triangle
Найдено 285 товаров
Принадлежность
Вид
Размер
Таблица размеров
Размеры
Размеры
Размеры
Цвет
Бренд
Цена
от
до
Возраст
Аудитория
Переплет
Страна бренда
Язык издания
ISBN
Вид камня
Количество страниц
Страна производства
Год издания
¯\_(ツ)_/¯
У вас нет выбранных фильтров

Саморазвитие

кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-8%

"Твоему внутреннему ребенку нужен дом" - это книга, которая помогает избавиться от неуверенности, страхов и нелюбви к себе, которые часто имеют свои корни в детских переживаниях. Психологиня предлагает эффективный подход к работе с неработающими травмами детства, мешающими здоровым отношениям и самореализации во взрослой жизни. Книга содержит практические упражнения и техники, которые помогут подружиться со своим внутренним ребенком, принять его, полюбить и освободиться от психологических барьеров. Читать книгу – это возможность обратиться к своему внутреннему миру, осознать свои травмы и научиться жить в гармонии с собой. Это глубокая и полезная книга для всех, кто ищет способы преодоления страхов и неуверенности, исходящих от незавершенных процессов с детства. Она открывает новые возможности для саморазвития и самопознания, предлагая практические рекомендации, которые можно применить в повседневной жизни. Это руководство позволяет стать увереннее, научиться любить себя и построить здоровые отношения с другими. Читать книгу можно в любое удобное время, чтобы улучшить свое психическое здоровье и восстановить внутреннюю гармонию. Книга полна не только теоретических размышлений, но и практических упражнений, которые могут изменить вашу жизнь. Благодаря ей вы сможете справиться с внутренними барьерами, мешающими вам достичь гармонии с собой и окружением. Интегрируйте эти советы в свою жизнь и улучшите эмоциональную стабильность и взаимодействие с другими людьми. Читать книгу означает доступ к бесценному инструменту для улучшения своего психологического состояния. Почему стоит прочитать "Твоему внутреннему ребенку нужен дом"? Эта книга необходима всем, кто стремится решить старые психологические проблемы и травмы, мешающие жить в гармонии с собой и окружением. Методика, предложенная автором, позволяет не только осознать, но и изменить подходы к решению этих вопросов, а также помогает наладить отношения с самими собой и другими. Углубленное понимание психологических барьеров и способы их преодоления. Практические упражнения для самопознания и работы с внутренними травмами. Идеальна для тех, кто хочет восстановить гармонию и любовь к себе. Об авторе Штефани Шталь – известная психологиня, специалист по работе с внутренними конфликтами и детскими травмами. Она разработала собственную методику для работы с эмоциональными блоками, возникающими из-за непроцессированных переживаний детства. Автор активно работает с людьми, помогая им обрести внутренний баланс и полюбить себя. Ее книги и методы получили признание среди специалистов и помогли многим людям преодолеть сложности психического здоровья. Штефани Шталь – психология с многолетним опытом в психотерапии. Разработала методы работы с травмами детства и эмоциональными барьерами. Автор популярных книг, помогающих людям обрести гармонию с собой. Сюжет и главный герой В книге "Твоему внутреннему ребенку нужен дом" нет традиционного сюжета с героями, ведь основным "персонажем" является ваш внутренний ребенок, с которым нужно установить контакт и решить старые психологические проблемы. Книга учит, как принять свои травмы, понять их и полюбить себя. Через практические упражнения автор помогает читателю прикоснуться к своему внутреннему миру, вывести его на новый уровень развития и освободить от старых ограничений. Основное внимание на развитии эмоциональной стабильности из-за работы с внутренним ребенком. Практические советы по преодолению страхов и барьеров, мешающих самореализации. Множество упражнений для самопознания и улучшения психического состояния. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто хочет избавиться от неуверенности, преодолеть страхи и травмы прошлого, и найти гармонию в жизни. Она подойдет для людей, стремящихся понять и полюбить себя, а также для тех, кто хочет построить здоровые отношения с окружающими. Если вы чувствуете, что мешаете себе достичь целей из-за внутренних барьеров, эта книга именно для вас. Для людей, желающих работать над своими внутренними проблемами и эмоциональной стабильностью. Для тех, кто стремится улучшить свои отношения с собой и с окружающими. Для тех, кто ищет способы избавиться от страхов и неуверенности.
кешбэк от 2 ₴
рассрочка
-7%

