triangle
    Вид
    Колір
    Бренд
    Ціна
    від
    до
    Аудиторія
    Акція
    My Protein
    Очистити все

    Спортивне харчування (Бренд - My Protein)

    потрібнички
    кешбек від 13 ₴
    розстрочка
    -56%

    Myprotein Impact Whey Protein у неароматизованій версії є високоякісним концентратом сироваткового протеїну, розробленим для тих, хто цінує максимальну чистоту продукту та повний контроль над своїм раціоном. Будучи повноцінним джерелом білка, він забезпечує організм повним спектром усіх незамінних амінокислот, які є фундаментальними будівельними блоками для м'язової тканини. Його природний амінокислотний профіль сприяє ефективному запуску процесів синтезу м'язового білка та прискорює відновлення після інтенсивних тренувань. Відсутність смакових добавок, підсолоджувачів чи барвників робить цей протеїн абсолютно універсальним інгредієнтом. Це дозволяє легко інтегрувати його до будь-яких страв та напоїв — від води та смузі до випічки, — не змінюючи їхнього оригінального смаку та уникаючи споживання непотрібного цукру. Impact Whey Protein Unflavoured – це чисте та функціональне рішення для підтримки росту сухої м'язової маси та оптимізації процесів регенерації, що відповідає найвищим стандартам якості.
    кешбек від 5 ₴
    -59%

    Являє собою кон'юговану лінолеву кислоту. Це органічне хімічна сполука з групи ненасичених жирних кислот типу омега-6. Лінолева кислота в організмі метаболізується до ряду речовин, необхідних для правильного функціонування обміну речовин. Кон'юговані лінолева кислота має широкий оздоровчий ефект. Крім того, лінолева кислота допомагає підтримувати належний рівень холестерину в крові.Спосіб використання та дози: Приймайте 2 капсули 1-3 рази на день. Найкраще приймати під час їжі.
    кешбек від 13 ₴
    -58%

    Забезпечує ваше тіло зручним високоякісним білком, який сприяє зростанню і підтримці м'язової маси, гарантуючи, що ви отримуєте необхідний білок кожен день. Більше 80% білка на порцію з відмінним амінокислотним профілем. Також включає 3,6 г глутаміну і всі незамінні амінокислоти, в тому числі 4,5 г BCAA - вони природним чином містяться в білку. Спосіб використання та дози: додати 1 велику мірну ложку (25 г) в 150-250 мл води або молока через 30-60 хвилин після тренування, але це ідеальний варіант в будь-який час для зручного способу отримати необхідний білок.
    кешбек від 6 ₴
    -54%

    Щоденна суміш незамінних амінокислот - лейцину, ізолейцину та валіну, які природним чином містяться в білку, який допомагає нарощувати та відновлювати нові м'язи 1, забезпечуючи готовність вашого тіла до наступного тренування. Співвідношення лейцину, ізолейцину та валіну 2: 1: 1 Ідеально підходить для всіх видів спорту Допоможіть максимізувати відновлення Порошок BCAA відмінно підходить для ваших тренувань, оскільки BCAA природно міститься в білку, який допомагає наростити важливі м'язи. 1 Ці незамінні амінокислоти не можуть вироблятися вашим організмом, тому вони повинні надходити з вашого раціону, що робить цю формулу дуже зручною, оскільки ви можете додати її в коктейль без необхідності приготування їжі. Крім Unflavoured, який ідеально підходить для додавання до вашого щоденного сироваткового коктейлю, у нас є ряд освіжаючих фруктових смаків, таких як Berry Burst, Tropical і Peach Mango - ідеально підходить для вгамування спраги під час тренування. Порошок BCAA ідеально підходить для тих, хто хоче швидко та зручно отримати амінокислоти з розгалуженим ланцюгом. Намагаєтеся ви набрати м'язову масу, піднятися в тонусі або схуднути, цю добавку BCAA легко включити до свого порядку дня.
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -25%

