Псилиум шелухи 100г Здорово (370676972)

Шелуха подорожника (псилиум) - натуральная пищевая добавка, получаемая из растения Plantago ovata. Псилиум является природным источником растворимой клетчатки, составляющей около 85% его состава. Этот продукт приобрел широкую популярность благодаря своим многочисленным полезным свойствам для здоровья, особенно для желудочно-кишечного тракта. Растворимая клетчатка, содержащаяся в псилиуме, обладает уникальной способностью поглощать воду, образуя гелеобразную массу. Эта масса мягко обволакивает стенки кишечника, способствуя его очищению и нормализации работы. Таким образом, псилиум эффективно помогает при запорах, диарее и других нарушениях пищеварения. Помимо улучшения пищеварения, псилиум также способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, что является важным фактором в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Растворная клетчатка связывает холестерин в кишечнике и выводит его из организма. Еще одним важным свойством псилиума является его способность регулировать уровень сахара в крови. Он замедляет всасывание сахара, что помогает предотвратить резкие прыжки глюкозы. Псилиум также может быть полезен людям, стремящимся похудеть. Он создает ощущение сытости, что помогает контролировать аппетит и снизить количество потребляемых калорий. Кроме того, псилиум способствует выведению токсинов и шлаков из организма, что также может оказать положительное влияние на вес. Для поддержания здоровой микрофлоры кишечника псилиум является ценным пребиотиком. Он создает благоприятную среду для развития полезных бактерий, играющих важную роль в пищеварении и иммунной системе. Рекомендованная доза псилиума составляет 1-3 чайные ложки в день. Его следует запивать большим количеством воды (не менее 250 мл). Псилиум можно добавлять к кашам, йогуртам, полосе, выпечке и другим блюдам. Для достижения максимального эффекта рекомендуется употреблять псилиум регулярно. Важно помнить, что в течение дня необходимо выпивать не менее 1,5–2 литров воды. Перед употреблением псилиума рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть индивидуальная непереносимость, острые заболевания желудочно-кишечного тракта или кишечная непроходимость. Наша шелуха псилиума на 100% натуральная, не содержит никаких добавок, наполнителей или консервантов, что обеспечивает максимальную эффективность. Наш псилиум также подходит для вегетарианцев и веганов.