Книга Лиз Бурбо Кто ты есть? Как принять себя и понять других - это чрезвычайно полезное руководство для тех, кто стремится познать себя и найти гармонию с окружающим миром. Лиз Бурбо учит слушать сигналы тела и понимать их, а также усовершенствовать душу и быть искренними с самими собой. С помощью несложных упражнений, мыслей для медитаций и анализа причин более 250 болезней она предлагает простые методы для улучшения внутреннего равновесия. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, достичь гармонии с собой и с другими, то эта книга для вас. Читайте книгу "Кто ты?" и узнайте, как понять себя и стать лучшей версией себя. Почему стоит прочитать: Эта книга – настоящий источник вдохновения для всех, кто хочет понять себя, обрести внутреннюю гармонию и улучшить взаимоотношения с другими людьми. Лиз Бурбо предлагает ценные советы, как слушать свое тело и работать с эмоциями, чтобы добиться баланса в жизни. Она учит понимать, почему возникают определенные болезни и как эти сигналы тела могут помочь в самопознании и самосовершенствовании. Эта книга дает практические инструменты для личностного развития и самосовершенствования. Она поможет вам стать увереннее, найти гармонию в общении с другими людьми и сохранить внутренний баланс. Читайте книгу "Кто ты?" и начните изменять свою жизнь прямо сейчас. Научите слушать сигналы своего тела и понимать эмоциональное состояние. Предлагает практические упражнения и методы самосовершенствования. Поможет добиться гармонии во взаимоотношениях с другими людьми и собой. Об авторе: Лиз Бурбо – основательница одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Она является автором 17 книг, ставших мировыми бестселлерами в области саморазвития. Ее методы обучения помогли десяткам тысяч человек в более чем 20 странах изменить свою жизнь. Лиз Бурбо проводит тренинги и семинары, на которых делится своими знаниями о том, как раскрыть свой потенциал, избавиться от страхов и недостатков, а также найти гармонию в отношениях. Ее подход к личностному развитию базируется на глубоком изучении психологии, эмоций и физического состояния человека, а также их взаимодействии. Книги Лиз Бурбо не раз становились бестселлерами, и сегодня ее работы являются источником вдохновения для многих людей по всему миру. Основательница одного из крупнейших центров личностного развития. Автор 17 книг, ставших бестселлерами в области саморазвития. Проводит тренинги и семинары, которые помогли тысячам людей обрести гармонию в жизни. Сюжет и главный герой: Главным героем книги есть каждый читатель, поскольку она направлена на самопознание и самосовершенствование. Лиз Бурбо помогает читателю понять, как важно слушать свое тело, быть внимательным к своим эмоциям и чувствам. Книга предлагает практические инструменты для развития внутренней гармонии, в частности, упражнения для медитации, анализ причин болезней и другие методы, которые помогут избавиться от стресса, тревоги и недоразумений в жизни. Эта книга также предлагает особый подход к отношениям с другими людьми, помогая найти общий язык, снять напряжение и достичь гармонии в отношениях. Каждый раздел содержит важные уроки, которые можно использовать не только для улучшения физического здоровья, но и для развития эмоционального равновесия и психологического благополучия. Предлагает самопознание через слушания тела и медитационные практики. Учит улучшению взаимоотношений и пониманию себя и своих эмоций. Читатели узнают, как достичь гармонии между телом и душой. Для кого эта книга Эта книга идеально подходит для всех, кто стремится познать себя, понять собственные эмоции и достичь внутренней гармонии. Она также поможет тем, кто ищет методы саморазвития, желает улучшить свое физическое и психическое здоровье, а также улучшить отношения с окружающими. Читатели, стремящиеся поглубже понять свои чувства и эмоции, найдут в книге много полезных инструментов для личностного роста. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, стать более искренними с собой и другими, эта книга – именно то, что вам нужно. Читайте книгу "Кто ты?" и начните свое путешествие к саморазвитию прямо сейчас. Для тех, кто хочет понять себя и добиться гармонии в жизни. Идеально для ищущих пути личностного развития и улучшения взаимоотношений. Для людей, стремящихся поглубже понять свои эмоции и физическое состояние.
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-8%

В этой книге Джим Коллинз анализирует деятельность и структуру компаний, которым удалось совершить прорыв в высшую лигу бизнеса. Он отобрал фирмы, которые, несмотря на все кризисы, пятнадцать лет показывали лучшие результаты в своей отрасли. Как Gillette, Kimberly-Clark, Philip Morris и другим удалось взять столь высокую планку? Джим Коллинз вывел формулу — девять шагов, которые позволят раскрутить маховик успеха до скорости, приносящей безумные прибыли. Для самого широкого круга читателей, всех, кто интересуется бизнесом, менеджментом, саморазвитием. Особенно заинтересует СЕО, менеджеров и стартаперов
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-8%

