Спортивні шорти

Як підібрати спортивні шорти під твій вид активності

Крій вирішує все. Якщо ти фанат бігу, шукай короткі моделі з бічними розрізами — вони забезпечують широкий крок. Для важкої атлетики чи кросфіту краще підійдуть щільні спортивні шорти з еластичних тканин, які витримують тертя грифа штанги. Шанувальникам йоги чи розтяжки варто придивитися до подовжених велосипедок: вони надійно фіксуються на стегнах і не перекручуються під час виконання складних асан. Головне, щоб твої спортивні шорти мали пласкі шви, які не подразнюють шкіру під час інтенсивного потовиділення.

Матеріали та деталі: що робить спортивні шорти витривалими

Поліестер та нейлон зі спеціальним плетінням ниток моментально відводять вологу, тому одяг залишається майже сухим навіть наприкінці годинного кардіо. Бавовняні спортивні шорти залиш для неспішних прогулянок, бо вони занадто довго сохнуть.

Зверни увагу на такі фішки:

• Компресійний шар. Внутрішні тайтси підтримують м'язи та запобігають тертю внутрішньої сторони стегна.
• Пояс-шнурок. Дозволяє чітко підігнати посадку, щоб спортивні шорти не сповзали.
• Сітчасті вставки. Зони вентиляції в місцях найбільшого перегріву.
• Кишені на блискавці. Корисна дрібниця, щоб не загубити ключ від шафки чи навушники.

Оптимальна довжина спортивних шорт

Короткі варіанти (3–5 дюймів по внутрішньому шву) мінімізують опір повітря та тертя, що важливо для спринтів. Середня довжина (7 дюймів) вважається універсальною: такі спортивні шорти доречні і в тренажерному залі, і на ігровому майданчику для баскетболу. Якщо ж ти віддаєш перевагу максимальному захисту шкіри від дотиків до тренажерів, обирай подовжені бермуди. Пам'ятай, що занадто вільні спортивні шорти можуть заважати під час вправ на тренажерах, де є рухомі деталі.

Щоб усе необхідне було під рукою, варто подбати про зручні спорт сумки, куди поміститься форма, взуття та аксесуари.