triangle
Найдено 35 товаров

Витамины для беременных 1 триместр

кешбэк от 15 ₴
рассрочка
-16%

КОМУ РЕКОМЕНДУЕТСЯ FERTILIA GROSSESSE? Женщинам в первом триместре и на протяжении всей беременности НАШЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ РЕШЕНИЕ FERTILIA® Grossesse - это диетическая добавка на основе фолиевой кислоты, витаминов B и D, йода, селена, магния, железа и омега-3, которая поддерживает беременных женщин во время беременности и обеспечивает их всеми важными питательными веществами в одной капсуле, которые необходимы для здорового развития ребенка, а также для благополучия матери. Комплекс при беременности: Омега-3, Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9 (фолиевая кислота), В12, D; Минералы: магний, железо (бисглицинат), цинк, селен (селенометионин), йод Блистеры 90 капсул, рассчитанные на курс 3 месяца Важные питательные вещества для здорового развития плода Фолиевая кислота (600 мкг), витамины группы B и D, йод, селен, магний, железо, цинк Содержит высококонцентрированные и очищенные стандартизированные незаменимые жирные кислоты Омега-3 (Epax) Без бычьего желатина - Без красителей и оксида железа - Без глютена 1 капсула в день - Курс 3 месяца Витамин B9 (фолиевая кислота) способствует росту тканей матери во время беременности. Фолаты играют важную роль в делении клеток. Они также участвуют в развитии нервной системы эмбриона. Низкий уровень фолиевой кислоты у матери повышает риск дефектов нервной трубки у новорожденного (spina bifida, анцефалия и др.). Благоприятный эффект достигается при потреблении 400 мкг фолиевой кислоты в день по крайней мере за месяц до зачатия и до трех месяцев после него. Витамины группы В участвуют во многих процессах клеточного метаболизма. Они необходимы для производства энергии, роста клеток и передачи нервных импульсов. Витамин B12, в частности, в синергии с железом и витамином В9 участвует в обновлении эритроцитов, синтезе ДНК и РНК, синтезе белка и транспортировке кислорода, а также играет важную роль в процессе деления клеток. Витамин D необходим для фиксации кальция в костях. Он помогает сохранить костную ткань матери во время беременности и минерализует скелет плода. Он также участвует в нормальном функционировании иммунной системы. Железо (в форме бисглицината) способствует нормальному образованию эритроцитов и гемоглобина, а также снижает усталость. Железо в химической форме бисглицината, аминохелатной формы, является одной из наиболее усваиваемых форм железа. Бисглицинат железа гарантирует очень хорошую пищеварительную переносимость (не вызывает запоров), а также лучшую абсорбцию, биодоступность и усвояемость по сравнению с другими формами железа. Железо необходимо для хранения кислорода в гемоглобине, который транспортирует его к клеткам, а также в миоглобине в мышцах для производства энергии. Во время беременности потребность в железе возрастает (увеличение массы крови, рост плода и развитие плаценты). Селен (в форме селенометионина) способствует нормальной работе щитовидной железы и правильному функционированию иммунной системы. Йод необходим для структуры и физиологических функций гормонов щитовидной железы, которые играют важную роль в росте и дифференцировке клеток. Беременность приводит к увеличению синтеза тиреоидных гормонов, а следовательно, и к увеличению потребности в йоде. Магний помогает уменьшить усталость и поддерживать нормальную работу мышц. Он также участвует в процессе деления клеток. Цинк играет ключевую роль в процессе деления клеток. Он также играет важную роль в росте, иммунном ответе, неврологических и репродуктивных функциях. Омега-3, в частности эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). необходимы для правильного развития плода. Потребление DHA матерью способствует нормальному развитию глаз и мозга плода. Она входит в состав клеточных мембран нейронов и сетчатки глаза. ЭПК, с другой стороны, способствует здоровой работе мозга. Положительный эффект достигается беременными женщинами при ежедневном потреблении 200 мг DHA в дополнение к ежедневному потреблению омега-3 жирных кислот, рекомендованных для взрослых, то есть 250 мг DHA и EPA. Знак качества EPAX гарантирует, что рыбий жир имеет высокую концентрацию Омега-3 и высокую степень очистки (без тяжелых металлов, транс-жирных кислот (соединений, образующихся в результате окисления), без загрязнителей окружающей среды и т.д.). Рыбий жир, который используется, происходит от устойчивого рыболовства, а также от незащищенных видов рыб. Программа сертификации «Друг моря» способствует охране и защите океанов путем оценки и продвижения экологичных методов рыболовства. Применение: 1 капсула в день, во время еды, запивая стаканом воды, или согласно рекомендации врача. Рекомендован на протяжении всей беременности.
кешбэк от 112 ₴
рассрочка
-5%