    Комплекси незамінних жирних кислот в спортивному харчуванні займають окрему і дуже вагому нішу. Кислоти, які наш організм виробляє в мізерно малих дозах, але при цьому постійно в них потребує, в якості харчової добавки необхідні кожному спортсмену, який мріє про гарне тіло. Комплекс MyProtein Omega 3-6-9 збагачений необхідними людині ненасиченими жирними кислотами, які є незамінними і активними учасниками життєзабезпечуючих процесів організму. НАВІЩО ПРИЙМАТИ ОМЕГА 3 6 9? Постійні навантаження на організм спортсмена роблять красивіше тіло, але часто підточують імунітет і дуже впливають на нормальну роботу внутрішніх органів. Поліненасичені жирні кислоти просто необхідно приймати жінкам, які постійно займаються спортом. Процес метаболізму однаковий у чоловіків і жінок, але відсоток спалюваного жиру по відношенню до вуглеводів сильно відрізняється, тому в раціоні жінок завжди повинні бути присутніми необхідні жири і кислоти. РЕГУЛЯРНИЙ СПОЖИВАННЯ ОМЕГА 3-6-9: Стимулює і підтримує імунітет; Покращує роботу серцевого м'яза і впливає на еластичність судин; Регулює накопичення жирів; Підтримує нормальний рівень гідратації крові; Безпосередньо впливає на стан суглобів; Допомагає запобігти ряд хвороб. Як добавки до харчування MyProtein Omega 3-6-9 допомагає спортсменам краще відновлюватися після тренувань і травм. Кислоти Омега 3-6-9 є природними антиоксидантами, тому відіграють значну роль в очищенні організму і нормалізації роботи внутрішніх органів. Недолік незамінних кислот позначається не тільки на фізичному, але і на психічний стан спортсмена, тому вони повинні входити в щоденний раціон людини піддається підвищених фізичних навантажень і стресів.
    кешбек від 12 ₴
    -57%

    Містить 23 г білка, що робить його ідеальним засобом для зростання і підтримки важливих м'язів. Казеїн довго перетравлюється і засвоюється організмом, що робить його найкращою сумішшю для більш тривалого постачання білком протягом дня і ночі. Казеїн з повільним вивільненням - це наш дуже популярний сухий молочний протеїн, який повільно засвоюється і забезпечує стабільне надходження протеїну між прийомами їжі і навіть під час сну. Спосіб використання та дози: рекомендуємо додати 1 1/4 великий ложки (30 г) в 200-300 мл води або молока за півгодини до сну.
    кешбек від 18 ₴
    -58%

    Що таке ізолять соєвого білка? Ізолят соєвого білка має найвищий вміст білка серед усіх соєвих білкових порошків. Наш ізолят соєвого білка виготовлений зі 100% не ГМ соєвих бобів, знежирених під час суворого процесу відділення жирів та вуглеводів. Кінцевий продукт містить понад 90% білка з мінімальною кількістю жиру та вуглеводів, водночас не маючи у складі абсолютно ніякої лактози. Переваги ізоляту соєвого білка Ізолят соєвого білка несправедливо вважається гіршим за інші високоякісні білки, такі як сироватковий білок, оскільки він є повноцінним джерелом білка, тому має бути нарівні з такими джерелами білка як сироватка і молоко. Його стабільний темп засвоєння робить його чудовим додаванням до сироваткового білка. Заперечуючи ряд необґрунтованих міфів, ізольят соєвого білка не впливає на виробництво естрогену. Безліч досліджень, присвячених таким питанням, довели, що немає різниці між показниками у людей, які приймали соєвий білок та у тих, хто його не приймав. Кому підходить? Ізолят соєвого білка - це ідеальний вибір для вегетаріанців, веганів і тих, хто має особливі харчові потреби, наприклад, непереносимість лактози. Ізолят соєвого білка - це наближений до рослин вид білка, який нагадує м'ясний білок і має прекрасний профіль амінокислот. Ізолят соєвого білка має нейтральний смак і не містить лактози та глютена, а також не є ГМ. Амінокислотний профіль продукту можна знайти внизу сторінки в Сертифікатах. Зверніть увагу, що інформація на етикетці цього продукту надана англійською мовою. Однак, залежно від продукту, інформація може бути також надана французькою, італійською, німецькою, іспанською, датською, шведською та фінською мовами. **Ефекти продукту можуть змінюватись в залежності від індивідуального сприйняття. Ключові переваги Багатий на ключові амінокислоти Може зменшити ризик серцевих захворювань та знизити рівень холестерину. Вважається повноцінним білком У 30г: Енергетична цінність: 113.7ккал Білок (початковий продукт): 27.8г Білок (готовий продукт): 26.4г Жиров: 0.9г Вуглеводів: 0.3г з яких цукру: сліди Просимо помітити, що інформація про поживні речовини взята з варіанта без смаку. При виборі варіанта зі смаком вміст білка зменшиться в середньому на 3%, однак, у шоколадних варіантах, у зв'язку з додаванням какао, вміст білка може зменшиться приблизно на 8%.
    кешбек від 6 ₴
    -58%

