Набор тканевых резинок для фитнеса и спорта MadMax MFA-305 Hiploop set 3 pcs. Grey/Pink Mad Max (382897561)

Набор бедренных петель MFA-305 MADMAX Набор из трех укрепляющих резинок с разным сопротивлением - легким, средним и прочным позволяет укрепить все части вашего тела. Внутри есть силикон против скольжения. Увеличение нагрузки Принцип работы резинок заключается в том, что чем сильнее вы их растягиваете, тем большее сопротивление они создают. Это позволяет легко регулировать нагрузку в зависимости от того, на каком этапе тренировки вы находитесь. Тренировка ног и ягодиц ягодиц Если вас беспокоит хороший внешний вид ваших ног и ягодиц, вам обязательно стоит попробовать эти ленты. Упражнения с лентами сопротивления могут помочь вам улучшить результаты тренировок. Сопротивление, создаваемое лентами, заставляет ваши мышцы выполнять большую работу, чем во время обычных упражнений без дополнительного сопротивления. Резинки идеально подходят для борьбы с целлюлитом и коррекции нижней части тела - мышц тазового пояса, бедер, икр и ягодиц. Особенности: Силиконовые полоски внутри не дают скатываться Комфортная ширина Легкий и компактный Силиконовое покрытие изнутри предотвращает скручивание Упражнения с использованием резинок: Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы. Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодичные мышцы. Гребля с резинками. Это упражнение воздействует на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы. Становая тяга с резинками. Это упражнение задействует так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины. Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы. Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы. Упражнение "мертвый жук" с резинками. Это упражнение направлено на работу прямой мышцы живота. Разведение ног лежа на боку - задействует мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.