Программа Масса от BIOLINE NUTRITION. Сывороточный протеин для роста мышц, Гейнер для набора массы, Креатин для мышц. Супер набор из 3 продуктов спортивного питания в 1 комплексе. Нетто 5300 г. Этот набор состоит из 3 упаковок с различными спортивными добавками: Гейнер для набора массы, Креатин для мышц, Сывороточный протеин для роста мышц. Положительный эффект от приема программы «Масса» появляется именно благодаря синергическому эффекту нутриентов программы, то есть за счет усиления одной добавкой другой. Базовая белковая добавка повышенной калорийности употребляется между основными приемами пищи в период интенсивного набора массы. Содержит молочные и растительные белки, усваиваясь равномерно, поддерживающие постоянный повышенный уровень аминокислот, что необходимо для полноценного анаболизма и быстрого роста мышц. День тренировки: принимать 1 коктейль на второй завтрак. День отдыха: употреблять 2 коктейля между основными приемами пищи. В 100 г продукта: Белки 80,0; жиры 5; Углеводы 10; GABA – 3г. Энергетическая ценность 400 ккал. Прием креатина перед тренировкой насыщает митохондрии мышечных клеток чистой энергией АТФ. Эта энергия используется организмом для увеличения работоспособности и выносливости. Креатин удаляет момент мышечного истощения, стимулирует синтез новых мышечных клеток, увеличивает их объем и таким образом объем мышц, улучшает силовые показатели и способствует превращению молочной кислоты в гликоген. День тренировки: Принимайте 5 капсул в день перед или после завтрака. Соблюдайте питьевой режим. Употребляйте этот продукт сразу после погрузки для восстановления основного тренировочного топлива – гликогена. Ведь накопление энергии ускорится на 60% именно благодаря дисахаридам этого гейнера. И уже через час организм начнет восстановление разрушенных мышечных клеток с помощью аминокислот молочного протеина, содержащегося в 3000 максимум. День тренировки: принимать 1 коктейль в течение получаса после тренировки. День отдыха: употреблять 1 коктейль между основными приемами пищи. В 100 г продукта: Белки 17; Жиры 3; Углеводы 73; Энергетическая ценность 380 ккал;