    L-карнітин допомагає при схудненні і зниженні рівня жиру. Амінокислота - надзвичайно ефективний спосіб збільшити залучення накопиченого жиру, який потім транспортується в мітохондрії. Там, в свою чергу, він піддається окисленню (так званому спалюванню), яке вивільняє енергію, необхідну організму, наприклад, для більш інтенсивних вправ. Варто знати, що L-карнітин не володіє стимулюючими властивостями. Спосіб використання та дози: приймати 1-2 капсули на день, бажано перед тренуванням.
    кешбек від 13 ₴
    -58%

    Забезпечує ваше тіло зручним високоякісним білком, який сприяє зростанню і підтримці м'язової маси, гарантуючи, що ви отримуєте необхідний білок кожен день. Більше 80% білка на порцію з відмінним амінокислотним профілем. Також включає 3,6 г глутаміну і всі незамінні амінокислоти, в тому числі 4,5 г BCAA - вони природним чином містяться в білку. Спосіб використання та дози: додати 1 велику мірну ложку (25 г) в 150-250 мл води або молока через 30-60 хвилин після тренування, але це ідеальний варіант в будь-який час для зручного способу отримати необхідний білок.
    кешбек від 3 ₴
    -54%

    Омега-3 - це незамінна жирна кислота, яку ваше тіло не може виробляти самостійно. Омега-3 природним чином міститься в риб'ячому жирі. ЕПА і ДГК сприяють нормальному здоров'ю серця. Однією капсули в день достатньо, щоб задовольнити потребу в омега-3.Спосіб використання та дози: Споживайте по 1 софтгелю до 3 разів на день.
    кешбек від 13 ₴
    -58%

    Забезпечує ваше тіло зручним високоякісним білком, який сприяє зростанню і підтримці м'язової маси, гарантуючи, що ви отримуєте необхідний білок кожен день. Більше 80% білка на порцію з відмінним амінокислотним профілем. Також включає 3,6 г глутаміну і всі незамінні амінокислоти, в тому числі 4,5 г BCAA - вони природним чином містяться в білку. Спосіб використання та дози: додати 1 велику мірну ложку (25 г) в 150-250 мл води або молока через 30-60 хвилин після тренування, але це ідеальний варіант в будь-який час для зручного способу отримати необхідний білок.
    потрібнички
    кешбек від 30 ₴
    розстрочка
    -56%

    Impact Whey Protein без смаку — це чистий концентрат сироваткового протеїну преміум-класу, що є ідеальним вибором для росту та відновлення м'язів. Кожна порція забезпечує організм високоякісним білком та повним набором незамінних амінокислот, включаючи BCAA. Відсутність смакових добавок робить його універсальним: його можна додавати до будь-яких страв та напоїв, не змінюючи їх смаку. Велика економічна упаковка 2.5 кг є вигідним рішенням для регулярного використання.
    кешбек від 2 ₴
    -58%
    кешбек від 2 ₴
    -58%

