Книга для взрослых. Как старше, но не стареть Yakaboo Publishing (370078147)

Реалистично о старше в новой книге Дарки Озерной "Книга для взрослых. Как старше, но не стареть", которая стала третьей в серии "Оптимистично о здоровье". Собственно, в нашем информационном пространстве жизнь всех людей старше даже 35 лет малозаметна. Чем живут "взрослые"? А это правда, что пожилые люди все больные, занудные, несовременные, не хотят секса и не нравятся себе в зеркале? Нет, неправда. Давно пора пересмотреть отношение к возрасту, старению, старшению, хроническим болезням. Причем не просто "взять и перестать болеть", а понять, что с нами происходит, какие риски и возможности у каждого возраста, и продолжить старше, и не стареть. Книга для взрослых. Как старше, но не стареть» в этом поможет. В ней речь идет о факторах, замедляющих или ускоряющих старение, о предотвращении сердечно-сосудистых болезней и рака, жизни с диабетом и болезнями легких и кишечника, заботе о теле от глаз до костей, психическом благополучии, общих и специфических советах по питанию, о менопаузу, эрекцию, секс и то, как жить долго и счастливо. Только без магии и волшебных пилюль. Дарка Озерная, как всегда легко, научно и доказательно, с цитатами Оксаны Забужко, Евгении Кузнецовой, Сергея Жадана, Юрия Издрика, Патриарха Юрия Андруховича, Ивана Семесюка и Леся Подервянского дает ответы на неожиданные и провокационные вопросы. старости" и какая связь может быть между обезвоживанием и бредом? * Какие морщинки можно предотвратить, а какие разгладить, как вам того хочется? * Почему быть сладкими пирожочками после семидесяти – очень даже хорошо? * Почему стоит подарить родителям несколько секс-игрушек? * Спасают ли кроссворды от деменции? * Почему очень немолодая соседка считает вас шлюхой? * Почему от полезных яблок и тыквы у вас болит живот? * Почему дарить бутылку красного – секси, а коробку конфет – нет? Книгу дополняют уже традиционные иллюстрации от Ольги Дегтярева. ОТЗЫВЫ О КНИГЕ > Футурологи говорят (нуок, не все, но Андрей Длигач у меня в эфире точно > говорил), что человечество все более инфантилизуется. Для этого ему все интереснее читать о взрослении и старше. Особенно если узнаешь, что взрослый и старший — не обязательно равен (оказывается!) старый и немощный. И здесь самое интересное (помните чей-то "стиль спора важнее предмета спора"?) — мне важно, с какой интонацией мне сообщают даже самую интересную и важнейшую для меня информацию. Ведь сплошь и рядом наук-поп, который объясняет человеку как работает > ее биологическая машинка, грешит интонацией менторско-снисходительной: "все это > гормоны", "вы все наивные романтические дураки, все это химия", "любовь это > болезнь" и вот все... Мне лично такое "интонирование" мешает читать даже самую интересную информацию. Дарья Озерная — и это чувствуется каждой строке этой книги — уважает тот простой и не очевидный факт, что живые люди — живы. И при этом по-взрослому трезво и рационально "разлагает по полочкам" важные вещи. Думаю в этом секрет такого приятного чтения этой книги. Призволяйтесь > :) – Роман Коляда, радио и телеведущий, композитор, автор музыкальных портретов > людей > Читая эту книгу я чувствовала облегчение, что удивительно для книги с таким количеством печальной статистики. Впрочем это ощущение меня не оставляет, потому что я читаю, и слышу взрослый голос, лишенный специфической постсоветской попытки всем понравиться, спрятаться за накоплением потрясающих цитат, перестраховаться ссылкой на авторитет, я слышу интонации внутренней свободы, которые воспринимаем как язык в норму. бросаются в глаза, когда читаешь нехудожественные тексты на украинском. Это внутренняя свобода, которую только обладание всем диапазоном языка — включая анекдоты и застольные шутки, свои, современные, цитаты и намеки, жаргон, — и дает. Это внутренняя свобода, которую замечаешь, потому что Дария Озерна пишет о проблемах общества, как вот алкоголизм или неумение справляться с эмоциями и семейными неурядицами, без обезличивания, вплоть до личных примеров. Так пишут в непристыженных культурах, так пишут, когда это общество действительно твое и ничьей на свете санкции не нужно, чтобы честно с ним разговаривать. – Оксана > Форостина, издательство, писательница, журналистка > Когда-то я думала, что в 40 лет человек неизвестно для чего живет, если он не > ВЕЛИЧЕСКИЙ! А это, согласитесь, светит не всем. В 40 лет, особенно если ты женщина, тебя фактически нет. Момент, когда тебя не замечают как из космоса, так и здесь, на земле. Кто здесь? > > Но сейчас мне 48 и я осознаю, насколько важно хорошо знать себя, > беспокоиться о том, чтобы качество моей жизни, мышления, вида было на достойном уровне доооовгие годы. И это зависит от моего здоровья, что напрямую зависит от того, как я сплю, что я ем, сколько пью, как я реагирую на вызовы и проблемы, которые люди моей силы и окружения, что меня усиливает, смешит, вдохновляет и уравновешивает, как физическая нагрузка помогает справиться с общежизненным. Вообще чтобы >