Стати партнером
Мобільний застосунок
Допомога
UA
Профіль
Вішлісти
Всі акції
Чорна п'ятниця
Техніка Фокстрот
Жінкам
Чоловікам
Доставка 0₴
Потрібнички
Мерч
Взуття
Дім
Дітям
Наше
Білизна
Аксесуари
Спорт
Краса
Швидка доставка
Premium
triangle
ГоловнаБрендиU-Powex

U-Powex

|
18 стежать
    Каталог U-POWEX - 2024
    Категорія
    Приналежність
    Вид
    Розмір
    Таблиця розмірів
    Розміри
    Розміри
    Колір
    Ціна
    від
    до
    Матеріал
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас немає обраних фільтрів
    Вид
    кешбек 15 ₴

    Матеріал: етиленвінілацетат (EVA). Довжина: 45 см. Діаметр: 14,5 см. Колір: Фіолетовий Призначення: для поглибленого пропрацювання м’язів і фасцій. Призначення Ролер — це простий і легкий інвентар для занять пілатесом та йогою, завдяки своїй ефективності здобув визнання у світі спорту та професійних фізіотерапевтів. З ним можна виконувати безліч вправ, що поліпшують гнучкість, рівновагу та координацію, водночас сприяючи регенерації м’язів. Саме тому його використовують і новачки, і ветерани спорту, поготів, що робити з ним можна вдома, у спортзалі або навіть в офісі. За допомогою ролера роблять міофасціальний масаж, який знімає біль у м’язах, усуває спайки на сполучній тканині та стимулює кровотік. Це так само зменшує напругу та скутість мускулатури та скорочує час відновлення м’язів. Для жінок неоціненною перевагою ролера буде той факт, що його систематичне використання покращує циркуляцію лімфи та допомагає боротися з целюлітом. Опис Для виготовлення ролера використовується гнучкий, пружний і водночас надзвичайно міцний сополімер етиленвінілацетату (EVA), що вирізняється високою стійкістю до зношування. На всій поверхні ролера рівномірно розташовані жорсткі шипи, які досить глибоко проникають у тканини, створюючи враження, що це пальці досвідченого масажиста. Зовні ролер схожий на товстостінну трубку, завдяки чому він, бувши міцним, має дуже несуттєву вагу. Як це працює Тренування з ролером зрозумілі на інтуїтивному рівні, у чому можна переконатися на прикладі наступної вправи. Покладіть ролер на підлогу та тягніть на неї, спершись перед собою лівою зігнутою ногою. Отримайте об підлогу позаду себе обома руками, а щиколотку правої зігнутої ноги покладіть на коліно зліва. Нахиліть своє тіло вправо так, щоб права ягідний м’яз притискалася до ролі. Перекотіться вперед-назад кілька разів, а потім повторіть для лівого боку. Переваги: Виготовлений із якісного матеріалу, він не схильний до деформації та слугуватиме довгі роки. Має невелику вагу та компактні розміри — за потреби його можна взяти із собою у відпустку. Підходить і для професійних атлетів, і для користувачів, далеких від спорту.
    кешбек 11 ₴
    Колір Чорний / Вид Лосини
    Розмір: 42 - 46, 48 - 50 Тканина: термо: рубчик на флісі , дуже теплі- підходять до -15 Шикарні лосини термо, безшовні. Утеплені на флісі . Мають дуже гарну еластичність, високу посадку, з утяжкою. Метріал цупкий термо трикотаж. Колір: чорний
    кешбек 10 ₴
    Колір Чорний / Вид Лосини
    - Фабричний Китай - Розмір: універсальний (42-46) - Тканина: бамбук зі штучним хутром • Виміри (см) Довжина 95 Пояс до 80 Стегна (тягнуться) до 98
    кешбек 17 ₴
    Колір Чорний / Вид Лосини
    Характеристики: Матеріал: Мікрофібра Склад: 91% поліамід, 9% еластан Виробництво: Україна Переваги: Гладкий дизайн для елегантного вигляду Відмінна повітропроникність для комфортного носіння Висока еластичність матеріалу, що адаптується до вашого тіла Ідеальна посадка завдяки високоякісній мікрофібрі
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. Коврик для йоги та фітнесу U-Powex – це м'який та зручний коврик виготовляється з екологічного полімерного матеріалу підвищеної щільності, який не схильний до деформацій, володіє достатньою щільністю і при цьому не токсичний, гіпоалергенний. , а також не викликає подразнень шкіри, без запаху. Цей матеріал забезпечує ідеальне зчеплення з поверхнею, підвищує Вашу стійкість і безпеку під час тренування, він не ковзає під час управ і чудово амортизує всі ваші рухи. Ідеально підходить для фітнесу, йоги, аеробіки. Після покупки рекомендується промити виріб у теплій воді з милом. Екологічно чистий Еластичний Нековзний, водонепроникний Безпека та комфорт Виготовлення з високоякісного, екологічно безпечного, термопластичного еластомеру (TPE). Матеріал зносостійкий, щільний та пружний, довго зберігає свою форму. Має двосторонню нековзну текстуру. Забезпечує чудове зчеплення при виконанні вправ. За потреби легко очищається водою від пилу та інших забруднень. Коврик можна використовувати на холодній або сирій поверхні в поміщенні або на землі. Він володіє відмінними теплозахисними властивостями та не пропускає вологу та холод. Універсальність використання Свойства матеріалу в основі коврика забезпечують відмінну пружність і швидке відновлення після навантаження. Товщина 6 мм забезпечує максимально комфортні відчуття під час зайняти йогою та фітнесом. Коврик U-Powex гарантовано забезпечити оптимальний рівень м'якості та захисту для ваших суглобів та колін. Навіть у місцях підвищеного тиску ліктями чи коліньми ви не відчуватимете дискомфорт (особливо при виконанні планки). Досягайте свої спортивні цілі з комфортом та задоволенням! Міцніше, ніж можна уявити! Спеціальна посилена структура коврика гарантує, що він не порветься під час зайняти. Легкість та компактність Досить легкий, щоб його можна було брати з собою у тренажерний зал, студію чи подорож. Крім того, спінений TPE робить його еластичним та довговічним. Попри щоденне скручування для транспортування чи зберігання, коврик не деформується, зберігаючи свою еластичність та пружність. Вологопроникність Коврик U-Powex не вбирає піт і воду. Завдяки цим властивостям його легко чистити - просто протріть його