    Огляд продукту My Protein FlavDrops - це унікальна система надання натурального смаку з неймовірною універсальністю. Результат ретельних розробок, FlavDrops чудово поєднується з усіма вашими неароматизованими порошковими добавками, ранковими кашами та кавою, щоб допомогти вам енергійно розпочати день! Які ключові переваги продукту? Не містить калорій, FlavDrop - ідеальний помічник у досягненні всіх цілей ваших тренувань від простого зниження ваги до сушіння. Легка у використанні система з піпеткою дозволяє вам точно контролювати, наскільки сильним буде смак, доданий вами порошкові добавки, каші, кава і злаки. Продукт випускається в 17 різних смакових смаках, які задовольнять вашу потребу з'їсти щось солодке, при цьому не отримавши додаткову порцію вуглеводів і жирів! Коли використовувати продукт? FlavDrops можна використовувати для надання смаку різноманітним продуктам та добавкам у будь-який час дня. Це може бути на роботі, у подорожі, вдома чи навіть у роздягальні залу перед тренуванням. Будь ласка, зверніть увагу, що текст на етикетці цього продукту, як мінімум, дано англійською мовою. Також в залежності від продукту можуть бути представлені французька, італійська, іспанська, датська, шведська та фінська мови. Огляд продукту My Protein FlavDrops - це унікальна система надання натурального смаку з неймовірною універсальністю. Результат ретельних розробок, FlavDrops чудово поєднується з усіма вашими неароматизованими порошковими добавками, ранковими кашами та кавою, щоб допомогти вам енергійно розпочати день! Які ключові переваги продукту? Не містить калорій, FlavDrop - ідеальний помічник у досягненні всіх цілей ваших тренувань від простого зниження ваги до сушіння. Легка у використанні система з піпеткою дозволяє вам точно контролювати, наскільки сильним буде смак, доданий вами порошкові добавки, каші, кава і злаки. Продукт випускається в 17 різних смакових смаках, які задовольнять вашу потребу з'їсти щось солодке, при цьому не отримавши додаткову порцію вуглеводів і жирів! Коли використовувати продукт? FlavDrops можна використовувати для надання смаку різноманітним продуктам та добавкам у будь-який час дня. Це може бути на роботі, у подорожі, вдома чи навіть у роздягальні залу перед тренуванням. Будь ласка, зверніть увагу, що текст на етикетці цього продукту, як мінімум, дано англійською мовою. Також в залежності від продукту можуть бути представлені французька, італійська, іспанська, датська, шведська та фінська мови.
    кешбек від 10 ₴
    -58%

    Наш батончик Layered Protein Bar — це наш найсмачніший протеїновий батончик, створений для того, щоб стати смачним перекусом без почуття провини і підтримати ваші спортивні амбіції. Ви любите багатошарові батончики чи зовсім новачок у нашій грі перекусів? У нас є чотири абсолютно нові смаки, які ви можете спробувати, зокрема ванільний торт до дня народження, шоколадно-арахісовий крендель, хрустве печиво і шоколадний торт. Що таке батончик Layered Protein Bar? Наш батончик Layered Protein Bar має шість чарівних шарів смаку і текстури, які забезпечують надходження білка, вуглеводів і клітковини в одному смачному та зручному батончику. Завдяки вмісту більш ніж 20 г білка ці апетитні ласощі — ідеальний спосіб оновити свій здоровий раціон.
    кешбек від 12 ₴
    розстрочка
    -25%

    Вміст елементів у 1й порції: 30 грам Калорії 102 ккал Жир 0.3 г - насиченого 0 г Вуглеводи 0.5 г - цукру 0 г - харчові волокна 0.5 г Протеїн 24 г Солі 0 г Інгредієнти білкова суміш (ізолят горохового протеїну, ізолят бобового протеїну), ароматизатори, натуральні ароматизатори, какао порошок, цукрозамінник (стевіол глікозиди)
    кешбек від 8 ₴
    -58%

    Ця провідна альтернатива фаворитам у супермаркетах насичена білком і вважається здоровою альтернативою традиційним шоколадним вафлям. Наповнений 15 г білка на порцію, покритий молочним і темним шоколадом, чому б не перекусити без почуття провини з останніми продуктами Myproteins? Ключові переваги Здорова альтернатива провідним брендам ринку Чудове джерело білка (15 грамів на порцію!) Багатий смак Ідеальний перекус до і після тренування Який він на смак? Ця вафля, збагачена протеїном, має на 60% менше цукру та на 20% менше жиру, ніж інші варіанти в супермаркеті, має липку та вершкову начинку з молочного шоколаду, покриту насиченим темним шоколадом для ідеального поєднання солодкого та пікантного. Ідеально підходить для їжі на ходу, після тренування або з ранковою чашкою чаю чи кави.
    кешбек від 7 ₴
    -54%

    Для тих, хто хоче скоротити кількість молочних продуктів в своєму раціоні. Він забезпечує вражаючі 27 г білка на порцію з вмістом білка 90% - ідеальний варіант при рослинній дієті. Відмінний вибір для вегетаріанців, веганів. Виготовлений з знежирених соєвих бобів з використанням інноваційного процесу, що забезпечує низький вміст жиру і цукру - він ідеально підходить для збільшення споживання білка без додавання небажаних додаткових калорій. Спосіб використання та дози: рекомендуємо вам приймати 1 1/4 велику мірну ложку (30 г) через 30-60 хвилин після тренування.
    кешбек від 9 ₴
    -58%

