Стати партнером
Мобільний застосунок
Допомога
UA
Профіль
Вішлісти
Всі акції
Зігрійтеся!
Блекаут
Відкрити картку
Техніка
Жінкам
Чоловікам
Субсидій
Кешбек
Взуття
Потрібнички
Дітям
Дім
Наше
Білизна
Аксесуари
Спорт
Краса
Premium
triangle
ГоловнаБрендиU-Powex
U-Powex
|
26 стежать

    Каталог U-POWEX - 2026

    Вид
    розстрочка
    -32%

    Особливість гумових петель U-Powex – збільшення ефективності тренувань будь-якої групи м'язів за рахунок додаткового опору. Простота та ефективність кільцевих еспандерів U-Powex робить їх оптимальним вибором для тренувань не лише у спортивному залі, а й удома та у відпустці. Для максимальної ефективності кожної вправи можна підібрати одну із 5 стрічок потрібного опору. У цій моделі стрічки опору існує 5 типів опору, для відмінності, пофарбовані в різні кольори: зелений (0,35 мм) – найменший опір XS (2,5 IBS); синій (0,5 мм) – слабкий опір S (5 IBS); жовтий (0,7 мм) – середній опір M (10 IBS); червоний (1 мм) – сильне L (15 IBS); чорний (1,2 мм) – максимальний опір XL (20 IBS). Усі стрічки виконані із щільного латексу, що робить їх довговічними. Еластичний матеріал кілець опору забезпечує плавне розтягування, відповідно йде плавне навантаження на м'язи. Гумові петлі U-Powex не втрачають своїх якостей навіть при тривалому використанні. Ще одна перевага кільцевих еспандерів у відсутності спеціальних вимог догляду та зберігання.
    кешбек від 9 ₴
    розстрочка
    -54%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. Коврик для йоги та фітнесу U-Powex – це м'який та зручний коврик виготовляється з екологічного полімерного матеріалу підвищеної щільності, який не схильний до деформацій, володіє достатньою щільністю і при цьому не токсичний, гіпоалергенний. , а також не викликає подразнень шкіри, без запаху. Цей матеріал забезпечує ідеальне зчеплення з поверхнею, підвищує Вашу стійкість і безпеку під час тренування, він не ковзає під час управ і чудово амортизує всі ваші рухи. Ідеально підходить для фітнесу, йоги, аеробіки. Після покупки рекомендується промити виріб у теплій воді з милом. Екологічно чистий Еластичний Нековзний, водонепроникний Безпека та комфорт Виготовлення з високоякісного, екологічно безпечного, термопластичного еластомеру (TPE). Матеріал зносостійкий, щільний та пружний, довго зберігає свою форму. Має двосторонню нековзну текстуру. Забезпечує чудове зчеплення при виконанні вправ. За потреби легко очищається водою від пилу та інших забруднень. Коврик можна використовувати на холодній або сирій поверхні в поміщенні або на землі. Він володіє відмінними теплозахисними властивостями та не пропускає вологу та холод. Універсальність використання Свойства матеріалу в основі коврика забезпечують відмінну пружність і швидке відновлення після навантаження. Товщина 6 мм забезпечує максимально комфортні відчуття під час зайняти йогою та фітнесом. Коврик U-Powex гарантовано забезпечити оптимальний рівень м'якості та захисту для ваших суглобів та колін. Навіть у місцях підвищеного тиску ліктями чи коліньми ви не відчуватимете дискомфорт (особливо при виконанні планки). Досягайте свої спортивні цілі з комфортом та задоволенням! Міцніше, ніж можна уявити! Спеціальна посилена структура коврика гарантує, що він не порветься під час зайняти. Легкість та компактність Досить легкий, щоб його можна було брати з собою у тренажерний зал, студію чи подорож. Крім того, спінений TPE робить його еластичним та довговічним. Попри щоденне скручування для транспортування чи зберігання, коврик не деформується, зберігаючи свою еластичність та пружність. Вологопроникність Коврик U-Powex не вбирає піт і воду. Завдяки цим властивостям його легко чистити - просто протріть його вологою губкою. Коврик висихає дуже швидко - це важлива особливість, якщо ви плануєте використовувати коврик досить часто, наприклад, кілька разів на день. Не тільки для йоги! Він призначений не тільки для йоги, але і для інших зайняти фітнесом, таких як стретчинг, медитація і багато іншого! Плоский живіт Тонка талія Гнучкі суглоби Пружні сідниці Стрункі ноги Сильна спина Сильні плечі Красиві груди Гнучка спина Угляд за цим ковриком досить простий: рекомендується протирати вологою тканиною після шкірного заняття, за потреби допустиме періодичне прання вручну при температурі не вище 30°. Сушити у розгорнутому вигляді. Свойства: Матеріал: TPE Довжина: 183 Ширіна: 61 Товщина: 0.6 Комплектація: коврик, стяжки, чохол ; Виробник : U-powex; Країна виробник: Китай; Вага 950 г; Довжина: 183 см Матеріал: ТПЕ (термопластичний еластомер) Стан: Новий; Тип: Коврик/мат; Товщина 6 мм; Колір Помаранчевий Ширина: 61 см Користувальні характеристики Висновок СЕЗВідповідає санітарно-епідеміологічним нормам; Гарантія 14 днів; Країна Реєстрації: Китай; Розмір: 183*61*0,6
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -54%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. Гімнастичний ролик для пресу U-Powex допоможе вам знайти фігуру вашої мрії. Він підключає в роботу практично все тіло (спина, руки, ноги, живіт і плечі), ефективно покращує фізичну форму та формує фігуру за коротку годину. Крім того, цей тренажер допоможе покращити тонус всього організму і може бути корисним при виконанні різноманітних упражнень. Комфорт забезпечується за допомогою нековзних ручок та підвійного колеса, що забезпечує максимальну стійкість. Покращіть свій фізичний стан і створіть фігуру своєї мрії! Ролік для пресу U-Powex має міцну конструкцію, що гарантує безпеку при використанні. Руки мають сталевий сердечник для більшої міцності та покриті м'яким і приємним для рук пінним матеріалом, який вбирає вологу. З цього навіть під час тривалих тренувань колесо U-Powex не вислизає з рук. А гумовий протектор запобігає ковзанню колеса, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Переваги ролика U-Powex Підключає в роботу м'язи практично всього тіла Має нековзні ручки Має підвійне колесо для кращої стійкості Покращує фізичну форму Делити тіло більш рельєфним Покращує тонус всього тіла Тренажерний гімнастичний ролик призначений для: Коригування форми живота Підтягування груп м'язів плеча Зовнішньої поверхні стегна Гомілка Сідничні м'язи Внутрішні та зовнішні м'язи преса. Але особливо гімнастичний ролик для пресу відмінно підходить для тренувань м'язів черевного преса. Дає непогану силову навантаження і займає мало місця у квартирі. Варіанти вправ з гімнастичним роликом: Перед початком зайняти необхідно буде підготувати гімнастичний (або туристичний) коврик, а також рукавички, які допоможуть не допустити утворення мозолів на руках та допоможуть запобігти травмі через зісковзування. Рівень навантаження при тренуваннях з гімнастичним роликом регулюється, по-перше, вихідним положенням, по-іншому, кількістю підходів. Для початківців спортсменів оптимальним буде вихідне положення "стоячи на колінах": тримаючись за ручки колеса прямими руками, потрібно максимально далеко прокатати ролик вперед, поступово опускаючи тулуб паралельно підлозі, а потім, зафіксувавши позицію, повернутися у вихідне положення, прокочуючи снаряд руками у зворотний бік. Для початку рекомендується виконати не менше восьми повторів в одному підході. Усього підходів-3-5. Якщо вправа виявилася занадто складною або практично нездійсненною, кількість повторів на початковому етапі можна трохи скоротити. Інший рівень складності - катання ролика з положення стоячи. Розставивши ноги на ширину плечей, слід нахилитися, не згинаючи коліна, поставивши колесо ролика перед собою. Прокатувати снаряд вперед необхідно доти, поки між ногами