вологою губкою. Коврик висихає дуже швидко - це важлива особливість, якщо ви плануєте використовувати коврик досить часто, наприклад, кілька разів на день. Не тільки для йоги! Він призначений не тільки для йоги, але і для інших зайняти фітнесом, таких як стретчинг, медитація і багато іншого! Плоский живіт Тонка талія Гнучкі суглоби Пружні сідниці Стрункі ноги Сильна спина Сильні плечі Красиві груди Гнучка спина Угляд за цим ковриком досить простий: рекомендується протирати вологою тканиною після шкірного заняття, за потреби допустиме періодичне прання вручну при температурі не вище 30°. Сушити у розгорнутому вигляді. Свойства: Матеріал: TPE Довжина: 183 Ширіна: 61 Товщина: 0.6 Комплектація: коврик, стяжки, чохол Виробник : U-powex; Країна виробник: Китай; Вага 950 г; Довжина: 183 см Матеріал: ТПЕ (термопластичний еластомер) Стан: Новий; Тип: Коврик/мат; Товщина 6 мм; Колір Зелений Ширина: 61 см Користувальні характеристики Висновок СЕЗВідповідає санітарно-епідеміологічним нормам; Гарантія 14 днів; Країна Реєстрації: Китай; Розмір: 183*61*0,6
    кешбек 8 ₴

    Ідеальне поєднання ціни та якості! Килимок із матеріалу EVA підвищеної щільності, має високоміцні характеристики. Матеріал добре прилягає до поверхні підлоги. Килимок не ковзає, що дає змогу безпечно та комфортно виконувати вправу йоги та фітнесу. Килимок підійде як для новачків, так і для професіоналів. Ідеально використовувати в йога студіях і фітнес-клубах інтенсивних умов, позаяк матеріал має високу зносостійкість. Килимок використовується для таких занять: Йога Фитнес симпатичний Аеробіка Гімнастика Танці Характеристики: матеріал: EVA (Етиленвінілацетат) розміри: 180 x 60 см товщина: 3 мм нековзна поверхня колір: сірий вага: 500 г Переваги: вологостійкий висока міцність теплоізоляційний легко миється не витягується приємний на дотик матеріал має гарне зчеплення з поверхнею
    кешбек 19 ₴

    кешбек 10 ₴
    Колір Чорний / Вид Лосини
    Країна виробник: Китай Матеріал: Трикотаж Склад: Коттон,Поліестр,екохутро Якість: Відмінна Розмірність: Напівбатал Розмірна сітка: 2XL/6XL Бірка: Так Пакування: пакет ЗАМІРИ: == НИЗ == Розмір 2XL/6XL: Напівобхват талії: 35 см; Напівобхват стегон: 40 см; Довжина виробу: 97 см; Довжина кроку: 66 см; Посадка: 30 см;
    кешбек 12 ₴

    Матеріал: етиленвінілацетат (EVA). Довжина: 30 см. Діаметр: 15 см. Колір: Синій Призначення: для поглибленого пропрацювання м’язів і фасцій. Призначення Ролер — це простий і легкий інвентар для занять пілатесом та йогою, завдяки своїй ефективності здобув визнання у світі спорту та професійних фізіотерапевтів. З ним можна виконувати безліч вправ, що поліпшують гнучкість, рівновагу та координацію, водночас сприяючи регенерації м’язів. Саме тому його використовують і новачки, і ветерани спорту, поготів, що робити з ним можна вдома, у спортзалі або навіть в офісі. За допомогою ролера роблять міофасціальний масаж, який знімає біль у м’язах, усуває спайки на сполучній тканині та стимулює кровотік. Це так само зменшує напругу та скутість мускулатури та скорочує час відновлення м’язів. Для жінок неоціненною перевагою ролера буде той факт, що його систематичне використання покращує циркуляцію лімфи та допомагає боротися з целюлітом. Опис Для виготовлення ролера використовується гнучкий, пружний і водночас надзвичайно міцний сополімер етиленвінілацетату (EVA), що вирізняється високою стійкістю до зношування. На всій поверхні ролера рівномірно розташовані жорсткі шипи, які досить глибоко проникають у тканини, створюючи враження, що це пальці досвідченого масажиста. Зовні ролер схожий на товстостінну трубку, завдяки чому він, бувши міцним, має дуже несуттєву вагу. Як це працює Тренування з ролером зрозумілі на інтуїтивному рівні, у чому можна переконатися на прикладі наступної вправи. Покладіть ролер на підлогу та тягніть на неї, спершись перед собою лівою зігнутою ногою. Отримайте об підлогу позаду себе обома руками, а щиколотку правої зігнутої ноги покладіть на коліно зліва. Нахиліть своє тіло вправо так, щоб права ягідний м’яз притискалася до ролі. Перекотіться вперед-назад кілька разів, а потім повторіть для лівого боку. Переваги: Виготовлений із якісного матеріалу, він не схильний до деформації та слугуватиме довгі роки. Має невелику вагу та компактні розміри — за потреби його можна взяти із собою у відпустку. Підходить і для професійних атлетів, і для користувачів, далеких від спорту
    кешбек 4 ₴

    Кистьовий еспандер (MS 1060-1) чудово підійде для розминки кистьових суглобів, для опрацювання м’язів у всій руці. Це корисна для тих людей, які хочуть підтримувати себе у формі навіть під час роботи. Адже Ви можете з легкістю сидіти щось писати або набирати на комп’ютері, а другою рукою стискати еспандер. Кистьовий еспандер покращує сенсорну чутливість і моторні функції рук. Також він приносить розслаблення й ефект антистресу. Тренуючи пензель із таким тренажером, Ви точно матимете собі міцне рукостискання! Виготовлений тренажер у формі кулі з високоякісного матеріалу. Має матову, нековзну поверхню. Зручний у руці. Основні характеристики: Мегакомпактний тренажер Виготовлений із міцного та пружного матеріалу Має круглу форму Використовуються як кистьовий еспандер. Розмір: 6х6см Материал : TPE
    кешбек 4 ₴

