса, а тісний натяг і внутрішня фактура дозволяє пестити одночасно стовбур і головку. За маструбатор дуже легко доглядати просто промиваючи його під водою після використання і добре просушуючи. Щоб мастурбатор якомога довше зберігав робочий стан, використовуйте лише лубриканти на водній основі та спеціальні засоби для догляду за секс-іграшками. Внесіть різноманітність у близькість з партнером, купіть яйце-мастурбатор Tenga Egg Sphere, насолоджуйтесь динамічною стимуляцією від поєднання чудових відчуттів. Матеріал: еластомір. Колір: білий. Розмір: довжина – 4,9 см., максимальна довжина – 19 см., ширина – 4,9 см., максимальна ширина – 5,5 см. Лубрикант: на водяній основі. Об'єм: 5 мл.
кешбек від 4 ₴
розстрочка
-47%

Відкрийте для себе невичерпне джерело унікальних сексуальних відчуттів під час сольних чи парних чуттєвих експериментів, придбавши мастурбатор-яйце Tenga Egg Sphere. Багатогранний внутрішній рельєф з ребристими сферами, що нашаровуються одна на одну, нагадують штанги з млинцями. Оригінальний любовний тунель, що ховається всередині оксамитового мастурбатора, зробить ручну стимуляцію незабутньою і понесе на сьоме небо. Серія New Standard має більш щільний еластомер з насиченою стимулювальною структурою порівняно із серією Wonder, проте поступається за щільністю та силою стимуляції серії Hard Boiled. Особливості мастурбатора-яйця Tenga Egg Sphere: опуклі напівсфери внутрішньої текстури забезпечують яскраву та насичену стимуляцію; невеликі розміри роблять іграшку ідеальною для використання у відпустці або під час ділових поїздок; наделастичний матеріал подарує задоволення володарям пеніса практично будь-якого розміру; зовнішній вигляд кожного яйця демонструє внутрішні деталі, і ви точно знаєте, який рельєф знайдете всередині; ви можете розділити задоволення з партнером, вивернувши девайс навиворіт і одягнувши на руку або іграшку, щоб стимулювати будь-які чуттєві зони м’якими та ніжними дотиками. Мастурбатор-яйце Tenga Egg призначений для одноразового використання. Просто скористайтеся ним за призначенням, а потім утилізуйте в тому самому корпусі. Якщо ви хочете грати з Tenga Egg кілька разів — надягайте презерватив та використовуйте додаткову змазку. Промити мастурбатор після використання можна під проточною водою з нейтральним милом. Tenga Egg прості та зручні у використанні: 1. Зніміть паковання, відкрийте шкаралупу. 2. Вийміть пакетик лубриканта, відкрийте його й залийте змазку в мастурбатор. 3. Нанесіть змазку також навколо входу для плавного введення. 4. Закінчивши, помістіть використаний предмет назад у яйцеподібний корпус і запакуйте для утилізації. Грайте з Tenga Egg Sphere самі або урізноманітнюйте секс із партнером, використовуючи смаковий лубрикант, і ваші оргазми обов’язково заграють новими фарбами! З Tenga Egg ваше задоволення у ваших руках! Основні характеристики Tenga Egg Sphere. Розміри в нерозтягнутому вигляді: 4,9×4,9×6,1 см. Еластомер розтягується в довжину до ≈ 19 см, завширшки до ≈ 5,5 см. Маса: 63 г. Матеріали: корпус — поліпропілен; мастурбатор — термопластичний еластомер. Склад змазки: Water, Glycerin, Polyacrylate Na, Hydroxyethyl Cellulose, Methylparaben.
