triangle
Найдено 698 товаров
Принадлежность
Вид
Размер
Таблица размеров
Размеры
Размеры
Цвет
Бренд
Цена
от
до
Аудитория
Страна бренда
Максимальная нагрузка, кг
Страна производства
¯\_(ツ)_/¯
У вас нет выбранных фильтров

Тренажер для груди

кешбэк от 22 ₴
-17%

Ручка для верхней тяги York Fitness 60см с параллельным хватом изогнута с резиновыми рукоятками, хром Ручка верхней тяги York Fitness 60см представляет собой высококачественный тренажер, спроектированный для эффективного развития верхней части тела. Ручка предназначена для укрепления мышц спины, рук и плеч, что делает ее важным элементом вашей тренажерной программы. Параллельный хват расширяет возможности тренировок, позволяя выполнять разнообразные упражнения для разных мышечных групп. Изготовлена ручка для верхней тяги из высококачественной стали, защищенной от хромирования коррозии, что обеспечивает долговечность тренажера. Резиновые вставки на рукоятках обеспечивают надежный и комфортный хват, предотвращая скольжение рук, комфорт во время тренировок. Свободно вращающийся подвес обеспечивает плавное, непрерывное движение во время выполнения упражнений. Легкий вес ручки позволяет легко транспортировать и хранить тренажер при необходимости. Основные характеристики: тип: ручка для мышц спины с параллельным хватом размеры: 60 х 14 х 16см система крепления: вращающийся подвес для карабина материал ручки: сталь покрытие: хром общая длина: 60см 35-мм рукоятка текстурированные антискользящие рукоятки вес: 4,5кг гарантия: 24 месяца Преимущества ручки для верхней тяги York: - Изготовлен из качественных материалов. - Эффективно влияет на мышцы спины. - Позволяет значительно разнообразить тренировочный комплекс. - Подходит практически ко всем блочным тренажерам. Ручка для верхней тяги с параллельным хватом: Ручка для верхней тяги с параллельным хватом является важным оборудованием для тех, кто хочет развивать и совершенствовать верхнюю часть своего тела в ходе тренировок. Изогнутая форма ручки и наличие параллельного хвата позволяют вам разнообразно и удобно работать над верхней частью тела, укрепляя мышцы спины и рук. Предназначена для тренировок с использованием блочных тренажеров. Параллельные рукоятки позволяют выполнять обычные упражнения нейтральным хватом, благодаря чему они по-другому влияют на мышцы, стимулируя их. Техника выполнения упражнения: Перед началом тренировки убедитесь, что тренажер или блок настроен на соответствующую высоту, чтобы вы могли удобно выполнять упражнение. Прикрепите ручку для мышц спины с параллельным хватом к тренажеру или блоку, чтобы она была готова к использованию. Рукоятка должна быть на уровне груди или ниже. Удерживая ручку с параллельным хватом, расположенной снаружи тела, возьмитесь за рукоятки так, чтобы ладони были сверху, а пальцы направлены вперед. Начните упражнение, сжимая ручку и увлекая ее к нижней части груди. При этом локти должны оставаться прогнутыми, а спина немного наклонена вперед. Достигнув нижней точки движения, плавно поворачивайте ручку назад в исходное положение, поддерживая контроль над движением. Повторяйте упражнение в соответствии с количеством повторений и подходов, которые вы планируете выполнить в тренировке. Все движения должны быть контролируемы и выполняться с правильной техникой. Избегайте резких движений или сгибания спины во время выполнения упражнения. Легкая и портативная: Длина ручки в 60см делает ее идеальной для разных пользователей и разных типов тренажеров. Легкая конструкция ручки делает ее удобной для транспортировки и хранения, что подходит как для домашних тренировок, так и для использования в тренажерных залах.
кешбэк от 4 ₴
-17%

Эспандер трубчатый с ручками York 9-12кг Ищете многофункциональный тренажер? Резиновый трубчатый эспандер от бренда York легкого сопротивления (9-12кг) используется для разнообразия в упражнениях йогой, пилатесом и фитнесом. Удобные ручки-держатели помогают удерживать тренажер в руках. Подходит пользователям, которым не требуются большие нагрузки. Эспандер изготовлен из термопластической резины - мягкого эластичного материала, абсолютно безопасного, без специфического запаха, что обеспечивает максимальную прочность и эластичность. Его можно брать с собой в командировку, на отдых, на дачу, чтобы при любом случае иметь возможность держать себя в форме. Рекомендации по использованию: Восстановление после травм Борцовская техника Фитнес Домашние тренировки Йога Подтягивание и отжим Ударная техника Эспандер York используется: Тренировка мышц верхней части тела: используется для тренировки мышц рук, плеч, спины и груди. Вы можете выполнять различные виды растяжения и сжатия, изменяя положение эспандера и креплений. Множественные упражнения: растяжение рук, плеч, ног, а также всевозможные комбинированные движения. Тренировка на дому: проводить эффективные тренировки на дому без необходимости большого количества специализированного оборудования. Тренировки как в приложении к основной тренировке, так и по отдельности: дополнение к вашим основным тренировкам или использоваться как самостоятельный элемент физической активности. Гумовий трубчастий эспандер York: Эспандер помогает укрепить мышцы рук, ног, плечи, спину и грудь, но не перекачать их. Физические занятия с эспандером не увеличивают мышцы в объеме, но позволяют подтянуть их, делают фигуру стройной. Кроме того, этот тренажер можно использовать для увеличения нагрузки во время многих упражнений, для восстановления после травм. Для безопасных тренировок - плавная нагрузка эспандеров для фитнеса York снимает нежелательную нагрузку с суставов и соединительных тканей, а также исключает возможность получения вывихов и растяжений во время тренировок. Самые легкие по нагрузке эспандеры для фитнеса станут идеальным решением для тренировок новичкам или людям, которые проходят реабилитацию после травм опорно-двигательного аппарата. Универсальность: Современный эспандер для универсального использования в тренировке мышц всего тела и реабилитации. Идеально подходит для занятий на дому или как дополнение к тренировкам в тренажерном зале. Благодаря усовершенствованной конструкции вы можете выполнять широкий спектр упражнений для всех частей тела - мы ограничены только воображением. Занятия на эспандере помогут похудеть, нарастить и укрепить мышцы, а также навести фигуру в тонус. Кроме того, он идеально подходит для растяжки и реабилитации, способствуя более быстрому восстановлению после травм. Основные характеристики: Нагрузка - 9-12кг Длина эспандера (без ручек) - 1,2 метра Цвет красный Гарантия: 24 месяца
кешбэк от 51 ₴
-17%

HS-1080 - универсальная и функциональная отдельно стоящая скамья с регулируемыми стойками. Это отличный выбор для людей, которые любят активность и хотят попробовать себя в силовых тренировках. Силовые тренажеры Hop-Sport - оборудование для домашнего использования, но по качеству не уступающее профессиональному. Вы сможете ощутить себя дома, как в профессиональном тренажерном зале. Основные характеристики: габариты скамьи: 120 х 60 х 40см (Д х Ш х В) размеры коробки: 114 x 28 x 17см размеры спинки: 110,5 х 25см (Д х Ш) вес скамьи: 20кг профиль: 50 х 50 мм высота стоек для штанги: мин. - 79см, макс. - 98,5см высота спинки от пола: 40см длина основания: 44см высота в сложенном виде: 131см расстояние между стойками: 60см максимальная нагрузка на скамью: 270кг максимальный рост пользователя: 190см максимальная нагрузка на стойки: 150кг складная конструкция Надежная конструкция Стабильная и прочная конструкция тренировочной скамьи - основа, определяющая вашу безопасность во время тренировок. Стальные профили и толстые пластины, соединяющие отдельные элементы скамейки, прочны и долговечны, что обеспечивает стабильность и длительный срок службы оборудования. Поперечное сечение скамейки Спинка и сиденье скамейки состоят из нескольких слоев - доски, толстого и мягкого поролона, обеспечивающего комфорт во время упражнений, и прочной обивки с эффектом натуральной кожи. Такая конструкция обеспечивает максимальное удобство. Легко складывается Преимущество этой скамейки в том, что ее можно расположить как угодно - под углом или вертикально. Вертикальное размещение позволяет сэкономить место и удобно хранить скамейку между тренировками. Поэтому она идеально подходит, если у вас в доме или квартире не слишком много свободного места. Отрицательный наклон и ремни Скамейка 1080 благодаря регулировке может быть установлена с отрицательным наклоном. Ремень, расположенный на скамейке, используется для фиксации ног при выполнении приседаний. Стойки для штанги со страховкой В этой скамейке вы можете регулировать высоту стоек для штанги, что позволит вам настроить тренировочную скамью в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Регулировка стоек по высоте возможна в 5 шагов. Стойки оборудованы страховкой, что повышает безопасность тренировок. Ручки для отжиманий Скамья дополнительно оснащена специальными ручками для отжиманий. Благодаря им вы сделаете свои текущие тренировки более продуктивными. Вопреки своему неприметному виду они позволяют выполнять эффективные силовые упражнения. Благодаря им можно как следует прокачать трицепсы, мышцы груди, спины и живота. Тренируйтесь с Hop-Sport! Жим штанги на горизонтальной скамье. рабочие мышцы: грудные мышцы (большая грудная, малая грудная), дельтовидная мышца и трехглавая мышца руки (трицепс) Разведение рук на горизонтальной скамье. рабочие мышцы: мышцы груди (в основном их нижние части) Тяга гантелей на коленях с опорой на скамью. рабочие мышцы: мышцы спины - включая широчайшие и трапециевидные мышцы Приседания с грузом. работающие мышцы: мышцы ног и ягодиц - четырехглавые и ягодичные мышцы Отжимания руками на скамейке - для начинающих. Отжимания ногами на скамье - для продвинутых пользователей. рабочие мышцы: мышцы груди, мышцы плеча, мышцы рук и мышцы живота - большая грудная мышца, дельтовидная мышца, трехглавая мышца руки Сгибание и разгибание рук на поручнях. рабочие мышцы: мышцы плеча, мышцы рук и мышцы груди (дельтовидная мышца, трехглавая мышца руки (трицепс), грудная мышца Болгарские приседания. рабочие мышцы: мышцы ног и ягодиц - четырехглавая мышца бедра, двуглавая мышца бедра, большая ягодичная мышца, средняя ягодичная мышца Сед из положения лежа на наклонной скамье. рабочие мышцы: в основном прямая мышца живота
кешбэк от 6 ₴
-17%