    Особливість гумових петель - підвищення ефективності тренувань будь-якої групи м'язів, за рахунок додаткового опору. Простота та ефективність кільцевих еспандерів робить їх оптимальним вибором для тренувань не лише у спортивному залі, а й удома та у відпустці. Для максимальної ефективності кожної вправи можна підібрати одну із 5 стрічок потрібного опору. Усі стрічки виконані із щільного латексу, що робить їх довговічними. Еластичний матеріал кілець опору забезпечує плавне розтягування, відповідно йде плавне навантаження на м'язи. Гумові петлі не втрачають своїх якостей навіть при тривалому використанні. Ще одна перевага кільцевих еспандерів у відсутності спеціальних вимог догляду та зберігання. У даній моделі стрічки опору існує 5 типів опору, для відмінності, пофарбовані в різні кольори: Зелений (0,35 мм) - найменший опір XS (4,5 кг), Синій (0,5 мм) – слабкий опір S(9 кг), Жовтий (0,7 мм) – середній опір M(14 кг), Червоний (1 мм) - сильне L (18 кг), Чорний (1,2 мм) - максимальний опір XL (23 кг) Характеристики Матеріал: латекс Стать: унісекс Розміри: 5x10х5 см Вікова група: від 3-х років Вид: фітнес-гумки Тип: стрічковий Довжина по колу: 60 см Ширина: 5 см Тип навантаження: розтягування Упаковка: мішечок Кількість предметів: 6 шт Вага: 100 г Стан: новий Комплект Гумки 5 шт; Мішечок
    кешбек 19 ₴

    Килимок tpe з преміальної якості спеціально розроблений для йоги і пілатесу. Мат виготовлений з екологічно чистого (ECO-Friendly) легкого і міцного матеріалу – термопластичного еластомеру (TPE), що забезпечує високі нековзні властивості і оптимальне співвідношення м’якості і пружності для максимально комфортних тренувань. Килимки приймають форму поверхні, на якій відбувається тренування, при цьому легко скручується в компактний рулон. Невелика вага килимка забезпечує додаткові зручності для транспортування. Мати виробляються на найсучаснішому обладнанні і відрізняються найвищою довговічністю порівняно з будь-якими іншими аналогами. Переваги: екологічно чистий матеріал: без ПВХ (PVC-free) оптимальне співвідношення щільності і м’якості спеціально розроблена текстура поверхні для мінімізації ковзання нижній шар з утепленням компактний і легко скручується в рулон зручний у транспортуванні і зберіганні Характеристики: Довжина: 183 см Ширина: 61 см Товщина: 6 мм Матеріал: TPE – термопластичний еластомер (нековзний міцний матеріал), TC – теплоізоляційний шар. Вага: 830 г Комплектація: килимок стрічка для затяжки
    кешбек 12 ₴

    Матеріал: етиленвінілацетат (EVA). Довжина: 30 см. Діаметр: 15 см. Колір: Фіолетовий Призначення: для поглибленого пропрацювання м’язів і фасцій. Призначення Ролер — це простий і легкий інвентар для занять пілатесом та йогою, завдяки своїй ефективності здобув визнання у світі спорту та професійних фізіотерапевтів. З ним можна виконувати безліч вправ, що поліпшують гнучкість, рівновагу та координацію, водночас сприяючи регенерації м’язів. Саме тому його використовують і новачки, і ветерани спорту, поготів, що робити з ним можна вдома, у спортзалі або навіть в офісі. За допомогою ролера роблять міофасціальний масаж, який знімає біль у м’язах, усуває спайки на сполучній тканині та стимулює кровотік. Це так само зменшує напругу та скутість мускулатури та скорочує час відновлення м’язів. Для жінок неоціненною перевагою ролера буде той факт, що його систематичне використання покращує циркуляцію лімфи та допомагає боротися з целюлітом. Опис Для виготовлення ролера використовується гнучкий, пружний і водночас надзвичайно міцний сополімер етиленвінілацетату (EVA), що вирізняється високою стійкістю до зношування. На всій поверхні ролера рівномірно розташовані жорсткі шипи, які досить глибоко проникають у тканини, створюючи враження, що це пальці досвідченого масажиста. Зовні ролер схожий на товстостінну трубку, завдяки чому він, бувши міцним, має дуже несуттєву вагу. Як це працює Тренування з ролером зрозумілі на інтуїтивному рівні, у чому можна переконатися на прикладі наступної вправи. Покладіть ролер на підлогу та тягніть на неї, спершись перед собою лівою зігнутою ногою. Отримайте об підлогу позаду себе обома руками, а щиколотку правої зігнутої ноги покладіть на коліно зліва. Нахиліть своє тіло вправо так, щоб права ягідний м’яз притискалася до ролі. Перекотіться вперед-назад кілька разів, а потім повторіть для лівого боку. Переваги: Виготовлений із якісного матеріалу, він не схильний до деформації та слугуватиме довгі роки. Має невелику вагу та компактні розміри — за потреби його можна взяти із собою у відпустку. Підходить і для професійних атлетів, і для користувачів, далеких від спорту.
    кешбек 44 ₴

    КОМПЛЕКТ: 13 мм – 4-16 кг | ЧЕРВОНА: для розтяжки, трицепса, біцепса. 22 мм – 9-28 кг | ЧОРНА: трицепс, біцепс, підтягування, віджимання, бруси. 32 мм – 15.9 – 38.6 кг | Фіолетова: біцепс, підтягування, віджимання, спина, бруси. 44 мм – 22.7 – 56.7 кг | ЗЕЛЕНА: спина, присідання, підтягування, бруси. КОМПЛЕКТАЦІЯ: 4 гумки для підтягування різної опірності 2 ручки з металевими карабінами, -дверний якір мішечок коробка інструкція Довжина кола у всіх гумок однакова і становить – 2,08 м. Товщина всіх стрічок так само однакова – 4,5 мм. Підходять при тренуваннях у силових єдиноборствах. Застосовуються в розминці перед тренуванням, як і розтяжкою, щоб зняти напругу з м’язів після силових навантажень. Силову гуму можна використовувати для ефективніших підтягувань на турніку та віджимань на брусах. петлі U-Powex – відомий американський бренд спортивних аксесуарів. Гумові петлі виконані з високоякісного багатошарового 100% латексу, проходять ретельний контроль якості, що відрізняється високою міцністю, еластичністю та стійкістю до розривів.
    кешбек 8 ₴

    Призначення: для тренування м'язів грудей і стегон. Еспандер-метелик — аксесуар, який можна використовувати для тренування м'язів грудей, рук і стегон. Спортивний тренажер має компактний розмір, його можна використовувати в домашніх умовах. Еспандер — безпечний для суглобів тренажер. Він дає змогу тренуватися з вагою власного тіла і не перевантажувати суглоби. Він підійде для жінок і чоловіків. Еспандер виготовлений із металу. Ручки з неопрену не ковзають і дозволяють зручно захопити тренажер. Переваги еспандера: Навантажує м'язи рук, грудей і ніг. Ручки не ковзають. Компактний розмір. Підходить для домашніх тренувань.
