Книга Искусство останавливать час. Практикум по осознанности для занятых людей. Автор – П. Шоджай (КМ Букс) КМ-Букс (338872966)

Аннотация Практикум по осознанности для занятых людей! От автора бестселлера "The New York TImes"! Автор – доктор восточной медицины! Вам надоело постоянно догонять час? Вы устали от суматохи и безумного образа жизни? Освоите практику разумного управления часом вместе с доктором восточной медицины Педрамом Шоджаем. В рамках 100-дневного курса вы будете ежедневно извлекать быстрый урок и план действий, поэтому все будете успевать, и вам больше не хватает времени для родных людей, любимых дел и медитации. К тому же выполнение этих простых правил не потребует коренного изменения обычного образа вашей жизни. А что если у вас был бы час достичь желаемого в жизни? Если бы вместо жаловаться за неимением времени, вы бы смогли достичь настоящего беспредела времени? Городской монах готов вам в этом помочь. Благодаря особым несложным практикам, которые можно выполнять каждый день, вы сможете кардинально изменить свои отношения с часом! Педрам Шоджай - автор бестселлера по версии The New York Times "Городской монах" (The Urban Monk), основатель оздоровительного сайта Well.org, продюсер фильмов "Жизнестойкость" (Vitality), "Первопричины" (Origins), "Процветание" (Prosperity) и The Prosperity. Рукоположен в священник монастыря Желтый Дракон в Китае, он является известным мастером цигун, мастером-травником и доктором восточной медицины (OMD). "Кто бы мог подумать, что для сбережения времени действительно нужно остановиться, сосредоточиться и выполнить определенные действия. В книге "Искусство останавливать час" Городской монах доказывает, что мы таки можем уделить час любимым делам - стоит лишь приложить для этого усилия. - Джей-Джей Вирджин, автор бестселлеров по версии The New York Times "Диета Вирджин" и "Сахарная диета" "Отправьтесь в стодневную прогулку по своей жизни, и тогда вы по-другому будете относиться к своему времени, энергии, деньгам и даже отношениям. Вы изменитесь навсегда. Сделайте это!" - Дэйв Эспри, основатель компании Bulletproof Inc., автор бестселлеров по версии The New York Times "Биохакинг мозга" и "Пуленепробиваемая диета" "Искусство останавливать время" - это поразительная книга, которая поможет вам на этом критическом этапе истории, когда кажется, что час.