Смарт-часы Forerunner 970, Whitestone/Amp Yellow, GPS (010-02969-11) Garmin (391472919)

Экономия бега Измеряйте общую энергоэффективность во время бега — с помощью долгосрочной информации о количестве тренировок, длине шага и потере скорости движения при контакте ноги с поверхностью, которая показывает, насколько сильно вы замедляетесь, когда стопа касается поверхности — после сопряжения смарт-часов с датчиком HRM 600 (продается отдельно). Толерантность к бегу Лучше поймите влияние каждого бега на ваш организм, а также получайте рекомендованную недельную дистанцию, благодаря которой вы можете продолжать эффективные тренировки, не перегружая организм. Полноцветные карты Независимо от того, бегаете ли вы по улицам города или едете по лесным тропам, благодаря смарт-часам Forerunner 970 вы увидите все маршруты на загруженных полноцветных картах — отныне они стали еще более динамичными, интуитивными и, прежде всего, более легкими для понимания. Адаптивные планы тренировок Garmin Coach Тренируйтесь с мыслью о предстоящих соревнованиях, достижении важной цели или улучшении своей физической формы, используя планы тренировок Garmin Coach для бега, триатлона, велоспорта или силовых тренировок. Выбранные планы ежедневно адаптируются к персонализированным тренировкам на основе производительности, восстановления и показателей состояния здоровья. Готовность к тренировке С самого утра вы получите оценку готовности к тренировке, рассчитанную на основе качества сна, отдыха, тренировочной нагрузки и других факторов. Благодаря этому вы сможете определить, подходит ли этот день для интенсивной тренировки, или лучше отдохнуть. Встроенный динамик и микрофон Совершайте и принимайте телефонные звонки с часов после их сопряжения со смартфоном. Кроме того, функциями часов можно управлять с помощью голосовых команд или использовать голосовой помощник смартфона, чтобы отвечать, в частности, на текстовые сообщения. Детальная навигация в режиме реального времени Создайте или найдите существующие маршруты в приложении Garmin Connect на смартфоне или синхронизируйте маршруты с платформами других компаний, а затем получите детальные указания по навигации. Динамическое определение маршрута в обе стороны Введите запланированное расстояние путешествия и получите предложения маршрутов, благодаря которым вы вернетесь домой. Однако, если вы сойдете с курса, часы разработают новый маршрут, сохраняя желаемое расстояние. Уровень тренированности Используя такие измерения, как состояние вариабельности сердечного ритма, история последних тренировок или данные о кислородном пороге, вы можете легко получить представление об эффективности тренировки и узнать, является ли тренировка эффективной, находитесь ли вы в наилучшей форме, или в фазе переутомления. Ежедневные тренировочные рекомендации Получите доступ к тренировкам по бегу, легкой атлетике и велоспорту, подготовленным специально для вас. Они адаптируются после каждой активности, чтобы соответствовать производительности и темпу восстановления организма. Оценка уровня выносливости Эта функция вычисляет способность поддерживать длительные нагрузки на основе спортивных мероприятий, чтобы помочь понять влияние тренировок на общую выносливость. Тренировочная нагрузка Сравните свою последнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму. Индекс нагрузки Отслеживайте индекс нагрузки — от краткосрочного до среднесрочного — чтобы поддерживать темп тренировочного развития в пределах, которые помогут вам сохранить здоровый баланс и избежать осложнений. Профили для триатлона и мультиспорта Автоматически регистрируйте промежуточные времена с помощью загруженных профилей для триатлона, дуатлона, тренировок с перерывами и бега с плаванием. Помимо использования загруженных профилей, вы также можете создавать собственные. Измерение мощности бега на запястье Проверьте, какую мощность вы используете на трассе или дороге, чтобы иметь возможность управлять своими усилиями и усовершенствовать тренировки. Технология SatIQ и многоканальный GPS Получите высочайшую точность позиционирования и оптимизированное время работы аккумулятора. Стратегии темпа PacePro Спланируйте стратегию на день соревнований с помощью подсказок по темпу на основе режима GPS для выбранного маршрута или расстояния. Безопасность и отслеживание активности Когда вы почувствуете опасность или когда часы обнаружат аварию, устройство отправит сообщение с вашим текущим положением. Бесконтактные платежи Garmin Pay Вы можете мгновенно совершить покупки или выбрать транспортное средство благодаря услуге Garmin Pay, которая позволяет совершать бесконтактные платежи через банки-партнеры. Уведомления со смартфона Вы можете получать электронные письма, SMS-сообщения и уведомления на часах, соединенных со смартфоном iPhone или Android. LiveTrack Друзья и родственники могут отслеживать ваше положение в режиме реального времени и просматривать заранее запланированные маршруты. Приложение Garmin Connect Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое. Магазин Connect IQ Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к подключенным