Креатин Creatine 300 g (Natural) Real Pharm (280946853)

Real Pharm Creatine Monohydrate является типичным представителем данной категории спортивного питания, но имеет некоторые особенности, которые положительно выделяют его на фоне конкурентов. Хотелось бы чуть-чуть сказать о принципе работы представленной добавки. Креатин как вещество принимает участие в синтезе АТФ в нашем организме, что оказывает непосредственное влияние на скоростно-силовые показатели во время нагрузок. Если точнее, то наш организм сам по себе производит креатин, чтобы поддерживать свою производительность, но повышая его концентрацию путем употребления добавки можно немного усилить этот процесс. При силовых тренировках, принимая креатин, вы заметите явный привес. Если же ваш вид спорта связан с аэробно-циклическими нагрузками, то существенно вырастет показатель силовой выносливости. Преимущества Real Pharm Creatine Monohydrate: Повышение силовой выносливости. Увеличение интенсивности тренировочного процесса. Прогресс в наборе веса. Улучшение работоспособности. Хорошая биодоступность. Состав Real Pharm Creatine Monohydrate: Creatine Monohydrate - 4356 mg L-taurine - 50 mg Как принимать Real Pharm Creatine Monohydrate: Точных рекомендаций по употреблению креатина просто не существует, у каждого есть свое мнение и своя лучшая схема. Поэтому приводим самый простой вариант из всех возможных. Принимайте креатин по 5 г в сутки, разделяя эту норму на две равномерные порции. Время употребления не имеет никакого значения. При возможности желательно раствором креатин в чем-нибудь сладком или просто запросить его соком или сладкой водой.