кешбек від 3 ₴
розстрочка
-39%

Мастурбатори Tenga з нової серії New Standard відрізняються від попередніх більш щільним матеріалом і ще більш насиченою стимулюючою текстурою. Багатогранний внутрішній рельєф і ніжний еластомер стане невичерпним джерелом унікальних сексуальних відчуттів, під час сольних або парних чуттєвих експериментів. Ребристі сфери, що шаруються один на одного, що складають внутрішню текстуру мастурбатора Tenga Egg Sphere, нагадують штанги із млинцями. Оригінальний любовний тунель, що тане всередині оксамитового мастурбатора, робить ручну стимуляцію незабутньою й понесе на сьоме небо. Використовуйте мастурбатор під час орального сексу з партнером, скориставшись їстівним лубрикантом. Або виверніть «яйце» навиворіт і пестіть ніжними рухами інтимні зони вашої обраниці. Мастурбатор-яйце Tenga Egg Sphere: оксамитовий еластомер високої якості; опуклі напівсфери внутрішньої текстури для яскравої та насиченої стимуляції; спеціальний лубрикант на водній основі в комплекті. Мастурбатор дуже простий у використанні. Після вилучення з упаковки та видалення внутрішньої вставки, відкрийте лубрикант, що в комплекті, влийте його всередину мастурбатору і змастіть вхідний отвір. Яйце прекрасно розтягується в довжину до 19 см і набуває форми пенісу, а тісний натяг і внутрішня фактура дозволяють пестити одночасно стовбур і головку. За мастурбатором дуже легко доглядати, просто промиваючи його під водою після використання й добре просушуючи. Щоб мастурбатор якомога довше зберігав робочий стан, використовуйте лише лубриканти на водній основі та спеціальні засоби для догляду за секс-іграшками. Внесіть різноманітність у близькість із партнером, купіть яйце-мастурбатор Tenga Egg Sphere, насолоджуйтесь динамічною стимуляцією від поєднання чудових відчуттів. Матеріал: еластомер. Колір: білий. Розмір: довжина — 4,9 см, максимальна довжина — 19 см, ширина — 4,9 см, максимальна ширина — 5,5 см. Лубрикант: на водній основі. Об’єм: 5 мл.
кешбек від 4 ₴
розстрочка
-29%

Для інтенсивної стимуляції та яскравого задоволення купіть компактний мастурбатор-яйце Tenga Egg Sphere. Мастурбатори Tenga з нової серії New Standard відрізняються від попередніх більш щільним матеріалом і ще більш насиченою стимулюючою текстурою. Багатогранний внутрішній рельєф і ніжний еластомер стане невичерпним джерелом унікальних сексуальних відчуттів, під час сольних або парних чуттєвих експериментів. Ребристі сфери, що шаруються один на одного, що складають внутрішню текстуру мастурбатора Tenga Egg Sphere, нагадують штанги з млинцями. Оригінальний любовний тунель, що тане всередині бархатистого мастурбатора, зробить ручну стимуляцію незабутньою і понесе на сьоме небо. Використовуйте маструбатор під час орального секса з партнером, скориставшись їстівним лубрикантом. Або виверніть "яйце" навиворіт і пестіть ніжними рухами інтимні зони вашого обранця. Мастурбатор-яйце Tenga Egg Sphere: бархатистий еластомер високої якості; опуклі напівсфери внутрішньої текстури для яскравої та насиченої стимуляції; спеціальне мастило на водній основі в комплекті. Маструбатор дуже простий у використанні. Після вилучення з упаковки та видалення внутрішньої вставки, відкрийте лубрикант, що в комплекті, влийте його всередину мастурбатора і змастіть вхідний отвір. Яйце прекрасно розтягується в довжину до 19 см і набуває форми пеніса, а тісний натяг і внутрішня фактура дозволяє пестити одночасно стовбур і голівку. За маструбатор дуже легко доглядати просто промиваючи його під водою після використання і добре просушуючи. Щоб мастурбатор якомога довше зберігав робочий стан, використовуйте лише лубриканти на водній основі та спеціальні засоби для догляду за секс-іграшками. Внесіть різноманітність у близькість з партнером, купіть яйце-мастурбатор Tenga Egg Sphere, насолоджуйтесь динамічною стимуляцією від поєднання чудових відчуттів. Матеріал: еластомір. Колір: білий. Розмір: довжина – 4,9 см., максимальна довжина – 19 см., ширина – 4,9 см., максимальна ширина – 5,5 см. Лубрикант: на водній основі. Об'єм: 5 мл.