    кешбек 19 ₴

    Килимок tpe з преміальної якості спеціально розроблений для йоги і пілатесу. Мат виготовлений з екологічно чистого (ECO-Friendly) легкого і міцного матеріалу – термопластичного еластомеру (TPE), що забезпечує високі нековзні властивості і оптимальне співвідношення м’якості і пружності для максимально комфортних тренувань. Килимки приймають форму поверхні, на якій відбувається тренування, при цьому легко скручується в компактний рулон. Невелика вага килимка забезпечує додаткові зручності для транспортування. Мати виробляються на найсучаснішому обладнанні і відрізняються найвищою довговічністю порівняно з будь-якими іншими аналогами. Переваги: екологічно чистий матеріал: без ПВХ (PVC-free) оптимальне співвідношення щільності і м’якості спеціально розроблена текстура поверхні для мінімізації ковзання нижній шар з утепленням компактний і легко скручується в рулон зручний у транспортуванні і зберіганні Характеристики: Довжина: 183 см Ширина: 61 см Товщина: 6 мм Матеріал: TPE – термопластичний еластомер (нековзний міцний матеріал), TC – теплоізоляційний шар. Вага: 830 г Комплектація: килимок стрічка для затяжки
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. можливість різних травм, розтягувань, навантаження на суглоби, що дуже важливо для початківців спортсменів, а також для людей у момент проходження реабілітаційного періоду після спортивних травм. Також петлі є відмінним тренажером для професійних спортсменів, що розвивають: гнучкість, спритність, витривалість, координацію, вибухову силу. Підходять для всіх видів спорту: рукоборство, паверліфтинг, фітнес, кросфіт, боротьба, бокс і багато іншого. Стрічки бувають різних кольорів, кожній відповідає певний ступінь опору або натягу, абсолютно всі можуть підібрати стрічку індивідуально. Дуже часто гумові петлі рекомендують тим, хто бажає підвищити свій результат у підтягуваннях. Збільшення навантаження Принцип опору гумок полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко налаштувати навантаження на ту стадію, на якій ви зараз перебуваєте. Такі тренування розвивають координацію, гнучкість, витривалість, силу та рівновагу без навантаження на суглоби, що дозволяє його використовувати як дорослим, так і підліткам з будь-яким рівнем фізичної підготовки. За допомогою спортивних петель можна як ускладнювати, так і полегшувати вправи. Наприклад, при тренуваннях зі штангою гуму можна використовувати як додаткове навантаження. А при підтягуванні або віджиманні на брусах петлі можуть використовуватися як помічник, якщо Вам поки не під силу виконувати ці управи самостійно. Поступово змінюючи петлі на слабкіші, Ви швидко навчитеся підтягуватися / відтискатися і без них. Завдяки нестійкому положенню під час тренування залучені не тільки зовнішні м'язи, а й м'язи-стабілізатори. Підходити для силових, кардіо тренувань, йоги та розтяжки, що робить його по-справжньому універсальним. Також ознайомтеся з іншими гумовими петлями U-Powex з більш високим діапазоном навантаження та завершіть свій індивідуальний домашній тренувальний набір! Кращі тренувальні ефекти Управи з резинками значно збільшують результати Ваших тренувань. Вони допоможуть Вам ефективно зміцнити м'язи та сформувати всю фігуру. Опір, що створюється резинками, означає, що Ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних упражнень, без додаткового опору. Тому Ви можете використовувати їх для виконання більшої кількості вправ, ніж у вільній вазі. Даний тренажер підходить як для початківців, так і професійних спортсменів. Ви можете використовувати петлі для наступних вправ: Допомога при віджиманні на брусах (в залежності від маси тіла) Допомога при заняттях на кільцях (в залежності від маси тіла) Підтримка при підтягуванні на перекладині/турніку (в залежності від маси тіла) Управи для м'язів рук і плечей (біцепс/трицепс/дельтовидні м'язи) Управи для м'язів спини (ширші м'язи спини/трапеції) Управи для м'язів ніг (літкові м'язи/квадріцепс) Завжди та всюди готовий до роботи Закріпити петлі можна практично скрізь: на двері, на дереві, на стіні, на турніку. Немає потреби дотримуватися строгої системи тренувань і бути прив'язаним до роботи фитнес-залу, тепер тренуватися можна в будь-яку годину та в будь-якому місці. Компактні розміри, легка вага дозволяє використовувати їх удома, брати у відпустку і використовувати на природі, закріпивши на дереві. Міцний латекс Різня петля виготовлена з високоякісного багатошарового 100% латексу, що відрізняється високою міцністю та еластичністю. Після розтягування він повертається до своєї первісної форми, не деформуючись. Виготовлені на фабриці, що спеціалізується на виробництві виробів з гуми та латексу. Виробник: U-powex; Матеріал: Латекс; Торгівельна марка: U-powex; Колір: Зелений; Розмір виробу: 23-57 кг;
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. можливість різних травм, розтягувань, навантаження на суглоби, що дуже важливо для початківців спортсменів, а також для людей у момент проходження реабілітаційного періоду після спортивних травм. Також петлі є відмінним тренажером для професійних спортсменів, що розвивають: гнучкість, спритність, витривалість, координацію, вибухову силу. Підходять для всіх видів спорту: рукоборство, паверліфтинг, фітнес, кросфіт, боротьба, бокс і багато іншого. Стрічки бувають різних кольорів, кожній відповідає певний ступінь опору або натягу, абсолютно всі можуть підібрати стрічку індивідуально. Дуже часто гумові петлі рекомендують тим, хто бажає підвищити свій результат у підтягуваннях. Збільшення навантаження Принцип опору гумок полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко налаштувати навантаження на ту стадію, на якій ви зараз перебуваєте. Такі тренування розвивають координацію, гнучкість, витривалість, силу та рівновагу без навантаження на суглоби, що дозволяє його використовувати як дорослим, так і підліткам з будь-яким рівнем фізичної підготовки. За допомогою спортивних петель можна як ускладнювати, так і полегшувати вправи. Наприклад, при тренуваннях зі штангою гуму можна використовувати як додаткове навантаження. А при підтягуванні або віджиманні на брусах петлі можуть використовуватися як помічник, якщо Вам поки не під силу виконувати ці управи