і верхньою частиною тулуба не утворюється тупий угол. Після того, як максимальне напруга м'язів буде зафіксовано, слід медленно повернутися у вихідне положення, прокочуючи ролик назад. Оптимальна кількість повторів у цьому, більш складній вправі, має становити не менше 6 разів із трьома-п'ятьма підходами та двовилинними перервами між ними. Як варіант для тренування косих м'язів живота, можна застосовувати вправи з роликом, прокочуючи його в праву та ліву сторони поперемінно. Найскладніший рівень, який освоювати лише треновані атлети з розвиненою мускулатурою, передбачає виконання вправи з положення лежачи. Ноги при цьому зімкнуті, носки повинні упиратися в підлогу. Ролик прокочується руками до положення стоячи назад. Коліна і руки повинні залишатися прямими, а тулуб при вихідному положенні - не торкатися підлоги. Для одного підходу досить шести повторів. Кожну вправу рекомендується виконувати медленно, неодмінно фіксуючи початкову і кінцеву точки положення тіла. Важливо стежити за диханням, вдихаючи та видихаючи повітря розмірено та ритмічно. Поступове підвищення навантаження має відбуватися шляхом збільшення кількості повторів та підходів за одне тренування. Відпочинком між підходами можуть стати стрибки зі скакалкою або біг на місці протягом 2 хвилин. Виробник: U-powex; Максимальна вага користувача: 120; Система навантаження: Власна вага; Склад матеріалу: ПВХ, ЄВА, сталевий стержень; Країна Реєстрації: Китай; Тип колеса: Підвійні; Матеріал: ПВХ, ЄВА, сталевий стрижень; Призначення: Домашнє; Тип: Ролик для преса; Конструкція: Розбірна; Торгівельна марка: U-powex; Колір: Чорний; Розмір виробу: 18,5х18,5 см;
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -35%

    Особливість гумових петель - підвищення ефективності тренувань будь-якої групи м'язів, за рахунок додаткового опору. Простота та ефективність кільцевих еспандерів робить їх оптимальним вибором для тренувань не лише у спортивному залі, а й удома та у відпустці. Для максимальної ефективності кожної вправи можна підібрати одну із 5 стрічок потрібного опору. Усі стрічки виконані із щільного латексу, що робить їх довговічними. Еластичний матеріал кілець опору забезпечує плавне розтягування, відповідно йде плавне навантаження на м'язи. Гумові петлі не втрачають своїх якостей навіть при тривалому використанні. Ще одна перевага кільцевих еспандерів у відсутності спеціальних вимог догляду та зберігання. У даній моделі стрічки опору існує 5 типів опору, для відмінності, пофарбовані в різні кольори: Зелений (0,35 мм) - найменший опір XS (4,5 кг), Синій (0,5 мм) – слабкий опір S(9 кг), Жовтий (0,7 мм) – середній опір M(14 кг), Червоний (1 мм) - сильне L (18 кг), Чорний (1,2 мм) - максимальний опір XL (23 кг) Характеристики Матеріал: латекс Стать: унісекс Розміри: 5x10х5 см Вікова група: від 3-х років Вид: фітнес-гумки Тип: стрічковий Довжина по колу: 60 см Ширина: 5 см Тип навантаження: розтягування Упаковка: мішечок Кількість предметів: 6 шт Вага: 100 г Стан: новий Комплект Гумки 5 шт; Мішечок
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -25%

    Гімнастичний ролик для преса U-Powex допоможе вам знайти фігуру вашої мрії. Він підключає в роботу практично все тіло (спина, руки, ноги, живіт і плечі), ефективно покращує фізичну форму і формує фігуру за короткий час. Крім того, цей тренажер допоможе поліпшити тонус всього організму і може бути корисним при виконанні різноманітних вправ. Комфорт забезпечується за допомогою нековзних ручок і подвійного колеса, що забезпечує максимальну стійкість. Покращіть свій фізичний стан і створіть фігуру своєї мрії! Ролик для преса U-Powex має міцну конструкцію, що гарантує безпеку при використанні. Руків'я мають сталевий сердечник для більшої міцності та покриті м'яким і приємним для рук пінним матеріалом, який вбирає вологу. З цього навіть під час тривалих тренувань колесо U-Powex не вислизає з рук. А гумовий протектор запобігає ковзанню колеса, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Переваги ролика U-Powex Підключає в роботу м'язи практично всього тіла Має нековзні ручки Має подвійне колесо для кращої стійкості Покращує фізичну форму Робить тіло більш рельєфним Покращує тонус всього тіла Тренажерний гімнастичний ролик призначений для: Коригування форми живота Підтягування груп м'язів плеча Зовнішньої поверхні стегна Гомілка Сідничні м'язи Внутрішні та зовнішні м'язи преса. Але особливо гімнастичний ролик для преса відмінно підходить для тренувань м'язів черевного преса. Дає непогану силове навантаження і займає мало місця у квартирі. При таких навантаженнях залучені багато м'язів, особливо добре опрацьовуються паралельно руки й стегна, тому, що необхідно тримати напругу і рівновагу, щоб не впасти носом в підлогу. Вправи з роликом гімнастичним виконувати зручно, оскільки він забезпечений не схильною до ламання віссю зі сталі, а також пристосованими для утримування в руці ручками. Ще одним важливим плюсом гімнастичного ролика є те, що він є, мабуть, одним з найдешевших тренажерів. Чому варто вибрати продукцію U-Powex? Використовуючи товари U-Power, Ви можете бути впевнені, що вибрали продукцію високої якості. Перед тим як продукція запускається в масове виробництво, вона піддається ретельній перевірці на міцність протягом мінімум 6 місяців. Якщо Ви вперше тримаєте ролик для преса в руках, то запам'ятайте, що це коліщатко вимагає певної фізичної підготовки, тому починати тренування краще з вправ на колінах, а потім переходити на ноги. Розгляньмо пару більш наочних прикладів найпопулярніших вправ, які Ви зможете з легкістю виконувати вдома в зручний для Вас час. Варіанти вправ з гімнастичним роликом: Перед початком занять необхідно буде підготувати гімнастичний (або туристичний) килимок, а також рукавички, які допоможуть не допустити утворення мозолів на руках і допоможуть запобігти травми через зісковзування. Рівень навантаження при тренуваннях з гімнастичним роликом регулюється, по-перше, вихідним положенням, по-друге, кількістю підходів. Для початківців спортсменів оптимальним буде вихідне положення "стоячи на колінах": тримаючись за ручки колеса прямими руками, потрібно максимально далеко прокатати ролик вперед, поступово опускаючи тулуб паралельно підлозі, а потім, зафіксувавши позицію, повернутися у вихідне положення, прокочуючи снаряд руками у зворотний бік. Для початку рекомендується виконати не менше восьми повторів в одному підході. Всього підходів-3-5. Якщо вправа виявилася занадто складним або практично нездійсненним, кількість повторів на початковому етапі можна трохи скоротити. Другий рівень складності - катання ролика з положення стоячи. Розставивши ноги на ширину плечей, слід нахилитися, не згинаючи коліна, поставивши колесо ролика перед собою. Прокатувати снаряд вперед необхідно до тих пір, поки між ногами і верхньою частиною тулуба не утворюється тупий кут. Після того, як максимальна напруга м'язів буде зафіксовано, слід повільно повернутися у вихідне положення, прокочуючи ролик назад. Оптимальна кількість повторів в цьому, більш складній вправі, має становити не менше 6 разів з трьома-п'ятьма підходами та двохвилинними перервами між ними. Як варіант для тренування косих м'язів живота, можна застосовувати вправи з роликом, прокочуючи його в праву і ліву сторони поперемінно. Найскладніший рівень, який освоять лише треновані атлети з розвиненою мускулатурою, передбачає виконання вправи з положення лежачи. Ноги при цьому зімкнуті, шкарпетки повинні упиратися в підлогу. Ролик прокочується руками до положення стоячи та назад. Коліна і руки повинні залишатися прямими, а тулуб при вихідному положенні - не торкатися підлоги. Для одного підходу досить шести повторів. Кожну вправу рекомендується виконувати повільно, неодмінно фіксуючи початкову і кінцеву точки положення тіла. Важливо стежити за диханням, вдихаючи і видихаючи повітря розмірено і ритмічно. Поступове підвищення навантаження має відбуватися шляхом збільшення кількості повторів і підходів за одне тренування. Відпочинком між підходами можуть стати стрибки зі скакалкою або біг на місці протягом 2 хвил
