Одежда
Обувь
Детям
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Аксессуары
Смартфоны, ТВ, электроника
Ноутбуки, компьютеры, офис
Бытовая техника
Товары для дома
Бытовая химия и хозтовары
Зоотовары
Продукты питания 
Товары для защитников
Товары для Авто и Мото
Бренды
Исследования показывают: хороший сон делает нас здоровее и счастливее. Он даже важнее, чем диета и физические упражнения! Впрочем, почти 80 процентов людей плохо спят. Доминик Спенст, автор дневника-бестселлера «6 минут», предлагает программу, которая поможет нам перейти к 20 процентам спящих хорошо. Миллионы людей уже воспользовались проверенным принципом «6 минут» Доминика Спенста. Этот же успешный принцип теперь обеспечит вам спокойные ночи. В книге современные результаты исследований сна объединены с разделом для ведения дневника, который поможет выяснить, что мешает вам хорошо спать, и вернуть регулировочные винты, которые наконец-то позволят снова выспаться.
| Артикул товара | 400241823 |
| Бренд | BookChef |
| Модель | 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засина |
| Принадлежность | Дом |
| Страна бренда | Украина |
| Страна производства | Украина |
| Габариты в упаковке, см | 4x15x22 |
| ISBN | 978-617-548-249-0 |
| Формат книги | 138 x 200 мм |
| Количество страниц | 304 |
| Год издания | 2024 |
| Вес, кг | 0.1 кг |
| Переплет | Твердый |
Отзывы
Оставить отзывОставить отзывКатегории, где ещё есть медицинская литература
Топ товаров в категории медицинская литература, которые интересны покупателям книга 6 минут. Дневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым - Доминик Спенст (9786175482490) BookChef 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засина (400241823)
Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книга Истории о жизни, смерти и нейрохирургии - Генри Марш Издательство Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010), Экстренная помощь при ДТП. Руководство по спасению Моноліт (326792181), Книга: 9 месяцев счастья. Пособие для беременных. Автор – Березовская О.П. ( ) BookChef (338869859), Умный кишечник. Как изменить свое тело изнутри — Майкл Мозли |, книга на украинском, новая, твердая Vivat (362679453), Запечатлено на костях. Тайны, которые мы оставляем после себя — Сью Блэк |, книга на украинском, новая, твердая Книголав (362679834), Пустые объятия — Шероки Айлз |, книга на украинском, новая, твердая Смакі (362680246), Как хочет женщина. Правда о сексуальном здоровье — Эмили Нагоски |, книга на украинском, новая, твердая Клуб Сімейного Дозвілля (365626332), Как долго желает женщина — Эмили Нагоски |, книга на украинском, новая, твердая Клуб Сімейного Дозвілля (365626339), Путеводитель по миру взросления для девушек. Изменения в теле, первые месячные и бодипозитив Видавництво Старого Лева (370068111), Большой О. Твой путеводитель по миру любви, свиданий и секса Книголав (393142646), Медицина доказательная и не очень — Андрей Семьянков | Вихола, книга на украинском, новая, мягкая No Brand (377680094), История боли на карте нашего тела — Михайлова Виктория | Вихола, книга на украинском, новая, твердая No Brand (381012993), Анатомия человека Т3. Изд. 7-е изд. No Brand (385215459), Продавцы боли: взлёт и падение опиоидной стартап-компании No Brand (385216645), Мочи Манту No Brand (385217093)
Книга 6 минут. Дневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым - Доминик Спенст (9786175482490) BookChef 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засина (400241823) бренда BookChef также покупают с такими товарами