самостійно. Поступово змінюючи петлі на слабкіші, Ви швидко навчитеся підтягуватися / відтискатися і без них. Завдяки нестійкому положенню під час тренування залучені не тільки зовнішні м'язи, а й м'язи-стабілізатори. Підходити для силових, кардіо тренувань, йоги та розтяжки, що робить його по-справжньому універсальним. Також ознайомтеся з іншими гумовими петлями U-Powex з більш високим діапазоном навантаження та завершіть свій індивідуальний домашній тренувальний набір! Кращі тренувальні ефекти Управи з резинками значно збільшують результати Ваших тренувань. Вони допоможуть Вам ефективно зміцнити м'язи та сформувати всю фігуру. Опір, що створюється резинками, означає, що Ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних упражнень, без додаткового опору. Тому Ви можете використовувати їх для виконання більшої кількості вправ, ніж у вільної вазі. Даний тренажер підходить як для початківців, так і професійних спортсменів. Ви можете використовувати петлі для наступних вправ: Допомога при віджиманні на брусах (в залежності від маси тіла) Допомога при заняттях на кільцях (в залежності від маси тіла) Підтримка при підтягуванні на перекладині/турніку (в залежності від маси тіла) Управи для м'язів рук і плечей (біцепс/трицепс/дельтовидні м'язи) Управи для м'язів спини (ширші м'язи спини/трапеції) Управи для м'язів ніг (літкові м'язи/квадріцепс) Завжди та всюди готовий до роботи Закріпити петлі можна практично скрізь: на двері, на дереві, на стіні, на турніку. Немає потреби дотримуватися строгої системи тренувань і бути прив'язаним до роботи фитнес-залу, тепер тренуватися можна в будь-яку годину та в будь-якому місці. Компактні розміри, легка вага дозволяє використовувати їх удома, брати у відпустку і використовувати на природі, закріпивши на дереві. Міцний латекс Різня петля виготовлена з високоякісного багатошарового 100% латексу, що відрізняється високою міцністю та еластичністю. Після розтягування він повертається до своєї первісної форми, не деформуючись. Виготовлені на фабриці, що спеціалізується на виробництві виробів з гуми та латексу. Виробник: U-powex; Матеріал: Латекс; Торгівельна марка: U-powex; Колір: Бежовий; Розмір виробу: 23-57;
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. Удосконалення багатофункціональний швидкісний вібраційний ударний масажер U-POWEX Massage Gun – найновіша розробка в області масажу, допоможе зробити ваше тіло здоровішим, стрункішим та допоможе розслабитись. Масажний пістолет використовується для полегшення м'язової жорсткості та хворобливості, сприяє циркуляції крові та лімфі. Підходити як для особистого користування, так і для спортсменів. Масажер чудово впорається з відновленням після тренування та фізичних травм, також підійде для фізичної терапії. 6 змінних масажних головок, що йдуть у комплекті, дозволяють промасажувати та розслабити різні ділянки тіла. Використовуючи вібруючі пульсації та перкусію, масажний пістолет допоможе: зняти м'язові болі, руйнуючи вузли та збільшуючи приплив крові до м'язів, скоротити годину відновлення м'язів після тренувань, позбавляючи ваше тіло від молочної кислоти та інших токсинів, розслабити все тіло. Ефективність масажера полягає у методі вібраційної терапії, що поєднує певну амплітуду, частоту вібрацій та момент масажного елемента, що крутитиме. Загальний ефект можна порівняти з ефектом професійного лікувально-відновного масажу. Ось тільки для обробки проблемних зон не доведеться записуватись до фахівця. Масажер виявиться під рукою щоразу, коли з'явиться бажання розслабитися, зняти біль у м'язах та втому. Ручний перкусійний масажер виконаний в ергономічній формі у вигляді пістолета, комфортно сидіти в руці, ним зручно та легко користуватися. 3 Рівні швидкості. 5 масажних насадок. Ударний масажер комплектується 5 індивідуальними масажними насадками для досягнення більшого ефекту та перкусійного масажу певних м'язових груп: Кругла насадка для великих груп м'язів, таких як спина, сідниці, стегна, ікри. Плоска насадка - підходить для всіх груп м'язів. U-подібна насадка – для масажу шиї, плечей, спини та ахілла. Насадка у формі конуса – для масажу м'якого тиску Основні характеристики: Тип: перкусійний масажер для тіла; Бренд: U-POWEX Застосування: оздоровчий масаж; 3 рівнів швидкості; Швидкість: 1200-3200 уд/хв; Година роботи: до 6 годин; Напруга підзарядки: 220 В; Вес: 1,5 к Виробник: U-powex; Кількість режимів роботи: 3; Кількість насадок: 5; Область застосування масажера: Все тіло; Функціональність масажера: Вібраційний масаж; Кількість масажних головок: 5; Кількість режимів інтенсивності масажу: 3; Кількість програм: 3; Колір корпусу: Сірий; Торгівельна марка: U-powex; Колір: Чорний; Тип живлення: Акумулятор;
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. 16-39kg Зелена: 23-57kg Високоякісна резина для вправ від U-Powex. Петлі є безпечним тренажером, мінімізують можливість різних травм, розтягувань, навантаження на суглоби, що дуже важливо для початківців спортсменів, а також для людей у момент проходження реабілітаційного періоду після спортивних травм. Також петлі є відмінним тренажером для професійних спортсменів, що розвивають: гнучкість, спритність, витривалість, координацію, вибухову силу. Підходять для всіх видів спорту: рукоборство, паверліфтинг, фітнес, кросфіт, боротьба, бокс і багато іншого. Стрічки бувають різних кольорів, кожній відповідає певний ступінь опору або натягу, абсолютно всі можуть підібрати стрічку індивідуально. Дуже часто гумові петлі рекомендують тим, хто бажає підвищити свій результат у підтягуваннях. Збільшення навантаження Принцип опору гумок полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко настроїти навантаження на ту стадію, на якій зараз перебуваєте. Такі тренування розвивають координацію, гнучкість, витривалість, силу та рівновагу без навантаження на суглоби, що дозволяє його використовувати як дорослим, так і підліткам з будь-яким рівнем фізичної підготовки. За допомогою спортивних петель можна як ускладнювати, так і полегшувати вправи. Наприклад, при тренуваннях зі штангою гуму можна використовувати як додаткове навантаження. А при підтягуванні або віджиманні на брусах петлі можуть використовуватися як помічник, якщо Вам поки не під силу виконувати ці