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Призначення: для занять фітнесом, йогою, пілатесом, силовими тренуваннями вдома і в тренажерному залі. Опис: Міцна та еластична. Стрічка виготовлена зі 100% екологічно чистого натурального латексу, нетоксична, з тривалою міцністю, надзвичайно еластична та приємна на дотик. На відміну від смуг із пластиковими ручками, ця стрічка опору пропонує вам природне, більш зручне та безпечне використання. Суперлегкий і портативний тренажер. Компактний розмір дозволяє робити вправи в будь-якому місці в будь-який час для досягнення ваших цілей щодо фітнесу. Ідеально підходить для занять вдома, в офісі, тренажерному залі, на відкритому повітрі або у подорожах. Оптимальний та зручний розмір. 180 см довжина, 15 см ширина. Довжина смуги опору ідеальна для того, щоби допомогти вам ефективніше виконувати вправи. Ви можете скласти її для більшої напруги, зав'язати вузол, зробити петлю зі стрічки. Збільшення навантаження Принцип опору гумки полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко налаштувати навантаження на ту стадію, на якій ви зараз перебуваєте. Кращі тренувальні ефекти Вправи з гумками значно збільшують результати ваших тренувань. Вони допоможуть вам ефективно зміцнити м'язи (особливо кінцівки) і сформувати всю фігуру. Опір, що створюється гумками, означає, що ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних вправ, без додаткового опору. Гумки також можуть бути використані при реабілітації після травм кінцівок - вони дозволяють збільшити рухливість суглобів, активуючи їх і змушуючи долати висхідне навантаження. Характеристики : Довжина: 180 см Ширина: 15 см Матеріал: Латекс Зусилля, необхідне для розтягування: 6.8 кг
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Призначення: для занять фітнесом, йогою, пілатесом, силовими тренуваннями вдома і в тренажерному залі. Опис: Міцна та еластична. Стрічка виготовлена зі 100% екологічно чистого натурального латексу, нетоксична, з тривалою міцністю, надзвичайно еластична та приємна на дотик. На відміну від смуг із пластиковими ручками, ця стрічка опору пропонує вам природне, більш зручне та безпечне використання. Суперлегкий і портативний тренажер. Компактний розмір дозволяє робити вправи в будь-якому місці в будь-який час для досягнення ваших цілей щодо фітнесу. Ідеально підходить для занять вдома, в офісі, тренажерному залі, на відкритому повітрі або у подорожах. Оптимальний та зручний розмір. 180 см довжина, 15 см ширина. Довжина смуги опору ідеальна для того, щоби допомогти вам ефективніше виконувати вправи. Ви можете скласти її для більшої напруги, зав'язати вузол, зробити петлю зі стрічки. Збільшення навантаження Принцип опору гумки полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко налаштувати навантаження на ту стадію, на якій ви зараз перебуваєте. Кращі тренувальні ефекти Вправи з гумками значно збільшують результати ваших тренувань. Вони допоможуть вам ефективно зміцнити м'язи (особливо кінцівки) і сформувати всю фігуру. Опір, що створюється гумками, означає, що ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних вправ, без додаткового опору. Гумки також можуть бути використані при реабілітації після травм кінцівок - вони дозволяють збільшити рухливість суглобів, активуючи їх і змушуючи долати висхідне навантаження. Характеристики : Довжина: 180 см Ширина: 15 см Матеріал: Латекс Зусилля, необхідне для розтягування: 9.1 кг
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Втомилися від болів в м'язах після тренувань? Тоді Вам допоможе ультралегкий і міцний подвійний масажний м'яч U-Powex ® Ball Rad Roller 10 см. З його допомогою Ви забудете про м'язовий біль і зможете швидко відновиться після тренування, використовується для локального, глибокого впливу на м'язи. Особливо корисний для масажу паралельних ліній м'язів, наприклад поруч з хребцями, відмінно розслаблює м'язи шиї та верхньої частини спини без нанесення травм хребта. Масажний м'яч призначений, як для розігріву м'язів перед тренуванням, так і для відновлення після тренування. Ідеально підходить для критичної терапії - масажу точок навколо суглобів, стегон, колін, литкових м'язів, шиї та нижньої частини спини. Позбавляє від м'язових вузлів, знімає напругу в м'язах. Масажні м'ячі можна використовувати всім, що займаються пілатесом, йогою, фітнесом, кросфітом і важкою атлетикою. М'ячики можна використовувати, як спортзалі, так і в домашніх умовах. Масажні м'ячі - відмінний спосіб позбутися від надмірної напруги в м'язах шиї, спини або кінцівках. Їх можна використовувати кількома способами: 1) Статична релаксація критичної точки - покладіть м'яч на хворе місце і притисніть його, щоб зменшити відчуття болю та утримуйте близько 40 секунд. 2) Глибокий самомасаж (схожий за принципом до масажу роликом) - притискуєте м'яч до масажної області та повільно переміщується по надмірно напружених м'язів, повторюючи дію кілька разів. Регенерація м'язів Больові відчуття після тренування, напружені м'язи від сидіння за комп'ютером або надмірний стрес - в кожній з цих ситуацій масаж з м'ячем принесе вам багато користі. Це допоможе знизити напругу в м'язах практично всього тіла, одночасно покращуючи кровообіг, що насправді змусить вас відчути приємне розслаблення. Ця модель завдяки своєму діаметру (10 см) буде чинити сильний і точний тиск, орієнтоване на вузьку область м'язів. Він відмінно підійде для масажу плечей, рук, передпліч, попереку, сідниць, литок і ступень. Ефективний самомасаж М'яч використовується для точкового масажу м'язів. Для самостійного масажу покладіть м'яч на підлогу або на тверду поверхню, ляжте та опріться м'язами на м'яч і виконуйте кругові рухи або рухи вперед-назад. Також ви можете використовувати м'яч між стіною і спиною для масажу. Залежно від ваших уподобань ви можете змінити тиск м'яча на тіло так, щоб масаж давав приємне тиск і не викликав надмірного болю. САМОМАСАЖ ПЛЕЧЕЙ Вихідне положення: Лягти спиною на підлогу, коліна зігнути. Покласти масажний м'яч під праву або ліву лопатку. Вправа: Верхньою частиною спини придавите м'ячик до підлоги, рухайтеся повільно, здійснюючи кругові рухи. Перекладіть м'яч під другу лопатку, повторіть вправу. САМОМАСАЖ СІДНИЦЬ Вихідне положення: Сісти на підлогу, руки завести за спину, упертися долонями в підлогу. Масажний м'яч покласти під праве стегно. Праву ногу покласти на ліву зверху так, щоб утворився кут, максимально близький до 90 градусів. М'ячик притисніть до підлоги своєю вагою, дуже повільно робіть кругові рухи. Перекладіть м'яч під ліве стегно, повторіть рухи. САМОМАСАЖ ШИЙНОГО ВІДДІЛУ СПИНИ Й ЛОПАТОК Вихідне положення: Встати рівно, покласти масажний м'яч між стіною і верхньою частиною плеча. Вправа: М'яч притисніть до стіни, робіть кругові рухи. Перекладіть м'яч на іншу сторону спини, повторіть. САМОМАСАЖ КВАДРІЦЕПСІВ Вихідне положення: 1-й варіант - встати рівно, масажний м'яч рукою притиснути до стегна. 