Epsom Salt, або сіль Епсома, відома як магнієва сіль, сульфат магнію, гірка чи англійська сіль – це природний мінерал, багатий на легкозасвоюваний магній. Це дрібні сніжно-білі кристали, які видобувають із природних джерел, насичених магнієм.
Магнієва ванна із сіллю Епсома – приємна та розслаблююча процедура, що допомагає відновитися після важкого дня, зняти втому та розслабитися.
Магнієві ванни:
● допомагають справлятися зі стресом у домашніх умовах;
● усувають дефіцит магнію;
● сприяють загальному зміцненню організму.
Якщо немає можливості приймати загальну ванну, можна зробити ножні ванночки, які забезпечать майже такий самий ефект. Використовуйте ванни курсом або за потребою, коли хочете відпочити. Тепла магнієва ванна – це доступний спосіб релаксації та відновлення у будь-яку пору року.
Переваги регулярного прийому ванн із сіллю Епсома:
● сприяє розслабленню та зняттю напруги;
● насичує магнієм;
● виводить токсини та заспокоює шкіру;
● допомагає відновитися після стресу;
● покращує відновлення після фізичних навантажень;
● покращує якість сну і полегшує засинання;
● усуває наслідки стресу.
Основний компонент продукту – сульфат магнію.
Ванни та ванночки із сіллю Епсома можна використовувати і для дітей (з меншою концентрацією).
Спосіб застосування
Для загальної ванни: Додайте сіль Епсома у теплу воду. Для ванни об’ємом 50–100 л використовуйте 150–350 г солі.
Температура води має бути 37–38°C.
Приймайте ванну 20–30 хвилин.
Перед процедурою випийте склянку води чи трав’яного чаю, щоб підсилити ефект детоксикації.
Для досягнення стійкого позитивного результату рекомендується курс із 8–10 процедур. Надалі використовуйте ванни за потребою.