управи самостійно. Поступово змінюючи петлі на слабкіші, Ви швидко навчитеся підтягуватися / відтискатися і без них. Завдяки нестійкому положенню під час тренування залучені не тільки зовнішнім'язи, але і м'язи-стабілізатори. Підходити для силових, кардіо тренувань, йоги та розтяжки, що робить його по-справжньому універсальним. Також ознайомтеся з іншими гумовими петлями U-Powex з більш високим діапазоном навантаження та завершіть свій індивідуальний домашній тренувальний набір! Кращі тренувальні ефекти Управи з резинками значно збільшують результати Ваших тренувань. Вони допоможуть Вам ефективно зміцнити м'язи та сформувати всю фігуру. Опір, що створюється резинками, означає, що Ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних упражнень, без додаткового опору. Тому Ви можете використовувати їх для виконання більшої кількості вправ, ніж у вільній вазі. Даний тренажер підходить як для початківців, так і професійних спортсменів. Ви можете використовувати петлі для наступних вправ: Управи на розтяжку та рухливість Допомога при віджиманні на брусах (в залежності від маси тіла) Допомога при заняттях на кільцях (в залежності від маси тіла) Підтримка при підтягуванні на перекладині/турніку (в залежності від маси тіла) Управи для м'язів рук і плечей (біцепс/трицепс/дельтовидні м'язи) Управи для м'язів спини (ширші м'язи спини/трапеції) Управи для м'язів ніг (літкові м'язи/квадріцепс) Завжди та всюди готовий до роботи Закріпити петлі можна практично скрізь: на двері, на дереві, на стіні, на турніку. Немає потреби дотримуватися строгої системи тренувань і бути прив'язаним до роботи фитнес-залу, тепер тренуватися можна в будь-яку годину та в будь-якому місці. Компактні розміри, легка вага дозволяє використовувати їх удома, брати у відпустку і використовувати на природі, закріпивши на дереві. Міцний латекс Різня петля виготовлена з високоякісного багатошарового 100% латексу, що відрізняється високою міцністю та еластичністю. Після розтягування він повертається до своєї первісної форми, не деформуючись. Виготовлені на фабриці, що спеціалізується на виробництві виробів з гуми та латексу. Виробник: U-powex; Матеріал: Латекс; Торгівельна марка: U-powex; Колір: Зелено-фіолетовий; Розмір виробу: 16-57 кг;
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. Коврик для йоги та фітнесу U-Powex – це м'який та зручний коврик виготовляється з екологічного полімерного матеріалу підвищеної щільності, який не схильний до деформацій, володіє достатньою щільністю і при цьому не токсичний, гіпоалергенний. , а також не викликає подразнень шкіри, без запаху. Цей матеріал забезпечує ідеальне зчеплення з поверхнею, підвищує Вашу стійкість і безпеку під час тренування, він не ковзає під час управ і чудово амортизує всі ваші рухи. Ідеально підходить для фітнесу, йоги, аеробіки. Після покупки рекомендується промити виріб у теплій воді з милом. Екологічно чистий Еластичний Нековзний, водонепроникний Безпека та комфорт Виготовлення з високоякісного, екологічно безпечного, термопластичного еластомеру (TPE). Матеріал зносостійкий, щільний та пружний, довго зберігає свою форму. Має двосторонню нековзну текстуру. Забезпечує чудове зчеплення при виконанні вправ. За потреби легко очищається водою від пилу та інших забруднень. Коврик можна використовувати на холодній або сирій поверхні в поміщенні або на землі. Він володіє відмінними теплозахисними властивостями та не пропускає вологу та холод. Універсальність використання Свойства матеріалу в основі коврика забезпечують відмінну пружність і швидке відновлення після навантаження. Товщина 6 мм забезпечує максимально комфортні відчуття під час зайняти йогою та фітнесом. Коврик U-Powex гарантовано забезпечити оптимальний рівень м'якості та захисту для ваших суглобів та колін. Навіть у місцях підвищеного тиску ліктями чи коліньми ви не відчуватимете дискомфорт (особливо при виконанні планки). Досягайте свої спортивні цілі з комфортом та задоволенням! Міцніше, ніж можна уявити! Спеціальна посилена структура коврика гарантує, що він не порветься під час зайняти. Легкість та компактність Досить легкий, щоб його можна було брати з собою у тренажерний зал, студію чи подорож. Крім того, спінений TPE робить його еластичним та довговічним. Попри щоденне скручування для транспортування чи зберігання, коврик не деформується, зберігаючи свою еластичність та пружність. Вологопроникність Коврик U-Powex не вбирає піт і воду. Завдяки цим властивостям його легко чистити - просто протріть його вологою губкою. Коврик висихає дуже швидко - це важлива особливість, якщо ви плануєте використовувати коврик досить часто, наприклад, кілька разів на день. Не тільки для йоги! Він призначений не тільки для йоги, але і для інших зайняти фітнесом, таких як стретчинг, медитація і багато іншого! Плоский живіт Тонка талія Гнучкі суглоби Пружні сідниці Стрункі ноги Сильна спина Сильні плечі Красиві груди Гнучка спина Угляд за цим ковриком досить простий: рекомендується протирати вологою тканиною після шкірного заняття, за потреби допустиме періодичне прання вручну при температурі не вище 30°. Сушити у розгорнутому вигляді. Свойства: Матеріал: TPE Довжина: 183 Ширіна: 61 Товщина: 0.6 Комплектація: коврик, стяжки, чохол ; Виробник : U-powex; Країна виробник: Китай; Вага 950 г; Довжина: 183 см Матеріал: ТПЕ (термопластичний еластомер) Стан: Новий; Тип: Коврик/мат; Товщина 6 мм; Колір Помаранчевий Ширина: 61 см Користувальні характеристики Висновок СЕЗВідповідає санітарно-епідеміологічним нормам; Гарантія 14 днів; Країна Реєстрації: Китай; Розмір: 183*61*0,6