Упоры для отжиманий York Fitness (пара), хром Упоры для отжиманий York Fitness - это эффективный и удобный тренажер, позволяющий укреплять и развивать мышцы рук и тренировать мышцы плечевого пояса. Изготовлены из качественного полипропилена, который достаточно прочен, чтобы выдержать любой вес. Удобная, мягкая пенная рукоятка для дополнительного сцепления. Этот современный материал позволяет смягчить нагрузку на ладони, препятствует скольжению рук. Резиновые ножки не скользят на всех типах полов, обеспечивая безопасную тренировку. Благодаря небольшому весу их легко и удобно хранить и брать для выполнения отжиманий в любом месте. Основные характеристики: Модель: упоры для отжиманий Размеры ручек - 7 x 15 x 8см (ДхШхВ) Размеры упаковки: 6,5 x 15,5 x 8см (ДхШхВ) Материал: металл + пена Антискользящие ножки Количество штук в упаковке: 2 Вес: 0,720кг Гарантия: 24 месяца Преимущество упоров для отжиманий - Отжим с узким хватом (на трицепс и плечи) - Отжим с широким хватом (для плеч, груди) - Обратные отжимы - упоры расположены сзади (для трицепсов) - Отжим с наклоном вперед (для плеч и трицепсов) - Отжим с изогнутыми коленями (для груди) - Отжимание стоя на руках (для рук, плеч, спины, ягодиц, ног) - Подъем на упорах из положения сидя (на мышцы живота) - Горизонтальные и вертикальные ножницы из положения сидя (для мышц живота). Универсальные упоры для отжиманий: Упоры для отжиманий York Fitness подходят как мужчинам, так и женщинам, выполняя отжима, не растягивая суставы. Установка упоров на разном расстоянии друг от друга дает возможность тренировать разные группы мышц груди и плеч. Регулярные тренировки с упорами гарантируют отличный рельеф верхней части тела, развивают руки, плечи и грудные мышцы, трицепсы и мышцы спины, придают желаемый вид прессу и ягодицам. Антискользящие ножки: Безопасность во время тренировок - это самое главное. Упоры York Fitness оснащены крепкими антискользящими ножками, благодаря которым вы сохраните равновесие и стойкость на любой поверхности. Основные преимущества: Упоры обеспечивают физиологически правильное расположение запястий, локтей и плеч, так что суставы будут защищены от перегрузок даже при интенсивных тренировках. С помощью упражнений с упорами - мышцы растягиваются до крайнего положения и благодаря этому не сокращаются. Упоры для отжиманий позволяют проводить отжимки разным хватом и методами, а нескользящая поверхность позволит без проблем выставить их на нужное для вас расстояние. Упоры компактны, не занимают много места.
кешбэк от 171 ₴
-17%

Многофункциональная силовая станция HS-1008K от Hop-Sport со шведской стенкой - это устройство, предназначенное для комплексных силовых тренировок дома. С ее помощью вы сможете эффективно проработать все основные группы мышц (рук, спины, груди и пресса), выполняя самые различные упражнения, такие как вис, приседания и подтягивания. Также силовую станцию HS-1008K можно использовать в качестве домашнего реабилитационного оборудования. Основные характеристики: размеры: 220х70см расстояние от стены: 20см расстояние между лестничными перекладинами: 23см профили лестничной рамы: 5х5см профили поручней: 3,5х3,5см длина перекладины для подтягивания: 99см расстояние между рукоятками: 51см размеры упоры для спины: 41 х 27см максимальная нагрузка: 150кг вес тренажера: 36кг материал: сталь с порошковым покрытием, обивка: экокожа размеры спинки: 41х27см длина скамьи: 120см гарантия: 24 месяца Устойчивая конструкция Благодаря своей прочности и способности выдерживать нагрузку до 150кг, силовая станция HS-1008K является отличным тренажером как для серьезных силовых, так и для реабилитационных тренировок. Качественная рама, изготовленная из добротной стали, делает всю конструкцию очень устойчивой и надежной даже для самых интенсивных тренировок. Детали каркаса силовой станции покрыты специальной порошковой краской, которая отлично защищает оборудование от возможных механических повреждений. Станция предназначена для настенного монтажа, благодаря этому она занимает немного места, и уж точно не будет загромождать вашу квартиру. Комплексная тренировка На верхней части станции расположена перекладина длиной около 100см, на рукоятке которой установлены нескользящие накладки. В центральной части расположены поручни для проработки пресса и трицепса. Нижние перекладины можно использовать в качестве крепления для тренировочной скамьи или же опоры для ног во время отжиманий. Комфортные детали Все мягкие элементы силовой станции HS-1008K внутри наполнены прочной, гибкой губкой, а сверху покрыты качественной экокожей, благодаря чему этот тренажер является отличным устройством для длительных и интенсивных тренировок.
кешбэк от 356 ₴
-17%

Орбитрек электромагнитный York Fitness X510 Тренировки в домашних условиях впервые показали свою эффективность во время карантина. Помните, как в течение локдауна придумывали в сети сто и один способ заменить тренажерные залы? Если тогда можно было добиться успеха, то при предварительной подготовке вы добьетесь лучшего результата. Орбитрек по праву можно считать одним из самых универсальных и эффективных тренажеров как для похудения, так и для поддержания тела в форме. Электромагнитный орбитрек X510 - новая стильная модель орбитрека от York Fitness прекрасно сочетает в себе абсолютную безопасность и современные технологии, что позволяет добиться отличных результатов за короткое время. Универсальность тренажера в том, что при выполнении упражнений задействуется все тело - укрепляются мышцы ног, рук, пресса, спины и груди, не нагружая суставы. Стабильная конструкция обеспечивает устойчивость при интенсивных тренировках. 18 - килограммовая система маховика работает плавно и бесперебойно во время изменения нагрузки. Также его работа очень тиха, Вы можете заниматься в любое удобное время, что повышает комфорт всех домочадцев. Электромагнитный орбитрек York Fitness X510 оснащен компьютером с 17 тренировочными программами, 12 из которых предварительно установлены с разным уровнем сложности. Размер тренажера 120 х 53 х 157см оснащен транспортировочными роликами, что позволяет легко и быстро перемещать после тренировки. Основные характеристики: Система нагрузки: электромагнитная Вес системы махового колеса: 18кг Максимальный вес пользователя: 120кг 32 уровня нагрузки Длина шага: 38см Сенсорные датчики пульса ЖК-компьютер Программы: 17, 12 из которых предварительно установлены с программами разной степени сложности Плавная регулировка сопротивления Антискользкие платформы для ног Держатель бутылки на передней стойке Наличие транспортировочных роликов Назначение: для домашнего использования Размеры: 120 х 53 х 157см Вес нетто: 47,5кг Вес брутто: 52,5кг Гарантия: 24 месяца Современная система контроля: Орбитрек York X510 оснащен многофункциональным компьютером с ЖК-дисплеем, позволяющим контролировать прогресс Ваших тренировок и мониторить свои достижения в реальном времени. Вы можете легко узнать свою скорость, время тренировки, пройденную дистанцию и даже пульс. А также контролировать свой ритм сердцебиения, для его контроля на рукоятках установлены чувствительные сенсорные датчики пульса. Идеальный вариант для тех, кто хочет совершенствоваться каждый день. А также: Режим HRC - регулирует нагрузку и скорость в соответствии с вашим пульсом, Режим программирования пользователя - дает вам возможность тренироваться с выбранными параметрами, Это помогает вам отслеживать свой прогресс и достигать тренировочных целей и совершенствоваться каждый день. Тренажер 3 в 1 Современный орбитрек York Fitness X510 разрабатывался с учетом особенностей строения организма человека, поэтому регулярные тренировки гарантированно улучшат ваше физическое состояние. Полчаса тренировок на орбитреке эквивалентны 40 минутам йоги, а также 30 минутам бега и плавания. Эллиптический тренажер X510 одновременно привлекает все те группы мышц, что и степпер, велотренажер или беговая дорожка. Регулировка нагрузки: Благодаря регулировке сопротивления вы можете легко выбрать уровень нагрузки в зависимости от Ваших индивидуальных тренировок. 32 уровня нагрузки удовлетворит как любителей, так и тех, кто более опытен в тренировках. Тренировка всего тела с орбитреком York: Тренажер York отличается современным дизайном черно-красного цвета, который не только приятно радует глаз, но и делает эксплуатацию максимально эффективной. При регулярных тренировках привлекаются все группы мышц, как при тренировках на степпере, велотренажере или беговой дорожке. Поэтому занятия на нем проходят эффективно, комфортно, а основное - безопасно. Исключительная надежность: Орбитрек York X510 изготовлен из прочных материалов, легко выдерживающих нагрузку 120кг и не боящихся коррозии. При этом большая платформа для стопы позаботится о том, чтобы каждый ваш шаг был максимально устойчивым. За комфорт Ваших тренировок также отвечают рукоятки, покрытые мягким поролоном, и держатель для бутылки с водой. Несмотря на свои размеры, эллиптический тренажер можно легко и быстро переместить в другую комнату, благодаря специальным транспортным роликам.
кешбэк от 4 ₴
-17%

