Домашний тренажер для похудения талии и живота Фитнес диск Гимнастический тренажер LiveUp (346048403)

Диск здоровья – это компактный домашний тренажер, предназначенный для укрепления косых мышц поясницы, улучшения фигуры и похудения. Диск состоит из основания и подвижной верхней части. Между ними расположены стальные шарики, обеспечивающие инерционность и легкость вращения для комфортного выполнения упражнений. Особенности диска Обычные напольные металлические диски многие, наверное, многие помнят с детства. Этот диск здоровья несколько отличается от своих прародителей, поскольку имеет ряд дополнительных функций. Поверхность этого тренажера снабжена неострыми шипами, осуществляющими массаж стоп во время занятий. Диск Грация изготовлен из пластика высокой прочности. На нем могут заниматься люди весом до 90 кг. Устанавливать его можно на любой нескользкой ровной поверхности. Виды упражнений с диском здоровья Диск здоровья используется для устранения лишнего веса, подтяжки боковых складок и ягодиц, уменьшения окружности талии. Занимаясь всего по 15-20 минут в день, можно за месяц устранить несколько лишних сантиметров и сбросить более 2 килограммов. Диск для талии можно использовать в более чем десяти видах упражнений по укреплению нижней части туловища и даже для укрепления мышц груди и рук. Для этого нужно принять упор лежа, поставить руки на два диска и начать поворачивать их внутрь и снаружи. Для укрепления мышц торса необходимо сжать диск здоровья. Грация ладонями перед собой и делать ими вращательные движения. Этот тренажер приносит большую пользу для организма: позволяет сбросить лишний вес; укрепить мышцы предплечий; накачать икроножные мышцы; натренировать вестибулярный аппарат; накачать пресс. Интенсивное выполнение скручиваний, наклонов и растяжек на диске позволяет избавиться от лишнего веса и улучшить гибкость позвоночника. Дополнительные упражнения с эспандерами помогают увеличить количество сжигаемых калорий, укрепить мышцы рук и плеч. Характеристики диска: Максимальный вес: 90 кг; Материал: пластик; Размеры (Д/Т): 25x2.5 см; Вес: 0.55 кг.