Аминокислота Мелатонин, 3 мг, Melatonin, 90 таблеток (CEN-21240) 21st Century Мелатонин, 3 мг, Melatonin, 90 таблеток (400306658)

Рекомендуется при: нарушении цикла сна бессоннице расстройствах нервной системы Показания к применению Принимать 1 таблетку за 30 минут до сна или по указанию врача. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Что это? Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в головном м мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон. Как это работает? Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу и эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения.