Книга Границы = Свобода. Автор – Джозеф Нгуен (Изд. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537443)

О книге: Границы = Свобода. Как создать границы, которые освободят тебя без чувства вины Мы страдаем не из-за событий в нашей жизни, а из-за того, как на них реагируем. Каждый личный предел, который мы устанавливаем, помогает создать пространство для других реакций и поведения, когда мы сталкиваемся с той же ситуацией, которая заставляет нас страдать. Пространство, которое мы создаем внутри себя, есть для нас источник безграничных возможностей выбора покоя и нового жизненного опыта. Книга Джозефа Нгуена «Кордоны = Свобода. Как создать границы, которые освободят тебя без чувства вины» написана для того, чтобы помочь вам научиться создавать такое пространство, чтобы в вашей жизни всегда было место для любви и радости при всем происходящем. Прочитав эту книгу, вы узнаете: Как сказать "нет", не чувствуя вины. Как мирно сообщить о своих границах так, чтобы другие поняли. Как научиться правильно разочаровывать других так, чтобы на вас не повлияло то, что они думают о вас? Как создать границы, которые не позволяют вам выгорать Как сохранять спокойствие, что бы ни происходило в вашей жизни. Это важнейшая граница, которая изменяет жизнь и позволяет остановить негативное мышление.