2-й варіант - лягти на живіт, м'ячик для масажу притиснути вагою тіла між підлогою і верхньою частиною стегна. Вправа: Притиснути м'яч рукою або тілом, зробити невеликі кругові рухи. Перекласти м'яч на іншу сторону, повторити. САМОМАСАЖ ГРУДЕЙ Вихідне положення: Встати рівно, зафіксувати м'ячик на плечі спереду. Вправа: Притиснути м'яч рукою до верхньої частини грудей, зробити кілька кругових прокатів. Перекласти м'яч на іншу сторону, повторити вправу. САМОМАСАЖ СТОПИ ПРИ ПІДОШОВНОМУ ФАСЦИТІ Вихідне положення: Встаньте рівно, масажний м'ячик притисніть ступнею до підлоги. Вправа: М'яч вагою тіла притисніть до підлоги, робіть кругові катання у напрямку від середини стопи до п'яти. Пропрацювавши все больові точки, перекладіть м'ячик під іншу ступню і повторіть катання. Самомасаж шиї одинарним масажним м'ячем Вихідне положення: Лягти на спину, масажний м'яч покласти під шию і зафіксувати. Вправа: Власною вагою притисніть м'ячик до підлоги, робіть повільні повороти головою вправо і вліво. Опрацюйте так всі больові точки, розташовані на задній поверхні шиї. Профілактика целюліту Одним з кращих способів профілактики та боротьби з целюлітом, крім фізичної активності, є масаж тих частин тіла, які найбільш схильні до целюліту, таких як ікри, стегна і сідниці. Масаж м'язів за допомогою силіконового м'яча покращує кровопостачання м'язів, зменшує кількість води в організмі, тим самим сприяючи зміцненню шкіри. Легкий і міцний Щоб масаж був ефективним і гігієнічним, важливий матеріал, з якого зроблений м'яч. Піна EPP в кульках довговічна, дуже легка (легше, ніж
    кешбек від 7 ₴
    розстрочка
    -25%

    Килимок для йоги та фітнесу U-Powex – це м'який і зручний килимок виготовляється з екологічного полімерного матеріалу підвищеної щільності, який не схильний до деформацій, володіє достатньою щільністю і при цьому не токсичний, гіпоалергенний, а також не викликає подразнень шкіри, без запаху. Цей матеріал забезпечує ідеальне зчеплення з поверхнею, підвищує Вашу стійкість і безпеку під час тренування, він не ковзає під час вправ і прекрасно амортизує всі ваші рухи. Ідеально підходить для фітнесу, йоги, аеробіки. Після покупки рекомендується промити виріб в теплій воді з милом. Екологічно чистий Еластичний Нековзний, водонепроникний Безпека і комфорт Виготовлений з високоякісного, екологічно безпечного, термопластичного еластомеру (TPE). Матеріал зносостійкий, щільний і пружний, довго зберігає свою форму. Має двосторонню нековзну текстуру. Забезпечує чудове зчеплення при виконанні вправ. При необхідності легко очищається водою від пилу та інших забруднень. Килимок можна використовувати на холодній або сирої поверхні в приміщенні або на землі. Він володіє відмінними теплозахисними властивостями та не пропускає вологу і холод. Універсальність використання Властивості матеріалу в основі килимка забезпечують відмінну пружність і швидке відновлення після навантаження. Товщина 6 мм забезпечує максимально комфортні відчуття під час занять йогою і фітнесом. Килимок U-Powex гарантовано забезпечить оптимальний рівень м'якості та захисту для ваших суглобів і колін. Навіть в місцях підвищеного тиску ліктями або коліньми ви не будете відчувати дискомфорт (особливо при виконанні планки). Досягайте свої спортивні цілі з комфортом і задоволенням! Міцніше, ніж можна уявити! Спеціальна посилена структура килимка гарантує, що він не порветься під час занять. Легкість і компактність Досить легкий, щоб його можна було брати з собою в тренажерний зал, студію або подорож. Крім того, спінений TPE робить його еластичним і довговічним. Попри щоденне скручування для транспортування або зберігання, килимок не деформується, зберігаючи свою еластичність і пружність. Вологопроникність Килимок U-Powex не вбирає піт і воду. Завдяки цим властивостям його дуже легко чистити - просто протріть його вологою губкою. Килимок висихає дуже швидко - це важлива особливість, якщо ви плануєте використовувати килимок досить часто, наприклад, кілька разів на день. Не тільки для йоги! Він призначений не тільки для йоги, але і для інших занять фітнесом, таких як стретчинг, медитація і багато іншого! Плоский живіт Тонка талія Гнучкі суглоби Пружні сідниці Стрункі ноги Сильна спина Сильні плечі Красиві груди Гнучка спина Догляд за цим килимком досить простий: рекомендується протирати вологою тканиною після кожного заняття, за потреби допустима періодичне прання вручну при температурі не вище 30 °. Сушити в розгорнутому вигляді. Властивості: Матеріал: TPE Довжина: 183 Ширина: 61 Товщина: 0.6 Комплектація: килимок, стяжки, чохол
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Еспандер трубчастий U-Powex - це надзвичайно функціональне спорядження, яким користуються не тільки професійні спортсмени, а й аматори. Він дозволяє виконувати силові вправи без необхідності додаткової ваги. Опір, який він створює, імітує тренування на тренажерах, забезпечуючи більший контроль над рухами. Еспандер відмінно підходить для розтяжки, і його можна використовувати під час розминки, щоб активувати м'язи та суглоби, а також урізноманітнити тренування. Устаткування все частіше використовують в медичних тренінгах в рамках реабілітації в посттравматичний період або як допомога в отриманні правильної біомеханіки руху, оскільки систематичні вправи з його участю дозволяє збільшити обсяг рухів в суглобах і зміцнити ослаблені м'язи. Інвентар також був оцінений спортсменами, тому, що дозволяє проводити рухову підготовку практично до всіх спортивних дисциплін. Еспандер - дуже ефективне і водночас просте у використанні обладнання, який виготовлений зі стійкої до розтягування латексної гуми, а також ергономічні ручки з поролону забезпечують безпечне використання. Невеликі розміри, легкість і зручність в експлуатації дозволяють брати їх з собою куди завгодно, щоб мати можливість провести повноцінне професійне тренування в будь-якому обраному Вами місці. Чому ж варто використовувати трубчастий еспандер U-Powex? На жаль, велика група людей займається офісною роботою, працює за комп'ютером, повернувшись додому, вони більшу частину часу проводять на дивані, а по магазинах їздять на машині. Також вони мало займаються фізичними вправами, що, своєю чергою, призводить до ослаблення м'язової сили та знижує працездатність організму, тобто швидше втомлюються. Застійний організм не функціонує належним чином і більш схильний до травм. Систематична стимуляція до дії не тільки позитивно впливає на фізичний стан, але також допомагає в повсякденному функціонуванні та безпечне виконання основних дій. Не завжди є можливість відвідувати тренажерні зали та фітнес-клуби, і стандартні заняття з фізіотерапевтом можна продовжити вдома, використовуючи трубчасті еспандери. Користь еспандера як тренажера: активація м'язів і суглобів перед тренуванням поліпшення динаміки руху збільшення м'язової сили ідеально підходить для розігріву і розтяжки моторна підготовка до різних видів спорту реабілітація та медичне навчання Зелений еспандер U-Powex Вони бувають трьох кольорів, щоб відобразити їх опір. Найслабший - зелений - найчастіше використовується для активації м'язів перед тренуванням, але це також елемент реабілітації з високими обмеженнями рухів. Гуму середньої розтяжки можна використовувати в фітнес-вправах, коли Ви хочете поліпшити динаміку рухів. Синій досить сильний, щоб допомогти збільшити м'язову силу. Розтяжка вимагає великої роботи та відмінно імітує вправи на тренажерах. Незалежно від Ваших потреб, еспандери U-Powex виправдають всі очікування. Ефективний в спалюванні жиру, він добре підходить для силових і