"Эмоциональный интеллект в бизнесе" Дэниела Гоулмана – это книга, которая продолжает революцию в психологии, начатую его. В этой книге автор анализирует важность эмоционального интеллекта для достижения успеха в бизнесе как отдельным работником, так и всей организации. Гоулман выделяет ключевые навыки, которые отличают лидеров в любой области, включая эмоции, самоконтроль, коммуникативные навыки и способность работать в команде. Автор отмечает, что эти навыки важнее IQ, ученой степени или жизненного опыта, а более высокий уровень должности делает их еще более критичными. Эта книга не только о том, как стать лучшим работником или лидером, но и о том, как развивать эмоциональный интеллект на любом этапе вашей карьеры. Дэниел Гоулман дает полезные советы, которые можно применить немедленно для повышения собственной эффективности и достижения больших результатов. Почему стоит прочитать: Книга "Эмоциональный интеллект в бизнесе" - это обязательное чтение для каждого, кто хочет стать лучшим лидером или эффективным работником. утверждает, что эмоциональный интеллект важнее IQ, а его развитие может помочь значительно улучшить коммуникацию, управление и достижение бизнес-целей. Автор дает конкретные примеры того, как эти навыки помогают успешно работать в команде, преодолевать стрессы и принимать важные решения, влияющие на бизнес. Эта книга дает практические советы по развитию эмоционального интеллекта, которые помогут вам стать более эффективным на рабочем месте и повысить свою способность к сотрудничеству с другими. Гоулман убежден, что эти навыки можно и нужно развивать в течение всей карьеры. Ключевые навыки эмоционального интеллекта для успеха в бизнесе Как эмоциональный интеллект важнее IQ и научных степеней Практические советы для развития эмоционального интеллекта в карьере и бизнесе Об авторе: Дэниел Гоулман — доктор философии, психолог и журналист, автор более 10 книг, посвященных психологии. Его работы изменили подход к эмоциональному интеллекту и стал одним из самых известных авторов в этой области. Гоулман получил множество знаков отличия за свои достижения в профессиональной деятельности, в частности от Американской психологической ассоциации. Его книги вдохновляют людей на самосовершенствование и развитие эмоциональной осведомленности. Он также является членом Американской ассоциации по содействию развитию науки и дважды номинировался на Пулитцеровскую премию. Работы Дэниела Гоулмана получили высокую оценку за их научный подход и практические советы, которые могут быть применены в реальной жизни для улучшения коммуникации, управленческих навыков и общей эффективности. Книга "Эмоциональный интеллект в бизнесе" - одна из наиболее значимых работ Гоулмана в области психологии. Доктор философии, психолог и автор более 10 книг Дважды номинирован на Пулитцеровскую премию Ведущий эксперт по эмоциональному интеллекту и психологии Сюжет и главный герой: В книге "Эмоциональный интеллект в бизнесе" нет одного конкретного героя, но главными "персонажами" являются все работники и лидеры, которые стремятся улучшить. Авторы рассматривают на примерах разных ситуаций, как эмоциональный интеллект помогает добиваться успеха в бизнесе, управлять людьми, эффективно разрешать конфликты и строить крепкие коммуникации. Книга дает советы, которые могут быть применены как в крупных корпорациях, так и в малых предприятиях для повышения эффективности работы и командного взаимодействия. Гоулман объясняет, что эмоциональный интеллект включает не только способность распознавать эмоции других людей, но и умение самоконтроля и коммуникации. Он также подчеркивает важность саморазвития и применения навыков для достижения карьерного успеха и совершенствования личностных качеств. Эмоциональный интеллект как ключевой фактор успеха в бизнесе Навыки самоконтроля, коммуникации и эффективного взаимодействия в команде Практические советы для лидеров и работников для развития эмоционального интеллекта Для кого эта книга: "Эмоциональный интеллект в бизнесе" станет полезной для лидеров, менеджеров, работников, а также для всех, кто стремится улучшить свои. Книга также подойдет тем, кто хочет развивать свои навыки управления людьми и повысить эффективность работы в команде. Эта книга будет интересна всем, кто работает в команде, занимается управлением или просто стремится улучшить взаимодействие с окружающими. Для лидеров и менеджеров, желающих улучшить свои коммуникационные навыки Для всех, кто работает в команде или занимается управлением людьми Идеальная книга для тех, кто хочет повысить свою эффективность на работе и в личной жизни
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-8%

