Фітнес браслети та фітнес-трекери

Фітнес-браслет для спорту та здорового способу життя

Кращий спосіб підтримувати здоров’я та бадьорість духу – займатися спортом. Проте тренування повинні бути систематичними, інакше результату не досягти. Для контролю якості фізичних вправ створено фітнес-браслет. Хороший гаджет не лише збирає статистику, але й нагадує про необхідність вийти на прогулянку, випити воду або лягти спати. Поспішай купити фітнес-браслет за доступною ціною в онлайн-магазині Kasta та скоріше вирушай на пробіжку!

Що таке фітнес-браслети та що вони вміють?

Мода на здоровий спосіб життя та правильне харчування набирає обертів. Виробники розумної електроніки підхопили тренд і випустили на ринок спортивні браслети, які здійснюють контроль фізичних навантажень.

Функціональний фітнес-трекер виконано у вигляді стильного годинника, який кріпиться на зап’ястя та працює від акумулятора. Будь-яка активність власника фіксується та аналізується, що дозволяє коригувати програми тренувань і свідомо чергувати вправи з відпочинком.

По суті, фітнес-браслет – це різновид смарт-годинників, основним завданням яких є мотивація до спортивних досягнень. Гаджет стане у пригоді як професіоналам, так і любителям, адже, маючи детальну інформацію про стан здоров’я, простіше скласти гармонійний графік тренувань та уникнути перенавантажень.

Основні функції спортивних браслетів

Розумний фітнес-трекер має широкий функціонал та продуманий дизайн. Ремінець браслета виготовляють із гіпоалергенного силікону, але є й дизайнерські моделі з металу, шкіри та інших матеріалів. Корпус може бути пластиковим, скляним або металевим. Найпоширеніші форми: кругла, овальна, прямокутна.

Пристрій може бути з дисплеєм (кольоровим або монохромним) або у вигляді капсули без екрана (керування через додаток). Автономні моделі не підключаються до смартфона та працюють самостійно. Синхронізовані з телефоном або планшетом пристрої передають туди показники та статистику.

Базовий функціонал фітнес-браслета:

• Крокомір (акселерометр): підраховує кількість кроків і обчислює відстань. Відстежує виконання денної норми та повідомляє про досягнення.
• Пульсометр: оперативно вимірює пульс і виводить дані на екран.
• Тонометр: показує артеріальний тиск.
• Лічильник калорій: визначає, скільки калорій було витрачено під час фізичних вправ (біг, присідання, віджимання).
• Будильник: сенсори підлаштовуються під фази сну та забезпечують легке пробудження завдяки вібрації.

Корисною функцією, доступною не в кожному фітнес-браслеті, є GPS-навігація. Цей датчик фіксує переміщення на карті, що особливо актуально для велосипедистів та бігунів.

Деякі пристрої можна запрограмувати на виконання певних завдань: гаджет надсилатиме повідомлення та вібруватиме, коли настане час виконати завдання або челендж.

Існують моделі, які при першому запуску запитують стать, вік, зріст та вагу користувача. Це необхідно для складання персоналізованої системи тренувань і підбору рекомендованих видів активності (плавання, йога, фітнес, кросфіт).

Як вибрати фітнес-браслет для себе?

Обирайте спортивні годинники відповідно до своїх фізичних потреб. Якщо ви хочете трохи підвищити тонус, підійдуть стандартні моделі з крокоміром і push-повідомленнями. Браслети з вимірювачем пульсу та тиску потрібні професіоналам для постійного моніторингу змін у тілі. Від комплектації та функціональних можливостей залежить і ціна аксесуара.

Важливі параметри фітнес-браслетів:

• Захист: водонепроникний корпус захистить мікросхеми від вологи, а щільна ізоляція запобігає проникненню пилу.
• Зарядка: моделі без екрана працюють до 2 тижнів, з дисплеєм – від 2 до 5 діб.
• Дизайн: виробники створюють стильні годинники, що доповнюють будь-який образ. Колекція змінних ремінців дозволяє підібрати браслет під колір одягу.

Визначте, чи потрібне підключення браслета до смартфона: моделі без цієї функції довше зберігають заряд.

Фізична активність – запорука здоров’я та довголіття. Пора замовити фітнес-браслет у магазині Kasta з доставкою по Києву, Харкову, Одесі, Львову, Дніпру та іншим містам України. Постійні знижки та акції на сайті зроблять покупки ще вигіднішими. Приємного шопінгу!