Одежда
Обувь
Детям
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Аксессуары
Смартфоны, ТВ, электроника
Ноутбуки, компьютеры, офис
Бытовая техника
Товары для дома
Бытовая химия и хозтовары
Зоотовары
Продукты питания 
Товары для защитников
Товары для Авто и Мото
Бренды
Это руководство содержит рекомендации по формированию полезных привычек и разрушению вредных. В нем есть задачи, которые помогут читателю разобраться со своими привычками и влияющими на них силами, а также упражнения, которые помогут применить теорию "атомных привычек" и увидеть, как меняется его жизнь. Эта книга-практикум проведет читателя от понимания привычек к их обитанию. В издании вы найдете: * Шаблоны с инструкциями для легкого отслеживания прогресса и упорядочения привычек. * Подсказки для ведения рабочего дневника, которые помогут вам оценить свое физическое и социальное окружение, определить факторы, влияющие на вас, и разработать стратегию для достижения наибольшего успеха в борьбе с вредными привычками. * Стратегии преодоления плато скрытого потенциала и соблюдения своих привычек, даже когда дела обстоят плохо. * Планы по адаптации ваших привычек к постоянно меняющейся жизни. * Новые идеи от автора относительно роли "веселья" в формировании привычек.
| Артикул товара | 393425182 |
| Бренд | КМ-Букс |
| Принадлежность | Дом |
| Страна бренда | Украина |
| Габариты в упаковке, см | 4x15x22 |
| Количество страниц | 224 |
| Год издания | 2025 |
| Вес, кг | 0.1 кг |
Отзывы
Оставить отзывОставить отзывКатегории, где ещё есть психология и взаимоотношения
Топ товаров в категории психология и взаимоотношения, которые интересны покупателям атомные повадки. Руководство по переменам КМ-Букс (393425182)
Книга "Понятная психология. Мир чувств и эмоций" Home (328039476), Книга Почему мужчины так непонятливы, а женщинам всегда мало обуви. Автор - Алан и Барбара Пизы ( ) КМ-Букс (338868066), Женщины, которые любят безумно — Робин Норвуд |, книга на украинском, новая, твердая Vivat (362679440), Дофаминовое поколение. Где граница между болью и удовольствием — Анна Лембке |, книга на украинском, новая, твердая Лабораторія (362679476), Человек в поисках подлинного смысла. Психолог в концлагере - Франкл В.| Клуб Семейного Досуга, книга Наш Формат (362679737), Воспитанные дети сознательных родителей. Как расти вместе — Беки Кеннеди |, книга на украинском, новая, твердая Vivat (362679921), Книжка-игрушка, 22х13 см No Brand (365065607), Книга Человек в поисках подлинного смысла. Автор – Виктор Франкл (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (365844079), Психология будущего. Автор - Станислав Гроф ( ) Terra Incognita (365844448), Книга Ложь на кушетке. Автор - Ирвин Ялом (КОД) Клуб Сімейного Дозвілля (365845038), Лекарство от любви и другие истории психотерапевта — Ирвин Ялом |, книга на украинском, новая Клуб Сімейного Дозвілля (375810547), Бегство от свободы — Эрих Фромм |, книга на украинском, новая, твердая Клуб Сімейного Дозвілля (375810639), Когда Ницше плакал — Ирвин Ялом, книга на русском, новая, твердая Клуб Сімейного Дозвілля (375810721), Личные границы — Гловер Тавваб Недра |, книга на украинском, новая, твердая Клуб Сімейного Дозвілля (375810726), Книга Искусство любить Эрих Фромм мягкая обложка Sky Print (375968412), Искусство влияния Тали Шарот мягкая обложка Sky Print (375968407)
Атомные повадки. Руководство по переменам КМ-Букс (393425182) бренда КМ-Букс также покупают с такими товарами
