Книга Хорошая энергия. Автор - Кейси Минс ( ) BookChef (392680781)

О книге: Хорошая энергия. Невероятная связь между метаболизмом и неиссякаемым здоровьем Оказывается, депрессия, тревога, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, деменция и многие другие заболевания, которые нас истощают, на самом деле имеют одну и ту же первопричину. Также оказывается, что мы имеем способность найти ее и устранить, а следовательно предотвратить многие недуги или избавиться от них. Ключевым, однако наименее исследованным фактором нашего здоровья является метаболизм. Почти каждую проблему со здоровьем можно объяснить тем, насколько хорошо клетки нашего тела создают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и угрожающих жизни болезней, нам нужно, чтобы наши клетки получали оптимальное питание и могли создавать «хорошую энергию» — важное топливо, которое влияет на все аспекты нашего физического и психического благополучия. Сочетая самые современные исследования и личные истории, автор предлагает четырехнедельный план, который поможет восстановить баланс энергии в вашем теле, а следовательно забыть о многих недугах. Формат 135x205