кешбек від 3 ₴
розстрочка
-47%

Відкрийте для себе невичерпне джерело унікальних сексуальних відчуттів під час сольних чи парних чуттєвих експериментів, придбавши мастурбатор-яйце Tenga Egg Sphere. Багатогранний внутрішній рельєф з ребристими сферами, що нашаровуються одна на одну, нагадують штанги з млинцями. Оригінальний любовний тунель, що ховається всередині оксамитового мастурбатора, зробить ручну стимуляцію незабутньою і понесе на сьоме небо. Серія New Standard має більш щільний еластомер з насиченою стимулювальною структурою порівняно із серією Wonder, проте поступається за щільністю та силою стимуляції серії Hard Boiled. Особливості мастурбатора-яйця Tenga Egg Sphere: опуклі напівсфери внутрішньої текстури забезпечують яскраву та насичену стимуляцію; невеликі розміри роблять іграшку ідеальною для використання у відпустці або під час ділових поїздок; наделастичний матеріал подарує задоволення володарям пеніса практично будь-якого розміру; зовнішній вигляд кожного яйця демонструє внутрішні деталі, і ви точно знаєте, який рельєф знайдете всередині; ви можете розділити задоволення з партнером, вивернувши девайс навиворіт і одягнувши на руку або іграшку, щоб стимулювати будь-які чуттєві зони м’якими та ніжними дотиками. Мастурбатор-яйце Tenga Egg призначений для одноразового використання. Просто скористайтеся ним за призначенням, а потім утилізуйте в тому самому корпусі. Якщо ви хочете грати з Tenga Egg кілька разів — надягайте презерватив та використовуйте додаткову змазку. Промити мастурбатор після використання можна під проточною водою з нейтральним милом. Tenga Egg прості та зручні у використанні: 1. Зніміть паковання, відкрийте шкаралупу. 2. Вийміть пакетик лубриканта, відкрийте його й залийте змазку в мастурбатор. 3. Нанесіть змазку також навколо входу для плавного введення. 4. Закінчивши, помістіть використаний предмет назад у яйцеподібний корпус і запакуйте для утилізації. Грайте з Tenga Egg Sphere самі або урізноманітнюйте секс із партнером, використовуючи смаковий лубрикант, і ваші оргазми обов’язково заграють новими фарбами! З Tenga Egg ваше задоволення у ваших руках! Основні характеристики Tenga Egg Sphere. Розміри в нерозтягнутому вигляді: 4,9×4,9×6,1 см. Еластомер розтягується в довжину до ≈ 19 см, завширшки до ≈ 5,5 см. Маса: 63 г. Матеріали: корпус — поліпропілен; мастурбатор — термопластичний еластомер. Склад змазки: Water, Glycerin, Polyacrylate Na, Hydroxyethyl Cellulose, Methylparaben.
кешбек від 3 ₴
розстрочка
-38%

Відкрийте для себе невичерпне джерело унікальних сексуальних відчуттів під час сольних чи парних чуттєвих експериментів, придбавши мастурбатор-яйце Tenga Egg Sphere. Багатогранний внутрішній рельєф з ребристими сферами, що нашаровуються одна на одну, нагадують штанги з млинцями. Оригінальний любовний тунель, що ховається всередині оксамитового мастурбатора, зробить ручну стимуляцію незабутньою і понесе на сьоме небо. Серія New Standard має більш щільний еластомер з насиченою стимулювальною структурою порівняно із серією Wonder, проте поступається за щільністю та силою стимуляції серії Hard Boiled. Особливості мастурбатора-яйця Tenga Egg Sphere: опуклі напівсфери внутрішньої текстури забезпечують яскраву та насичену стимуляцію; невеликі розміри роблять іграшку ідеальною для використання у відпустці або під час ділових поїздок; наделастичний матеріал подарує задоволення володарям пеніса практично будь-якого розміру; зовнішній вигляд кожного яйця демонструє внутрішні деталі, і ви точно знаєте, який рельєф знайдете всередині; ви можете розділити задоволення з партнером, вивернувши девайс навиворіт і одягнувши на руку або іграшку, щоб стимулювати будь-які чуттєві зони м’якими та ніжними дотиками. Мастурбатор-яйце Tenga Egg призначений для одноразового використання. Просто скористайтеся ним за призначенням, а потім утилізуйте в тому самому корпусі. Якщо ви хочете грати з Tenga Egg кілька разів — надягайте презерватив та використовуйте додаткову змазку. Промити мастурбатор після використання можна під проточною водою з нейтральним милом. Tenga Egg прості та зручні у використанні: 1. Зніміть паковання, відкрийте шкаралупу. 2. Вийміть пакетик лубриканта, відкрийте його й залийте змазку в мастурбатор. 3. Нанесіть змазку також навколо входу для плавного введення. 4. Закінчивши, помістіть використаний предмет назад у яйцеподібний корпус і запакуйте для утилізації. Грайте з Tenga Egg Sphere самі або урізноманітнюйте секс із партнером, використовуючи смаковий лубрикант, і ваші оргазми обов’язково заграють новими фарбами! З Tenga Egg ваше задоволення у ваших руках! Основні характеристики Tenga Egg Sphere. Розміри в нерозтягнутому вигляді: 4,9×4,9×6,1 см. Еластомер розтягується в довжину до ≈ 19 см, завширшки до ≈ 5,5 см. Маса: 63 г. Матеріали: корпус — поліпропілен; мастурбатор — термопластичний еластомер. Склад змазки: Water, Glycerin, Polyacrylate Na, Hydroxyethyl Cellulose, Methylparaben.