Упоры для отжиманий Gymtek металлические Вы хотите сделать отжимание более эффективными, а домашние тренировки более разнообразными? Преимущество упоров для отжимания Gymtek - металлическая конструкция, которая гарантирует безопасность и долговечность изделия. Упоры обеспечивают физиологически правильное расположение запястий, локтей и плеч, следовательно, суставы будут защищены от нагрузки даже при интенсивных занятиях. Основные характеристики: Размеры ручек - 24,5 х 16 х 15см (ДхШхВ) Размеры пенных накладок - 10см длина, 0,4см толщина Размеры упаковки: 22 х 20 х 8см Материал: металл + пена, резиновая основа Нескользящая основа Максимальный вес пользователя: 200кг Количество в упаковке: 2 Гарантия: 24 месяца Преимущество упоров для отжиманий Упоры для отжима Gymtek является универсальным и необыкновенно функциональным тренажером, рекомендованным как для мужчин, так и для женщин. Они позволяют построить эффективную мускулатуру рук (бицепс и трицепс), груди, спины, живота и бедер. Упоры обеспечивают физиологически правильное расположение тела, следовательно суставы будут защищены от нагрузок даже при интенсивных занятиях. Безопасность Безопасность - это самое главное во время тренировок. Металлическая конструкция, гарантирующая безопасность и долговечность изделия. Прорезиненная основа обеспечит надежный контакт с любой поверхностью, а также не оставит на ней следов. Упоры разборные, так что не займут много места. Примеры упражнений Отжим с узким хватом (на трицепс и плечи) Отжим с широким хватом (для плеч, груди) Обратные отжимы - упоры расположены сзади (для трицепсов) Отжим с наклоном вперед (для плеч и трицепсов) Отжим с изогнутыми коленями (для груди) Отжимание стоя на руках (для рук, плеч, спины, ягодиц, ног) Подъем на упорах из положения сидя (на мышцы живота) Горизонтальные и вертикальные ножницы из положения сидя (для мышц живота).
кешбэк от 3 ₴
-17%

Эспандер трубчатый с ручками York 6-9кг Ищете многофункциональный тренажер? Резиновый трубчатый эспандер от бренда York легкого сопротивления (6-9кг) используется для разнообразия в упражнениях йогой, пилатесом и фитнесом. Удобные ручки-держатели помогают удерживать тренажер в руках. Подходит пользователям, которым не требуются большие нагрузки. Эспандер изготовлен из термопластической резины - мягкого эластичного материала, абсолютно безопасного, без специфического запаха, что обеспечивает максимальную прочность и эластичность. Его можно брать с собой в командировку, на отдых, на дачу, чтобы при любом случае иметь возможность держать себя в форме. Рекомендации по использованию: Восстановление после травм Борцовская техника Фитнес Домашние тренировки Йога Подтягивание и отжим Ударная техника Эспандер York используется: Тренировка мышц верхней части тела: используется для тренировки мышц рук, плеч, спины и груди. Вы можете выполнять различные виды растяжения и сжатия, изменяя положение эспандера и креплений. Множественные упражнения: растяжение рук, плеч, ног, а также всевозможные комбинированные движения. Тренировка на дому: проводить эффективные тренировки на дому без необходимости большого количества специализированного оборудования. Тренировки как в приложении к основной тренировке, так и по отдельности: дополнение к вашим основным тренировкам или использоваться как самостоятельный элемент физической активности. Гумовий трубчастий эспандер York: Эспандер помогает укрепить мышцы рук, ног, плечи, спину и грудь, но не перекачать их. Физические занятия с эспандером не увеличивают мышцы в объеме, но позволяют подтянуть их, делают фигуру стройной. Кроме того, этот тренажер можно использовать для увеличения нагрузки во время многих упражнений, для восстановления после травм. Для безопасных тренировок - плавная нагрузка эспандеров для фитнеса York снимает нежелательную нагрузку с суставов и соединительных тканей, а также исключает возможность получения вывихов и растяжений во время тренировок. Самые легкие по нагрузке эспандеры для фитнеса станут идеальным решением для тренировок новичкам или людям, которые проходят реабилитацию после травм опорно-двигательного аппарата. Универсальность: Современный эспандер для универсального использования в тренировке мышц всего тела и реабилитации. Идеально подходит для занятий на дому или как дополнение к тренировкам в тренажерном зале. Благодаря усовершенствованной конструкции вы можете выполнять широкий спектр упражнений для всех частей тела - мы ограничены только воображением. Занятия на эспандере помогут похудеть, нарастить и укрепить мышцы, а также навести фигуру в тонус. Кроме того, он идеально подходит для растяжки и реабилитации, способствуя более быстрому восстановлению после травм. Основные характеристики: Нагрузка - 6-9кг Длина эспандера (без ручек) - 1,2 метра Цвет красный Гарантия: 24 месяца
кешбэк от 28 ₴
-17%

Ручка для верхней тяги York Fitness 86см с параллельным хватом изогнута с резиновыми рукоятками, хром. Если вы хотите укрепить мышцы спины безопасно и эффективно, тогда вам поможет изогнутая ручка для мышц спины с параллельным хватом длиной 86см от известного бренда York Fitness. Ручка для верхней тяги идеально подходит для упражнений на турнике, тренажерах с блоками верхней тяги и других фитнес-оборудованиях. Параллельные рукоятки позволяют выполнять обычные упражнения нейтральным хватом, благодаря чему они по-другому влияют на мышцы и стимулируют их развитие. Варьируя хват от широкого нейтрального до узкого прямого или обратного (за гриф), можно смещать нагрузку на отдельные мышечные пучки, тренируя спину в целом. Изготовлен из высококачественной стали, защищенной от коррозии хромированием, что обеспечивает долговечность и делает ее надежным инвестиционным вариантом для вашей тренировки. Резиновые рукоятки обеспечивают надежный и комфортный хват, даже во время интенсивной тренировки. Они также помогают избежать скольжения рук во время упражнений. Свободно вращающийся подвес обеспечивает плавное, непрерывное движение во время выполнения упражнений. Основные характеристики: тип: ручка для мышц спины с параллельным хватом система крепления: вращающийся подвес для карабина материал ручки: сталь покрытие: хром общая длина: 86см 35-мм рукоятка текстурированные антискользящие рукоятки вес: 6кг гарантия: 24 месяца Преимущества ручки для верхней тяги York: - Изготовлен из качественных материалов. - Эффективно влияет на мышцы спины. - Позволяет значительно разнообразить тренировочный комплекс. - Подходит практически ко всем блочным тренажерам. Эргономичный дизайн: Ручка имеет изогнутую форму, идеально подходящую для естественного хвата. Это обеспечивает комфорт во время тренировки и позволяет эффективно выполнять различные движения. Техника выполнения упражнения: Перед началом тренировки убедитесь, что тренажер или блок настроен на соответствующую высоту, чтобы вы могли удобно выполнять упражнение. Прикрепите ручку с параллельным хватом к тренажеру или блоку, чтобы она была готова к использованию. Рукоятка должна быть на уровне груди или ниже. Удерживая ручку с параллельным хватом, расположенной снаружи тела, возьмитесь за рукоятки так, чтобы ладони были сверху, а пальцы направлены вперед. Начните упражнение, сжимая ручку и увлекая ее к нижней части груди. При этом локти должны оставаться прогнутыми, а спина немного наклонена вперед. Достигнув нижней точки движения, плавно поворачивайте ручку назад в исходное положение, поддерживая контроль над движением. Повторяйте упражнение в соответствии с количеством повторений и подходов, которые вы планируете выполнить в тренировке. Все движения должны быть контролируемы и выполняться с правильной техникой. Избегайте резких движений или сгибания спины во время выполнения упражнения. Параллельный хват: Возможность использования параллельного хвата позволяет расширить спектр управ, направленных на разные мышечные группы. Выбор оптимального хвата становится доступным, что повышает эффективность тренировок. Параллельный хват позволяет разнообразить выполнение упражнений, направленных на разные части мышц. Таким образом, вы можете выбрать оптимальный хват для своих потребностей и комфорта. Резиновые рукоятки: Резиновые рукоятки для верхней тяги York гарантируют надежный и удобный хват во время тренировок. Это не только обеспечивает безопасность, но и избежит усталости и скольжения рук во время интенсивного использования.
кешбэк от 12 ₴
-17%

Ручка для нижней тяги York Fitness Multi-Purpose многофункциональная с резиновыми наконечниками, хром Ручка нижней тяги York Fitness Multi-Purpose представляет собой надежный, эффективный и удобный тренажер для достижения фитнес-целей с любым уровнем физической подготовки. Ручка для тяги York Fitness предназначена для выполнения разных тяговых упражнений. Благодаря ей происходит комплексное развитие всех мышц спины. Тренажеры с верхним блоком помогают расширить тренировочный комплекс. Это и верхние тяги к груди, и горизонтальные - по пояс. Для изготовления ручки используется высококачественная хромированная сталь, позволяющая тренироваться со внушительной нагрузкой. Рукоятки не будут скользить в руках и обеспечивать надежный хват. Такая ручка подойдет везде, где используются блочные тренажеры, будь то фитнес-центр или домашние тренировки. Основные характеристики: Ручка многофункциональная для тяги Материал: хромированная сталь Размер: 34 х 20 х 20см Вес: 3, 5кг Детали: на рабочую часть нанесены насечки Назначение: для силового тренинга на блочных тренажерах Гарантия: 24 месяца Многофункциональность: Основные тренировки с ручкой для верхней тяги - жим и разгибание на трицепс, сгибание на бицепс выполняются на верхнем и нижнем блоке. Однако, изменяя вид хвата и используя вспомогательный инвентарь, например различные спортивные скамьи, можно составить полный тренировочный комплекс тренировок, который используется для различных типов упражнений и мышечных групп. Прочный и долговечный материал: Изготовленная из высококачественных стали и хрома, ручка обеспечивает надежность и продолжительность службы даже при интенсивном, ежедневном использовании. Вариативность упражнений: Многофункциональная ручка идеально подходит для выполнения упражнения тяги вниз, направленной на развитие мышц спины и верхней части спины. Различные хваты и настройки позволяют активировать разные мышечные группы. Также можно выполнять различные упражнения для развития рук, таких как трицепсовая тяга, бицепсовые и т.д. Преимущества: Высококачественные материалы, гарантирующие длительную эксплуатацию. Антискользкие рукоятки делают тренировки комфортными и безопасными. Доступная цена.
кешбэк от 69 ₴
-17%