    Не містить штучних барвників і ароматизаторів, наш повністю натуральний веганські протеїновий порошок являє собою суміш протеїнових ізолятів гороху і квасолі, яка підвищить ефективність рослинної дієту. Також в ньому міститься мало цукру. Містить 22 г рослинного білка, це супер-зручний спосіб додати в свій раціон додаткові білки, допомагаючи вам наростити і підтримувати важливі м'язи. Спосіб використання та дози: Спосіб використання та дози: додати 1 велику мірну ложку суміші (30 г) в воду або молоко.
    -59%

    Що таке Impact Whey Protein? Наш бестселер Impact Whey Protein виготовляється з високоякісного концентрату сироваткового білка та містить більше 20г білка в кожній порції (80%). Комплексний профіль амінокислот даного продукту з вмістом більше 2гр лейцину в порції забезпечить вас усіма незамінними амінокислотами (EEA). Якщо ви шукаєте протеїн найвищої якості, з винятковим співвідношенням якості та ціни та чудовим смаком - то це те, що вам потрібно. Ми пишаємося тим, що можемо запропонувати вам протеїнові коктейлі із широким асортиментом смаків. Ви можете вибрати класичні смаки, такі як шоколад або ваніль, а також нові смаки, такі як Тірамісу, Ревень із Заварним Кремом та Лимонний Чізкейк. Переваги Impact Whey Protein Цей продукт є ідеальним вибором для всіх спортсменів та звичайних відвідувачів тренажерних залів, який допоможе досягти спортивних цілей. Споживання великої кількості білка сприятиме зростанню та підтримці м'язової маси. Impact Whey Protein доступний у понад 40 смаках, таких як Печиво зі Вершками, Ревень із Заварним Кремом, Літні Фрукти, а також у багатьох інших натуральних смаках. Кому підходить Impact Whey Protein? Продукт ідеально підходить для всіх, хто хоче збільшити щоденне споживання білка. Рекомендується приймати Impact Whey Protein як до, так і після тренувань, а також будь-коли протягом дня, якщо ви хочете збільшити прийом білка. Як приймати Impact Whey Protein? Impact Whey Protein швидко всмоктується, тому краще приймати його після тренувань. Його можна вживати з водою чи молоком, як смачний протеїновий коктейль, або поєднуючи з улюбленим соком чи йогуртом. Ключові переваги Кожна порція містить більше 80% білка Прекрасно підходить для росту та підтримки м'язів Розмір порції - 1 мірна ложка (25 гр) Порцій в упаковці - 40 (1 кг), 100 (2.5 кг), 200 (5 кг) Харчова цінність У 100 гр У порції *RI Калорійність 1740 кДж/412 ккал 435 кДж ккал 5% Жир 7.5 гр 1.9 гр 3% з яких насиченого 5.0 гр 1.3 гр 6% Вуглеводи 4.0 гр 1.0 гр 0.5% з яких цукру 4.0 гр 1.0 гр 1% Протеїн 82 гр 21 гр 4 Рекомендована норма споживання середнього дорослого (8400 кДж/2000 ккал) Інформація дана для версії без смаку, в інших варіантах значення можуть відрізнятися до 15%
    кешбек від 17 ₴
    розстрочка
    -25%

    Якщо всі Ваші спроби в наборі м'язової маси залишаються практично безрезультатними, тоді Вам не обійтися без такого помічника, як харчова добавка у вигляді сироваткового протеїну MyProtein Impact Whey Protein. Він має добре продуману формулу з ретельно підібраними інгредієнтами, які гарантують максимальний анаболічний ефект. MyProtein Impact Whey Protein стане відмінним джерелом білка, в якому так потребують м'язові клітини при великих фізичних навантаженнях, адже він є основою для будівельного матеріалу м'язів. Порадує порошкова форма, в якій випускається MyProtein Impact Whey Protein, вона швидко розчиняється, перетворюючись в однорідний коктейль з відмінними смаковими якостями і мінімальним ризиком для здоров'я при прийомі в рекомендованому дозуванні.
    кешбек від 6 ₴
    -58%