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. мінімізують можливість різних травм, розтягувань, навантаження на суглоби, що дуже важливо для початківців спортсменів, а також для людей у момент проходження реабілітаційного періоду після спортивних травм. Також петлі є відмінним тренажером для професійних спортсменів, що розвивають: гнучкість, спритність, витривалість, координацію, вибухову силу. Підходять для всіх видів спорту: рукоборство, паверліфтинг, фітнес, кросфіт, боротьба, бокс і багато іншого. Стрічки бувають різних кольорів, кожній відповідає певний ступінь опору або натягу, абсолютно всі можуть підібрати стрічку індивідуально. Дуже часто гумові петлі рекомендують тим, хто бажає підвищити свій результат у підтягуваннях. Збільшення навантаження Принцип опору гумок полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому Ви можете легко настроїти навантаження на ту стадію, на якій Ви зараз перебуваєте. Такі тренування розвивають координацію, гнучкість, витривалість, силу та рівновагу без навантаження на суглоби, що дозволяє його використовувати як дорослим, так і підліткам з будь-яким рівнем фізичної підготовки. За допомогою спортивних петель можна як ускладнювати, так і полегшувати вправи. Наприклад, при тренуваннях зі штангою гуму можна використовувати як додаткове навантаження. А при підтягуванні або віджиманні на брусах петлі можуть використовуватися як помічник, якщо Вам поки не під силу виконувати ці управи самостійно. Поступово змінюючи петлі на слабкіші, Ви швидко навчитеся підтягуватися / відтискатися і без них. Завдяки нестійкому положенню під час тренування залучені не тільки зовнішні м'язи, а й м'язи-стабілізатори. Підходити для силових, кардіо тренувань, йоги та розтяжки, що робить його по-справжньому універсальним. Також ознайомтеся з іншими гумовими петлями U-Powex з більш високим діапазоном навантаження та завершіть свій індивідуальний домашній тренувальний набір! Кращі тренувальні ефекти Управи з резинками значно збільшують результати Ваших тренувань. Вони допоможуть Вам ефективно зміцнити м'язи та сформувати всю фігуру. Опір, що створюється резинками, означає, що Ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних упражнень, без додаткового опору. Тому Ви можете використовувати їх для виконання більшої кількості вправ, ніж у вільної вазі. Даний тренажер підходить як для початківців, так і професійних спортсменів. Ви можете використовувати петлі для наступних вправ: Управи на розтяжку та рухливість Допомога при віджиманні на брусах (в залежності від маси тіла) Допомога при заняттях на кільцях (в залежності від маси тіла) Підтримка при підтягуванні на перекладині/турніку (в залежності від маси тіла) Управи для м'язів рук і плечей (біцепс/трицепс/дельтовидні м'язи) Управи для м'язів спини (ширші м'язи спини/трапеції) Управи для м'язів ніг (літкові м'язи/квадріцепс) Завжди та всюди готовий до роботи Закріпити петлі можна практично скрізь: на двері, на дерева, на стіні, на турніку. Немає потреби дотримуватися строгої системи тренувань і бути прив'язаним до роботи фитнес-залу, тепер тренуватися можна в будь-яку годину та в будь-якому місці. Компактні розміри, легка вага дозволяє використовувати їх удома, брати у відпустку і використовувати на природі, закріпивши на дереві. Міцний латекс Різня петля виготовлена з високоякісного багатошарового 100% латексу, що відрізняється високою міцністю та еластичністю. Після розтягування він повертається до своєї первісної форми, не деформуючись. Виготовлені на фабриці, що спеціалізується на виробництві виробів з гуми та латексу. Виробник: U-powex; Комплект: 1шт.; Тип навантаження: Розтягування; Країна Реєстрації: Польща; Проти: 16-39; Матеріал: Латекс; Застосування: Універсальні; Тип: Стрічковий; Конструкція: Стрічкова; Торгівельна марка: U-powex; Колір: Фіолетовий; Розмір виробу: 16-39 кг;
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. Гумові петлі U-Powex — простий інструмент, завдяки якому ви можете ефективно збільшити силу м'язів та покращити гнучкість суглобів. Її головним перевагою є універсальність - вона ідеально підійде для різних видів тренувань, від силових тренувань до реабілітаційних упражнень. Петлі виготовлені зі 100% латексу за унікальною технологією шляхом нашарування, завдяки цьому петлі надзвичайно міцні та довговічні. Представлений набір з 4 гумових петель з опором: 7-16 кг, 12-30 кг, 16-39 кг та 23-57 кг. Набір із 4-х гумових петель U-Powex Resistance Cross Band Високоякісна резина для вправ від U-Power. Петлі є безпечним тренажером, мінімізують можливість різних травм, розтягувань, навантаження на суглоби, що дуже важливо для початківців спортсменів, а також для людей у момент проходження реабілітаційного періоду після спортивних травм. Також петлі є відмінним тренажером для професійних спортсменів, що розвивають: гнучкість, спритність, витривалість, координацію, вибухову силу. Підходять для всіх видів спорту: рукоборство, паверліфтинг, фітнес, кросфіт, боротьба, бокс і багато іншого. У цій вправі петлі є відмінним допоміжним елементом, який успішно допомагає подолати точку старту. Збільшення навантаження Принцип опору резинок полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко настроїти навантаження на ту стадію, на якій зараз перебуваєте. Такі тренування розвивають координацію, гнучкість, витривалість, силу та рівновагу без навантаження на суглоби, що дозволяє його використовувати як дорослим, так і підліткам з будь-яким рівнем фізичної підготовки. За допомогою спортивних петель можна як ускладнювати, так і полегшувати вправи. Наприклад, при тренуваннях зі штангою гуму можна використовувати як додаткове навантаження. А при підтягуванні або віджиманні на брусах петлі можуть використовуватися як помічник, якщо Вам поки не під силу виконувати ці управи самостійно. Поступово змінюючи петлі на слабкіші, Ви швидко навчитеся підтягуватися / відтискатися і без них. Завдяки нестійкому положенню під час тренування залучені не тільки зовнішні м'язи, а й м'язи-стабілізатори. Підходити для силових, кардіо тренувань, йоги та розтяжки, що робить його по-справжньому універсальним. Набір здатний створювати опір у діапазоні від 7 до 57 кг. Завжди та всюди готовий до роботи Закріпити петлі можна практично скрізь: на двері, на дереві, на стіні, на турніку. Немає потреби дотримуватися строгої системи тренувань і бути прив'язаним до роботи фитнес-залу, тепер тренуватися можна в будь-яку годину та в будь-якому місці. Компактні розміри, легка вага дозволяє використовувати їх удома, брати у відпустку та використовувати на природі, закріпивши на дереві. Кращі тренувальні ефекти Управи з резинками значно збільшують результати Ваших тренувань. Вони допоможуть Вам ефективно зміцнити м'язи та сформувати всю фігуру. Опір, що створюється резинками, означає, що Ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних упражнень, без додаткового