Коврик для йоги Puma 054159-01 - разработан специально для практики йоги и обеспечивает комфорт и поддержку при выполнении упражнений с двойным текстурированным паттерном для лучшего сцепления имеет хорошую прочность, что позволяет использовать его в течение длительного времени без потери качества легкий и портативный, что удобно для переноски и хранения ковров.
толщина: 5мм
состав: 55% термопластичные эластомеры, 45% ЕВА размеры: 61 х 76 см
Коврики для йоги – это основной аксессуар для практики йоги и пилатеса, который обеспечивает комфорт и безопасность во время занятий. Они бывают разных видов и характеристик, что позволяет выбрать идеальный вариант под любые потребности.
В зависимости от вашего стиля и вкусовых предпочтений вы можете выбрать именно тот вид йоги, который поможет вам достичь максимального эффекта:
- Коврики для начинающих – обычно имеют большую толщину для максимального комфорта и амортизации.
- Коврики для профессионалов – более тонкие и прочные для лучшего контакта с поверхностью и стабилизации.
- Коврики для путешествий – легкие и сложные, удобные для транспортировки.
- Коврики с подогревом – для практики в холодную погоду.
- Коврики для йоги с дополнительной амортизацией – идеальны для практики, требующей дополнительной поддержки суставов и связок.
- Экологические коврики – изготавливаются из натуральных материалов, таких как каучук или бамбук, и являются более экологичными вариантами.
Обратите внимание, что коврики также отзываются еще по нескольким характеристикам.
По материалу:
Термопластичный эластомер (TPE) – экологичный, легкий и антисептический материал.
Натуральный каучук – обеспечивает отличное сцепление и долговечность.
ПВХ (поли винил хлорид) – доступен и устойчив к износу, но менее экологичен.
По толщине:
тонкие коврики (3-5 мм) - подходят для тех, кто предпочитает стабильность и чувствительность.
Средней толщины (5-7 мм) – баланс между амортизацией и стабильностью.
толстые коврики (8-10 мм) – отлично амортизируют и подходят для чувствительных суставов.
По текстуре:
Гладкие – обеспечивают легкость в уходе и хорошо подходят для практики в помещении.
Рельефные – создают дополнительное сцепление и подходят для более интенсивных тренировок.
Для достижения отличного результата необходимо правильно подобрать размер коврика для йоги. Вот несколько советов:
- Рост: коврик должен быть на 15-20 см длиннее вашего роста, чтобы обеспечить достаточное пространство.
- Тип практики: для йоги с большим количеством стоящих поз лучше выбирать коврик большей длины и ширины.
- потребности в переносе: если вы часто берете коврик с собой, выбирайте легкий и компактный вариант.
Коврики для йоги предназначены для обеспечения комфорта и безопасности во время практики. Они помогают предотвратить скольжение, поддерживают правильное выравнивание и обеспечивают амортизацию для суставов.
Правильный уход за массажными роликами поможет продлить срок службы и сохранить внешний вид. Вот несколько рекомендаций для вас:
очистка: протирайте коврик влажной тряпкой или специальными чистящими средствами. Не используйте жесткие моющие средства.
Сушка: сушите коврик в хорошо проветриваемом месте подальше от прямых солнечных лучей.
Хранение: храните коврик в свернутом виде или в специальной сумке для предотвращения повреждений.
Выбор правильного коврика для йоги поможет улучшить качество практики и обеспечить максимальный комфорт. Подбирайте коврик в зависимости от вашего стиля йоги, уровня активности и личных предпочтений.