    L-карнітин допомагає при схудненні і зниженні рівня жиру. Амінокислота - надзвичайно ефективний спосіб збільшити залучення накопиченого жиру, який потім транспортується в мітохондрії. Там, в свою чергу, він піддається окисленню (так званому спалюванню), яке вивільняє енергію, необхідну організму, наприклад, для більш інтенсивних вправ. Варто знати, що L-карнітин не володіє стимулюючими властивостями.Спосіб використання та дози: приймати 1-2 капсули на день, бажано перед тренуванням.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Спортивний білковий батончик Retail Layer Bar від якісного бренду MyProtein! Багатошаровий протеїновий батончик - це найсмачніший протеїновий батончик MyProtein, створений для того, щоб стати смачною та легкою закускою для підтримки ваших фітнес-амбіцій. Що таке багатошаровий протеїновий батончик? Цей багатошаровий протеїновий батончик має шість чарівних шарів смаку та текстури, щоб забезпечити удар білка, вуглеводів та клітковини у смачному та зручному батончику. Ці апетитні ласощі, що містять велику кількість білка, є ідеальним способом урізноманітнити ваш здоровий перекус. Які переваги багатошарового протеїнового батончика? Допоможе вам заповнити щоденну потребу у білку смачним способом, сприяючи як зростанню, так і підтримці м'язової маси. Крім того, кожен батончик містить клітковину, що підтримує ваше повсякденне самопочуття. Цей протеїновий батончик може похвалитися вуглеводами, які є джерелом енергії для ваших тренувань, а також сприяють відновленню м'язів після тренування. Ці протеїнові батончики преміум-класу створені не тільки для того, щоб забезпечити вас чудовими поживними речовинами, вони також мають абсолютно чарівний смак. Батончик ідеально підходить для тих, хто хоче збільшити споживання білка суперзручним та смачним способом – ідеально підходить для того, щоб забезпечити імпульс на ходу, який задовольнить потяг до солодкого. Склад на порцію - 60 г (батончик): Енергетична цінність 959кДж/230ккал Жир 19,4 г - з яких насичує 2,4 г Вуглеводи 19 г - з них цукру 2,4 г Клітковина 6,3 г Білок 20 г Сіль 0,98 г Смак : Ванільний торт Вони не підходять для вегетаріанців чи веганів.
    кешбек від 14 ₴
    розстрочка
    -34%

    Сироватковий концентрат протеїн Impact Whey Protein 5000 g (Pineapple) 4,5 г BCAA 3,6 г глютаміну Без глютену Без аспартаму 17-21 г білка на порцію Низький рівень цукру Широкий вибір смаків Підходить для вегетаріанців З низьким вмістом жиру Чудовий смак та якість Покращене відновлення Трохи більше ніж 1 г жиру на порцію Містить понад 2 г лейцину на порцію Підтримує відновлення та зріст м'язів Вміст білка 80% та 20 г білка на мірну ложку Низький вміст вуглеводів, трохи більше 1 г на порцію Ця добавка призначена для прийому перед тренуванням, так і після Високоанаболічний концентрат сироваткового протеїну, що швидко засвоюється. Анаболічний протеїн для відновлення та набору м'язової маси Протеїнові коктейлі найвищої якості, які підходять для будь-якої дієти! Сироватка преміум-класу, що містить 21 г білка на порцію, для щоденного споживання білка з якісного джерела. Для чого мені Myprotein Impact Whey? Втрата жиру 18 г білка на порцію Покращене відновлення Збільшення м'язової маси Чудовий смак та якість Як приймати Impact Whey Protein? Сироватковий протеїн Impact швидко засвоюється і тому ідеально підходить для прийому після тренування. Його можна вживати з водою або молоком у вигляді смачного протеїнового коктейлю, або змішати з улюбленим смузі та грецьким йогуртом. Спосіб застосування: білок сприяє зростанню та підтримці м'язової маси, тому, щоб скористатися перевагами цього продукту, ми рекомендуємо додати 1 велику мірну ложку (25 г) у 150-250 мл води, або молока в шейкері Myprotein за 30 хвилин до та/або після тренування . В якості альтернативи споживайте будь-якої пори дня, щоб збільшити щоденне споживання білка.