Цитрат магния Magnesium Citrate Natural Factors 150 мг 360 капсул — это магний в органической форме цитрата, которая считается одной из наиболее биодоступных и мягко действующих. Он быстро усваивается, не раздражает желудок и обеспечивает стабильный уровень магния в крови без риска передозировки. Такая форма особенно подходит для людей с повышенной чувствительностью к добавкам, хроническим стрессом или нарушением сна. Магний участвует в работе нервной системы, мышц, сердца, костей и кишечника. При его дефиците становится сложнее расслабиться, засыпать, сконцентрироваться, повышается тревожность, появляются судороги, мышечные подергивания, усталость, снижение выносливости и перепады настроения. Особенно заметна нехватка магния в периоды повышенной нагрузки — при стрессе, смене ритма жизни, подготовке к экзаменам, недосыпе или восстановлении после болезни. Магний в форме цитрата помогает вернуть ощущение стабильности и снизить реактивность нервной системы. Добавка мягко регулирует уровень кортизола и восстанавливает чувствительность к серотонину и ГАМК — нейромедиаторам, которые отвечают за спокойствие, устойчивость к раздражителям и глубокий сон. Это делает цитрат магния особенно полезным при тревожности, нарушениях сна, учащенном сердцебиении и психоэмоциональном истощении. Он не вызывает сонливости днем, но улучшает качество сна и облегчает засыпание. На уровне тела магний помогает снять напряжение в мышцах, уменьшает частоту и выраженность судорог, облегчает состояние при зажатости в спине и шее. Это особенно актуально для людей, которые много работают за компьютером, часто находятся в статичном положении или сталкиваются с физическим переутомлением. Также он влияет на передачу нервных импульсов и сокращение сердечной мышцы, помогая нормализовать сердечный ритм и давление. Магний участвует в усвоении кальция и витамина D, поэтому его прием важен при профилактике остеопороза и в программах для укрепления костей. Благодаря легкому расслабляющему действию на гладкую мускулатуру, цитрат магния также улучшает моторику кишечника и может быть полезен при нерегулярном стуле, чувстве спазмов или метеоризме, особенно на фоне стресса. Цитрат магния Magnesium Citrate Natural Factors 150 мг 360 капсул — это сбалансированная поддержка при эмоциональном и физическом напряжении. Подходит для тех, кто плохо засыпает, просыпается среди ночи, ощущает хроническое напряжение в теле или работает в условиях, где нервная система не получает возможности «перезагрузиться». Рекомендации по применению Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача. Склад Размер порции: 1 капсула Порций в упаковке: 360 Количество в 1 порции % от суточной нормы Магний (цитрат) 150 мг 36% Дополнительные ингредиенты: желатиновая капсула (желатин, очищенная вода), микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния (растительного происхождения). Не содержит: искусственных красителей, консервантов, подсластителей, молочных продуктов, крахмала, сахара, пшеницы, глютена, дрожжей, соя, кукуруза, яиц, рыба, моллюсков, соли, древесных орехов, ГМО. Изготовлено компанией Natural Factors с гарантией безопасности и эффективности в соответствии со стандартами надлежащей производственной практики (GMP), разработанными Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США и Министерством здравоохранения Канады. Предупреждение Перед применением любых пищевых добавок во время беременности, планирования беременности, кормления грудью, при приеме медикаментов, наличии заболеваний или подготовке к хирургической операции следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Продукт герметично упакован в целях безопасности. Не использовать, если защитная пленка повреждена. Хранить в сухом и прохладном месте для сохранения свежести.