кешбек від 149 ₴
розстрочка
-35%

Лава тренувальна WCG 0090 + верхня тяга + бруси + приставка скотта + штанга та гантелі 148 кг Лава WCG 0090 + тяга з приставкою Скотта ця спортивна лава оснащена важелями "метелик" для розвитку м'язів грудей та спини і блоком для тренування ніг являє собою повноцінний багатофункціональний силовий тренажер для дому складної конструкції. Лава дозволяє тренувати м'язи: грудей, рук, трицепсів, передпліч, плечового пояса та ніг. У комплектацію набору додатково входить набір штанга + гантелі 148 кг. Комплектація набору: Блін 10 кг - 6 шт Блін 5 кг - 10 шт Блін 2.5 кг - 4 шт Блін 1.25 кг - 8 шт Гриф W — подібний 120 см (діаметр 30 мм) вага 6 кг Гриф прямий 180 см (діаметр 30 мм) вага 10 кг Грифи гантельні 2 шт. 45 см (діаметр 30 мм) вага 1,5 кг Перевагою моделі WCG 0090 є семи ступінчасте регулювання кута нахилу спинки (включаючи негативний нахил та кут 90 градусів), завдяки якому у вас є можливість робити вправи для різних частин м'язів грудної клітки та плечей. Тільки в даній моделі можна виставити кут нахилу спинки 90 градусів для жиму гантелей сидячи. Стійки піднімаються на висоту 145 см, що дозволяє виконувати присідання зі штангою. У комплекті з лавою поставляється скоба для фіксації тренажера для ніг, таким чином зафіксувавши спинку в негативному положенні можна виконувати вправи для м'язів живота. Для виконання силових вправ у комплекті поставляється тяга зверху. В якості навантаження використовуються вагові диски з посадковим діаметром 25 мм і 31 мм (диски купуються окремо).Стійка для верхньої тяги дозволяє тренувати практично всі групи м'язів верхньої частини тіла! Тренажер верхня тяга має конструкцію, яка була спеціально розроблена для різних вправ, пов'язаних з проробленням рук та груп м'язів верхньої частини тіла з можливістю збільшувати навантаження за допомогою додаткових вагових блоків! Сильні м'язи спини та рук грають дуже важливу роль у будь-якій фізичній активності, пов'язаній з різними силовими вправами. Покриття тренажера стійке до механічних пошкоджень та ударів, воно буде зберігати відмінний зовнішній вигляд протягом усього терміну використання.Міцна сталева конструкція з профілів 50х50. Приставка Скотта для лави WCG 0090 з тягою - це чудовий снаряд. Він признанений для вправ на тренування біцепсів. Завдяки цьому тренажеру ви можете качати біцепс, не перевантажуючи спину. Стійки тренажера регулюються по висоті, замки безпеки на них роблять тренування абсолютно безпечним. М'яка ергономічна поверхня лави та валиків під ноги позбавляє користувача від дискомфорту, допомагаючи йому повністю зосередитися на процесі тренування. Міцна конструкція виконана з товстого сталевого профілю забезпечить безпеку під час фізичних вправ та стійкість, а порошкове покриття лави забезпечує довговічність протягом багатьох років. Лава для жиму WCG 0090 + Приставка Скотта з тренажером для ніг та метеликом Основні характеристики: Вага лави: 33 кг + тяга 6 кг (Висота тяги 172 см/Висота тяги зі лавою: 209 см) Зріст користувачів: до 190 см Макс. вага користувача 120 кг Максимальне навантаження на стійки: 140 кг Регулювання висоти стійок (МАКС. / ВИСОТА ХВ.) / 105-145 см Відстань між стійками: 65см Габарити лави: довжина 180 см х ширина 150 см х висота 145 см (190см з тягою) Розміри сидіння: 30 см х 35 см х 4 см Розміри спинки: 30 см х 80 см х 4 см Сталеві профілі: 50 x 50 мм і 40 х 40 мм і 40 х 40 7-ступінчастий регульований кут спинки 7-ступінчастий регульований кут спинки Приставка Скотта регульована Розміри приставки "Скотта" 40 х 27 см Гарантія 2 роки. Ось основні функції та можливості тренувань, які гарантує лава для вправ: Жими лежачи Метелик (Поворотні важелі з обох боків від лави) Важелі для тренування м'язів ніг (згинання та розгинання ніг у колінному суглобі) Вправи на біцепс Бруси Верхня тяга Прес Присідання зі штангою Вищевказані елементи сприяють швидкому розвитку м'язів грудної клітки, біцепса литок та стегон.