кондиційних тренувань. Еспандер дозволяє накачати верхні та нижні м'язи. Також еспандер дозволяє зміцнити руки, ноги та стегна, одночасно впливаючи на живіт. Спортивний інвентар дозволяє швидше повернутися в форму після травми та безпечно поліпшити фізичну форму. Постійне стиснення та ослаблення тренувальної гуми дозволяє збільшувати або зменшувати опір, що робить її ідеальною для корекції порушень координації м'язів. Завдяки ретельно підібраним вправам він також допомагає зміцнити та розтягнути вибрані м'язи. Перевага у використанні еспандерів U-Powex: Високоякісний матеріал 100% Latex, витримує сильне розширення, антидеформацію. Посилені пружини витримують тривале і часте використання Можна використовувати для тренувань і реабілітації Виготовлений з безпечного для шкіри та не ковзний латекс, який не липне до шкіри Ручки зроблені з піно матеріалу для більшого комфорту рук Легко носити з собою: набір дуже компактний, тому дозволяє тренуватися в будь-якому місці. Підходить для домашнього використання, в тренажерному залі, на відкритому повітрі або навіть під час подорожей. Технічні властивості: Матеріал: EVA, Latex супротив: 9 кг.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Втомилися від болів в м'язах після тренувань? Тоді Вам допоможе ультралегкий і міцний подвійний масажний м'яч U-Powex ® Ball Rad Roller 10 см. З його допомогою Ви забудете про м'язовий біль і зможете швидко відновиться після тренування, використовується для локального, глибокого впливу на м'язи. Особливо корисний для масажу паралельних ліній м'язів, наприклад поруч з хребцями, відмінно розслаблює м'язи шиї та верхньої частини спини без нанесення травм хребта. Масажний м'яч призначений, як для розігріву м'язів перед тренуванням, так і для відновлення після тренування. Ідеально підходить для критичної терапії - масажу точок навколо суглобів, стегон, колін, литкових м'язів, шиї та нижньої частини спини. Позбавляє від м'язових вузлів, знімає напругу в м'язах. Масажні м'ячі можна використовувати всім, що займаються пілатесом, йогою, фітнесом, кросфітом і важкою атлетикою. М'ячики можна використовувати, як спортзалі, так і в домашніх умовах. Масажні м'ячі - відмінний спосіб позбутися від надмірної напруги в м'язах шиї, спини або кінцівках. Їх можна використовувати кількома способами: 1) Статична релаксація критичної точки - покладіть м'яч на хворе місце і притисніть його, щоб зменшити відчуття болю та утримуйте близько 40 секунд. 2) Глибокий самомасаж (схожий за принципом до масажу роликом) - притискуєте м'яч до масажної області та повільно переміщується по надмірно напружених м'язів, повторюючи дію кілька разів. Регенерація м'язів Больові відчуття після тренування, напружені м'язи від сидіння за комп'ютером або надмірний стрес - в кожній з цих ситуацій масаж з м'ячем принесе вам багато користі. Це допоможе знизити напругу в м'язах практично всього тіла, одночасно покращуючи кровообіг, що насправді змусить вас відчути приємне розслаблення. Ця модель завдяки своєму діаметру (10 см) буде чинити сильний і точний тиск, орієнтоване на вузьку область м'язів. Він відмінно підійде для масажу плечей, рук, передпліч, попереку, сідниць, литок і ступень. Ефективний самомасаж М'яч використовується для точкового масажу м'язів. Для самостійного масажу покладіть м'яч на підлогу або на тверду поверхню, ляжте та опріться м'язами на м'яч і виконуйте кругові рухи або рухи вперед-назад. Також ви можете використовувати м'яч між стіною і спиною для масажу. Залежно від ваших уподобань ви можете змінити тиск м'яча на тіло так, щоб масаж давав приємне тиск і не викликав надмірного болю. САМОМАСАЖ ПЛЕЧЕЙ Вихідне положення: Лягти спиною на підлогу, коліна зігнути. Покласти масажний м'яч під праву або ліву лопатку. Вправа: Верхньою частиною спини придавите м'ячик до підлоги, рухайтеся повільно, здійснюючи кругові рухи. Перекладіть м'яч під другу лопатку, повторіть вправу. САМОМАСАЖ СІДНИЦЬ Вихідне положення: Сісти на підлогу, руки завести за спину, упертися долонями в підлогу. Масажний м'яч покласти під праве стегно. Праву ногу покласти на ліву зверху так, щоб утворився кут, максимально близький до 90 градусів. М'ячик притисніть до підлоги своєю вагою, дуже повільно робіть кругові рухи. Перекладіть м'яч під ліве стегно, повторіть рухи. САМОМАСАЖ ШИЙНОГО ВІДДІЛУ СПИНИ Й ЛОПАТОК Вихідне положення: Встати рівно, покласти масажний м'яч між стіною і верхньою частиною плеча. Вправа: М'яч притисніть до стіни, робіть кругові рухи. Перекладіть м'яч на іншу сторону спини, повторіть. САМОМАСАЖ КВАДРІЦЕПСІВ Вихідне положення: 1-й варіант - встати рівно, масажний м'яч рукою притиснути до стегна. 2-й варіант - лягти на живіт, м'ячик для масажу притиснути вагою тіла між підлогою і верхньою частиною стегна. Вправа: Притиснути м'яч рукою або тілом, зробити невеликі кругові рухи. Перекласти м'яч на іншу сторону, повторити. САМОМАСАЖ ГРУДЕЙ Вихідне положення: Встати рівно, зафіксувати м'ячик на плечі спереду. Вправа: Притиснути м'яч рукою до верхньої частини грудей, зробити кілька кругових прокатів. Перекласти м'яч на іншу сторону, повторити вправу. САМОМАСАЖ СТОПИ ПРИ ПІДОШОВНОМУ ФАСЦИТІ Вихідне положення: Встаньте рівно, масажний м'ячик притисніть ступнею до підлоги. Вправа: М'яч вагою тіла притисніть до підлоги, робіть кругові катання у напрямку від середини стопи до п'яти. Пропрацювавши все больові точки, перекладіть м'ячик під іншу ступню і повторіть катання. Самомасаж шиї одинарним масажним м'ячем Вихідне положення: Лягти на спину, масажний м'яч покласти під шию і зафіксувати. Вправа: Власною вагою притисніть м'ячик до підлоги, робіть повільні повороти головою вправо і вліво. Опрацюйте так всі больові точки, розташовані на задній поверхні шиї. Профілактика целюліту Одним з кращих способів профілактики та боротьби з целюлітом, крім фізичної активності, є масаж тих частин тіла, які найбільш схильні до целюліту, таких як ікри, стегна і сідниці. Масаж м'язів за допомогою силіконового м'яча покращує кровопостачання м'язів, зменшує кількість води в організмі, тим самим сприяючи зміцненню шкіри. Легкий і міцний Щоб масаж був ефективним і гігієнічним, важливий матеріал, з
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Еспандер трубчастий U-Powex - це надзвичайно функціональне спорядження, яким користуються не тільки професійні спортсмени, а й аматори. Він дозволяє виконувати силові вправи без необхідності додаткової ваги. Опір, який він створює, імітує тренування на тренажерах, забезпечуючи більший контроль над рухами. Еспандер відмінно підходить для розтяжки, і його можна використовувати під час розминки, щоб активувати м'язи та суглоби, а також урізноманітнити тренування. Устаткування все частіше використовують в медичних тренінгах в рамках реабілітації в посттравматичний період або як допомога в отриманні правильної біомеханіки руху, оскільки систематичні вправи з його участю дозволяє збільшити обсяг рухів в суглобах і зміцнити ослаблені м'язи. Інвентар також був оцінений спортсменами, тому, що дозволяє проводити рухову підготовку практично до всіх спортивних дисциплін. Еспандер - дуже ефективне і водночас просте у використанні обладнання, який виготовлений зі стійкої до розтягування латексної гуми, а також ергономічні ручки з поролону забезпечують безпечне використання. Невеликі розміри, легкість і зручність в експлуатації дозволяють брати їх з собою куди завгодно, щоб мати можливість провести повноцінне професійне тренування в будь-якому обраному Вами місці. Чому ж варто використовувати трубчастий еспандер