"Scrum. Научись делать вдвое больше за меньшее время» — революционная книга Джеффа Сазерленда, создателя методологии Scrum, изменившей мир управления проектами. Это не просто книга для IT-специалистов – это универсальное руководство для каждого, кто хочет повысить эффективность в работе и жизни. От крупных корпораций до стартапов, от правительственных учреждений до личных дел – Scrum работает повсюду. Читайте книгу — чтобы превратить хаос в порядок и работать с умом, а не в изнеможении. Scrum – это про гибкость, скорость и командную силу. Это подход, где вместо иерархий самоорганизованные команды, где вместо многолетнего планирования краткие итерации с конкретным результатом. Сазерленд делится настоящими кейсами: от сотворения онлайн-банкоматов до разработки программ ФБР. "Scrum" – это не сухая теория, а практическая методика, проверенная на тысячах проектов во всем мире. Это книга о том, как работать меньше и успевать больше. Как сохранять фокус, избегать прокрастинации, минимизировать издержки и создавать настоящую командную синергию. Сазерленд показывает, как Scrum помогает сократить время на выполнение задач в 2–10 раз, убрать хаос из рабочих процессов и развивать командную ответственность. Он рассказывает, как создать команду, которая будет мыслить как единый механизм и добиваться результатов без стресса и переутомления. Начните читать книгу, чтобы использовать самые простые инструменты для грандиозных результатов. "Scrum" - это метод, который можно использовать не только в бизнесе, но и в быту, обучении, творчестве. Это новое мышление, позволяющее работать с радостью, а не с истощением. Это книга, изменяющая культуру работы. Она не просто об управлении — она о свободе и результате. Почему стоит прочитать Это мировой бестселлер, помогающий организовать работу так, чтобы она приносила результат, удовольствие и была максимально эффективной. Книга содержит практические кейсы и методы, которые можно использовать уже сегодня — в бизнесе, в офисе, в собственной жизни. Это must-read для тех, кто управляет, создает, развивает и стремится к изменениям. Практическая методика управления, проверенная временем Более 20 лет успешного применения в мире Подходит для любой сферы – от IT до образования Пошаговое внедрение Scrum без лишней теории Об авторе Джефф Сазерленд – американский программист, бывший военный летчик, менеджер, а главное – создатель методологии Scrum. Его система управления проектами изменила подход к работе по всему миру. Он создал Scrum как ответ на хаос, задержку и неэффективность в классических проектных подходах. Сегодня его метод используют ведущие компании, правительственные структуры, школы, больницы и стартапы. Разработчик методологии Scrum Применил Scrum в проектах ФБР, NASA, в бизнесе и армии Эксперт по командному менеджменту и гибкому управлению Его книга вошла в Топ-10 Amazon Сюжет и главный герой Главный герой книги — ваша команда. Или вы сами, если хотите добиться результата быстрее, умнее, эффективнее. Это история о пути от хаоса к системе, от "делать все" до "делать главное". Сазерленд описывает, как разработка банковской системы превратилась в катастрофу и как Scrum спас проект, перевернув подход к работе. Он делится историями успеха с Google, FBI, образования, стартапы и даже армии. Книга построена как инструкция с эмоциями – здесь и практика, и вдохновение, и наука, и жизненные ситуации. Все – для того, чтобы вы могли воплотить Scrum просто и эффективно. "Scrum" - это не теория. Это работает. Главный герой – читатель и команда Сюжет – реальные истории трансформации через Scrum Тематика – управление проектами, производительность, командная работа Жанр – нон-фикшн, бизнес, саморазвитие Для кого эта книга "Scrum" – для всех, кто хочет делать больше за меньшее время. Для руководителей, команд, предпринимателей, преподавателей, креаторов, менеджеров, родителей. Для тех, кто стремится к результату без хаоса. Это книга для тех, кто уже работает с проектами и для тех, кто только учится организовывать время и задачи. Она дает ясность и дает инструмент. Это инвестиция в вашу производительность. Читайте – и начните работать по-новому уже сегодня. Для руководителей, команд, стартапов и предпринимателей Для специалистов IT, образования, госструктур, творческих отраслей Для тех, кто хочет увеличить эффективность без перегрузки Для каждого, кто стремится изменить подход к работе и жизни
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-8%