Книга Бумажный зверинец и другие рассказы - Кен Лю (9789669932600) BookChef (312139781), Книга И мертвым, и живым, и нерожденным... Произведения школьной программы - Тарас Шевченко BookChef (312140701), Книга Бумажный зверинец и другие рассказы - Кен Лю (9789669932600) BookChef (314967324), Книга И мертвым, и живым, и нерожденным... Произведения школьной программы - Тарас Шевченко BookChef (314971681), Наталья Полтавка. Москальчаровник - Иван Котляревский (9786175480878) BookChef (316082951), Девочка по имени Виллоу BookChef (316083354), Ужастики Фазбера. Книга 3: 1:35 (9786175482711) BookChef (316084479), Бумажные сердца Элиза Пуричелли-Гуэрра (9786175481998) BookChef (316084226), Привет, сосед. Книга 1: Утраченные детали Карли Енн Вест (9786175480984) BookChef (316084243), Маленький принц Антуан де Сент-Экзюпери (9786175483008) BookChef (316084249), Пять ночей с Фредди. Книга 3: Четвертый шкафчик (9786175481561) BookChef (316084294), Book Chef, Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело о разлитых чернилах. Книга 6 BookChef (316084065), Книга Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело об потерянной маске Голли Уэбб (9786175480489) BookChef (316084130), Хижина дяди Тома Гарриет Бичер-Стоу (9786175480014) BookChef (316084188), Приключения Тома Сойера Марк Твен (9786175482315) BookChef (316084438), Книга Ромео и Джульетта Уильям Шекспир (9786175481493) BookChef (316084212)
Новые товары в категории медицинская литература
Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування - Девід Робенґаймер, Стівен Джей Сімпсон (9786177933303) Yakaboo Publishing (258356358), Книга Біблія вагіни. Відсіймо міфи від медицини! - Джен Ґантер BookChef (9786177808922) Издательство "BookChef" (258356511), Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книга 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене й доповнене видання) - Олена Березовська BookChef (9786175481226) Издательство "BookChef" (258357622), Ein guter Plan Timeless 2024 - Голистический дневник: Новое дыхание без стресса (Коралловый немецкий язык) No Brand (300657830), Книга Истории о жизни, смерти и нейрохирургии - Генри Марш Издательство Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010)
Новые товары бренда BookChef
Книга Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело о плачущей русалке. Книга 8 Холлы Вебб (9789669932259) BookChef (316083424), Ужастики Фазбера. Книга 3: 1:35 (9786175482711) BookChef (316084479), Бумажные сердца Элиза Пуричелли-Гуэрра (9786175481998) BookChef (316084226), Привет, сосед. Книга 1: Утраченные детали Карли Енн Вест (9786175480984) BookChef (316084243), Маленький принц Антуан де Сент-Экзюпери (9786175483008) BookChef (316084249), Пять ночей с Фредди. Книга 3: Четвертый шкафчик (9786175481561) BookChef (316084294), Book Chef, Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело о разлитых чернилах. Книга 6 BookChef (316084065), Книга Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело об потерянной маске Голли Уэбб (9786175480489) BookChef (316084130), Хижина дяди Тома Гарриет Бичер-Стоу (9786175480014) BookChef (316084188), Приключения Тома Сойера Марк Твен (9786175482315) BookChef (316084438), Книга Ромео и Джульетта Уильям Шекспир (9786175481493) BookChef (316084212), Портрет Дориана Грея Оскар Уайльд (9786175481370) BookChef (316123979), Клинок королевы: Танец с тенями BookChef (316123856), Книга Колхоз животных Джордж Орвелл (9786175481110) BookChef (316123867), Клинок королевы. Дитя теней. Книга 2-А. Achell (9786175482612) BookChef (316124006), Жажда. Книга 3: Желание BookChef (316123871)
Популярные товары в категории медицинская литература
Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування - Девід Робенґаймер, Стівен Джей Сімпсон (9786177933303) Yakaboo Publishing (258356358), Книга Біблія вагіни. Відсіймо міфи від медицини! - Джен Ґантер BookChef (9786177808922) Издательство "BookChef" (258356511), Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книга 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене й доповнене видання) - Олена Березовська BookChef (9786175481226) Издательство "BookChef" (258357622), Ein guter Plan Timeless 2024 - Голистический дневник: Новое дыхание без стресса (Коралловый немецкий язык) No Brand (300657830), Книга Истории о жизни, смерти и нейрохирургии - Генри Марш Издательство Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010)