Орехи кешью ядро кешью обладают непревзойденным, нежнейшим вкусом с длинным сливочным послевкусием. Они прекрасной альтернативой для тех, кто не ест молокопродукты. С кешью делаются веганские сыры, соусы и даже молоко. В отличие от других сортов орехов, они гипоаллергенны и крайне редко не воспринимаются человеческим организмом. Тестовые образцы. Тестовые образцы, а также полный пакет документов, подтверждающих соответствие всем санитарным требованиям – 2 обязательных условия закупки импортного сырья. Мы прилагаем большие усилия для того, чтобы обеспечить своих клиентов кэш экстра-качества. Хранение. Продукция держится в соответствии с основными санитарными нормами. Орехи чистятся и упаковываются в день оформления клиентом заказа. Все покупатели получают максимально свежие кешью ядра из последнего урожая. Упаковка. В день, когда клиент оформил заказ, продукция упаковывается в экологически чистые бумажные пакеты или мешки. Кешью ядра – сытный и полезный перекус. Также их можно перемолоть, добавить «теплые» специи (гвоздику, имбирь, корицу и мускатный орех) и кленовый сироп, получив вкусную, ароматную ореховую пасту. С кешью делается растительное молоко, имеющее яркий сливочный вкус и высокую питательную ценность. Орехи кешью – традиционный компонент индийской и азиатской кухонь. Они добавляются в салаты и прохладные закуски, супы и соусы, десерты и даже мясные блюда. ПОЛЬЗА И СОСТАВ КЕШЬЯ ЯДРА СЫРОГО · Витамины: аскорбиновая кислота, E, K, PP, витамины группы В: B1, B2, B5, B6, B9 (фолиевая кислота). · минералы: ферум, натрий, фосфор, магний, медь, калий, марганец, цинк, селен, кальций. · полезные соединения: жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9, флавоноиды, белки. Белки: 25,7 г на 100 г. Жиры: 54,1 г на 100 г. Углеводы: 13,2 г на 100 г. Калорийность: 643 Ккал на 100 г. Тип тары: бумажный крафт (мешки, пакеты) Срок хранения: 6 месяцев в затемненном месте Страна происхождения орехов: Вьетнам Контроль качества: ТМ CraftOil ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ И ХРАНЕНИЯ КЕШЬЯ ЯДРА Для беременных: рекомендованные в период вынашивания малыша. Оптимально употреблять поменьше продукта в течение первого триместра и увеличить порцию во 2-м и 3-м триместрах. Для детей: рекомендованные детям старше 2-3 лет. Хранение: продукция держится при комнатной температуре, желательно хранить кешью в стеклянной емкости или в пакете из бумаги в затемненном проветриваемом месте не более полугода. Суточная норма: 1 горсть. Для тех, кто имеет избыточный вес – не больше 20 грамм. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ КЕШЮ ЯДРА СЫРОГО Следует исключить кешью ядра из рациона тем, кто имеет лишний вес или индивидуальную непереносимость данного продукта. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КЕШЬЯ ЯДРА СЫРОГО Кешью наделены мощным антисептическим, антиканцерогенным и антивоспалительным эффектом, они повышают сопротивляемость организма гриппу, простуде и другим недугам. Кровеносная система. Регулярный внутренний прием ядер кешью помогает избежать анемии и атеросклероза, укрепляет сердечную мышцу и повышает упругость сосудов. Кешью уменьшают содержание «плохого» холестерина и нормализуют свертываемость крови. Эндокринная система. Продукт полезен диабетикам, поскольку стабилизирует уровень глюкозы в крови и оптимизирует гормональный фон. Нервная система. Ядра кешью время от времени есть тем, кто чувствует упадок сил, быстро устает и часто сталкивается с так называемым «туманом в голове». Продукт активизирует выработку эндорфинов, помогает бороться с депрессией, стрессом. Также регулярное употребление кешью повышает активность головного мозга, концентрацию внимания, улучшает память. ЖКТ. Продукт полезен для профилактики гингивита, стоматита и других недугов полости рта. Кешью активизирует отток желчи и выступает профилактикой желчнокаменной болезни. Покровная система. Регулярный прием орехов кешью активизирует синтез волокон коллагена, в результате чего кожа становится более гладкой, упругой, эластичной, замедляются возрастные процессы. Полезно для устранения проявлений псориаза, дерматитов и экзем. Регулярное употребление кешью делает волосы более блестящими и сильными. Половая система. Кешью повышает либидо и налаживает выработку половых гормонов. Опорно-двигательный аппарат. Данный сорт орехов способствует повышению крепости костной ткани и зубной эмали. Он полезен для повышения мышечного тонуса и рекомендован для беременных, поскольку способствует правильному формированию костной системы плода. Дыхательная система. Кешью выступает вспомогательным средством в лечении заболеваний дыхательных путей: астма, бронхит, а также грипп и т.д. КУПИТЬ КЕШЬ ЯДРО СЫРЕ CraftOil - украинский производитель натуральных и прессов для них. Компания специализируется на производстве качественных нерафинированных, полезных масел методом холодного отжима на собственных и . Все сырье тщательно проверяется нашими экспертами. Предлагаем большой ассортимент прошедших импортных и отечественных сельскохозяйственных культур
рассрочка
-43%