"Фанат" — это веселая и в то же время философская история о взрослении, любви и, конечно, музыке. Роб — ярый меломан, управляющий собственным полуобанкротившимся музыкальным магазином в Лондоне. Его недавно бросила девушка Лора, и хотя ему обидно, он одновременно чувствует облегчение, ведь ее музыкальные вкусы были далеко не идеальны. Слушая, как его сотрудники составляют очередной топ лучших песен, Роб решает создать свой собственный — неудачно завершившиеся пять историй любви. В течение этого процесса он пытается понять, почему в отношениях с женщинами часто чувствует фальшивую ноту. И вот, когда Лора больше не в его жизни, Роб понимает, что его жизнь звучит как осенний блюз. Читайте книгу, чтобы узнать, как музыка помогает Робу найти себя и прийти к новым выводам об отношениях и жизни. Почему стоит прочитать: Эта книга стоит прочтения для тех, кто любит музыку, размышления о жизни и отношениях. Вот почему "Фанат" можно считать особым: История о взрослении и взаимопонимании через музыку, позволяющая пересмотреть собственные отношения. Глубокое философское содержание в сочетании с юмором, создающим неповторимую атмосферу книги. Работа по важным темам: любовь, потери, рост, и как музыка может быть способом самовыражения и поиска. Об авторе: Ник Горнби - известный английский писатель, автор бестселлеров, таких как "Фанат" и "Разрешите мне". Его книги часто содержат элементы юмора, но затрагивают глубокие и серьезные темы, такие как отношения, любовь и личностное развитие. Горнби часто пишет о поколении, которое стоит на грани перемен, отыскивая свое место в мире. Его книги переведены на десятки языков и популярны среди широкой аудитории. Ник Горнби получил многочисленные литературные награды и его работы изучаются в университетах. Его произведения обычно отличаются сочетанием юмора и драматизма, что делает их очень увлекательными для читателей. Сюжет и главный герой: Роб – главный герой книги "Фанат". Его жизнь резко меняется после расставания с Лорой, ведь он начинает осмысливать, почему в отношениях всегда есть проблемы. Чувствуя себя одиноким, Роб решает создать список лучших песен и проверить, сможет ли это помочь ему понять, что было не так в его прошлых отношениях. С помощью музыки он пытается найти ответы на вопросы о себе и своих отношениях. И, наконец, он понимает, что без Лоры его жизнь все равно звучит отлично. Эта книга, полная юмора и глубоких размышлений, показывает, как музыка становится одним из инструментов личностного роста. Роб — главный герой, чья жизнь переплетена с музыкой и глубокими размышлениями об отношениях. Его коллеги и окружение являются важной частью повествования и помогают сформировать его мировоззрение. История показывает путь саморазвития героя, изменяющего свое отношение к любви и жизни. Для кого эта книга: Эта книга идеально подойдет для людей, любящих истории о самопоиске, любви и жизни, а также для тех, кто считает, что музыка имеет силу изменять человека. Она будет интересна всем, кто ищет ответы на вопросы об отношениях и личном развитии, а также тем, кто любит книги, сочетающие легкость и глубокие темы. Для любителей музыки, ведь вся книга пронизана музыкальными ссылками и историями. Для тех, кто ищет легкие и философские размышления об отношениях и жизни. Для читателей, любящих сочетание юмора и серьезных тем в литературе.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-7%

"Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных» — это книга, которая ставит вопрос о ценности нашего времени и его использовании. Оливер Беркмен предлагает взглянуть на время как на ограниченный ресурс — всего 80 лет, или же 4000 недель. Следует ли тратить это время на бесконечную погоню за производительностью? Как понять, что нам действительно важно и как эффективно планировать свои действия, чтобы прожить осознанную и содержательную жизнь? Беркмен сочетает подходы древних философов, психологов и современных мыслей, чтобы создать концепцию управления временем, которая акцентирует внимание на том, что действительно важно для каждого из нас. Почему стоит прочитать книгу Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных"? Автор объединяет древние философии и современные подходы к управлению временем, предлагая универсальные принципы, остающиеся актуальными и сегодня. Беркмэн помогает понять, как правильно определять собственные цели и не подвергаться давлению навязанных идеалов и стандартизированных норм. Книга легко читается и представляет важные жизненные уроки с юмором, делая сложные концепты доступными для широкого круга читателей. Об авторе Оливер Беркмен — британский журналист и писатель, получивший известность благодаря своим статьям о психологии и саморазвитии. В 2015 году он получил награду за лучшую научную историю года за статью о сознании человека. Как колумнист в The Guardian, он публикует свои мысли по поводу современных проблем и ищет ответы на вопросы о производительности, времени и жизни в целом. Автор двух бестселлеров, пишущий на темы саморазвития, производительности и психологии. Колумнист в The Guardian, где он делится своими идеями по управлению временем и личностному росту. Получил награду Science Story of the Year за свою статью о сознании человека в 2015 году. Сюжет и главный герой В книге "Четыре тысячи недель" нет традиционного сюжета или главного героя, поскольку это научно-популярное исследование о времени и производительности. Однако главным героем можно считать каждого из нас, кто стремится понять, как правильно распределять свое ограниченное время и выстраивать приоритеты. Беркмен дает нам возможность взглянуть на нашу жизнь через призму ограниченного времени, предлагая способы, как избавиться от излишней суеты и начать делать то, что действительно важно. Описывает концепцию управления временем и важность фокусировки на приоритетах. Рассматривает психологические аспекты времени, как мы распоряжаемся своими неделями и почему важно правильно планировать свою жизнь. Предлагает стратегии для разумного использования времени и повышения эффективности без ущерба для внутреннего баланса. Для кого эта книга "Четыре тысячи недель" будет полезна всем, кто ищет способы улучшить свою жизнь, избавиться от бесконечных стрессов и сделать свои дни более значимыми. Это книга для тех, кто хочет научиться правильно определять приоритеты, отказаться от борьбы за производительность и начать жить осознаннее. Если вы чувствуете, что время ускользает из-под вашего контроля, эта книга поможет вам понять, как снова взять руль в свои руки. Для тех, кто чувствует, что не успевает выполнить все задачи и нуждается в инструментах для эффективного использования времени. Для людей, желающих повысить свою производительность, сохраняя при этом баланс и внутреннее спокойствие. Для тех, кто ищет способы, как наслаждаться жизнью и тратить время на важные вещи, не подвергаясь стрессу и социальному давлению.
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-7%