Сборник Лучшие истории для мальчиков КМ-Букс (297214326), Мак-Дональд М. "Произношение начинается!" КМ-Букс (297214551), Роузи Ривер и Шумерные клепальницы. Бити Андреа КМ-Букс (297214352), Ада Твист и головокружительные штаны. Бити Андреа КМ-БУКС КМ-Букс (297214358), Сборник. Магия новогодних праздников КМ-Букс (297214629), Книга Подзабытые сказки о смелых и сообразительных девушках (9789669487391) КМ-Букс (316080746), Книга К счастью, молоко (илл. Криса Ридделла) Нил Гейман (9789669480040) КМ-Букс (316080556), Книга В Стране Солнечных Зайчиков. Сказки Всеволода Нестайко Нестайко В.З. (9789669487711) КМ-Букс (316080563), Дневник слабака (1). Джефф Кинни (9789669482396) КМ-Букс (316080810), Книга Истории на ночь от Софийки и Саши (9789669488015) КМ-Букс (316080823), Дикие животные. Миниэнциклопедия КМ-Букс (316081705), Деревья. Миниэнциклопедия КМ-Букс (316081718), Книга Сказки о единорогах Клер Ф. (9789669487810) КМ-Букс (316081559), Большой побег дедушки Дэвид Вольямс (9789669488510) КМ-Букс (316081786), Книга Десять удивительных историй (9789669487261) КМ-Букс (316081642), Книга Дневник слабака (9). Дорога холстом. Джефф Кинни (9789669482518) КМ-Букс (316081630)
Новые товары в категории психология и взаимоотношения
Несокрушимость. Как заложить крепкий фундамент покоя, силы и счастья (м) No Brand (316635332), Общая психология: учебник 4е изд. No Brand (316695204), Возрастная психология: учебник. 6е изд. No Brand (316695326), Действовать как женщина, думать как мужчина No Brand (317271897), Дино-мама. Твоя празднично-зимняя история (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход; 2-е изд. No Brand (317272502), В окружении нарциссов, или Как остановить чужое эго, разрушающее вашу жизнь No Brand (317774366), Покончи с "хорошей девочкой": Как переписать устаревшие правила, открыть в себе источник силы и творить наполненную жизнь. No Brand (317774378), Замаханная женщина в цвету лет: как открыть жизнь заново. No Brand (317774399), Освободись от эмоционального насилия. Как разорвать замкнутый круг унижения и стыда в отношениях No Brand (317775090), Энергетический менеджмент: практическое руководство по управлению собственной энергией No Brand (317774009), Удовольствие от работы: 30 способов кайфовать от своего дела No Brand (317774531), Люби свое тело. Лечим психосоматические недуги и болезни No Brand (317774533), Инстинкт. Перепрошивка для мозга, которая повысит вашу производительность No Brand (317774092), Клуб пяти утра (м) No Brand (317774628)
Новые товары бренда КМ-Букс
Сборник Лучшие истории для мальчиков КМ-Букс (297214326), Мак-Дональд М. "Произношение начинается!" КМ-Букс (297214551), Роузи Ривер и Шумерные клепальницы. Бити Андреа КМ-Букс (297214352), Ада Твист и головокружительные штаны. Бити Андреа КМ-БУКС КМ-Букс (297214358), Сборник. Магия новогодних праздников КМ-Букс (297214629), Книга Подзабытые сказки о смелых и сообразительных девушках (9789669487391) КМ-Букс (316080746), Книга К счастью, молоко (илл. Криса Ридделла) Нил Гейман (9789669480040) КМ-Букс (316080556), Книга В Стране Солнечных Зайчиков. Сказки Всеволода Нестайко Нестайко В.З. (9789669487711) КМ-Букс (316080563), Дневник слабака (1). Джефф Кинни (9789669482396) КМ-Букс (316080810), Книга Истории на ночь от Софийки и Саши (9789669488015) КМ-Букс (316080823), Дикие животные. Миниэнциклопедия КМ-Букс (316081705), Деревья. Миниэнциклопедия КМ-Букс (316081718), Книга Сказки о единорогах Клер Ф. (9789669487810) КМ-Букс (316081559), Большой побег дедушки Дэвид Вольямс (9789669488510) КМ-Букс (316081786), Книга Десять удивительных историй (9789669487261) КМ-Букс (316081642), Книга Дневник слабака (9). Дорога холстом. Джефф Кинни (9789669482518) КМ-Букс (316081630)
Популярные товары в категории психология и взаимоотношения
Книга "Как не стать овощем" Виват (253081697), Книга "Есть ли для меня место в ее сердце? Как избавиться от пагубного влияния нарцистической матери" Vivat (253103308), Книга "Эмоциональный интеллект у ребенка" Vivat (253470828), Книга "Тело ведет счет. Как оставить психотравмы в прошлом" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільною людиною - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книга Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - Джим Ловлесс BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)