Магний является минералом, который имеет решающее значение для производства энергии и метаболизма, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. , и метаболизм глюкозы. * Малат является важным промежуточным продуктом цикла Кребса, что указывает на то, что он является важной молекулой в производстве клеточной энергии, полученной из углеводов.