опору. Тому Ви можете використовувати їх для виконання більшої кількості вправ, ніж у вільній вазі. Даний тренажер підходить як для початківців, так і професійних спортсменів. Ви можете використовувати петлі для наступних вправ: Управи на розтяжку та рухливість Допомога при віджиманні на брусах (залежно від маси тіла) Допомога при заняттях на кільцях (залежно від маси тіла) Підтримка під час підтягування на перекладині/турніку (в залежності від маси тіла) Управи для м'язів рук і плечей (біцепс/трицепс/дельтовидні м'язи) Управи для м'язів спини (найширші м'язи спини/трапеції) Управи для м'язів ніг (літкові м'язи/квадріцепс) Сумочка для зберігання Легкі та компактні гумові петлі поміщаються в сумочку, що йде в комплекті. З ними можна займатися у фітнес-залі, вдома та на вулиці. U-Powex Resistance Cross Band – це абсолютний must have, який допомагає завжди та всюди тримати собі у формі. Комплект із 4 штук Червона гумова петля (має опір 4,5-16 кг) використовується для розігріву м'язів, тренування плечей, відпрацювання ударів, для тренування відведень. Відмінно підійде для реабілітації. Чорна гумова петля (має опір 9-27 кг) використовується для тренування плечей, всілякі розведення, тренування біцепса і трицепса, відпрацювання ударів. Фіолетова резинова петля (має опір 16-39 кг) використовується для тренування біцепса, трицепса, присідаючи, станов. Зелена гумова петля (має опір 23-57 кг) використовується для тренування спини, присідаючи, станової тяги, використовується для силових тренувань. ; Виробник : U-powex; Країна виробник: Китай; Конструкція Стрічкова; Стан: Новий Тип: Стрічковий; Тип навантаження: Розтягнення; Колір : Зелений; Користувальницькі характеристики Матеріал: Латекс; Гарантія: 14 днів; Країна Реєстрації Польща; Висновок СЕЗ Відповідає санітарно-епідеміологічним нормам; Застосування: Універсальні; Комплект: 4шт. Проти: 4,5-57
    -38%

    Відправка протягом 1-2 робочих днів. Гімнастичний ролик для пресу U-Powex допоможе вам знайти фігуру вашої мрії. Він підключає в роботу практично все тіло (спина, руки, ноги, живіт і плечі), ефективно покращує фізичну форму та формує фігуру за коротку годину. Крім того, цей тренажер допоможе покращити тонус всього організму і може бути корисним при виконанні різноманітних упражнень. Комфорт забезпечується за допомогою нековзних ручок та підвійного колеса, що забезпечує максимальну стійкість. Покращіть свій фізичний стан і створіть фігуру своєї мрії! Ролік для пресу U-Powex має міцну конструкцію, що гарантує безпеку при використанні. Руки мають сталевий сердечник для більшої міцності та покриті м'яким і приємним для рук пінним матеріалом, який вбирає вологу. З цього навіть під час тривалих тренувань колесо U-Powex не вислизає з рук. А гумовий протектор запобігає ковзанню колеса, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Переваги ролика U-Powex Підключає в роботу м'язи практично всього тіла Має нековзні ручки Має підвійне колесо для кращої стійкості Покращує фізичну форму Делити тіло більш рельєфним Покращує тонус всього тіла Тренажерний гімнастичний ролик призначений для: Коригування форми живота Підтягування груп м'язів плеча Зовнішньої поверхні стегна Гомілка Сідничні м'язи Внутрішні та зовнішні м'язи преса. Але особливо гімнастичний ролик для пресу відмінно підходить для тренувань м'язів черевного преса. Дає непогану силову навантаження і займає мало місця у квартирі. Варіанти вправ з гімнастичним роликом: Перед початком зайняти необхідно буде підготувати гімнастичний (або туристичний) коврик, а також рукавички, які допоможуть не допустити утворення мозолів на руках та допоможуть запобігти травмі через зісковзування. Рівень навантаження при тренуваннях з гімнастичним роликом регулюється, по-перше, вихідним положенням, по-іншому, кількістю підходів. Для початківців спортсменів оптимальним буде вихідне положення "стоячи на колінах": тримаючись за ручки колеса прямими руками, потрібно максимально далеко прокатати ролик вперед, поступово опускаючи тулуб паралельно підлозі, а потім, зафіксувавши позицію, повернутися у вихідне положення, прокочуючи снаряд руками у зворотний бік. Для початку рекомендується виконати не менше восьми повторів в одному підході. Усього підходів-3-5. Якщо вправа виявилася занадто складною або практично нездійсненною, кількість повторів на початковому етапі можна трохи скоротити. Інший рівень складності - катання ролика з положення стоячи. Розставивши ноги на ширину плечей, слід нахилитися, не згинаючи коліна, поставивши колесо ролика перед собою. Прокатувати снаряд вперед необхідно доти, поки між ногами і верхньою частиною тулуба не утворюється тупий угол. Після того, як максимальне напруга м'язів буде зафіксовано, слід медленно повернутися у вихідне положення, прокочуючи ролик назад. Оптимальна кількість повторів у цьому, більш складній вправі, має становити не менше 6 разів із трьома-п'ятьма підходами та двовилинними перервами між ними. Як варіант для тренування косих м'язів живота, можна застосовувати вправи з роликом, прокочуючи його в праву та ліву сторони поперемінно. Найскладніший рівень, який освоювати лише треновані атлети з розвиненою мускулатурою, передбачає виконання вправи з положення лежачи. Ноги при цьому зімкнуті, носки повинні упиратися в підлогу. Ролик прокочується руками до положення стоячи назад. Коліна і руки повинні залишатися прямими, а тулуб при вихідному положенні - не торкатися підлоги. Для одного підходу досить шести повторів. Кожну вправу рекомендується виконувати медленно, неодмінно фіксуючи початкову і кінцеву точки положення тіла. Важливо стежити за диханням, вдихаючи та видихаючи повітря розмірено та ритмічно. Поступове підвищення навантаження має відбуватися шляхом збільшення кількості повторів та підходів за одне тренування. Відпочинком між підходами можуть стати стрибки зі скакалкою або біг на місці протягом 2 хвилин. Виробник: U-powex; Максимальна вага користувача: 120; Система навантаження: Власна вага; Склад матеріалу: ПВХ, ЄВА, сталевий стержень; Країна Реєстрації: Китай; Тип колеса: Підвійні; Матеріал: ПВХ, ЄВА, сталевий стрижень; Призначення: Домашнє; Тип: Ролик для преса; Конструкція: Розбірна; Торгівельна марка: U-powex; Колір: Чорний; Розмір виробу: 18,5х18,5 см;