Вытолкайте их за дверь. Да, их — тревоги за прошлое и настоящее, себя и родных, работу и обучение. Выставьте за дверь и покажите, что с сегодняшнего дня они не властны управлять вашей жизнью. Автор этой книги предлагает эффективные и проверенные способы, которые снизят уровень тревожности и помогут восстановить контроль над собственной жизнью. Это и дыхание, и визуализации (вы поймете, при чем здесь гигантская фиолетовая белка), и вопросы для фрирайтинга, и попытки договориться с мыслями. Даже 101 способ выставить свои тревоги за дверь — а это половина пути к счастливой жизни. На другой половине следует развивать себя. Но с этим вы справитесь сами, когда благодаря этой книге преодолеете первую часть дороги. Об авторе: Таня Питерсон — сертифицированная консультантка в области психологии, дипломат Института исследования стресса, автор 12 книг — пяти романов и семи изданий по саморазвитию.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-8%

"Дисциплина - это свобода" - бестселлер от Джоко Виллинка, "морского котика" и инструктора по лидерству, рассказывает о важности дисциплины в жизни. Виллинк, офицер военно-морского флота США, автор бестселлеров и наставник по лидерству, делится своим опытом и дает конкретные стратегии достижения успеха через дисциплину. В книге он рассматривает как с помощью физических упражнений, ранних подъемов, сбалансированного питания и правильной организации времени можно получить полный контроль над своей жизнью. Виллинк приглашает читателей на путешествие к настоящей свободе через самоконтроль, являющийся основой его философии. Читайте книгу, чтобы открыть для себя этот путь к самосовершенствованию и достижению больших целей. В этой книге Джоко Уиллинк не только объясняет, как можно преодолеть собственные страхи и плохие привычки, но и включает психологические стратегии, которые помогут вам преодолеть лень и стать более продуктивными. Виллинк акцентирует внимание на том, что дисциплина – это не просто обязанность, а ключ к свободе в каждом аспекте жизни. Он подробно рассматривает, как привычки, которые мы выбираем каждый день, формируют наше будущее. Поэтому если вы хотите улучшить свою жизнь, научиться управлять своим временем и эмоциями, эта книга именно для вас. Книга для более глубокого понимания и практического применения стратегий автора. Книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры, найти свой путь к настоящей свободе и изменить подход к жизни. Благодаря четким советам по тренировкам, сну, питанию и производительности вы получите не только теоретические знания, но и практические инструменты для достижения успеха. Читайте книгу, чтобы открыть путь к настоящей свободе через дисциплину и самоконтроль. Почему стоит прочитать Книга Джоко Виллинка "Дисциплина - это свобода" предлагает практические советы для достижения успеха и контроля над своей жизнью. Вот почему следует ее прочитать: Узнайте, как дисциплина может стать ключом к вашей свободе в личной и профессиональной жизни. Получите психологические стратегии и тактики для борьбы со страхами, плохими привычками и леностью. Инструменты для повышения производительности, физической формы и времени для достижения больших целей. Об авторе Джоко Виллинк – это бывший офицер военно-морского флота США, «морской котик», инструктор по лидерству и автор многочисленных бестселлеров. Виллинк стал известен благодаря своей суровой дисциплине, которую он пропагандирует не только в армии, но и в жизни каждого человека. Он работает с компаниями, помогая развивать лидерские качества и добиваться высоких результатов посредством дисциплинированного подхода к работе и жизни. Автор ведет популярный подкаст, где делится своими советами по лидерству и эффективности. Его подход к жизни основывается на строгих дисциплинированных принципах, позволяющих добиваться больших целей, преодолевать препятствия и становиться лучшей версией себя. Виллинк также известен своей активной деятельностью в социальных сетях, где мотивирует людей изменить свой подход к жизни и работе, призывая к действию и отказу от удобных оправданий. Известный автор бестселлеров и наставник по лидерству. Бывший офицер военно-морского флота США, "морской котик". Распространяет идеи дисциплины, самоконтроля и лидерства по всему миру. Сюжет и главный герой В книге Джоко Виллинк "Дисциплина - это свобода" не существует конкретного главного героя, поскольку каждый читатель является своим героем. Автор ориентируется на то, как каждый может стать лидером в своей жизни, обретая свободу через дисциплину и контроль. Однако он сам выступает в качестве наставника и примера для подражания, предлагая конкретные стратегии для преодоления трудностей и достижения успеха в любой сфере. Уиллинк использует собственный опыт службы в военно-морском флоте, а также свои многочисленные занятия по лидерству для того, чтобы передать ключевые принципы дисциплины и самоконтроля. Каждый раздел книги – это шаг к новым возможностям для саморазвития и личностного роста. Рекомендации автора охватывают как физические тренировки, так и психологические стратегии повышения эффективности во всех сферах жизни. Дисциплина как ключ к свободе и успеху. Конкретные советы по тренировкам, питанию, сну и продуктивности. Психологические стратегии для преодоления страхов и лености. Для кого эта книга "Дисциплина - это свобода" станет отличным пособием для тех, кто хочет изменить свою жизнь, преодолеть трудности и стать лучшей версией себя. Книга будет полезна для: Тех, кто стремится достичь больших целей с помощью дисциплины и самоконтроля. Лидеров и предпринимателей, желающих улучшить свою эффективность и стать примером для своих команд. Всех, кто хочет научиться контролировать свои привычки, страхи и улучшить свою производительность в повседневной жизни.
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-5%