Thorne 5-MTHF является активной тканевой формой фолиевой кислоты. Это важный витамин B, поддерживающий метилирование.5-MTHF способствует выработке серотонина, мелатонина, дофамина, адреналина и норадреналина, добавка поддерживает здоровое настроение.Потребление фолиевой кислоты особенно важно до зачатия и на ранних сроках беременности, поскольку наибольшая потребность в фолиевой кислоте приходится на первый триместр, когда женщина может даже не знать, что она беременна. Всегда предпочтительнее принимать активную форму фолиевой кислоты - 5-MTHF (L-5-метилтетрагидрофолат).Как принимать:Принимайте по 1 капсуле один-три раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.Содержание элементов в 1й порции1 капсулаФолат (L-5-MTHF) 8,3 мг DFEИнгредиентыкапсула гипромеллозы, лейцин, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния
рассрочка
-43%

Thorne 5-MTHF является активной тканевой формой фолиевой кислоты. Это важный витамин B, поддерживающий метилирование.5-MTHF способствует выработке серотонина, мелатонина, дофамина, адреналина и норадреналина, добавка поддерживает здоровое настроение.Потребление фолиевой кислоты особенно важно до зачатия и на ранних сроках беременности, поскольку наибольшая потребность в фолиевой кислоте приходится на первый триместр, когда женщина может даже не знать, что она беременна. Всегда предпочтительнее принимать активную форму фолиевой кислоты - 5-MTHF (L-5-метилтетрагидрофолат).Как принимать:Принимайте по 1 капсуле один-три раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.Содержание элементов в 1й порции1 капсулаФолат (L-5-MTHF) 1,7 мг DFEИнгредиентыкапсула гипромеллозы, лейцин, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния
кешбэк от 35 ₴
рассрочка
-38%

Отправка в течение 2-4 рабочих дней._x000D_ _x000D_ Легкий вафельный халат Luxyart подходит не только для домашнего использования, но и для всех любителей бани, бассейна или фитнеса. Thorne 5-MTHF является активной тканевой формой фолиевой кислоты. Это важный витамин B, поддерживающий метилирование. 5-MTHF способствует выработке серотонина, мелатонина, дофамина, адреналина и норадреналина, добавка поддерживает здоровое настроение. Потребление фолиевой кислоты особенно важно до зачатия и на ранних сроках беременности, поскольку наибольшая потребность в фолиевой кислоте приходится на первый триместр, когда женщина может даже не знать, что она беременна. Всегда лучше принимать активную форму фолиевой кислоты – 5-MTHF (L-5-метилтетрагидрофолат). Как принимать: Принимайте по 1 капсуле один-три раза в день или в соответствии с рекомендациями врача. Содержимое элементов в 1й порции 1 капсула Фолат (L-5-MTHF) 8,3 мг DFE Ингредиенты капсула гипромелозы, лейцин, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния. Производитель: Thorne; Форма выпуска: Капсулы; Количество в упаковке, шт: 60; Количество порций, шт: 60; Содержание порции: 1 капсула; Обособленные витамины: Витамин B9; Пол: Женский, Мужской; Возрастная категория: Взрослые; Страна производителя: США; Назначение: Для нервной системы, Для общего оздоровления
кешбэк от 12 ₴
рассрочка
-38%

