Протеин ферментированный растительный, 300г Zdravomir (381945543)

Ферментированный протеин – это белок, полученный в процессе ферментации (брожения) с помощью микроорганизмов (бактерий). Такой способ производства улучшает усвояемость белка, снижает содержание антинутриентов и может повышать его биологическую ценность. Субстрат - исходное сырье (зеленая гречка, амарант, тыквенные семечки, овес и др.) ферментируют, заселяя специальными культурами микроорганизмов - бактериями. После ферментации очищают, высушивают и перемалывают в порошок. Ферментированный растительный протеин обладает следующими полезными свойствами 1. Улучшение пищеварения: ферментированные порошки, содержащие пробиотики, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника. 2. Повышение иммунитета: пробиотики в ферментированных продуктах могут помочь укрепить иммунную систему и защитить организм от различных инфекций. 3. Снижение уровня холестерина: благодаря содержанию растворимой клетчатки, которая может помочь снизить уровень холестерина в крови. 4. Улучшение настроения: некоторые исследования показывают, что пробиотики могут улучшить настроение и помочь справиться со стрессом. 5. Подавление вредной патогенной микрофлоры и улучшение состава собственной кишечной микробиоты. 6. Нормализация уровня сахара в крови и снижение Гликемического индекса пищи. 7. Повышение питательной ценности, усвояемости и пользы привычной пищи. Ферментированный растительный протеин используется как пищевая добавка для увеличения потребления белка, особенно среди людей, которые предпочитают растительную диету (веганам, вегетарианцам) или тем, кто хочет улучшить пищеварение и усвоение белка. 1. Как добавка к пище или напиткам: • Смузи и коктейли – самая распространенная форма. Добавляют 1 ложку (около 20-30 г) в воду, растительное молоко или фруктовый смузи. • Овсянка, каша, йогурт - можно смешивать с утренними блюдами для увеличения белка. • Выпечка и десерты – добавляют в рецепты блинов, протеиновых батончиков, маффинов. 2. До или после тренировки: • Принимается после тренировки для восстановления мышц. • Может приниматься до тренировки, если нужна энергия и поддержка мышечной массы. 3. Как заменитель приемов пищи: В составе белковых коктейлей с жирами и углеводами — как замена еды. С помощью ферментированного растительного протеина: 1. Улучшается пищеварение и уменьшается синдром раздраженного кишечника. 2. Повышается иммунитет 3. Снижается уровень холестерина в крови. 4. Улучшается настроение, легче справиться со стрессом. 5. Улучшается состав собственной кишечной микробиоты. 6. Нормализуется уровень сахара в крови и снижается Гликемический индекс пищи. 7. Повышение питательной ценности, усвояемости и пользы привычной пищи. Всем здорового микробиома!