Одежда
Обувь
Детям
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Аксессуары
Смартфоны, ТВ, электроника
Ноутбуки, компьютеры, офис
Бытовая техника
Товары для дома
Бытовая химия и хозтовары
Зоотовары
Продукты питания 
Товары для защитников
Товары для Авто и Мото
Бренды
Книга «Искусство мыслить позитивно. Текстотерапия для ясности, силы и внутреннего равновесия». Автор — Юлия Бова
Искусство мыслить позитивно. Практикум по текстотерапии
Вы не просто читаете эту книгу — вы создаёте новую версию себя.
Задумывались ли вы, что ваш мозг — это сверхмощный инструмент, которым часто управляете не вы, а ваши тревоги и автоматические мысли? Книга «Искусство мыслить позитивно» возвращает вам штурвал управления собственной жизнью. Это не теория, это мягкое и глубокое путешествие в самопознание через метод текстотерапии.
О чём эта книга? Это уникальный микс личных историй, размышлений и практических упражнений. Автор ведёт вас за руку через ежедневные вызовы, помогая превращать стресс в ресурс, а деструктивные установки — в энергию для творчества.
Что вы получите благодаря этой книге:
🌿 Мощный антистресс: Эффективные методики для снижения уровня тревоги в домашних условиях.
✍️ Трансформационный дневник: Практические текстовые упражнения, гармонизирующие эмоциональное состояние.
🧠 Осознанность: Научитесь фокусироваться на моменте «здесь и сейчас», не зацикливаясь на негативе.
🚀 Внутреннее развитие: Глубокая работа с ограничениями и раскрытие новых граней вашей личности.
🤍 Психологическая поддержка: Заботливое сопровождение, которое вдохновляет на изменения без самопринуждения.
Для кого эта книга? Для тех, кто ищет гармонию, хочет научиться управлять своими мыслями и стремится превратить ежедневное чтение в акт терапии и любви к себе.
Ваш мозг — это инструмент. Пришло время научиться играть на нём виртуозно!
| Артикул товара | 389168569 |
| Бренд | Кавун |
| Модель | Книга |
| Принадлежность | Дом |
| Страна бренда | Украина |
| Страна производства | Украина |
| Аудитория | Унисекс |
| Габариты в упаковке, см | 4x15x22 |
| ISBN | 978-617-8807-74-0 |
| Формат книги | А5 |
| Количество страниц | 92 |
| Год издания | 2026 |
| Вес, кг | 1.0 кг |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Язык издания | Украинский |
| Переплет | Мягкий |
| Жанр | Психология и взаимоотношения |
| Возраст | 16+ |
Отзывы
Оставить отзывОставить отзывКатегории, где ещё есть саморазвитие и мотивация
Топ товаров в категории саморазвитие и мотивация, которые интересны покупателям книга «Искусство мыслить положительно. Текстотерапия для ясности, силы и внутреннего равновесия. Автор - Юлия Бова Кавун Книга (389168569)
Атомные привычки. Незначительные конфигурации, значимые результаты. Автор - Джеймс Клир ( ) (тв.) КМ-Букс (338867946), Книга Сосредоточенная работа. Правила концентрации в безумном мире. Автор - Кел Ньюпорт ( ) Наш Формат (338867901), Книга Эссенциализм. Искусство определять приоритеты. 4 издания. Автор - Грег Маккеон ( ) Наш Формат (338871841), Комплект книг Депрессия – проклятие сильных. Токсичные люди (2 кн.). Автор - Тим Кантофер ( ) КМ-Букс (338871981), Книга 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Автор - Оливер Беркмен ( ) Лабораторія (338874271), Книга 6 минут. Дневник, который изменит вашу жизнь (мятный). Автор - Доминик Спенст ( ) BookChef (338876430), Почему мне раньше этого не говорили? Автор – Джули Смит (КСД) (новое оформ.) Клуб Сімейного Дозвілля (338876291), Книга Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование. Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338876761), Комплект книг Этой горой вы. Переломный год (2 кн.). Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338878306), Книга Переломный год. Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338880307), Шерри Аргов - Мужчины любят стерв (Укр.язык) No Brand (360891125), Донна Джексон Приказава - Обломки детских травм (Укр.язык) No Brand (360891281), Мэтью Перри - Друзья, любовницы и большая передряга (Укр.язык) No Brand (360891149), Алан и Барбара Пиз - Язык любви (Укр.язык) No Brand (360891152), Томас Эриксон – В окружении идиотов (Укр.язык) No Brand (360891322), Дейл Карнеги – 3 в 1: Как приобретать друзей и воздействовать на людей; Как преодолеть... (Укр.язык, Твердый переплет) No Brand (360891161)
Книга «Искусство мыслить положительно. Текстотерапия для ясности, силы и внутреннего равновесия. Автор - Юлия Бова Кавун Книга (389168569) бренда Кавун также покупают с такими товарами
Футболка Jujutsu Kaisen Магическая битва Фушигуро Мегуми Фушигуро Тоджи Кавун (273169527), Футболка для девичника Я сказала ДА. Невеста Кавун (273169463), Футболка Jujutsu Kaisen Магическая битва Фушигуро Мегуми Фушигуро Тоджи Кавун (273169560), Футболка для девичника Crazy Girl Party. Собачка Кавун (273169557), Футболка Cyberpunk Edgerunners Киберпанк Бегущие по краю David Lucy Земля Кавун (283325546), Футболка Cyberpunk Edgerunners Киберпанк Бегущие по краю Lucy Люси Кавун (283325701), Футболка Record of Ragnarok Повесть конце света Thor Тор Lu Bu Люй Бу Кавун (283325694), Футболка Jujutsu Kaisen Магическая битва Сатору Годжо Гето Сугуру Фушигуро Тоджи Кавун (283325675), Футболка Jujutsu Kaisen Магическая битва Сатору Годжо Гето Сугуру Фушигуро Тоджи Кавун (283325723), Футболка Ukraine Georgia Forever Украина Грузия навсегда Кавун (295897919), Футболка Боритесь братья Украина и Грузия Кавун (295897897), Футболка Ukraine Georgia Forever Украина Грузия навсегда Кавун (295898029), Футболка Портрет украинского поэта Тарас Шевченко Kobzar Кобзарь Кавун (295897964), Футболка Cyberpunk Edgerunners Киберпанк Бегущие по краю David Martinez Adam Smasher Кавун (295897983), Кавун парные фартуки черные с оригинальным принтом "король и его королева" черный производство - Украина, Кавун парные фартуки черные с оригинальным принтом "queen. king" черный производство - Украина
Новые товары в категории саморазвитие и мотивация
Книга Одиночество Сила человеческих отношений (новая обложка) (на украинском языке) Лабораторія (273239238), Книга За пределами пирамиды потребностей Новый взгляд на самореализацию (твердая обложка) (на украинском) Лабораторія (273239245), Маестро. Роджер Федерер: большая жизнь в большом теннисе (на украинском языке) Лабораторія (273239229), Книга Научиться учиться Как запустить свой мозг во всю Барбара Окли (на украинском языке) Наш Формат (273239297), Книга Новые стоики 52 урока для наполненной жизни (на украинском языке) Лабораторія (273239569), Позитивное лидерство. Как энергия и счастье вдохновляют эффективную команду (на украинском языке) Виват (273239496), Книга 50 магических окрасок. Малыши (на украинском языке) Жорж (273239432), Женщины, которые любят до безумия (на украинском языке) Виват (273239481), Книга 50 магических окрасок. Фэнтези (на украинском языке) Жорж (273239428), Книга Женские дела. О гармонии гормонов, сексе и контрацепции (на украинском языке) Vivat (273239292), Книга Чудоформула. Две составляющие неизбежного успеха (на украинском языке) Наш Формат (273239319), Книга Новые стоики 52 урока для наполненной жизни (твердая обложка) (на украинском языке) Лабораторія (273239563), Книга 50 магических раскрасок. Манга (на украинском языке) Жорж (273239419), Книга Чудесное утро Как не проспать жизнь Гэл Элрод (мягкая обложка) (на украинском языке) Наш Формат (275104338), Книга Остановись! Как противостоять культу самосовершенствования и быть счастливым (на украинском языке) Vivat (275104299), Книга Эффективность: для тех, кто работает с информацией Виталий Голубев (на украинском языке) Мандрівець (275104812)