Отправка в течение 2-4 рабочих дней._x000D_ _x000D_ Легкий вафельный халат Luxyart подходит не только для домашнего использования, но и для всех любителей бани, бассейна или фитнеса. Thorne 5-MTHF является активной тканевой формой фолиевой кислоты. Это важный витамин B, поддерживающий метилирование. 5-MTHF способствует выработке серотонина, мелатонина, дофамина, адреналина и норадреналина, добавка поддерживает здоровое настроение. Потребление фолиевой кислоты особенно важно до зачатия и на ранних сроках беременности, поскольку наибольшая потребность в фолиевой кислоте приходится на первый триместр, когда женщина может даже не знать, что она беременна. Всегда лучше принимать активную форму фолиевой кислоты – 5-MTHF (L-5-метилтетрагидрофолат). Как принимать: Принимайте по 1 капсуле один-три раза в день или в соответствии с рекомендациями врача. Содержимое элементов в 1й порции 1 капсула Фолат (L-5-MTHF) 1,7 мг DFE Ингредиенты капсула гипромелозы, лейцин, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния. Производитель: Thorne; Форма выпуска: Капсулы; Количество в упаковке, шт: 60; Количество порций, шт: 60; Содержание порции: 1 капсула; Обособленные витамины: Витамин B9; Пол: Женский, Мужской; Возрастная категория: Взрослые; Страна производителя: США; Назначение: Для нервной системы, Для общего оздоровления
-33%

Thorne 5-MTHF является активной тканевой формой фолиевой кислоты. Это важный витамин B, поддерживающий метилирование.5-MTHF способствует выработке серотонина, мелатонина, дофамина, адреналина и норадреналина, добавка поддерживает здоровое настроение.Потребление фолиевой кислоты особенно важно до зачатия и на ранних сроках беременности, поскольку наибольшая потребность в фолиевой кислоте приходится на первый триместр, когда женщина может даже не знать, что она беременна. Всегда предпочтительнее принимать активную форму фолиевой кислоты - 5-MTHF (L-5-метилтетрагидрофолат).Как принимать:Принимайте по 1 капсуле один-три раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.Содержание элементов в 1й порции1 капсулаФолат (L-5-MTHF) 8,3 мг DFEИнгредиентыкапсула гипромеллозы, лейцин, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния
-34%

Thorne 5-MTHF является активной тканевой формой фолиевой кислоты. Это важный витамин B, поддерживающий метилирование.5-MTHF способствует выработке серотонина, мелатонина, дофамина, адреналина и норадреналина, добавка поддерживает здоровое настроение.Потребление фолиевой кислоты особенно важно до зачатия и на ранних сроках беременности, поскольку наибольшая потребность в фолиевой кислоте приходится на первый триместр, когда женщина может даже не знать, что она беременна. Всегда предпочтительнее принимать активную форму фолиевой кислоты - 5-MTHF (L-5-метилтетрагидрофолат).Как принимать:Принимайте по 1 капсуле один-три раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.Содержание элементов в 1й порции1 капсулаФолат (L-5-MTHF) 1,7 мг DFEИнгредиентыкапсула гипромеллозы, лейцин, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния
кешбэк от 433 ₴
рассрочка
-9%

INELDEA ФЕРТИЛИЯ БЕРЕМЕННОСТЬ / FERTILIA GROSSESSE - 90 капсул • Комплекс при беременности: Омега-3, Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9 (фолиевая кислота), В12, D; Минералы: магний, железо (бисглицинат), цинк, селен (селенометионин), йод • Блистеры 90 капсул, рассчитанные на курс 3 месяца • Важные питательные вещества для здорового развития плода • Фолиевая кислота (400 мкг), витамины группы B и D, йод, селен, магний, железо, цинк • Содержит высококонцентрированные и чистые стандартизированные незаменимые жирные кислоты Омега-3 (Epax) • Без бычьего желатина - Без красителей и оксида железа - Без глютена Для женщин: - в первом триместре и на протяжении всей беременности. Важные витамины Витамин B9 (фолиевая кислота) способствует росту тканей матери во время беременности. Фолаты играют немаловажную роль в разделении клеток. Они также участвуют в развитии нервной системы эмбриона. Низкий уровень фолиевой кислоты у матери повышает риск дефектов нервной трубки у новорожденного (spina bifida, анцефалия и др.). Благоприятный эффект достигается при потреблении 400 мкг фолиевой кислоты в день, по крайней мере, за месяц до зачатия и до трех месяцев после него. Витамины группы В принимают участие во многих процессах клеточного метаболизма. Они необходимы для производства энергии, роста клеток и передачи нервных импульсов. Витамин B12, в частности, в синергии с железом и витамином В9, участвует в обновлении эритроцитов, синтезе ДНК и РНК, синтезе белка и транспортировке кислорода, а также играет важную роль в процессе деления клеток. Витамин D необходим для фиксации кальция в костях. Он помогает сохранить костную ткань матери во время беременности и минерализует скелет плода. Он также участвует в нормальном функционировании иммунной системы. Важные минералы и микроэлементы: Железо (в форме бисглицината) способствует нормальному образованию эритроцитов и гемоглобина, а также снижает усталость. Железо в химической форме бисглицината, аминохелатной формы является одной из наиболее усваиваемых форм железа. Бисглицинат железа гарантирует очень хорошую пищеварительную переносимость (не вызывает запоров), а также лучшую абсорбцию, биодоступность и усвояемость по сравнению с другими формами железа. Железо необходимо для хранения кислорода в гемоглобине, который транспортирует его в клетки, а также в миоглобине в мышцах для производства энергии. Во время беременности потребность в железе растет (увеличение массы крови, рост плода и развитие плаценты). Селен (в форме селенометионина) способствует нормальной работе щитовидной железы и правильному функционированию иммунной системы. Йод необходим для структуры и физиологических функций гормонов щитовидной железы, которые играют важную роль в росте и дифференцировании клеток. Беременность приводит к увеличению синтеза тиреоидных гормонов, а, следовательно, и к увеличению потребности в йоде. Магний помогает уменьшить усталость и поддерживать нормальную работу мышц. Он также участвует в процессе деления клеток. Цинк играет ключевую роль в процессе деления клеток. Он также играет важную роль в росте, иммунном ответе, неврологических и репродуктивных функциях. Незаменимые жирные кислоты: Омега-3, в частности эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). необходимые для правильного развития плода. Потребление DHA матерью способствует нормальному развитию глаз и мозга плода. Она входит в состав клеточных мембран нейронов и сетчатки глаза. ЭПК, с другой стороны, способствует здоровой работе мозга. Положительный эффект достигается беременными женщинами при ежедневном потреблении 200 мг DHA в дополнение к ежедневному потреблению омега-3 жирных кислот, рекомендованных для взрослых, то есть 250 мг DHA и EPA. Знак качества EPAX гарантирует, что рыбий жир имеет высокую концентрацию Омега-3 и высокую степень очистки (без тяжелых металлов, транс-жирных кислот (образующихся в результате окисления соединений), без загрязнителей окружающей среды и т.п.). Вес нетто: 100,08 г ДИЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ЕЖЕДНЕВНОЙ ДОЗЫ (1 КАПСУЛА), В СРЕДНЕМ: • Рыбий жир EPAX 500 мг; • В т.ч. Всего Омега-3332 мг; • DHA 237 мг; • EPA 47 мг; • Прочие ненасыщенные жирные кислоты 168 мг; • Витамин В1 1,1 мг (100% РС); • Витамин В2 1,4 мг (100% РС); • Витамин В3 16 мг (100% РС); • Витамин В5 6 мг (100% РС); • Витамин В6 1,4 мг (100% РС); • Витамин В8 50 мкг (100% РС); • Витамин В9 (фолиевая кислота) 400 мкг (200% РС); • Витамин В12 2,5 мкг (100% РС); • Витамин D3 15 мкг (300% РС); • Магний 60 мг (16% РС); • Железо в форме бисглицината 14 мг (100% РС); • Цинк 10 мг (100% РС); • Селен 55 мкг (100% РС); • Йод 200 мкг (133% РС). РС: Рекомендуемое дневное потребление; EPA: эйкозапентаеновая кислота; DHA: докозагексаеновая кислота Применение: 1 капсула в день, во время еды, запивая стаканом воды или согласно рекомендации врача. Рекомендован в течение всей беременности. Предосторожность при применении: индивидуальная чувствительность к ингредиентам. Упаковка – Блистеры 90 растительных капсул в картонной упаковке. Храните в упаковке производителя в сухом, недоступном для детей месте, защищенном от света, высоких температур, влажности.
кешбэк от 11 ₴
рассрочка
-12%