Пришло время перестать тратить свое и чужое время и начать менять мир к лучшему, в том числе и в сфере бизнес-технологий. Именно благодаря книге The Lean Startup научиться создавать собственный прибыльный бизнес сможет каждый. Безусловно, читатели будут вдохновлены концепцией Эрика Риса — успешного предпринимателя, преподавателя Гарвардской школы бизнеса, консультанта по развитию стартапов. Построение компании по четким инструкциям Эрика Риса Нонфикшн по саморазвитию «Стартап без ошибок. Пособие по созданию успешного бизнеса с нуля» автор разделил на три части — «Видение», «Садимся за руль» и «Набираем скорость». Так бизнесмен постепенно рассказывает о сущности стартапов, трудностях, возникающих в процессе их разработки, и важности интеграции методологий менеджмента нового типа в решение проблем, возникающих в ходе моделирования инициативы. Автор убежден: для создания успешных компаний необходимо придерживаться четкой стратегии управления. Опираясь на научный подход эффективного производства, Эрик Рис разработал уникальную концепцию бережливого стартапа, которая помогает организации развиваться, даже если у нее нет большого капитала. Эта система основана на пяти принципах, руководствуясь которыми можно усовершенствовать любую предпринимательскую стратегию. 368 стр., 2025 год.
кешбэк от 69 ₴
рассрочка
-10%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.
кешбэк от 69 ₴
рассрочка
-10%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.
кешбэк от 69 ₴
рассрочка
-10%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.
кешбэк от 69 ₴
рассрочка
-10%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-5%

Метапрограммы для бизнес-практиков. Современные инструменты понимания и влияния на них В своей книге «Метапрограммы для бизнес-практиков. Современные инструменты понимания людей и влияния на них» Екатерина Гайдученко рассказывает о метапрограммах — чрезвычайно эффективном инструменте, который помогает понять, как устроены и действуют наше восприятие и мышление. Уже более 30 лет во всем мире метапрограммы успешно используются в бизнесе. В книге вы найдете не только детальное описание метапрограмм с многочисленными примерами их проявления, но и практические рекомендации по возможности использования в таких сферах, как HR, управление персоналом, продажа и саморазвитие. Екатерина Гайдученко - бизнес-тренер, консультант, сертифицированная тренер НЛП. Имеет опыт применения метапрограмм в бизнесе и коучинге с 2005 года. Тренинги по метапрограммам ведет с 2008 года. Основная специализация: персональное консультирование, коучинг и тренинги в сфере HR, управление персоналом, эмоциональный интеллект и НЛП. Соавтор проекта «Школа нейрокоучинга» и книги «Нейрокоучинг: архитектура достижений». Формат 130x200мм
кешбэк от 27 ₴
-29%

Мини цифровой диктофон 64 ГБ с магнитом, Type-C, WAV/MP3 - компактное решение для качественной голосовой записи в любой ситуации Этот многофункциональный портативный аудиорекордер имеет встроенную память на 64 ГБ и поддерживает высококачественную запись в форматах MP3 и WAV. Благодаря всенаправленному микрофону устройство четко улавливает даже тихий голос, что делает его идеальным для лекций, интервью, встреч, заметок и дневников. Основные характеристики: Объем памяти: 64 ГБ Форматы записи: MP3 / WAV Тип подключения: Type-C Аккумулятор: 440 мАч - до 70 часов записи Размеры: 45,7 × 10,2 мм Вес: 28 г Материал корпуса: металл + ударопрочный пластик Магнитное крепление - для удобного использования Дополнительные преимущества: Компактный и легкий - удобно носить в кармане или сумке Магнитная основа - незаметное крепление к одежде или поверхностей MP3-плеер - поддержка воспроизведения аудиофайлов Автоматическое сохранение при низком заряде Интуитивное управление - подходит даже для новичков Сферы применения: Запись лекций и занятий - для студентов, преподавателей и репетиторов Интервью и журналистика - удобный формат для разговоров в поле или офисе Деловые встречи и конференции - сохранение важных переговоров - сохранение важных переговоров Персональные заметки, диктовки, идеи - для писателей, психологов, блогеров Дневники, голосовые напоминания, саморазвитие Подарок - универсальный вариант для тех, кто ценит технологии и практичность Этот мини диктофон с длительным временем автономной работы, высоким качеством записи и простым управлением станет надежным помощником в учебе, работе и повседневной жизни. Заказывайте сейчас - и фиксируйте важное без усилий!
кешбэк от 64 ₴
рассрочка
-5%
Возраст От 4 лет
Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.
кешбэк от 64 ₴
рассрочка
-5%
Возраст От 4 лет
Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.
кешбэк от 64 ₴
рассрочка
-5%
Возраст От 4 лет
Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.
кешбэк от 64 ₴
рассрочка
-5%
Возраст От 4 лет
Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.
кешбэк от 1 ₴
рассрочка
-5%