Новые товары бренда Кавун
Раскраска-рулон (рулон для рисования, в рулоне). Мега большая расцветка "Куклы LOL" 120х150см Кавун раскраска (316546330), Раскраска-рулон (рулон для рисования). Мега большая расцветка "Каникулы за городом" 120х150см Кавун раскраска (316546329), Раскраска Черепашки Ниндзя, Мега большая расцветка, набор с фломастерами, 120х150 см Кавун раскраска (316546331), Раскраска-рулон (рулон для рисования) Раскраска в рулоне "Динозавры. Животные. Динозаврики", 60 х 300 см Кавун раскраска (316546332), Раскраска-рулон (рулон для рисования, в рулоне). Мега большая расцветка "Сказка" 120х150см Кавун раскраска (316546333), Мега именная фотозона баннер на День рождения Барби / Barbie 120х150 см Кавун раскраска (316546334), Инкубатор ручной Наседка ИПМ-70 мембранный, ламповый Кавун Інкубатор побутовий (316707604), Инкубатор механический Рябушка Smart 70 с цифровым терморегулятором Кавун Інкубатор побутовий (316707583), Инкубатор ручной Наседка ИПЦ-70 цифровой терморегулятор, ламповый Кавун Інкубатор побутовий (316707605), Инкубатор автоматический Птаха 64-N (220/12в) Кавун Інкубатор побутовий (316707584), Инкубатор автоматический Инверторный Теплуша PRO 220в ТАВ (без резервного питания) Кавун Інкубатор побутовий (316707606), Инкубатор ручной Наседка ИПМ-70 мембранный, теновый Кавун Інкубатор побутовий (316707607), Инкубатор автоматический Теплуша Люкс 72 ТАВ12 Тэновый с Влагомером (220/12В) Кавун Інкубатор побутовий (316707585), Инкубатор автоматический ПТАХА 130-W (220/12В) Кавун Інкубатор побутовий (316707608), Инкубатор ручной Наседка ИПМ-120 мембранный терморегулятор ламповый Кавун Інкубатор побутовий (316707609), Инкубатор ручной Рябушка Smart 70 с цифровым терморегулятором Кавун Інкубатор побутовий (316707610)
Популярные товары в категории саморазвитие и мотивация
Книга "Умный кишечник Как изменить свое тело изнутри" Виват (208199821), Книга "Чому так багато некомпетентних чоловіків стають лідерами(і як це змінити?)" Виват (208199960), Книга "Присутність Як спрямувати свої сили на досягнення успіху" Виват (208200568), Книга "Передбачення що нам готує найближче майбутнє" Виват (208199840), Книга "Мозок матеріальний Про користь томографа транскраніального стимулятора і клітин равлика" Виват (208199886), Книга "Бійцівський клуб феміністок" Виват (208201020), Книга "Вони всіх зробили! Як великі підприємці побудували свої імперії і як повторити їхній успіх" Виват (208200992), Книга "Допоможіть Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя" Виват (208200937), Книга "Прийшов, побачив, переміг. 40 висловів, які створили історію" Виват (210107318), Книга "Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію" Виват (214891655), Книга "Думай і дій як кіт-2" Виват (214891662), Книга "Женские дела. О гармонии гормонов, сексе и контрацепции" Виват (253066769), Книга "Сила бодипозитива" Виват (253081674), Книга "#почти взрослая: книга о девушках и для девушек" Виват (253081698), Книга "Плечо к плечу. Как найти общий язык на работе" Виват (253081702), Книга "Поколение Z. Как бренды формируют доверие" Виват (253081713)