U-Powex? На жаль, велика група людей займається офісною роботою, працює за комп'ютером, повернувшись додому, вони більшу частину часу проводять на дивані, а по магазинах їздять на машині. Також вони мало займаються фізичними вправами, що, своєю чергою, призводить до ослаблення м'язової сили та знижує працездатність організму, тобто швидше втомлюються. Застійний організм не функціонує належним чином і більш схильний до травм. Систематична стимуляція до дії не тільки позитивно впливає на фізичний стан, але також допомагає в повсякденному функціонуванні та безпечне виконання основних дій. Не завжди є можливість відвідувати тренажерні зали та фітнес-клуби, і стандартні заняття з фізіотерапевтом можна продовжити вдома, використовуючи трубчасті еспандери. Користь еспандера як тренажера: активація м'язів і суглобів перед тренуванням поліпшення динаміки руху збільшення м'язової сили ідеально підходить для розігріву і розтяжки моторна підготовка до різних видів спорту реабілітація та медичне навчання Зелений еспандер U-Powex Вони бувають трьох кольорів, щоб відобразити їх опір. Найслабший - зелений - найчастіше використовується для активації м'язів перед тренуванням, але це також елемент реабілітації з високими обмеженнями рухів. Гуму середньої розтяжки можна використовувати в фітнес-вправах, коли Ви хочете поліпшити динаміку рухів. Синій досить сильний, щоб допомогти збільшити м'язову силу. Розтяжка вимагає великої роботи та відмінно імітує вправи на тренажерах. Незалежно від Ваших потреб, еспандери U-Powex виправдають всі очікування. Ефективний в спалюванні жиру, він добре підходить для силових і кондиційних тренувань. Еспандер дозволяє накачати верхні та нижні м'язи. Також еспандер дозволяє зміцнити руки, ноги та стегна, одночасно впливаючи на живіт. Спортивний інвентар дозволяє швидше повернутися в форму після травми та безпечно поліпшити фізичну форму. Постійне стиснення та ослаблення тренувальної гуми дозволяє збільшувати або зменшувати опір, що робить її ідеальною для корекції порушень координації м'язів. Завдяки ретельно підібраним вправам він також допомагає зміцнити та розтягнути вибрані м'язи. Перевага у використанні еспандерів U-Powex: Високоякісний матеріал 100% Latex, витримує сильне розширення, антидеформацію. Посилені пружини витримують тривале і часте використання Можна використовувати для тренувань і реабілітації Виготовлений з безпечного для шкіри та не ковзний латекс, який не липне до шкіри Ручки зроблені з піно матеріалу для більшого комфорту рук Легко носити з собою: набір дуже компактний, тому дозволяє тренуватися в будь-якому місці. Підходить для домашнього використання, в тренажерному залі, на відкритому повітрі або навіть під час подорожей. Технічні властивості: Матеріал: EVA, Latex супротив: 13,5 кг.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Призначення: для занять фітнесом, йогою, пілатесом, силовими тренуваннями вдома і в тренажерному залі. Опис: Міцна та еластична. Стрічка виготовлена зі 100% екологічно чистого натурального латексу, нетоксична, з тривалою міцністю, надзвичайно еластична та приємна на дотик. На відміну від смуг із пластиковими ручками, ця стрічка опору пропонує вам природне, більш зручне та безпечне використання. Суперлегкий і портативний тренажер. Компактний розмір дозволяє робити вправи в будь-якому місці в будь-який час для досягнення ваших цілей щодо фітнесу. Ідеально підходить для занять вдома, в офісі, тренажерному залі, на відкритому повітрі або у подорожах. Оптимальний та зручний розмір. 180 см довжина, 15 см ширина. Довжина смуги опору ідеальна для того, щоби допомогти вам ефективніше виконувати вправи. Ви можете скласти її для більшої напруги, зав'язати вузол, зробити петлю зі стрічки. Збільшення навантаження Принцип опору гумки полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко налаштувати навантаження на ту стадію, на якій ви зараз перебуваєте. Кращі тренувальні ефекти Вправи з гумками значно збільшують результати ваших тренувань. Вони допоможуть вам ефективно зміцнити м'язи (особливо кінцівки) і сформувати всю фігуру. Опір, що створюється гумками, означає, що ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних вправ, без додаткового опору. Гумки також можуть бути використані при реабілітації після травм кінцівок - вони дозволяють збільшити рухливість суглобів, активуючи їх і змушуючи долати висхідне навантаження. Характеристики : Довжина: 180 см Ширина: 15 см Матеріал: Латекс Зусилля, необхідне для розтягування: 9.1 кг
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -25%

    Гімнастичний ролик для преса U-Powex допоможе вам знайти фігуру вашої мрії. Він підключає в роботу практично все тіло (спина, руки, ноги, живіт і плечі), ефективно покращує фізичну форму і формує фігуру за короткий час. Крім того, цей тренажер допоможе поліпшити тонус всього організму і може бути корисним при виконанні різноманітних вправ. Комфорт забезпечується за допомогою нековзних ручок і подвійного колеса, що забезпечує максимальну стійкість. Покращіть свій фізичний стан і створіть фігуру своєї мрії! Ролик для преса U-Powex має міцну конструкцію, що гарантує безпеку при використанні. Руків'я мають сталевий сердечник для більшої міцності та покриті м'яким і приємним для рук пінним матеріалом, який вбирає вологу. З цього навіть під час тривалих тренувань колесо U-Powex не вислизає з рук. А гумовий протектор запобігає ковзанню колеса, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Переваги ролика U-Powex Підключає в роботу м'язи практично всього тіла Має нековзні ручки Має подвійне колесо для кращої стійкості Покращує фізичну форму Робить тіло більш рельєфним Покращує тонус всього тіла Тренажерний гімнастичний ролик призначений для: Коригування форми живота Підтягування груп м'язів плеча Зовнішньої поверхні стегна Гомілка Сідничні м'язи Внутрішні та зовнішні м'язи преса. Але особливо гімнастичний ролик для преса відмінно підходить для тренувань м'язів черевного преса. Дає непогану силове навантаження і займає мало місця у квартирі. При таких навантаженнях залучені багато м'язів, особливо добре опрацьовуються паралельно руки й стегна, тому, що необхідно тримати напругу і рівновагу, щоб не впасти носом в підлогу. Вправи з роликом гімнастичним виконувати зручно, оскільки він забезпечений не схильною до ламання віссю зі сталі, а також пристосованими для утримування в руці ручками. Ще одним важливим плюсом гімнастичного ролика є те, що він є, мабуть, одним з найдешевших тренажерів. Чому варто вибрати продукцію U-Powex? Використовуючи товари U-Power, Ви можете бути впевнені, що вибрали продукцію високої якості. Перед тим як продукція запускається в масове виробництво, вона піддається ретельній перевірці на міцність протягом мінімум 6 місяців. Якщо Ви вперше тримаєте ролик для преса в руках, то запам'ятайте, що це коліщатко вимагає певної фізичної підготовки, тому починати тренування краще з вправ на колінах, а потім переходити на ноги. Розгляньмо пару більш наочних прикладів найпопулярніших вправ, які Ви зможете з легкістю виконувати вдома в зручний для Вас час. Варіанти вправ з гімнастичним роликом: Перед початком занять необхідно буде підготувати гімнастичний (або туристичний) килимок, а також рукавички, які допоможуть не допустити утворення мозолів на руках і допоможуть запобігти травми через зісковзування. Рівень навантаження при тренуваннях з гімнастичним роликом регулюється, по-перше, вихідним положенням, по-друге, кількістю підходів. Для початківців спортсменів оптимальним буде вихідне