Блокнот-записник – необходимая вещь на каждый день. Он поможет сбалансировать разные сферы жизни и сфокусироваться на главном. Непревзойденный дизайн блокнота вдохновит на свершение, украсит дни узорами, наполнит их символами и смыслами. Может стать как отличным подарком для кого-то, так и полезным инструментом планирования и саморазвития для вас.160 страниц (80 листов) в клетку. Жесткий переплет.
кешбэк от 2 ₴
рассрочка
-5%

Никто не идеален от природы. Нейропластичность мозга позволяет человеку развиваться, поэтому ограничений для совершенствования не существует. Если нам что-то не удается сделать, причиной этого является то, что с детства и до зрелого возраста мы руководствуемся рядом предубеждений и представлений о том, что умеем «лучше», а к чему «не способны». С помощью этой книги вы поймете, что простое изменение восприятия поможет взглянуть на все по-новому и пробудить интерес к обучению. Успех – следствие длительного процесса, а не постоянная величина. Наука, творчество, лидерство — все двери открыты, стоит лишь приложить усилия и перестроить свои представления, чтобы стать успешным в интересующем вас.
кешбэк от 2 ₴
рассрочка
-5%

Все книги по саморазвитию обещают "счастливое счастье", но все они действуют и подходят каждому. Чтобы другие долго не тратили время на поиск действенных методик, журналистка Марианна Павер проверила 12 самых популярных мотивационных книг на собственном опыте. Тем более что на момент начала такого эксперимента ей это было крайне необходимо: автор была в депрессии, в долгах и часто выпивала. И решила, что книги смогут извлечь ее из этого состояния. В течение года Марианна исследовала, были ли полезны для нее советы известных коучей и тренеров, суммируя свои переживания и рассказывая о возможных трудностях. Таким образом, эта книга позволит взглянуть, насколько реально стать лучше, следуя уже традиционным моделям поведения, и поможет читателю сэкономить время и средства, показав суть сразу целого ряда других книг.
кешбэк от 1 ₴
рассрочка
-5%

О чем книга «Принцип мозаики. Шесть навыков удивительной жизни и карьеры» автора Ник Лавгров Принцип мозаики поможет построить гармоничную жизнь, расширить свои умения и границы карьеры и наконец сложить элементы своей жизни в удивительный пазл. ТЕМАТИКА Саморазвитие, психология, карьера. О КНИГЕ Каждый из нас мечтает о разноцветной и полноценной жизни и яркой карьере. Чтобы реализовать эти планы, мы часто фокусируемся на одном-единственном направлении, одном профессиональном навыке или единственной цели. Автор этой книги предлагает другой подход. Это принцип мозаики, который поможет жить целостной жизнью, реализовав себя в самых разных сферах. ДЛЯ КОГО КНИГА Книга для широкого круга читателей, всех, кто интересуется самосовершенствованием, развитием собственной карьеры и навыков, необходимых для успеха в жизни. ПОЧЕМУ ЭТА КНИЖКА Автор убедит вас, что люди, имеющие разноплановый опыт, могут эффективнее решать проблемы, а многогранные личности имеют больше шансов стать хорошими лидерами. ОБ АВТОРЕ Ник Лавгров — в течение 30 лет работал в компании McKinsey & Company, ныне партнер международной консалтинговой компании Brunswick Group, преподает в Школе управления имени Джона Кеннеди. КНИГИ НА ПОХОЖДУЮ ТЕМАТИКУ «Дизайн-мышление. Спроектируй свою жизнь», Билл Барнет, Дэйв Эванс, «Наш формат», 2018 год «Переключайся. Стань тем, кем хочешь быть», Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер, «Наш формат», 2017 год «Сохраняйте спокойствие. Ежедневная инструкция по решению проблем», «Наш формат», 2018 год