Изотоник – функциональный спортивный напиток. Задачи изотоника: сохранение безопасного уровня влаги в организме при повышенных физических нагрузках, быстрое восстановление после стрессовой физической нагрузки. Во время тренировки, будь это силовой памп или кардио, наше тело теряет жидкость (потоотделение). Изотоник помогает удерживать, необходимое для нормальной работы организма, количество влаги. Для этих целей напиток обогащается витаминами, минералами, аминокислотами. Для восполнения запасов гликогена в мышцах и печени, основу изотоника составляет декстроза (глюкоза) – главное топливо в обмене веществ человека. Изотоник эффективен при тренировках, направленных на: - повышение выносливости; - снижение уровня подкожного жира (сушка); - нормализацию работы сердечно-сосудистой системы. Любые тренировки, длительностью более 1 часа, требуют корректировки питьевого режима! Хорошо себя зарекомендовали функциональные напитки при включении их в белковые диеты и как защитники от обезвоживания в жаркую погоду. Изотоник снижает вероятность мышечных спазмов и нагрузку на центральную нервную систему, положительно влияет на нормализацию показателей работы сердца, способствует снижению потерь мышечной ткани, укрепляет кости, предотвращает истощение организма, предупреждает тепловой удар. Пить изотоник можно как до, так и во время или после тренировки. Оптимальное время зависит от специфики тренировочного цикла. Для использования изотоника от обезвоживания в жаркие дни, целесообразно начинать его пить до пика повышения температуры воздуха (до 10:00). Состав порции ( 1 мерная ложка на 500мл воды ) : Энергетическая ценность порции – 24 кКал Белки – 0 г Жиры – 0 г Углеводы – 5,9 г Соли и минералы: Натрий – 60 мг Кальций – 30 мг Магний – 9 мг Калий - 30 мг Диоксид кремния - 9 мг Аминокислоты: Лейцин - 20 мг Изолейцин - 10 мг Валин - 10 мг Глютамин - 40 мг Аргинин - 31 мг L-карнитин - 30 мг Витамины: Витамин С – 19,8 мг Витамин Е - 3,3 мг В1 - 0,5 мг Рибофлавин (В2) – 0,6 мг В6 – 0,7 мг В12 – 0,4 мкг Фолиевая к-та (В9) – 0,13 мг Пантотеновая кислота (В5) - 3,4 мг Никотинамид (РР/В3)– 5,9 мг Биотин (В7)- 0,05 мг Состав: декстроза, лимонная кислота, витаминный комплекс (Швейцария), ароматизатор идентичный натуральному, сукралоза, натуральный краситель, глютамин, ВСАА 2:1:1(изолейцин, лейцин, валин), аргинин, L-карнитин,, соль, калий хлористый, сульфат кальция, магния цитрат, диоксид кремния. Рекомендуется в качестве диетической добавки для повышения тонуса и концентрации во время повышенных физических нагрузок, как дополнительное средство для поддержания водно-солевого баланса и повышения иммунитета. Эффективен при жиросжигании. Способ употребления: одну мерную ложку (6 г) растворить в 500 мл прохладной воды. Употреблять перед и во время тренировки. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется употреблять 1-1,5 л готового напитка. Представлен в виде порошка. Содержимого пакета (300г) достаточно для приготовления 25 литров готового напитка.