положення "стоячи на колінах": тримаючись за ручки колеса прямими руками, потрібно максимально далеко прокатати ролик вперед, поступово опускаючи тулуб паралельно підлозі, а потім, зафіксувавши позицію, повернутися у вихідне положення, прокочуючи снаряд руками у зворотний бік. Для початку рекомендується виконати не менше восьми повторів в одному підході. Всього підходів-3-5. Якщо вправа виявилася занадто складним або практично нездійсненним, кількість повторів на початковому етапі можна трохи скоротити. Другий рівень складності - катання ролика з положення стоячи. Розставивши ноги на ширину плечей, слід нахилитися, не згинаючи коліна, поставивши колесо ролика перед собою. Прокатувати снаряд вперед необхідно до тих пір, поки між ногами і верхньою частиною тулуба не утворюється тупий кут. Після того, як максимальна напруга м'язів буде зафіксовано, слід повільно повернутися у вихідне положення, прокочуючи ролик назад. Оптимальна кількість повторів в цьому, більш складній вправі, має становити не менше 6 разів з трьома-п'ятьма підходами та двохвилинними перервами між ними. Як варіант для тренування косих м'язів живота, можна застосовувати вправи з роликом, прокочуючи його в праву і ліву сторони поперемінно. Найскладніший рівень, який освоять лише треновані атлети з розвиненою мускулатурою, передбачає виконання вправи з положення лежачи. Ноги при цьому зімкнуті, шкарпетки повинні упиратися в підлогу. Ролик прокочується руками до положення стоячи та назад. Коліна і руки повинні залишатися прямими, а тулуб при вихідному положенні - не торкатися підлоги. Для одного підходу досить шести повторів. Кожну вправу рекомендується виконувати повільно, неодмінно фіксуючи початкову і кінцеву точки положення тіла. Важливо стежити за диханням, вдихаючи і видихаючи повітря розмірено і ритмічно. Поступове підвищення навантаження має відбуватися шляхом збільшення кількості повторів і підходів за одне тренування. Відпочинком між підходами можуть стати стрибки зі скакалкою або біг на місці протягом 2 хвилин.
    кешбек від 9 ₴
    розстрочка
    -25%

    Килимок для йоги та фітнесу U-Powex – це м'який і зручний килимок виготовляється з екологічного полімерного матеріалу підвищеної щільності, який не схильний до деформацій, володіє достатньою щільністю і при цьому не токсичний, гіпоалергенний, а також не викликає подразнень шкіри, без запаху. Цей матеріал забезпечує ідеальне зчеплення з поверхнею, підвищує Вашу стійкість і безпеку під час тренування, він не ковзає під час вправ і прекрасно амортизує всі ваші рухи. Ідеально підходить для фітнесу, йоги, аеробіки. Після покупки рекомендується промити виріб в теплій воді з милом. Екологічно чистий Еластичний Нековзний, водонепроникний Безпека і комфорт Виготовлений з високоякісного, екологічно безпечного, термопластичного еластомеру (TPE). Матеріал зносостійкий, щільний і пружний, довго зберігає свою форму. Має двосторонню нековзну текстуру. Забезпечує чудове зчеплення при виконанні вправ. При необхідності легко очищається водою від пилу та інших забруднень. Килимок можна використовувати на холодній або сирої поверхні в приміщенні або на землі. Він володіє відмінними теплозахисними властивостями та не пропускає вологу і холод. Універсальність використання Властивості матеріалу в основі килимка забезпечують відмінну пружність і швидке відновлення після навантаження. Товщина 6 мм забезпечує максимально комфортні відчуття під час занять йогою і фітнесом. Килимок U-Powex гарантовано забезпечить оптимальний рівень м'якості та захисту для ваших суглобів і колін. Навіть в місцях підвищеного тиску ліктями або коліньми ви не будете відчувати дискомфорт (особливо при виконанні планки). Досягайте свої спортивні цілі з комфортом і задоволенням! Міцніше, ніж можна уявити! Спеціальна посилена структура килимка гарантує, що він не порветься під час занять. Легкість і компактність Досить легкий, щоб його можна було брати з собою в тренажерний зал, студію або подорож. Крім того, спінений TPE робить його еластичним і довговічним. Попри щоденне скручування для транспортування або зберігання, килимок не деформується, зберігаючи свою еластичність і пружність. Вологопроникність Килимок U-Powex не вбирає піт і воду. Завдяки цим властивостям його дуже легко чистити - просто протріть його вологою губкою. Килимок висихає дуже швидко - це важлива особливість, якщо ви плануєте використовувати килимок досить часто, наприклад, кілька разів на день. Не тільки для йоги! Він призначений не тільки для йоги, але і для інших занять фітнесом, таких як стретчинг, медитація і багато іншого! Плоский живіт Тонка талія Гнучкі суглоби Пружні сідниці Стрункі ноги Сильна спина Сильні плечі Красиві груди Гнучка спина Догляд за цим килимком досить простий: рекомендується протирати вологою тканиною після кожного заняття, за потреби допустима періодичне прання вручну при температурі не вище 30 °. Сушити в розгорнутому вигляді. Властивості: Матеріал: TPE Довжина: 183 Ширина: 61 Товщина: 0.6 Комплектація: килимок, стяжки, чохол
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Еспандер трубчастий U-Powex - це надзвичайно функціональне спорядження, яким користуються не тільки професійні спортсмени, а й аматори. Він дозволяє виконувати силові вправи без необхідності додаткової ваги. Опір, який він створює, імітує тренування на тренажерах, забезпечуючи більший контроль над рухами. Еспандер відмінно підходить для розтяжки, і його можна використовувати під час розминки, щоб активувати м'язи та суглоби, а також урізноманітнити тренування. Устаткування все частіше використовують в медичних тренінгах в рамках реабілітації в посттравматичний період або як допомога в отриманні правильної біомеханіки руху, оскільки систематичні вправи з його участю дозволяє збільшити обсяг рухів в суглобах і зміцнити ослаблені м'язи. Інвентар також був оцінений спортсменами, тому, що дозволяє проводити рухову підготовку практично до всіх спортивних дисциплін. Еспандер - дуже ефективне і водночас просте у використанні обладнання, який виготовлений зі стійкої до розтягування латексної гуми, а також ергономічні ручки з поролону забезпечують безпечне використання. Невеликі розміри, легкість і зручність в експлуатації дозволяють брати їх з собою куди завгодно, щоб мати можливість провести повноцінне професійне тренування в будь-якому обраному Вами місці. Чому ж варто використовувати трубчастий еспандер U-Powex? На жаль, велика група людей займається офісною роботою, працює за комп'ютером, повернувшись додому, вони більшу частину часу проводять на дивані, а по магазинах їздять на машині. Також вони мало займаються фізичними вправами, що, своєю чергою, призводить до ослаблення м'язової сили та знижує працездатність організму, тобто швидше втомлюються. Застійний організм не функціонує належним чином і більш схильний до травм. Систематична стимуляція до дії не тільки позитивно впливає на фізичний стан, але також допомагає в повсякденному функціонуванні та безпечне виконання основних дій. Не завжди є можливість відвідувати тренажерні зали та фітнес-клуби, і стандартні заняття з фізіотерапевтом можна продовжити вдома, використовуючи трубчасті еспандери. Користь еспандера як тренажера: активація м'язів і суглобів перед тренуванням поліпшення динаміки руху збільшення м'язової сили ідеально підходить для розігріву і розтяжки моторна підготовка до різних видів спорту реабілітація та медичне навчання Зелений еспандер U-Powex Вони бувають трьох кольорів, щоб відобразити їх опір. Найслабший - зелений - найчастіше використовується для активації м'язів перед тренуванням, але це також елемент реабілітації з високими обмеженнями рухів. Гуму середньої розтяжки можна використовувати в фітнес-вправах, коли Ви хочете поліпшити динаміку рухів. Синій досить сильний, щоб допомогти збільшити м'язову силу. Розтяжка вимагає великої роботи та відмінно імітує вправи на тренажерах. Незалежно від Ваших потреб, еспандери U-Powex виправдають всі очікування. Ефективний в спалюванні жиру, він добре підходить для силових і кондиційних тренувань. Еспандер дозволяє накачати верхні та нижні м'язи. Також еспандер дозволяє зміцнити руки, ноги та стегна, одночасно впливаючи на живіт. Спортивний інвентар дозволяє швидше повернутися в форму після травми та безпечно поліпшити фізичну форму. Постійне стиснення та ослаблення тренувальної гуми дозволяє збільшувати або зменшувати опір, що робить її ідеальною для корекції порушень координації м'язів. Завдяки ретельно підібраним вправам він також допомагає зміцнити та розтягнути вибрані м'язи. Перевага у використанні еспандерів U-Powex: Високоякісний матеріал 100% Latex, витримує сильне розширення, антидеформацію. Посилені пружини витримують тривале і часте використання Можна використовувати для тренувань і реабілітації Виготовлений з безпечного для шкіри та не ковзний латекс, який не липне до шкіри Ручки зроблені з піно матеріалу для більшого комфорту рук Легко носити з собою: набір дуже компактний, тому дозволяє тренуватися в будь-якому місці. Підходить для домашнього використання, в тренажерному залі, на відкритому повітрі або навіть під час подорожей. Технічні властивості: Матеріал: EVA, Latex супротив: 9 кг.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Еспандер трубчастий U-Powex - це надзвичайно функціональне спорядження, яким користуються не тільки професійні спортсмени, а й аматори. Він дозволяє виконувати силові вправи без необхідності додаткової ваги. Опір, який він створює, імітує тренування на тренажерах, забезпечуючи більший контроль над рухами. Еспандер відмінно підходить для розтяжки, і його можна використовувати під час розминки, щоб активувати м'язи та суглоби, а також урізноманітнити тренування. Устаткування все частіше використовують в медичних тренінгах в рамках реабілітації в посттравматичний період або як допомога в отриманні правильної біомеханіки руху, оскільки систематичні вправи з його участю дозволяє збільшити обсяг рухів в суглобах і зміцнити ослаблені м'язи. Інвентар також був оцінений спортсменами, тому, що дозволяє проводити рухову підготовку практично до всіх спортивних дисциплін. Еспандер - дуже ефективне і водночас просте у використанні обладнання, який виготовлений зі стійкої до розтягування латексної гуми, а також ергономічні ручки з поролону забезпечують безпечне використання. Невеликі розміри, легкість і зручність в експлуатації дозволяють брати їх з собою куди завгодно, щоб мати можливість провести повноцінне професійне тренування в будь-якому обраному Вами місці. Чому ж варто використовувати трубчастий еспандер U-Powex? На жаль, велика група людей займається офісною роботою, працює за комп'ютером, повернувшись додому, вони більшу частину часу проводять на дивані, а по магазинах їздять на машині. Також вони мало займаються фізичними вправами, що, своєю чергою, призводить до ослаблення м'язової сили та знижує працездатність організму, тобто швидше втомлюються. Застійний організм не функціонує належним чином і більш схильний до травм. Систематична стимуляція до дії не тільки позитивно впливає на фізичний стан, але також допомагає в повсякденному функціонуванні та безпечне виконання основних дій. Не завжди є можливість відвідувати тренажерні зали та фітнес-клуби, і стандартні заняття з фізіотерапевтом можна продовжити вдома, використовуючи трубчасті еспандери. Користь еспандера як тренажера: активація м'язів і суглобів перед тренуванням поліпшення динаміки руху збільшення м'язової сили ідеально підходить для розігріву і розтяжки моторна підготовка до різних видів спорту реабілітація та медичне навчання Зелений еспандер U-Powex Вони бувають трьох кольорів, щоб відобразити їх опір. Найслабший - зелений - найчастіше використовується для активації м'язів перед тренуванням, але це також елемент реабілітації з високими обмеженнями рухів. Гуму середньої розтяжки можна використовувати в фітнес-вправах, коли Ви хочете поліпшити динаміку рухів. Синій досить сильний, щоб допомогти збільшити м'язову силу. Розтяжка вимагає великої роботи та відмінно імітує вправи на тренажерах. Незалежно від Ваших потреб, еспандери U-Powex виправдають всі очікування. Ефективний в спалюванні жиру, він добре підходить для силових і кондиційних тренувань. Еспандер дозволяє накачати верхні та нижні м'язи. Також еспандер дозволяє зміцнити руки, ноги та стегна, одночасно впливаючи на живіт. Спортивний інвентар дозволяє швидше повернутися в форму після травми та безпечно поліпшити фізичну форму. Постійне стиснення та ослаблення тренувальної гуми дозволяє збільшувати або зменшувати опір, що робить її ідеальною для корекції порушень координації м'язів. Завдяки ретельно підібраним вправам він також допомагає зміцнити та розтягнути вибрані м'язи. Перевага у використанні еспандерів U-Powex: Високоякісний матеріал 100% Latex, витримує сильне розширення, антидеформацію. Посилені пружини витримують тривале і часте використання Можна використовувати для тренувань і реабілітації Виготовлений з безпечного для шкіри та не ковзний латекс, який не липне до шкіри Ручки зроблені з піно матеріалу для більшого комфорту рук Легко носити з собою: набір дуже компактний, тому дозволяє тренуватися в будь-якому місці. Підходить для домашнього використання, в тренажерному залі, на відкритому повітрі або навіть під час подорожей. Технічні властивості: Матеріал: EVA, Latex супротив: 13,5 кг.
    кешбек від 1 ₴
    розстрочка
    -25%

    Призначення: для занять фітнесом, йогою, пілатесом, силовими тренуваннями вдома і в тренажерному залі. Опис: Міцна та еластична. Стрічка виготовлена зі 100% екологічно чистого натурального латексу, нетоксична, з тривалою міцністю, надзвичайно еластична та приємна на дотик. На відміну від смуг із пластиковими ручками, ця стрічка опору пропонує вам природне, більш зручне та безпечне використання. Суперлегкий і портативний тренажер. Компактний розмір дозволяє робити вправи в будь-якому місці в будь-який час для досягнення ваших цілей щодо фітнесу. Ідеально підходить для занять вдома, в офісі, тренажерному залі, на відкритому повітрі або у подорожах. Оптимальний та зручний розмір. 180 см довжина, 15 см ширина. Довжина смуги опору ідеальна для того, щоби допомогти вам ефективніше виконувати вправи. Ви можете скласти її для більшої напруги, зав'язати вузол, зробити петлю зі стрічки. Збільшення навантаження Принцип опору гумки полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко налаштувати навантаження на ту стадію, на якій ви зараз перебуваєте. Кращі тренувальні ефекти Вправи з гумками значно збільшують результати ваших тренувань. Вони допоможуть вам ефективно зміцнити м'язи (особливо кінцівки) і сформувати всю фігуру. Опір, що створюється гумками, означає, що ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних вправ, без додаткового опору. Гумки також можуть бути використані при реабілітації після травм кінцівок - вони дозволяють збільшити рухливість суглобів, активуючи їх і змушуючи долати висхідне навантаження. Характеристики : Довжина: 180 см Ширина: 15 см Матеріал: Латекс Зусилля, необхідне для розтягування: 6.8 кг