Скамья тренировочная Hop-Sport HS-2080HB Намереваетесь обустроить спортивный мини зал дома, но не знаете, с чего именно начать? Вам это по силам с новинкой от бренда Hop-Sport. Сложная тренировочная лава HS-2080HB это оборудование, которое поможет вам извлечь максимальную пользу от силовых тренировок со штангой и гантелями. Скамья изготовлена на основе толстых стальных профилей с максимальной нагрузкой до 250кг, обеспечивая стабильность и безопасность во время домашних тренировок. Регулировка отдельных частей скамьи, таких как спинка, сиденье и подголовник, поможет вам подстроить тренажер не только под ваш рост, но и под тип упражнений, которые вы выполняете. После окончания тренировки вы можете удобно сложить скамью в компактный размер и хранить ее в удобном для Вас месте Предназначение для домашнего использования: Если вы думаете, что скамья для интенсивной тренировки должна быть массивной и занимать много места в комнате, позвольте развеять такое утверждение. Модель HS-2080HB характеризуется продуманной конструкцией, благодаря которой лава одновременно компактна и устойчива. Прочные стальные профили и соответствующее расстояние между основной опорой лавы защищают от нежелательного сдвига и расшатывания оборудования во время тренировок. Возможность сложения к небольшому, компактному размеру облегчает хранение лавы после тренировки. Система регулирования отдельных элементов скамьи: Тренировочная скамья HS-2080HB, от Hop-Sport, имеет широкие возможности регулировки спинки, которую можно установить до 8 удобных положений, включая: отрицательный наклон, ровное и вертикальное. Этот функционал помогает не только задействовать разные группы мышц, но и существенно их нагрузить. Вы также можете удобно отрегулировать сиденья в соответствии с типом упражнений, которые вы выполняете, на 3 уровнях. Дополнительным элементом, позволяющим подстроить оборудование под свой рост, является выдвижной подголовник. Эспандеры и регулируемый фиксатор ног: Мы дополнили модель HS-2080HB эспандерами, которые прикрепляются как к передней, так и задней части лавы, таким образом расширив тренировку дополнительными упражнениями для мышц рук, рук и плеч. Фиксатор для ног с возможностью регулировки высоты позволит вам выполнять такие упражнения как кранчи, обеспечив безопасное и стабильное положение во время тренировки. Вариативность тренировки: Изменение угла наклона лавы необходимо, если вы хотите тренировать разные части тела со штангой или гантелями. На прямой скамье вы можете практиковать жим штанги над головой, гребки или тяги бедрами. Установка лавы под отрицательным наклоном позволит в большей степени задействовать нижние мышцы груди. В свою очередь, жим лежа в положительном наклоне активирует большие грудные мышцы, дельтовидные мышцы и трицепсы. Дополнительные преимущества модели HS-2080HB: Тренажерная скамья HS-2080HB оснащена многочисленными деталями, которые повысят функциональность, комфорт и безопасность ваших тренировок. Широкие антискользящие ножки имеют систему выравнивания незначительных неровностей пола, что гарантирует стабильность даже во время интенсивных тренировок. Фиксаторы для ног, покрытые толстым слоем поролона, защищают от потертостей и дискомфорта во время тренировок. Кроме того, эргономичный дизайн сиденья и спинки обеспечивает комфортное положение, снижая давление на спину и суставы. Скамья HS-2080HB - отличный выбор, если вы ищете надежное тренажерное оборудование, которое обеспечит комфорт, стабильность и эффективность во время каждой тренировки. Основные характеристики: Производитель: Hop-Sport Модель: HS-2080HB Назначение: для самостоятельного сборки, для домашнего использования. Вес: 14кг Максимальный вес пользователя: 250кг Конструкция: сталь с порошковым покрытием Размеры спинки: 118 x 30см (24см) Размеры сиденья: 42 x 36см (31см) Толщина обивки: 5см Размеры лавки: 135 х 36см (Д х Ш) Высота от земли до сиденья: 42см Основной каркасный профиль: 80 х 40 мм Регулировка спинки: 8 положений Регулировка сиденья: 3 уровня Гарантия: 24 месяца Примеры упражнений: Жим эспандера или штанги лежа на горизонтальной скамье. В этом упражнении задействованы: большая грудная мышца, малая грудная мышца, трехглавая мышца плеча, передняя дельтовидная мышца и зубчатая передняя мышца. Жим эспандеров на наклонной скамье (наклон спинки в пределах 45-60 градусов). Это упражнение в первую очередь затрагивает грудную мышцу, в основном ее ключичную часть, переднюю часть дельтовидной мышцы, трехглавую мышцу плеча, переднюю зубчатую мышцу и малую грудную мышцу. Жим штанги лежа на скамье с отрицательным углом наклона. Это упражнение задействует грудную мышцу, в основном ее нижнюю и парастернальную части, трехглавую мышцу плеча и переднюю часть дельтовидной мышцы. Наклон туловища вперед из положения лежа на спине. Возможность регулировки фиксатора для стоп и коленей позволяет с комфортом выполнять называемые классические упражнения на пресс. При этом активируется прямая мышца живота. При отрицательном угле наклона скамьи мышцы живо
кешбэк от 4 ₴
-17%

Эспандер трубчатый с ручками York 13-16кг Ищете многофункциональный тренажер? Резиновый трубчатый эспандер от бренда York легкого сопротивления (13-16кг) используется для разнообразия в упражнениях йогой, пилатесом и фитнесом. Удобные ручки-держатели помогают удерживать тренажер в руках. Подходит пользователям, которым не требуются большие нагрузки. Эспандер изготовлен из термопластической резины - мягкого эластичного материала, абсолютно безопасного, без специфического запаха, что обеспечивает максимальную прочность и эластичность. Его можно брать с собой в командировку, на отдых, на дачу, чтобы при любом случае иметь возможность держать себя в форме. Рекомендации по использованию: Восстановление после травм Борцовская техника Фитнес Домашние тренировки Йога Подтягивание и отжим Ударная техника Эспандер York используется: Тренировка мышц верхней части тела: используется для тренировки мышц рук, плеч, спины и груди. Вы можете выполнять различные виды растяжения и сжатия, изменяя положение эспандера и креплений. Множественные упражнения: растяжение рук, плеч, ног, а также всевозможные комбинированные движения. Тренировка на дому: проводить эффективные тренировки на дому без необходимости большого количества специализированного оборудования. Тренировки как в приложении к основной тренировке, так и по отдельности: дополнение к вашим основным тренировкам или использоваться как самостоятельный элемент физической активности. Гумовий трубчастий эспандер York: Эспандер помогает укрепить мышцы рук, ног, плечи, спину и грудь, но не перекачать их. Физические занятия с эспандером не увеличивают мышцы в объеме, но позволяют подтянуть их, делают фигуру стройной. Кроме того, этот тренажер можно использовать для увеличения нагрузки во время многих упражнений, для восстановления после травм. Для безопасных тренировок - плавная нагрузка эспандеров для фитнеса York снимает нежелательную нагрузку с суставов и соединительных тканей, а также исключает возможность получения вывихов и растяжений во время тренировок. Самые легкие по нагрузке эспандеры для фитнеса станут идеальным решением для тренировок новичкам или людям, которые проходят реабилитацию после травм опорно-двигательного аппарата. Универсальность: Современный эспандер для универсального использования в тренировке мышц всего тела и реабилитации. Идеально подходит для занятий на дому или как дополнение к тренировкам в тренажерном зале. Благодаря усовершенствованной конструкции вы можете выполнять широкий спектр упражнений для всех частей тела - мы ограничены только воображением. Занятия на эспандере помогут похудеть, нарастить и укрепить мышцы, а также навести фигуру в тонус. Кроме того, он идеально подходит для растяжки и реабилитации, способствуя более быстрому восстановлению после травм. Основные характеристики: Нагрузка - 13-16кг Длина эспандера (без ручек) - 1,2 метра Цвет красный Гарантия: 24 месяца
кешбэк от 8 ₴
-17%

Ручка York Fitness для тяги с резиновой рукояткой, хром Хотите повысить интенсивность своих тренировок? Используйте ручку для тяги с резиновыми рукоятками бренда York Fitness. Рукоятка покрыта полиуретановой накладкой, обеспечивая комфортный и надежный хват, предотвращая соскальзывание рук, тем самым снижая их усталость. Основное предназначение ручки для тяги - это выполнение верхних, горизонтальных и нижних тяг на спину, разгибание и жима на трицепс, сгибание на бицепс, а также попеременные кроссоверы и подъемы в стороны на дельты. Специфика упражнений с ручкой для тяги York заключается в том, что они не ограничивают движения и позволяют выполнить привычные упражнения с большей амплитудой. Имеет надежную крепь для безопасного использования, с помощью которой крепят карабин для соединения с тренажером. Удобный размер и универсальный дизайн позволяют использовать ручку, как дома, так и в спортивном зале. Разнообразие тренировки: Разнообразие тренировок с использованием ручки York для тяги с резиновой рукояткой позволяет настроить свои тренировки в соответствии со своими потребностями и целями. Ручка для тяги поможет сделать Ваши тренировки ярче и разнообразнее, а также получить желаемую физическую нагрузку. Дополнительный плюс - возможность совершать вращательные движения, такие как пронация и останов руки, позволяющие достичь максимального пикового сокращения мышц. Интенсивные изолированные упражнения с одинарной ручкой используют в тренировочных комплексах как опытные атлеты, так и новички. Простота конструкции и качество используемых материалов гарантируют длительную эксплуатацию. Надежное качество и универсальность: Ручка для тяги York Fitness оснащена надежным креплением, обеспечивающим безопасность и стабильность при использовании. Хромированное покрытие обеспечивает стойкость к коррозии и долговечность. Используется на дому, в тренажерном зале, а также в различных программах тренировок, включая бодибилдинг, функциональный тренинг. Именно такой тип ручки предназначен для разных упражнений, включая тягу к груди, тягу к шее, тягу верхнего блока, упражнения для развития спины, плеч, бицепсов и других мышечных групп. Резиновая рукоятка обеспечивает надежный и комфортный хват во время тренировок, а также придает дополнительную защиту от скольжения рук. Основные характеристики: хромированное покрытие поворотная ручка не фиксирована антискользящая рукоятка: 35 мм вес: 0,6кг гарантия: 24 месяца
кешбэк от 6 ₴
-17%

Канат для тяги York Fitness двойной хват на трицепс Хотите обладать скульптурной мускулатурой и сильными руками? Достичь этой цели вам поможет канат для тяги на трицепс с двойным хватом от известного бренда York Fitness. Канат предназначен для изолирующих упражнений, развивающих мышцы рук (бицепс, трицепс), плеч, имеет второстепенное влияние на предплечье - усиливает хват. Позволяет выполнять множество упражнений таких частей тела как плечи, грудь, спина, трицепсы и пресс. Такая особенность помогает повысить результативность тренировок и начинающим и спортсменам соревновательного уровня. Канат изготовлен из плотно сплетенных крепких нейлоновых волокон, благодаря чему максимальная нагрузка на ручку составляет 200кг. На концах веревки есть антискользящие резиновые упоры, обеспечивающие надежный и хват во время выполнения упражнений. Наконечник диаметром 2,8см крепится на конце каната. Основные характеристики: Прочная нейлоновая веревка с резиновым уплотнением Материал: нейлон, резина, металл Размеры: 35,6 х 15,2 х 5см Вес: 0,5кг Гарантия: 24 месяца Качество материалов: Спортивный трос York Fitness для тяги изготовлен представляет собой мощный крученый трос из высококачественного полипропилена. Канат оснащен металлическим ушком для карабина. На концах каната закреплены массивные резиновые набалдашники, которые служат упорами рук атлета и предотвращают их падение во время тренировок, что позволяет работать с большой нагрузкой, что обеспечивает прочный хват и сделает ваши тренировки безопасными. Основные упражнения: Основные упражнения, которые выполняют с канатной рукояткой - это жим на трицепс на верхнем блоке, сгибание на бицепс и тяга к подбородку на нижнем блоке. Однако на самом деле список возможных упражнений гораздо более широк и ограничивается только фантазией пользователя. Необычная амплитуда оказывает положительное влияние на мышцы, делая их более сильными и функциональными. С канатом можно производить, например, скручивание на верхнем блоке для мышц брюшного пресса, верхние и нижние тяги на спину. Преимущества: - Качество используемых материалов гарантирует продолжительное использование. - Эффективное дополнение к тренировкам мышц спины, плечевого пояса, рук и брюшного пресса. - Подходит к большинству блочных тренажеров. - Подвешивание с помощью любых карабинов - Надежные упоры для рук, обеспечивающие безопасность тренировки. - Разъем для карабина из стали высокой прочности. Устойчивость и безопасность: Высокое качество материалов обеспечивает длительный срок службы и безопасность во время тренировок. Удобные ручки, оптимальный размер 35,6 х 15,2, правильная форма каната для тяги с двойным хватом делают тренировки более эффективными и комфортными
кешбэк от 12 ₴
-17%

Набор трубчатых эспандеров с ручками York Fitness, 5 цветов Универсальные трубчатые эспандеры для фитнеса с ручками York Fitness - отличный спортивный тренажер для тех, кто хочет постоянно поддерживать свое тело в идеальной спортивной форме, нарастить мышечную массу и сбросить лишние калории. По своей эффективности и функциональности комплект эспандеров для фитнеса с ручками может заменить полноценную тренировку в тренажерном зале. Преимуществом набора резинок с эспандерами является то, что они позволяют использовать как верхнюю, так и нижнюю части тела. Они способствуют улучшению состояния мышц таза, спины, груди, живота и рук. 5 видов эспандеров разной нагрузки - многофункциональные и малогабаритные, их можно брать с собой в поездки или проводить тренировки на свежем воздухе. Преимущества набора трубчатых эспандеров York: Удобная функциональная ручка, позволяющая регулировать длину эспандера, что очень удобно для разных упражнений. Двухслойный латекс для долговечности и прочности. В наборе 5 видов эспандеров разной нагрузки подойдут для тренировок всех групп мышц. Тонизирует и укрепляет грудь, руки и плечи. Регулируемая нагрузка: Каждый из пяти входящих в комплект эспандеров создает разную нагрузку - в диапазоне от самого легкого до самого тяжелого. Обозначение разными цветами поможет вам их отличить. Благодаря регулируемой системе крепления вы определяете интенсивность тренировок. Можно заниматься физическими упражнениями, используя только одну выбранную резинку или соединить несколько, тем самым увеличивая нагрузку во время тренировки. Одевая все резинки, входящие в комплект, вы можете добиться максимальной нагрузки! Универсальность: Самые легкие нагрузки для фитнеса будут идеальным решением для людей, проходящих реабилитацию после травм опорно-двигательного аппарата. Для тренировок на дому. Если у Вас нет возможности или времени тренироваться в тренажерном зале или, возможно, Вы любите тренировку дома под любимую музыку без лишних посторонних людей и очередей к тренажеру. Для спортсменов, любящих тренироваться со свободными весами. Набор резинок с эспандерами - это отличный вариант тренировок со свободными весами, они дают плавную и одновременно нарастающую нагрузку, что дает максимальный эффект. Многофункциональные резинки для фитнеса York идеально подходят для интенсивных тренировок, увеличивающих расход калорий в единицу времени. Крепление для дверей: Набор резинок с эспандерами для тренировки мышц, часто используемых для работы с верхней частью тела. Прочное крепление для входящей в комплект двери крепится очень просто и не требует никаких инструментов. Крепится к дверным рамам или другим фиксированным поверхностям для выполнения различных упражнений. Закрепите один конец эспандера на верхней части двери, вставив карабин или крепеж за верхнюю кромку дверной рамы, убедившись, что все надежно зафиксировано. Основные характеристики: Двухслойный латекс для долговечности и прочности Вес набора составляет 12кг. Тонизирует и укрепляет грудь, руки и плечи Набор включает: 5 ремешков, 2 пенопластовые ручки, 2 ремня для лодыжек, 1 дверной якорь и сумку для транспортировки. Гарантия: 24 месяца
кешбэк от 6 ₴
-17%

Упоры ног для пресса York Fitness Sit Up Мечтаете о рельефных кубиках пресса? Вы пытаетесь начать заниматься спортом, но не можете найти подходящее место в доме, чтобы заниматься спортом? Держатель для ног York Fitness Sit Up позволяет эффективно выполнять упражнения, в частности ситапы, уменьшая нагрузку на бедра и помогая сосредоточиться на работе с корпусом. Ручка имеет регулируемый зажим, позволяющий подогнать ручку под толщину двери. Изготовлен из высококачественной хромированной стали, поэтому чрезвычайно прочный и долговечный. С его помощью вы сможете зафиксировать стопы и вам не понадобится посторонняя помощь для подъема корпуса. Тренажер для ног имеет 3 уровня регулировки высоты для удобного и безопасного положения при тренировке. Держатели для ног York Fitness Sit Up на первый взгляд могут показаться очень простыми, но именно они помогают обеспечить комфорт и стабильность во время выполнения упражнений. Какие мышцы работают: Держатель для ног в упражнении на ситапы помогает сконцентрировать нагрузку на мышцах корпуса, способствуя их эффективному развитию и укреплению. Основные мышцы, работающие при выполнении ситапов или упражнений для корпуса с использованием держателя для ног, включают: Ректусовая мышца пресса: Это главная мышца брюшного пресса, работающая при ситапах и отвечающая за сгибание и сжатие корпуса. Личная мышца: Эта мышца также работает при ситапах, помогая в сжатии корпуса. Мышцы бедра: Во время ситапов, выполняемых с фиксацией ног, мышцы бедра помогают в обеспечении стабильности и удержании ног в нужном положении. Объемные мышцы корпуса: Включают боковые мышцы, помогающие в стабилизации корпуса во время ситапов. Упражнения с фиксатором ног для пресса: Дверной фиксатор ног используется для выполнения разных упражнений на пресс. Вот несколько упражнений, которые вы можете выполнить с фиксатором ног: Скручивание пресса: Ложитесь на спину и закрепляйте фиксатор на дверных ручках или другом устойчивом предмете. Поставьте ноги в фиксатор так, чтобы колени были изогнуты под углом 90 градусов. Поднимайте плечи с пола, стараясь согнуть торс и приблизить грудь к коленям. Обращайте внимание на напряжение мышц пресса. Медленно спускайтесь назад на пол и повторяйте упражнение. Ножки к груди: Поднимайте ноги, стараясь при этом согнуть колени и приблизить их к груди. Медленно опускайтесь ногами назад, но не позволяйте им прикасаться к полу. Боковые скручивания пресса: Поднимая ноги изогнутыми под углом 90 градусов, поворачивайте их влево и вправо, пытаясь прикоснуться коленями к полу на каждой стороне. Прочная и качественная конструкция: Прочная и стабильная конструкция тренажера является ключевым аспектом обеспечения безопасности во время тренировок с использованием этого оборудования. Защитная накладка на упорах для ног придает комфорт и защищает чувствительные участки тела во время упражнений. Пористая структура защитной губки не только способствует быстрому высыханию, но обеспечивает устойчивость и удобство во время тренировок. Особенности: Мягкие скобки держат ноги в положении, помогая выполнять сидя упражнения. Упоры для ног York Fitness легко крепятся к любому основанию двери, затем их нужно закрыть, и можно выполнять упражнения! Преимуществом этой модели является возможность трехуровневой регулировки ног. Это позволяет адаптировать тренажер под личные пользовательские потребности. Выбранный уровень надежно фиксируется замком - вы можете быть уверены, что фиксатор ног не изменит своего положения во время тренировки. Основные характеристики: Легко крепится к любому основанию двери. 3 регулировка высоты стопы Материал: сталь, мягкое покрытие держателя Размер: 34х32х52см Гарантия: 24 месяца
кешбэк от 5 ₴
-17%

Эспандер трубчатый с ручками York 17- 20кг Почувствуйте, как легко поддерживать тело в форме с эспандером York 17-20кг - универсальным тренажером, сочетающим эффективность, комфорт и мобильность. Этот трубчатый эспандер с ручками - ваша фитнес-резинка с мощным сопротивлением, которая заменит целый набор тренажеров. Выполняйте упражнения для всех групп мышц: от йоги и пилатеса до функциональных тренировок и реабилитации после травм. Компактный, прочный и всегда готов к действию - York создан, чтобы движение приносило удовольствие. Эффективные тренировки где угодно Резинка-эспандер York весит совсем немного, поэтому легко помещается в спортивную сумку. Ее можно взять с собой в поездку, на дачу или даже в командировку. Тренируйтесь дома, в парке или в спортзале - эспандер для фитнеса обеспечит одинаково мощный результат в любом месте. Ваш фитнес всегда с вами - компактно, удобно и без ограничений. Мягкая, но мощная нагрузка Сопротивление 17-20кг обеспечивает постепенную нагрузку для эффективного развития силы и выносливости. В отличие от гантелей, фитнес-резинка создает плавный резистанс, снимая давление с суставов и связок. Это безопасное решение для домашних тренировок, разминки или восстановления после нагрузок. Занимайтесь без риска - только контроль, точность и результат. Комфорт и надежность каждого движения Эргономичные ручки обеспечивают надежное удержание, даже когда руки влажные. Резиновый эспандер изготовлен из термопластичной резины (TPR) - эластичного, прочного и гипоаллергенного материала без запаха. Никакого скольжения, никакого раздражения - только уверенная тренировка без перерывов. Полноценная тренировка всего тела Этот эспандер для тренировок заменит десятки тренажеров. Выполняйте упражнения на руки, ноги, плечи, спину и грудь, добавляйте сопротивление во время растяжки, пилатеса или кроссфита. Подходит и для физиотерапии - помогает восстановить подвижность после травм, не перегружая тело. Один аксессуар - сотни возможностей для фигуры, силы и гибкости. Выбор тех, кто ценит качество York - известный бренд, доказавший свою надежность среди спортсменов по всему миру. Его эспандеры и фитнес-резинки - символ эффективности и долговечности. Выбирая York - вы выбираете профессиональный уровень тренировок и гарантию результата. Долговечность, которой можно доверять Благодаря высококачественной эластичной ленте из TPR-резины, эспандер не теряет упругости даже после многих месяцев использования. Он выдерживает активные нагрузки и сохраняет устойчивое сопротивление. Инвестируйте в свое здоровье - York будет служить вам годами. Начните уже сегодня! Заказывайте эспандер трубчатый York 17-20кг - ваш надежный инструмент для силы, растяжки, тонуса и идеальной формы. Тренируйтесь где угодно, никогда - с комфортом и уверенностью. Основные характеристики Тип: эспандер трубчатый с ручками Погрузка: 17-20кг Длина (без ручек): 1,2м Материал: термопластическая резина (TPR) Ручки: эргономичные, антискользящие Цвет: черный Гарантия: 24 месяца
кешбэк от 86 ₴
-17%

Набор Elitum Titan 68 кг с лавкой HS-1080 - это универсальный спортивный снаряд для полноценных силовых тренировок в домашних условиях. Состав набора подобран с учетом рекомендаций профессионального тренера, как оптимальное сочетание необходимого веса, вида грифов и количества дисков. Набор со скамьей позволяет наилучшим образом тренировать все необходимые группы мышц, и дать им максимально эффективную нагрузку. С набором Elitum Titan вы сможете улучшить физическую форму и состояние здоровья, нарастить мышечную массу, повысить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Набор состоит из дисков, покрытых ABS-пластиком, прямого грифа, двух гантельных грифов и тренировочной скамьи HS-1080. В этом наборе есть все, чтобы организовать дома полноценные силовые тренировки. Высокое качество изготовления и долговечность деталей гарантирует, что ваши упражнения с данным набором будут проходить комфортно, безопасно и с максимальной пользой. Гарантия является важным подтверждением необходимого качества. Мы уверены в товаре, который продаем, поэтому предоставляем гарантию 2 года на скамью и 5 лет на штанги и гантели. Состав набора: Диски Elitum: Грифы: Скамья тренировочная HS-1080 10 кг - 2 шт 5 кг - 4 шт 2,5 кг - 4 шт 1,25 кг - 6 шт Прямой гриф 167см - 1шт Гриф гантельный 45см - 2 шт Профессиональные диски Диски - основной элемент силового оборудования, от их качества зависит комфорт и эффективность ваших тренировок. Диски Elitum изготовлены в соответствии с высокими стандартами, поэтому удовлетворят самых требовательных пользователей. Минеральный композит в качестве наполнителя обеспечивает точный вес дисков и их долговечность. Защитное покрытие из ABS-пластика черного цвета имеет привлекательный внешний вид, приятное на ощупь и устойчивое к механическим повреждениям. ABS-пластик является противоударным, это защитит ваш пол от повреждений в случае случайного падения диска, а сами диски надолго сохранят свою эстетичность. Кроме того, диски с пластиковым покрытием не гремят во время тренировок, поэтому ваши занятия не будут мешать окружающим. Диски Elitum - идеальный вариант для домашнего спортзала. Параметры дисков: Покрытие дисков: ABS-пластик Наполнение: минеральный композит Вес дисков в комплекте: 57,5 кг Современный дизайн Диаметр отверстия: 31 мм Подходит для всех грифов диаметром 25-30 мм Цвет: черный Размеры дисков: 1,25 кг - диаметр 18см, толщина 25 мм, диаметр отверстия 31 мм 2,5 кг - диаметр 22см, толщина 35 мм, диаметр отверстия 31 мм 5 кг - диаметр 26см, толщина 45 мм, диаметр отверстия 31 мм 10 кг - диаметр 32см, толщина 55 мм, диаметр отверстия 31 мм Параметры прямого грифа Прямой гриф для штанги максимально эффективен для проработки мышц спины, ног, груди и рук, в особенности бицепсов и трицепсов. Гриф для штанги изготовлен из стали высокого качества и без труда выдерживает высокую нагрузку. Хромированное покрытие не только обеспечивает грифу привлекательный внешний вид, но и защищает металл от ржавчины. Рабочая зона грифа имеет рифленые участки, которые обеспечивают надежное сцепление грифа с руками, и препятствуют его выскальзыванию во время выполнения упражнений. Для фиксации дисков используются гайки Вейдера с резиновыми уплотнителями. Благодаря им гриф не царапается, а диски надежно фиксируются. Это обеспечивает безопасность тренировок, а также быструю замену дисков. Общая длина: 167см Длина между блоками: 102см Длина части для дисков: 2 х 31см Вес грифа: 9 кг Диаметр грифа: 30 мм Макс. нагрузка на гриф: 150 кг Гантельные грифы Гриф гантельный изготовлен из стальной полой трубки, покрытой высококачественным ABS пластиком. Эргономичная, нескользящая рукоятка позволяет грифу хорошо сидеть в руке и не выскальзывать во время силовых тренировок Общая длина: 45см Длина между блоками: 10см Длина части для дисков: 2 х 16см Вес грифа: 0,75 кг Диаметр грифа: 30 мм Макс. нагрузка на гриф: 60 кг Скамья тренировочная HS-1080 С помощью тренировочной скамьи вы сможете легко организовать дома полноценный спортивный уголок. Несмотря на простую конструкцию, скамью HS-1080 можно использовать для множества различных упражнений, в том числе с использованием гантелей и штанги. Скамья оснащена пятиступенчатой регулировкой спинки, что позволяет тренировать различные группы мышц. Дополнительным преимуществом этой модели является возможность складывать ее после тренировки. Вы получаете в своей квартире полноценный силовой тренажер, который можно убрать в перерывах между тренировками. габариты скамьи: 120 х 60 х 40см (Д х Ш х В) размеры спинки: 110,5 х 25см (Д х Ш) вес скамьи: 20 кг расстояние между стойками: 60см максимальный вес пользователя: 120 кг максимальный рост пользователя: 190см максимальная нагрузка на стойки: 150 кг Преимущества наших наборов: Составлены с учетом рекомендаций профессионального тренера Грифы имеют универсальный диаметр, который подходит для большинства дисков Цельнолитые стальные грифы выдерживают большую нагрузку Предлагаем купить скамью для жима, которая позволит тренировать мышцы груди,
кешбэк от 78 ₴
-17%

Скамья для жима York Fitness ASPIRE 320 со стойкой для штанги и партой Скотта Скамья для тренировок ASPIRE 320 идеальное решение для занятий спортом прямо у себя дома в любую погоду в любое время. Современный дизайн идеально впишется в любой интерьер. Брендированная скамейка York Fitness позволит Вам комфортно, эффективно и безопасно тренировать мышцы дома. 5-ступенчатая регулировка угла наклона спинки позволяет выполнять широкий спектр упражнений на укрепление мышц рук, ног, спины, груди и пресса. Функционал лавки дополняется регулируемой по высоте партой Скотта для проработки бицепсов и трицепсов и тягой для ног. Встроенная стойка для штанги позволяет безопасно выполнять упражнения с использованием штанги, такие как жим гантелей. Максимальная нагрузка до 150кг. Скамья изготовлена из высококачественных материалов, что обеспечивает долговечность ее использования. Подходит для тренировки на дому, предоставляя возможность заниматься на любом этапе. Основные характеристики: габариты лавы: 168 x 915 x 132см (Д х Ш х В) вес лавы: 24,6кг высота стоек для штанги: мин. - 112см; макс. - 132см 5 уровней регулировки угла наклона спинки порта Скотта максимальная нагрузка 150кг габариты упаковки: 112 x 46 x 19см вес брутто: 26,6кг гарантия: 24 месяца Прочность и стойкость: Конструкция изготовлена из высококачественных материалов, что гарантирует долговечность и устойчивость во время тренировок. Обивка выполнена из высококачественного материала, напоминающего натуральную кожу, и наполнена пенополиуретаном - эти материалы идеально подходят для длительных и интенсивных тренировок. Все элементы конструкции скамьи York Fitness долговечны и гарантируют, что оборудование прослужит долгие и длительные годы. 5-ступенчатая регулировка спинки: Одной из ключевых особенностей скамейки для жима York Fitness ASPIRE 320 является ее удобная и функциональная 5-ступенчатая регулировка спинки. Эта характеристика придает значительные преимущества и возможности для вашего тренажерного опыта. Парта Скотта на скамейке для жима York ASPIRE 320: Парта Скотта, входящая в состав скамейки для жима York Fitness ASPIRE 320, делает этот тренажер еще более универсальным и эффективным для развития мышц рук. Учитывая все преимущества этого элемента, можно выделить несколько ключевых характеристик: 1. Изоляция мышц: Парта Скотта позволяет изолировать мышцы бицепса, обеспечивая целенаправленную и эффективную нагрузку. Это особенно полезно для тех, кто стремится улучшить форму и силу рук. 2. Регулируемая конструкция: Возможность регулировки положения парты позволяет изменять угол наклона, приспосабливая нагрузку под свои потребности и возможности. 3. Комфорт и безопасность: Удобная форма и наличие мягкой обшивки обеспечивают комфортное использование парты, а системы фиксации обеспечивают безопасность во время тренировок. 4. Расширение функционала: Парта Скотта добавляет разнообразие в тренажерное расписание, позволяя вам включать упражнения для рук, которые могут быть менее эффективны без этого оборудования. 5. Возможность использования дома и в зале: Компактная конструкция парты Скотта легко интегрируется с лавкой для жима, делая ее практичной для использования дома и в зале. 6. Содействие развитию зональных мышц: Изоляция бицепса и передней части плечевого пояса делает парту важным элементом для развития конкретных зональных групп мышц. Дополнительные опоры для ног: Дополнительные опоры для ног позволяют фиксировать ноги во время выполнения упражнений, что облегчает удержание устойчивой позиции во время подъема нагрузки. Защитные губки: Фиксатор для ног и ручки механизма-бабочки покрыты толстой и крепкой защитной губкой. Это отличная защита для чувствительных зон во время силовых тренировок. Материал имеет ячеистую структуру, быстро сохнет и обеспечивает стабильность и комфорт во время тренировок. Многоступенчатая регулировка спинки: Конструкция и возможность регулировки отдельных элементов скамьи ASPIRE 320 гарантирует максимальный комфорт и точную настройку под ваш рост и тип упражнений. Тренируясь дома, вы чувствуете себя как в профессиональном тренажерном зале. Угол наклона спинки регулируется на 5 уровнях, открывает перед вами множество вариантов упражнений, включающих различные аспекты работы мышц груди и верхней части тела. Основные упражнения на скамье: Жим штанги лежа на наклонной скамье - это упражнение задействует основную грудную мышцу, в основном ее нижнюю и парастернальную части, трехглавую мышцу плеча и переднюю часть плечевой мышцы. Жим на горизонтальной скамье - задействует всю большую грудную мышцу, грудную малую мышцу и трехглавую мышцу плеча. Разгибание ног - это упражнение задействующей в основном мышцы квадрицепсов. Скамья оснащена штифтом, благодаря которому можно варьировать нагрузку в соответствии с индивидуальными потребностями. Сгибание предплечья со штангой - это упражнение задействует в основном бицепсы, мышцы плеча и предплечье. Подтягивание тяги к груди - в этом упражнении задействованы мышцы спины, в том числе самая широка
кешбэк от 4 ₴
-17%

Ручка для тяги York Fitness одинарная на дельту/бицепс, хром Хотите повысить интенсивность своих тренировок? Ручка для тяги York Fitness одинарная на дельту/бицепс предназначена для выполнения различных упражнений на блочных тренажерах в домашних условиях и в спортивных залах. Основное предназначение ручки York для тяги - это выполнение верхних, горизонтальных и нижних тяг на спину, разгибание и жима на трицепс, сгибание на бицепс, а также попеременные кроссоверы и подъемы в стороны на дельты. Специфика упражнений с одинарной ручкой для тяги York Fitness состоит в том, что она не ограничивает движений и позволяет выполнить привычные упражнения с большей амплитудой. Для изготовления тренажера используется высококачественная хромированная сталь, что гарантирует долговечность и надежность. Хват ручки оснащен насечками, предотвращающими соскальзывание пальцев. Имеет надежную крепь для безопасного использования, с помощью которой крепят карабин для соединения с тренажером. Удобный размер и универсальный дизайн позволяют использовать ручку, как дома, так и в спортивном зале. Разнообразие тренировки: Разнообразие тренировок с использованием ручки York Fitness для тяги с резиновой рукояткой позволяет настроить свои тренировки в соответствии с собственными потребностями и целями. Ручка для тяги поможет сделать Ваши тренировки более яркими и разнообразными, а также получить желаемую физическую нагрузку. Дополнительный плюс - возможность совершать вращательные движения, такие как пронация и останов руки, позволяющие достичь максимального пикового сокращения мышц. Интенсивные изолированные упражнения с одинарной ручкой используют в тренировочных комплексах, как опытные атлеты, так и новички. Простота конструкции и качество используемых материалов гарантируют длительную эксплуатацию.. Надежное качество и универсальность: Ручка для тяги York Fitness оснащена надежным креплением, обеспечивающим безопасность и стабильность при использовании. Хромированное покрытие обеспечивает стойкость к коррозии и долговечность. Используется на дому, в тренажерном зале, а также в различных программах тренировок, включая бодибилдинг, функциональный тренинг. Именно такой тип ручки предназначен для разных упражнений, включая тягу к груди, тягу к шее, тягу верхнего блока, упражнения для развития спины, плеч, бицепсов и других мышечных групп. Рукоятка обеспечивает надежный и комфортный хват во время тренировок, а также придает дополнительную защиту от скольжения рук. Основные характеристики: хромированное покрытие поворотная ручка не фиксирована антискользящая рукоятка: 35 мм вес: 0,6кг гарантия: 24 месяца
кешбэк от 139 ₴
-17%

Скамья для жима York Fitness Delta Pro 2000 с стойкой для штанги и партой Скотта Ищите замену тренировок на улице или в спортзале? Хотите купить тренажерную скамейку для дома, но не знаете, какая лучше? Или задумываетесь, зачем вообще она мне нужна? Добро пожаловать в мир высококачественной тренировки с новым предложением - скамейкой для жима York Fitness Delta Pro 2000, которая оборудована стойкой для штанги и партой Скотта. Этот тренажер сочетает в себе самые современные технологии и эргономичный дизайн для обеспечения максимального комфорта и эффективности во время ваших силовых тренировок. Предназначена для тренировок со штангой или гантелями. Широкий спектр возможностей скамейки дополняет фиксатор для жима ногами. Скамья позволяет тренировать мышцы груди, рук, трицепсов, предплечья, плечевого пояса и ног. Качественное исполнение и стальной профиль овальной формы (8см) обеспечивают стабильность во время тренировок и долговечность конструкции на долгие годы, а порошковое покрытие придает скамейке эстетический вид. Оборудование оснащено стойками с регулировкой по высоте, партой Скотта и регулируемой спинкой. Вышитый логотип на спинке лавы подчеркивает бренд и обеспечивает эстетичный вид. Основные характеристики: Производитель: York Fitness Модель: Delta Pro 2000 Назначение: для самостоятельного сборки, для домашнего использования. Основная рама овальной формы: 80 мм. Регулировка угла наклона спинки: 0-90 градусов Вес: 37кг Материал: отделка двойным швом с вышитым логотипом Конструкция: сталь с порошковым покрытием Максимально допустимая нагрузка: 200кг Размеры: Габариты упаковки: 202 x 58 x 19см (Д х Ш х В) Вес брутто: 40кг Гарантия: 24 месяца Прочная и стабильная конструкция: Скамья изготовлена из высококачественных материалов, что гарантирует ее долговечность и стойкость даже во время интенсивных тренировок. Усиленные стальные профили и толстые металлические пластины, соединяющие разные элементы лавы, обеспечивают устойчивость и долговечность оборудования, а также безопасность во время тренировок. Обивка выполнена из высококачественного материала, напоминающего натуральную кожу, украшена двойным швом с вышитым логотипом. Все элементы конструкции скамьи долговечны и гарантируют, что оборудование прослужит долгие и длительные годы. Универсальная скамья Delta Pro 2000: Лавка для жима Delta Pro 2000 - это настоящая платформа для совершенствования вашего фитнес-опыта, поражающая своей универсальностью.Благодаря инновационному дизайну и регулируемым параметрам, модель тренировочной скамьи бренда York Fitness - это настоящая платформа для совершенствования вашего фитнес-опыта, поражающая своей универсальностью, что делает ее идеальной для разных типов тренировок и для разных пользователей. Функционал лавки дополняется регулируемой по высоте партой Скотта для проработки бицепсов и трицепсов и тягой для ног. Встроенная стойка для штанги позволяет безопасно выполнять упражнения с использованием штанги, такие как жим гантелей. Это делает его многофункциональным, предоставляя возможность расширить Вам свои тренировки и работать над разными группами мышц. Жим для ног: Лавка для жима Delta Pro 2000 имеет рычаг, так называемый пресс для ног, являющийся эффективным приспособлением для тренировки мышц бедра и квадрицепсов. Расстояние рычага можно регулировать. Спереди на рычаге есть оправка с накладкой - на нее крепят дополнительную нагрузку, для увеличения интенсивности вашей тренировки. Этот механизм является важной частью тренажера для создания вариативности в вашем тренировочном процессе и позволяет постепенно увеличивать тяжесть тренировок и развивать силу и выносливость. Стойка для штанги: Стойка лавы оснащена механизмом регулировки высоты, позволяющим вам настраивать высоту в соответствии с вашим ростом и упражнениями, приспособив под свои индивидуальные потребности. Именно это делает тренажер идеальным для разных типов тренировок. Парта Скотта: Скамья York Fitness идеально подходит для усовершенствования верхней части тела, включая мышцы груди и бицепса. Благодаря которому вы можете выполнять различные упражнения для укрепления и формирования мышц, приподнимая штангу и работая с партой Скотта для направленного воздействия на бицепс. Регулируемая парта Скотта в основном используется для тренировки мышц рук в изолированном положении. Несколько наклонное положение на парте позволяет разгрузить спину, а поддержка плеч способствует полному диапазону движений. Регулировка спинки: Скамейка с регулируемым уклоном и высотой для обеспечения разнообразия в выполнении упражнений. Возможность регулировки скамьи гарантирует максимальный комфорт и точную настройку под ваш рост и тип упражнений. Тренируясь дома, вы чувствуете себя как в профессиональном тренажерном зале. Угол наклона спинки регулируется на 4 уровнях - от 0 градусов до 90 градусов, ее также можно раскладывать горизонтально.
кешбэк от 3 ₴
-17%

