Характеристики Розмір: 50см * 60см * 75см Товщина фанери 15мм Матеріал: дерево та метал Усередині перегородка. Комплектація – 1шт. Вага 30 кг. Виробництво way4you Максимальна вага користувача 300 кг. Бокс пліометричний або пліо-бокс є одним з основних снарядів для розвитку швидкості, швидкості та потужності спортсмена. У тренуваннях з пліо-боксом працюють швидкі, вибухові м'язи для розвитку м'язової сили та швидкості, ці вправи допомагають м'язам розвивати найбільше зусилля за найменший можливий проміжок часу. Одна з найефективніших вправ з пліо-боксом є застрибування на нього за умови мінімального часу знаходження на підлозі. Подібні вправи можна робити з вагою, що підвищить ефективність тренування. Багато хто також називає пліобокс - тумба для застрибувань. Бо основна вправа – це застрибування на пліобокс. Включивши стрибки на тумбу у своє тренування, ви одразу відчуєте переваги цього тренування.