Смарт-часы Forerunner 965, Amp Yellow, GPS (010-02809-12) Garmin (394697072)

Готовность к тренировке Утром после пробуждения получите оценку готовности к тренировке на основе качества сна, статуса восстановления, тренировочной нагрузки и прочего, чтобы определить, подходит ли этот день для активности или лучше отдохнуть. Полноцветная картография Независимо от того, бегаете ли вы по городским улицам или ездите по заросшим путям, беговые смарт-часы Forerunner 965 дают возможность воспользоваться установленными полноцветными картами, чтобы следовать маршруту. Профили для триатлона и мультиспорта Переключайтесь между видами спорта одним нажатием с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, плавания или создайте собственные мультиспортивные профили. Ежедневные предложения тренировок Создавайте для себя тренировки. Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением, а также учитывают предстоящую гонку, запланированную в вашем календаре Garmin Connect. Тренировочный статус Используя такие индикаторы, как вариабельность сердечного ритма (ВСР), история недавних тренировок и продуктивность, можно получить представление о своих общих усилиях, а также о том, продуктивно ли вы тренируетесь или достигли пика, или перенапрягаетесь. Утренний отчет Только проснетесь – получите настраиваемый обзор своего сна, прогнозируемые тренировки, статус ВСР, информацию о погоде и прочее. Маршруты с пошаговыми указаниями Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect или синхронизируйте с любимых сторонних платформ и получайте пошаговые указания. Круговой маршрут Укажите расстояние, которое хотите преодолеть – и получите предложения по маршрутам, которые вернут вас обратно. Также используйте функцию TrendLine, чтобы найти лучшие местные пути. Время восстановления Узнайте по информации на основе вашей крайней тренировки, сколько времени вам нужно для восстановления физической формы перед следующей интенсивной тренировкой. Мониторинг и оценка сна Получите представление о том, как ваше тело восстанавливается за период ночного отдыха с помощью оценки качества сна, распределения сна на стадии и узнайте, как улучшить качество сна. Статус ВСР Получите лучшее представление об общем состоянии своего здоровья, восстановлении и тренировочной продуктивности на основе вариабельности сердечного ритма (ВСР) во время сна. Отслеживание женского здоровья Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте советы по физическим упражнениям и питанию. Тренер Garmin Бесплатные адаптивные планы тренировок по бегу на 5K, 10K и полумарафон от опытных тренеров. Динамика бега на запястье Смарт-часы измеряют важные показатели бега, такие как каденс, длина шага, продолжительность контакта с землей и т.д. Пульс- на запястье Часы постоянно проверяют ваш пульс, чтобы помочь вам оценить, насколько напряженно вы работаете во время активностей. VO2 MAX Просмотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и т.д. Отслеживание стресса Узнайте, насколько спокоен, уравновешен или напряжен ваш день. Датчик кислорода в крови Отслеживайте насыщенность крови кислородом в активный период или во время сна. Впереди Получите мгновенную информацию о нужных местах вдоль трассы – например, о пунктах помощи. Установленные спортивные программы Воспользуйтесь более 30 встроенными видами активности, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и т.д. Музыка Загружайте музыку и списки воспроизведения из музыкальных аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon для прослушивания без телефона. Безопасность и отслеживание В случае попадания в опасность или если часы обнаружат инцидент – они отправят сообщение с текущим местоположением на экстрене контакты. Бесконтактные платежи Garmin Pay Оплачивайте покупки бесконтактно через поставляющий услугу банк. Умные оповещения Получайте сообщения электронной почты, текстовые сообщения и уведомления на свои часы, если они подключены к смартфону iPhone или Android. Приложение Garmin Connect Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, контактируйте с друзьями и т.д. – в этом бесплатном приложении, без подписки. Магазин Connect IQ Добавьте циферблаты, поля данных и программы на свои присоединенные часы. Livetrack Друзья и семья могут следить за вашим местонахождением в режиме реального времени и просматривать заранее запланированные маршруты.