Эспандер трубчатый с ручками York 2-5кг Ищете многофункциональный тренажер? Резиновый трубчатый эспандер от бренда York легкого сопротивления (2-5кг) используется для разнообразия в упражнениях йогой, пилатесом и фитнесом. Удобные ручки-держатели помогают удерживать тренажер в руках. Подходит пользователям, которым не требуются большие нагрузки. Эспандер изготовлен из термопластической резины - мягкого эластичного материала, абсолютно безопасного, без специфического запаха, что обеспечивает максимальную прочность и эластичность. Его можно брать с собой в командировку, на отдых, на дачу, чтобы при любом случае иметь возможность держать себя в форме. Рекомендации по использованию: Восстановление после травм Борцовская техника Фитнес Домашние тренировки Йога Подтягивание и отжим Ударная техника Эспандер York используется: Тренировка мышц верхней части тела: используется для тренировки мышц рук, плеч, спины и груди. Вы можете выполнять различные виды растяжения и сжатия, изменяя положение эспандера и креплений. Множественные упражнения: растяжение рук, плеч, ног, а также всевозможные комбинированные движения. Тренировка на дому: проводить эффективные тренировки на дому без необходимости большого количества специализированного оборудования. Тренировки как в приложении к основной тренировке, так и по отдельности: дополнение к вашим основным тренировкам или использоваться как самостоятельный элемент физической активности. Резиновый трубчатый эспандер York: Эспандер помогает укрепить мышцы рук, ног, плечи, спину и грудь, но не перекачать их. Физические занятия с эспандером не увеличивают мышцы в объеме, но позволяют подтянуть их, делают фигуру стройной. Кроме того, этот тренажер можно использовать для увеличения нагрузки во время многих упражнений, для восстановления после травм. Для безопасных тренировок - плавная нагрузка эспандеров для фитнеса York снимает нежелательную нагрузку с суставов и соединительных тканей, а также исключает возможность получения вывихов и растяжений во время тренировок. Самые легкие по нагрузке эспандеры для фитнеса станут идеальным решением для тренировок новичкам или людям, которые проходят реабилитацию после травм опорно-двигательного аппарата. Основные характеристики: Нагрузка - 2 - 5кг Длина эспандера (без ручек) - 1,2 метра Цвет - желтый Гарантия: 24 месяца
кешбэк от 12 ₴
-17%

Ручка для верхней тяги York Fitness 50см прямая с резиновыми рукоятками, хром Ручка для верхней тяги бренда York Fitness – это спортивное оборудование для тех, кто ценит высокое качество и эффективность в тренировках. Она обладает многочисленными преимуществами, обеспечивающими комфорт, надежность и разнообразие упражнений. Хромированная конструкция ручки обеспечивает высокую прочность и долговечность тренажера. Вращающаяся серьга крепления к карабину позволяет выполнять множество упражнений на бицепс (сгибание: сидя, стоя), трицепс (разгибание, французский жим: сидя, лежа), вертикальные, горизонтальные тяги. Благодаря полиуретановым накладкам рукоятка не скользит в руках и обеспечивает удобный восторг во время тренировок. Их эргономичная форма позволяет тренироваться с комфортом, даже при интенсивных физических нагрузках. Длина ручки (50см) позволяет брать с собой, транспортировать, хранить после тренировок в домашних условиях. Многофункциональность: Тренировка с прямой рукояткой для верхней тяги – жим и разгибание на трицепс и сгибание на бицепс выполняются на верхнем и нижнем блоке. Однако, изменяя вид хвата (прямой, обратный) и используя вспомогательный инвентарь, например различные спортивные скамьи, можно составить полный тренировочный комплекс тренировок, который используется для различных типов упражнений и мышечных групп. Вот несколько вариантов универсального использования: Упражнения для спины Тренировка мышц спины Функциональный тренинг Тренировка с весами Упражнения на исправление осанки. Высокий уровень комфорта и безопасности: Ручка от бренда York Fitness высокого качества оснащена прорезиненными рукоятками для удобного хвата, которые имеют эргономичную форму и хорошо лежат в руке. Утолщение на торцах и антискользящая поверхность накладок обеспечивают надежный хват, исключают соскольжение ладоней. Вращающийся подвес подходит к большинству грузоблоковых тренажеров, трос не идет на излом и не влияет на траекторию движения, что позволяет пользователю выполнять упражнения плавно и уверенно. Преимущества Простота конструкции и качественные материалы гарантируют долговечность тренажера. Расширяет спектр упражнений, которые можно делать дома или в тренажерном зале. Подходит практически для любого блочного тренажера в спортзале или дома. Основные характеристики: Вес: 2 кг. Размеры: 50 х 5 х 5см. Выполнять верхнюю тягу к груди рекомендовано в положении сидя, ноги крепко прижать к стенке и слегка согнув колени, руки вытянуть на удобном расстоянии. Хват рекомендуется менять (узкий, обратный). При подъеме рук нужно плечи расправить и свести лопатки, немного подав грудную клеточку вперед.
кешбэк от 3 ₴
-17%

Тренировочная палка с эспандерами HS-T090GS - это небольшое и легкое устройство, которое вы можете легко транспортировать. Кроме того, вас не ограничивает пространство - вы можете заниматься с ним даже в небольшом помещении. Тренажер идеально подходит для людей всех возрастов и с разной физической подготовкой! Основные характеристики: Производитель: Hop-Sport Цвет: синий Материал: сталь, пенопласт EVA, гибкий материал TPE. Длина палки: 90см Длина накладки: 81см Длина эспандеров: 92см Вес: 600 г. Универсальное использование Ищете многофункциональный тренировочный устройство? Сложная тренировочная палка с эспандерами HS-T090GS от Hop-Sport является отличным вариантом для силовых тренировок, общего развития мышц, кардио-тренировок. Тренировочную палку с эспандерами можно использовать как вспомогательный тренажер для реабилитации, однако, перед началом тренировок, рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом! Какие упражнения можно делать с помощью тренировочной палки с эспандерами? приседания с выпадами; чередование выпадов; упражнения для бицепсов, трицепсов, мышц плеч, ягодичных мышц; тренировки пресса. Преимущества тренажера Регулярные упражнения с использованием тренировочной палки улучшают работоспособность, позволяют тренировать мышцы рук и ног, формировать красивую фигуру. Также тренажер подойдет для вас, если вы хотите улучшить свою гибкость, подвижность и имеете проблемы с подвижностью суставов. Тренировочная палочка сделает ваши стандартные ежедневные тренировки более привлекательными и разнообразными! Профессионально подобранные материалы Тренажер состоит из 90-сантиметровой стальной основы, покрытой приятной на ощупь пеной EVA. Эспандеры крепятся с обеих сторон основы палки. Ручки эспандера легко держать, они не скользят даже во время интенсивных упражнений. Тренировочная палка с эспандерами Hop-Sport HS-T090GS было сделано с максимальной точностью до деталей, и наиболее качественно отобранных материалов, чтобы тренажер мог прослужить вам как можно дольше. Тренируйтесь с Hop-Sport! Приседания с палкой за спиной - ягодичная мышца, четырехглавая мышца бедра Ходьба с выпадами - четырехглавая мышца бедра Подъем палки перед грудью над головой - основная грудная мышца, трехглавая мышца плеча Сгибание предплечья - бицепс Жим палки из-за головы за шею - трехглавая мышца плеча Подтягивание палки к подбородку (из положения стоя) - дельтовидная мышца, трапециевидная мышца