Ботаническое руководство по оздоровлению. Натуральные растительные средства от распространенных недугов Bloomsbury (400113039)

Узнайте, как растительные средства могут лечить распространенные недуги и улучшать ваше общее здоровье. В «Ботаническом руководстве по оздоровлению» профессиональный фитотерапевт Анна Ньютон рассказывает, как растительные средства могут помочь при повседневных проблемах со здоровьем. От тревожности, экземы и синдрома раздраженного кишечника до лечения простуды и проблем с пищеварением, Анна дает четкие указания по созданию разнообразных растительных настоев, настоек, мазей и отваров. Это замечательное руководство, содержащее сотни великолепных цветных фотографий, содержит подробную информацию о том, как использовать широкий спектр универсальных трав. Оно также включает советы о том, как получить максимальную пользу от трав для общего здоровья, в том числе советы по здоровому старению, повышению уровня энергии, восстановлению после серьезной болезни и улучшению настроения. Независимо от того, хотите ли вы вырастить сад лекарственных трав, создать свою собственную домашнюю аптечку или получить максимальную пользу от трав и специй, которые у вас уже есть, «Ботаническое руководство по оздоровлению» станет незаменимым спутником для естественного самолечения.