5-метилтетрагидрофолат – это активная форма фолата, пригодная для использования клетками. Это незаменимый витамин группы В, поддерживающий процесс метилирования. Многие люди страдают от дефицита 5-метилтетрагидрофолата из-за дисфункции кишечника или печени, либо из-за генетических особенностей. Дефицит фолиевой кислоты связывают с низким весом новорожденного и дефектом нервной трубки, поэтому Центр по контролю и профилактике заболеваний (США) рекомендует принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста. 5-MTHF также задействован в выработке серотонина, мелатонина, дофамина, эпинефрина и норэпинефрина, поэтому прием этого вещества улучшает настроение. Примечание. 1 мг 5-MTHF рекомендуется принимать для поддержки развития плода во время беременности; дозировку в 15 мг рекомендуется использовать только по назначению врача. Достаточное количество фолиевой кислоты должны получать все женщины детородного возраста, а не только планирующие беременность. Так как половина беременностей носят незапланированный характер, любая женщина, имеющая шанс забеременеть, должна принимать фолиевую кислоту каждый день. Прием фолиевой кислоты особенно важен перед зачатием и на ранних сроках беременности, так как наибольшая потребность в этом веществе наблюдается в первом триместре, т.е. когда женщина может даже не знать, что она беременна. Предпочтительно принимать добавки с активной формой фолиевой кислоты — 5-MTHF (L-5 метилтетрагидрофолат). Взаимодействуя с витамином B12, 5-MTHF выполняет функцию донора метил-группы, усиливая конверсию аминокислоты гомоцистеин в метионин. Высокий уровень гомоцистеина представляет собой фактор риска возникновения большинства нежелательных проблем со здоровьем. Наличие донора метил-группы обязательно для множества процессов биохимической конверсии, включая синтез серотонина, мелатонина и ДНК. Применение: Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов. Предупреждение: При беременности, кормлении грудью, приеме каких-либо медицинских препаратов или наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением любых пищевых добавок. В случае возникновения каких-либо побочных реакций прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствует или повреждена.
кешбэк от 30 ₴
рассрочка
-12%

5-метилтетрагидрофолат – это активная форма фолата, пригодная для использования клетками. Это незаменимый витамин группы В, поддерживающий процесс метилирования. Многие люди страдают от дефицита 5-метилтетрагидрофолата из-за дисфункции кишечника или печени, либо из-за генетических особенностей. Дефицит фолиевой кислоты связывают с низким весом новорожденного и дефектом нервной трубки, поэтому Центр по контролю и профилактике заболеваний (США) рекомендует принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста. 5-MTHF также задействован в выработке серотонина, мелатонина, дофамина, эпинефрина и норэпинефрина, поэтому прием этого вещества улучшает настроение. Примечание. 5 мг 5-MTHF рекомендуется принимать для поддержки развития плода во время беременности; дозировку в 15 мг рекомендуется использовать только по назначению врача. Достаточное количество фолиевой кислоты должны получать все женщины детородного возраста, а не только планирующие беременность. Так как половина беременностей носят незапланированный характер, любая женщина, имеющая шанс забеременеть, должна принимать фолиевую кислоту каждый день. Прием фолиевой кислоты особенно важен перед зачатием и на ранних сроках беременности, так как наибольшая потребность в этом веществе наблюдается в первом триместре, т.е. когда женщина может даже не знать, что она беременна. Предпочтительно принимать добавки с активной формой фолиевой кислоты — 5-MTHF (L-5 метилтетрагидрофолат). Взаимодействуя с витамином B12, 5-MTHF выполняет функцию донора метил-группы, усиливая конверсию аминокислоты гомоцистеин в метионин. Высокий уровень гомоцистеина представляет собой фактор риска возникновения большинства нежелательных проблем со здоровьем. Наличие донора метил-группы обязательно для множества процессов биохимической конверсии, включая синтез серотонина, мелатонина и ДНК. Применение: Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов. Предупреждение: При беременности, кормлении грудью, приеме каких-либо медицинских препаратов или наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением любых пищевых добавок. В случае возникновения каких-либо побочных реакций прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствует или повреждена.