Разнообразьте свои тренировки с помощью этой ленты. Ее сопротивление придает сложности определенным упражнениям или обеспечивает поддержку другим. Универсальность Улучшение физического состояния, укрепление мышц, развитие гибкости. Легкая транспортировка Легкий продукт, который удобно и просто положить в спортивную сумку. Функции тренера Разреши приложения Freeletics тренировать тебя для достижения твоих целей. Описание Размеры 15 кг : - Длина ленты весом 15 кг в свободном состоянии составляет 1,04 м. - Ширина ленты - 13 мм. - Она обеспечивает 15 кг сопротивления, т.е. длины. Всегда проверяй состояние своей ленты перед тренировкой Убедись в надежности крепления, чтобы лента не взлетела во время выполнения упражнения (если ты используешь ее для поддержки во время выполнения подтягивания, например). Если на ленте есть порезы или белые участки, не используй ее, поскольку она может порваться во время тренировки. Подходит ли тебе лента весом 15 кг? Эспандер весом 15 кг идеально подходит для начала силовых тренировок. Это позволяет легко выполнять все виды упражнений. Ты можешь использовать ее для облегчения нагрузки при выполнении определенных упражнений, но ее умеренное сопротивление не очень облегчит нагрузку. Для этого выбирай ленту весом 35 кг. Каждый цвет соответствует силе сопротивления: Синяя: 5 кг // зеленая: 15 кг // желтая: 25 кг // оранжевая: 35 кг // красная: 45 кг // черная: 60 кг. С чем можно использовать ленту Лента весом 15 кг поможет тебе легче выполнять подтягивание на перекладине (см.: 8385106) или стеллаж (арт: 8651534), облегчить нагрузку на перекладину (арт: 8584544) или обеспечить дополнительную безопасность при старте с колесом6. ).Помни, что оказываемая помощь зависит от его сопротивления – чем больше сопротивление, тем легче выполнять упражнения. Правильное хранение и использование ленты Храни ленту в помещении с постоянной температурой (избегай багажника автомобиля, где зимой очень холодно, а летом очень жарко). Не используй в бассейне: мы не тестируем устойчивость наших лент в хлоре. всегда проверяй, чтобы точка крепления не была острой или абразивной. Зачем использовать приложение Freeletics? Freeletics – это твой персональный цифровой тренер, использующий искусственный интеллект и спортивную науку для создания индивидуальных планов в соответствии с твоим уровнем и целями. Независимо от того, хочешь ли ты похудеть, нарастить мышцы или привести себя в форму, с оборудованием или без него, Freeletics может адаптировать приложение. Создавай собственные тренировки из сотен упражнений, отслеживай свой прогресс, устанавливай вызовы и многое другое.